تبیان، دستیار زندگی

حضرت امام رضا(ع) نیز در مورد اهمیت تغذیه و تأثیر نحوه آن بر سلامت بدن می‌فرمایند:

همانا بدن مانند زمین بستر پاك و طاهر است.وقتی آن زمین را آباد كردی و آبیاری نمودی،

البته آب به آن میزان كه نیاز دارد نه بیش‌تر كه آن زمین را تباه كند و نه كمتر كه زمین

تشنه بماند.مسلما آن زمین آباد می‌ماند و زراعت آن زیاد می‌شود و محصول آن خوب و

پاكیزه می‌گردد،امّا اگر از عمران و آبادانی آن زمین غفلت ورزیدی آن زمین فاسد می‌گردد و

علف و گیاهی در آن نمی‌روید.پس بدن هم مانند این زمین است كه باید در غذا دادن و آب

دادن به آن تدبیر نمود.وقتی بدن را با غذا و آشامیدنی‌های گوارا تغذیه و مراقبت كردی،

سالم می‌ماند و همه اعضای آن وظایف خود را به خوبی انجام می‌دهند.

پیامبر اکرم(ص):

آب:بهترین صدقه و احسان آب دادن است.

تشکر از مبحث خوبی که ایجاد نمودید.
آب حدود 60 درصد وزن بدن رو تشکیل میده! توی نوزادان و اطفال این میزان بیشتر و در افراد سالخورده و زنان این میزان کمتر است.
"و جعلنا من الماء کل شیء حی"

پیامبراکرم(ص):

آب: بهترین آشامیدنی ها در دنیا و آخرت آب است.

آب بهترین مایعی که می تونه در بدن نقش یه حلال را بازی کنه.
یه لحظه تصور کنید سیستمی که خداوند تبارک و تعالی قرار داده تا به محض کم شدن میزان آب بدن, احساس تشنگی ایجاد میشه. فقط کافیه بهش فکر کنید.
......................................................................
زمان افطار دقت کردید هیچ وقت مایعی مثل آب نمیتونه تشنگیتون رو تموم کنه. من با دوغ، نوشابه و دلستر امتحان کردم و البته شربت. هیچی مثل آب سرد نبود!

ممنون توضیحات میگی. خیلی خوبه

پیامبراکرم(ص):

زمانی که تشنه شدید آب را خرد خرد(جرعه جرعه)

بنوشید یکجا سرنکشید،یک مرتبه و یک باره سرکشیدن

آب موجب درد کبد می شود.

حضرت علی (ع): آب باران بیاشامید که بدن را پاک و بیماری ها را از بین می برد.

پیامبر اکرم(ص):

نباید شما ایستاده آب بخورید

(البته این دستور مربوط به شب است).

امام صادق(ع): ایستاده آب آشامیدن در روز غذا را هضم و گوارا و در شب ایستاده آب آشامیدن زرد آب می آورد.

امام صادق(ع): از زیاد آب آشامیدن بپرهیز که ریشه همه بیماریها است.