بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام خدمت تمام دوستان عزیز هم رزمی کار هم رزم دوست
قرار بر این شد بنده در مورد ورزش کاراته (سبک وادوریو) مطلب بگذارم که امیدوارم قطری از دریای کاراته را به شما بچشانم و از این دریا بهرمند بشوید البته این نکته را فراموش نکنید که از تمام دوستان کاراته کا کمک میخواهم تا در بهتر معرفی کردن کاراته بنده را کمک کنند نکته اخر بنده توی لیست ساماندهی مربیان انجمن اخرین نفر بودم که یکدفعه پیام آمد که این هفته شما هستی اگر کم بودی بود به بزرگی خودتان ببخشید
در آخر سر فصل های مورد بحث را میگم :
1. تاریخچه کاراته 2. تاریخ کاراته ایران 3. ضربات دست 4. ضربات پا 5. دفاع ها 6. داچی ها 7. کاتاها 8. کمیته 9. قوانین 10. تجهیزات و ... این 3 تا نقطه را برای این گذاشتم اگر چیز دیگری یادم آمد اضافه کنم
