تبیان، دستیار زندگی

http://www.izsf.org   فدراسیون بین المللی ورزشهای زورخانه‌ای

17- تشویق ورزشكاران
تشویق ورزشكاران به خصوص موقع میل بازی و چرخ ، از وظایف مرشد است. بزرگ ترین پیش كسوت حاضر و یا میاندار هم این حق را دارند.

18- رعایت ورزشكار غریب
اگر ورزشكاری غریب از شهری دیگر وارد شود ولو آن كه در كسوت به مرتبه بزرگ تر آن حاضر نباشد لازم است نهایت مروت و حرمت را در حق او مرعی
دارند و حتی میانداری را به او واگذارند و اگر هم نپذیرفت برترین جا را در گود به او بدهند و در موقع اقدام به فعالیت ورزشی به او تعارف كرده و بفرما بزنند.

19- حق تقدم
اگر پیش كسوت و یا ورزشكار با سابقه ای، روی فروتنی بخواهد از حق خود چشم پوشی كند و دیگری را كه ذیحق نیست برخود مقدم دارد باید حاضرین
مداخله كرده، با خوش رویی مانع شوند تا نوبتی كه مناسب اوست برسد.
20  كباده زدن (یا كباده كشیدن)
• كباده زدن نیز مانند چرخیدن از خردسال های گود شروع و به بزرگ ترها و سپس به سادات تمام می شود؛
• ورزشكار باید قبل و بعد از كباده كشیدن آن را ببوسد و به افراد بالاتر از خود تقدیم كند؛
• در هنگام كباده كشیدن دیگران حق چرخیدن، پای زدن و شیرین كاری را ندارند.

21- شمارش مرشد
هنگامی كه پهلوان و یا پیش كسوتی مشغول زدن پای جنگلی و یا كشیدن كباده است، مرشد باید ضمن ضرب گرفتن هر یك از حركات او، از یك به بالا بشمارد. شمارش دفعات و تعداد حركات چه در پای جنگلی و چه در كباده بالاترین حد احترام است.

22- حماسه خوانی و حكمت گویی
مرشد باید به هر بهانه اشعار و رباعی های نغز و پر مغز برای تنبیه (یادآوری و فراگیری) و یا ارشاد ورزشكاران را به سرنوازی با كلام شمرده و قابل درك بخواند. در گذشته كه زورخانه ها در آموزش و پرورش جوانان نقش ثابتی داشت خواندن اشعار متضمن پند و ارشاد در سطحی گسترده و به طور جدی، توسط كهنه سواران خردمند و صاحب نفس انجام می شد.

23- دادن شعارهای مناسب برای تشویق ورزشكاران
رسم است كه در زورخانه ها مرشد برای تشویق، موقع چرخ یا انجام بعضی حركات چابكانه و خوش نما، ضمن گرفتن ضرب های متولی، شعارهایی مناسب سن و كسوت هر ورزشكار با صدای بلند و كشیدن با مضامین خطابی به عبارات زیر جاشنی سخن خود می كند.

ماشاءالله، به: ورزشكار چابك.
سهراب یل، علی نگهدارت، به : جوان رسا.
علی اكبر حسین، به: جوان.
قاسم به حسن، به : جوان.
سربازی كوی حق! امام هشتم یارت، به : سربازان و ارتشبان.
نارجان شیرین كار، به : شیرین كار.
سام نریمان، سالار گردان، به : سابقه دار ساخته.
رستم پیلتن، گو زابلی، به : پیش كسوت.
تهمتن دوران، دلاور ایران، به : پهلوان
یل شیر دل، اژدهای دمان، به : پهلوان پر جنب و جوش.
علی اژدر در شیر بیان نجف ، برمنكرت لعنت، به : پهلوان بی رقیب.
علمدار حسین، به : میان سال رسا.
سپهسارلار حسین، عباس به علی، به : میان سال نیرومند.
سپهسالارعلی ، مالك اشتر، به : سالمند سابقه دار.
سردار اهل بیت، به : سالمند و پیش كسوت.
حبیب بن مظاهر، به : مرد سالخورده.

پیر سحرخیزان، به : به پیرمرد عابد و مومن.
جد سادات، به: سادات تازه كار.
به سرور كاینات، خلق خوش محمد صلوات، به : سادات سابقه دار

24- مراقبت از سرماخوردگی
مشت مال چی (خادم زورخانه) موظف است هنگام چرخیدن یا كباده كشیدن كه ورزشكاران با بدن های گرم و عرق دار برای رسیدن نوبت بی حركت دور گود می ایستند به شانه هر یك حوله یا پارچه مناسبی را بیاندازد كه سرما نخورند.

25- كشتی
پس از پایان ورزش و دعا رسم است كه میان دار روبه سوی بزرگتران مجلس و یا برجسته ترین شخص حاضر كرده و می پرسد : حالا چه كنیم؟ اگر قرار كشتی بوده و می گویند: كشتی و در غیر این صورت می گویند: اختیار دارید.
• در كشتی های رقابتی پهلوان حاضر و یا پیش كسوت ها باید پس از دست به دست دادن دو حریف مراقب حركات طرفین باشند. اگر كشتی طولانی باشد
و هیچ كدام بر دیگری چیره نشدند به اصلاح كشتی شان گره خورده آن ها را از هم جدا كرده و به منظور جلوگیری از خصومت همان دم آن دو را وادار به روبوسیدن كردن و كشتی را خاتمه یافته اعلام كنند.
• اگر كسی روی اطمینان به نیروی پهلوانی خود بخواهد كشتی دوره بگیرد از قدیم رسم چنان بوده است كه پس از خاتمه ورزش و مراسم دعا، دست خود
را به عزم و طلب كشتی به جانب یكایك ورزشكاران حاضر در گود دراز می كند و هر كدام كه مایل به كشتی بود با او سرشاخ می شود.
• چنانچه نوچه ای تازه كار بخواهد با پهلوانی كهنه كار كشتی بگیرد، به نشانه قبول داشتن حریف به استادی هنگام فرو كوفتن، زانوی خود را زمین می زند و گاه بازوی او را هم می بوسد. در كشتی های پهلوانی، هنگام دست به دست دادن دو حریف پهلوان، مرشد طبق سنت ویژه مرسوم، گل كشتی می خواند.
• پایان ورزش را میان دار با اجازه بزرگتران اعلام می كند.

26- احترام به حریف
حریف را باید دوست داشت و توجه داشت بدون حریف رقابت وجود ندارد. باید مراقب بود اگر كسی در گود حریف كشتی و با رقیب ورزشی ورزشكاری باشد، در انظار خوار یا تحقیر نشود و ورزشكار به اقتضای خصلت فتیان و جوانمردان در صورت لزوم با كمال خوش رویی و فروتنی حق تقدیم خود را به دیگری بدهد.

27- گل ریزان
گلریزان از سنت های دیرین زورخانه است كه به مناسبت های معینی همچون، كشتی گرفتن دو پهلوان، آشتی دادن دو ورزشكار پیش كسوت و رفع كدورت بین آنها، برای استعانت به كسی كه به كمك احتیاج دارد، جمع آوری كمك در هنگام بروز بلای طبیعی و كمك رسانی به آسیب دیدگان، افتتاح روزخانه و یا به سبب مقتضیات مالی زورخانه ها، برای رواج و رونق ورزش در محل، برای احترام مقدم پهلوانی كه از شهری دیگر آمده است برپا می شود.
• در مواقع گلریزان، مدعوین كه از معتمدین و متمكین و گاهی از شخصیت های اجتماعی و اقتصادی ورزش دوست هستند اعاناتی قابل توجه به منظورهای معینی كرامت می كنند.