تبیان، دستیار زندگی

آقای تام لوپز، مدیر انجمن داوران بسکتبال دانشگاههای ایالات متحده و مدرس انجمن بین المللی داوران مورد تایید، معتقده که این نوع گفتار فضا رو برای مجادله بیشتر، باز می کنه، مثلا مربی هم جواب می ده: " شما کارتوشروع کن تا منم به کار خودم برسم"!!!!
این نوع گفتار بلافاصله باعث ایجاد مانع در برقرای ارتباطات میشن و با نقش خصمانه ای که بازی میکنن، احتمالا مسابقه دشواری رو برای داور بوجود خواهند آورد.
حتی حرکات بدنی داور هم می تونن تحریک آمیز باشن، مثل: خیره نگاه کردن، دست به کمر زدن، اشاره تهدید آمیز و رفتاری از این قبیل.
آقای لوپز توصیه می کنه که داوران جوانتر با استفاده از تجربیات داوران با سابقه و همینطور بررسی رفتار خودشون عملکردشون رو ارزیابی و تصحیح کنن. در ادامه می تونین نمونه هائی از تجربیات ایشون رو مطالعه کنین:

داوران باید در طول زمان بازی انتظار انتقاد از جانب بازیکنان و مربیان رو داشته باشن و با این مساله برخورد شخصی نکنن. برای مواجهه با این موقعیت ها تکنیکهای متعددی به داوران توصیه میشن:
- پس از نمایش علامت بلافاصله به موقعیت تعیین شده حرکت کنین،
- در چنین موقعیتهائی همیشه پاسخگو باشین نه سئوال کننده و آغازگر مجادله،
- لازم نیست که به هر صحبتی پاسخ بدین اما اگر مربی سئوالی داشت قبل از اینکه چیزی بگین به او اجازه صحبت کردن بدین،

- همیشه بر اوضاع و خودتون تسلط داشته باشین و با توجه به حرکات بدنی خودتون با صدائی آرام و هوشیار صحبت کنین،
- اگر با مربی صحبت می کنین اجازه ندین شخص دیگری صدای شما رو بشنوه،
- اگر قضاوت شما مورد انتقاد و سئوال قرار گرفت، ساده و بدون حاشیه پاسخ بدین. مثل: "از زاویه من کاملا درست بود"، "همه فکر می کنن خودشون درست می گن ولی برای اطمینان باید فیلم بازی رو نگاه کنیم"،
- بلوف نزنین، دردی رو دوا نمیکنه!
- در صورتیکه سئوالی مطرح شد و یا نیاز به توضیح بود مربی یا بازیکن رو نادیده نگیرین. خیلی از اوقات یک جواب یا توضیح کوتاه و صادقانه کمک فراوانی به اعتبار شما می کنه.
- اگر تمام این کارها فایده نداشت و مربی یا بازیکن قابل کنترل نبودن، وقت حرف زدن تمام شده و سوت خودتون رو بصدا در بیارین!
- حتی کم تجربه ترین داوران هم می دونن که قانونا این اختیار رو دارن که در صورت نیاز از خطای فنی برای کنترل اعتراضات استفاده کنن اما قصد و روح اعمال خطای فنی اینست که در صورت نیاز باید بعنوان آخرین راه چاره جهت برقرای نظم انجام بشه تا مسابقه به روال جوانمردانه و منصفانه خودش ادامه بده.

"توپ ربایی" یکی از مهارت های مهم بسکتبال است که همواره مربیان توجه ویژه ای به آن دارند و همانطور که میدانید در سیستم های مختلف آماری در کنار ریباند، انواع شوت، بلاک شات و غیره از شاخص های ویژه برای ارزیابی عملکرد بازیکنان محسوب میشود.
بحث در مورد جوانب مختلف "توپ ربایی" از حوصله این نوشته خارج است و نیاز به مقاله های مفصل و تجزیه و تحلیل از جنبه های گوناگون دارد. در اینجا سعی بر این است که به طور اختصار در مورد این مهارت چند نکته را به شما دوست عزیز خاطر نشان کنم:
همانطور که گفتم مهارتهای بسکتبال نیاز به توانایی های جسمی و ذهنی به طور توامان دارند. مهارت های جسمی میتواند شامل مواردی مانند قدرت، سرعت، چابکی، توان و امثال آن باشد. از توانایی های ذهنی میتوان به مواردی مثل تمرکز،بازی خوانی ،پیش بینی، زمان بندی و از این دست اشاره کرد.

به اعتفاد من "توپ ربایی" حد بالایی از "پیش بینی" و "زمان بندی" را طلب میکند که به کمک اصطلاحا "توان کندن از زمین" و "چابکی" که مهارتهای فیزیکی هستند میتواند بازیکنان را در اجرای آن موفق نماید. خرد کردن هر کدام از این مهارت ها به عناصر ریز تر نباز به بحث ها و نوشته های علمی و مفصل دارد. این که در پیش بینی و زمان بندی چه عواملی دخیل هستند و چگونگی تبدیل شدن به بازیکنی که بهتر پیش بینی میکند و زمان بندی بهتری دارد در حوصله این نوشته نیست و فقط به نقش بازی خوانی و مهارت های تئوریک بازیکنان که در موقعیت های مختلف دفاعی درک درستی از وضعیت خود داشته باشند اشاره میکنم.
یک بازیکن "توپ ربا" باید بتواند پیش بینی کند که توپ به چه نقطه ای پاس داده میشود تا بتواند با یک زمان بندی مناسب پاس را قطع کند .

توپ ربایی در هنگام پاس دادن و توپ ربایی در هنگامی که مستقیما روی توپ دفاع میکنید از انواع توپ ربایی است که هر کدام شرایط متفاوتی نسبت به هم دارند. توپ ربایی در هنگامی که توپ در اختیار یار مستقیم شما نیست و قصد پاس دادن و یا دریبل کردن را دارد مهارتی تیمی تر نسبت به توپ ربایی در زمانی است که یار مستقیم شما صاحب توپ است و قصد دارد دریبل کند و یا توپ را پاس دهد.
یک نکته را به خاطر بسپارید که در کنار همه این موارد، زمانی می توانید یک توپ ربای خوب باشید که عاشق توپ بسکتبال باشید و حتی برای یک لحظه تحمل دیدن آن را در دستان حریف نداشته باشید!

با سلام

آقا میثم ما منتظر ادامه آموزش شما هستیم ...

با تشکر
مدیر انجمن ورزش و تندرستی