با سلام به تمامی علاقه مندان به ورزش های رزمی
به خصوص ورزشی زیبای جودو
قرار بر این شده که از این پس با آموزش رشته جودو در خدمت شما دوستان باشم .
در ابتدا باید بگم که من مربی جودو نیستم ولی با توجه به اینکه 4 سال هست که در این رشته فعالیت دارم می توانم در حد خودم نسبت به آموزش این رشته اقدام کنم.
در ابتدا به معرفی زادگاه این رشته و مبدع آن می پردازم .
در مرحله بعد شرح مختصری درباره اصول اولیه جودو اعم از فلسفه جودو ،امتیازات ،کمربندها ، لباس ، زمین جودو ، نفرات ، داوران و شیوه های آموزشی این رشته خواهم پرداخت.
سپس به معرفی تاکتیک ها و تکنیک های اجرای فنون در سه دسته فنون پرتابی ، فنون و تکنیک های خاک و فنون دفاع شخصی خواهم پرداخت .
در انتها نیز به طور مختصر با بعضی از نرمش ها و بدنسازی های خاص این رشته ورزشی آشنا خواهیم شد .
در پایان به اطلاع می رسانم که ان شاء ا... هر روز یک تاپیک مختصر آموزش داده خواهد شد تا هم وقت دوستان عزیز گرفته نشود و هم من فرصت لازم برای ارائه مطالب داشته باشم .
از فردا منتظر شروع آموزش باشید . ان شاء ا... !
موفق و سربلند باشید
