تبیان، دستیار زندگی

بعد از نماز بزرگترین پاداش از آن کسانی است که دل مومنان را شاد می کنند ( حضرت محمد ص) انسان همواره می کوشد چگونه زیستن را بیاموزد، و اگر توانست به این نکته مهم و حیاتی دست یابد، زندگی شیرین و لذت بخش را تجربه خواهد نمود، مثبت اندیشی در جامعه فواید بسیاری دارد و در آن فرد به موفقیت های چشمگیر نایل خواهد شد. آفرینش انسان بیهوده نبوده،او دارای تکالیف و وظایف معینی می باشد اگر راه و روش خوب زیستن را بیاموزد، می تواند به خوبی این تکالیف را به دوش گرفته و به سر منزل مقصود برساند، اگر زندگی با مثبت نگری و اخلاق قرین شد و اگر انسان توانست با خود سازی و خدا محوری زندگی اش را آنچنان که پیشوایان و دانشمندان و متفکرین فرموده اند اداره کند موفق می شود و از زندگی لذت می برد.
اگر آماده اید که بسوی مثبت انیشی و شادکامی و عظمت و بزرگی گام بردارید و به نتایج شکوهمند برسید،بدانید که نقشه راهنمای مناسبی را در دست گرفته اید. شما دی ان ای آینده تان را در اختیار دارید. به تنها چیزی که برای رسیدن به یک آینده شکوهند احتیاج دارید همین کتاب است. تصمیم بگیرید چگونه می خواهید از مطالب کتاب در آینده خود استفاده کنید. برنامه ای بنویسید و با شور و اشتیاق کتاب را بخوانید و آینده خود را تحقق بخشید.
به لحاظ مثبت اندیشی ما به سان تشنگان لب دریاییم و تبدیل گوهرهای نهفته در این پیشینه به تزیینات قابل معرف برای غیر متخصصان، همت بلندی را می طلبد. آنچه در این کتاب ملاحضه می شود آغاز گام نهادن و معروفداشتن همت نگارنده آن است تا به این رسالت جامعه شناسی و تربیتی اقدام کنم. بنده پاسخگویی به یک نیاز جدی جامعه را سرلوحه کار خود قرار داده ام و امید است که مورد توجه قرار گیرد.
در این کتاب با برنامه قدم به قدمی برای رسیدن به مثبت اندیشی و شادکامی روبرو می گردید

شما دو انتخاب دارید

کسی که از همان کودکی، خوش شانس بود:
روزگاری، مرد خوش شانسی زندگی میکرد. آدم خوش شانس، واقعاً خوشبخت بود و به هر کاری دست میزد موفق می شد. روزی از روزها، او بایک آدم بد شانس ملاقات کرد. آدم بدشانس، خنده تلخی کرد و گفت: شانس؟ این فقط یک تو هم است که در زندگی به آن مشغول ایم. این طور وانمود می کنیم که خوش شانس هستیم تا دوباره بتوانیم به زندگی ادامه دهیم. در قلب مرد خوش شانس، شکی افتاد، شاید مرد بدشانس، حق داشت و خوششانسی او، به زودی به پایان میرسید. و از قرار معلوم، آدم بدشانس می دانست از چه چیزی حرف بزند زیرا از آن روز به بعد، برای مرد خوش شانس همه چیز بی نتیجه می ماند. هر کاری که شروع می کرد، با شکست روبرو می شد، حتی نتوانست بر مشکلات خود غلبه کند. برعکس، روز به روز مشکلاتش بزرگ و بزرگتر
می شد. شبی از شبها همین طور که نشسته بود و مانند آدم بدشانس، از بدی زندگی شکایت میکرد، تقریبا هًوا تاریک شده بود که ناگهان چشمکزن ستارهای در آسمان دید. او به طرف بالا نگاه کرد و زیر لب گفت: ستاره بخت من، من آن را کاملا فًراموش کرده بودم. من آدم خوش شانسی هستم، مهم نیست دیگران چه میگویند. و این چنین دوباره آدم خوش شانسی شد

زندگی زمانی زیباست که زیبا زندگی کردن را آموخته باشیم:

اغلب ما، آگاهانه یا ناآگاهانه بعلت کم دانی، مراقب افکارمان نیستیم، بلکه افکارمان هستند که ما را تحت کنترل خود دارند، افکار منفی، ناحیه ای از مغز که با افسردگی و تشویش ارتباط دارد را تحریک میکند و مانند سم بر سیستم های بدن ما تاثیر منفی می گذارد، در حالی که اندیشه های مثبت، بر مغز تاثیر مفید و آرام بخش دارد و مانند دارو عمل میکند. انسان های مثبت اندیش شادتر، سالمتر و استوارتر زندگی میکنند و با همسران خود کمتر به جدال می پردازند، آسان تر و راحت تر به تفاهم می رسند وکمتر حالت تدافعی دارند. دیدگاه هر زن و مردی تقریباً در همه ی زمینه ها از جمله در مورد باورها، اندیشه ها، بروز احساسات و عواطف، کسب و درآمد، انجام هزینه ها، استفاده از منابع مالی، تربیت فرزند، ارتباط با دوستان و فامیل، کار، تفریح و سرگرمی، اولویت ها، هدف ها و ... متفاوت است.

انسان بالغ:

روز بعد، در حالی که تمام حواسم را جمع کرده بودم، به تماشای راز نشستم. نمیدانم چطور شد که توانستم ارتباط خوبی با آن برقرار کنم و به قول معروف، حرفها و نکتههایش به دلم نشست. احساس میکردم آنان دارند با من حرف میزنند.
نقطهی اثر این فیلم، روی نظرات و عقاید من بود. به زبان آنان، گویی ارتعاشات فکری من با سخنرانان یکی شده بود، ما در طول موج یکسانی قرار داشتیم. من عقاید و نظرات دیگری داشتم و ناگهان متوجه شدم که در تمام این مدت، زندگی میخواسته پیغامی به من بدهد و توجه مرا جلب کند که چگونه با امکاناتی که در اختیار داشتهام و اتصال به منبع لاینتهاهی و بهرهگیری از ذخائر نامحدود کائنات، زندگی کنم. با تغییر کانون توجهم به زندگی، ناگهان احساس تغییر کردم. احساس خوشحالی و سر زندگی نمودم. احساس کردم میتوانم خودم را کنترل کنم و از زندان مخوف افسردگی بیرون
بیایم.
از این که راز به سان جرقهای در زندگی من ظاهر شد و مرا با حقایقی در مورد خودم آشنا کردو به من مطالبی در مورد افکار، احساسات، طلب کردن، شکرگزاری و ... آموخت، خوشحال هستم و خدا را سپاسگزارم که اکنون قادرم تغییرات بسیاری در زندگی خود به وجود بیاورم.

الگوی خوبی باشید:



سرمشق و الگو بودن، از مهم ترین عوامل ی نیست که دیگران را تحت ت

کارهای ناتمام:

کارهای ناتمام:

ارزش و فواید احساس همدردی:



حس همدردی را می توان کم و بیش بر اساس نوع وضعیت ذهنی انسان تعریف کرد که این وضعیت باید فاقد هر گونه پرخاشگری، خشونت و ضرر و زیانی باشد
. حس همدردی، نوعی دیدگاه ذهنیست مبتنی بر امید به این که دیگران احساس رنج نکنند که باید با نوعی حس تعهد، مسوولیت و احترام نسبت به دیگران همراه باشد. برای اینکه حس همدردی را در خود تقویت کنیم، ابتدا باید علاقمند باشیم تا از ابتلا به رنج مصون بوده و این احساس را به نحوی در خود تقویت کنیم که دیگران را هم در برگیرد. وقتی ما از همدردی سخن می گوییم، ابتدا باید بین دو نوع حس عشق و محبت تمایز قایل شویم. نوعی حس همدردی وجود دارد که با تعلق خاطر در هم آمیخته است، حس مهار کردن دیگری یا دوست داشتن کسی که به نحوی که او هم شما را دوست داشته باشد. این نوع معمولی عشق یا مهربانی، کاملاً جهتدار و محدود است و رابطه مبتنی بر آن، به خودی خود پایدار نیست. این نوع رابطه ی ناقص که مبتنیست بر شناسایی یک فرد و برداشت از او بعنوان یک دوست ممکن است به نوعی تعلق خاطر عاطفی یا حس قرابت منجر شود اما اگر در وضعیت مورد نظر تغییری حاصل شو د برای نمونه اختلاف سلیقه ای پیش بیاید، بلافاصله تصویر ذهنی فرد تغییر میکند، در چنین حالتی، احساس میکنید که آن تعلق خاطر عاطفی از میان میرود و به جای آن حس عشق و علاقه، ممکن است احساس نفرت کنید.