تبیان، دستیار زندگی

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

داروهای روماتیسم مفاصل خطر ملانومای پوست را افزایش می ده:

داروهای روماتیسم مفاصل خطر ملانومای پوست را افزایش می دهد.

با بررسی تاثیر داروهای روماتیسم مفاصل موسوم به RA محققان دریافتند، این داروها خطر ملانومایا سرطان پوست را تا سه برابر افزایش می دهند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز، محققان استرالیایی با بررسی داروهای روماتیسم مفاصل موسوم به (RA) دریافتند، مصرف داروهای روماتیسم مفاصل خطر ملانومای پوستی و دیگر سرطان ها را افزایش می دهد، ملانوما نوعی سرطان پوست كه با ایجاد دانه های سیاه چركین همراه است.

این گزارش می افزاید، محققان با بررسی تاثیر داروهای (RA) روماتیسم مفاصل در رابطه با انواع سرطان ها دریافتند، این نوع داروها به خودی خود سرطان زا است.

بر اساس این گزارش، محققان با بررسی 459 مصرف كننده داروهای روماتیسم مفاصل (RA) برای یك دوره 9 ساله متوجه مرگ 87 مورد از این بیماران شده اند كه با بررسی دقیق تر علت مرگ آنها ناشی از عوامل سرطانزای داروهای روماتیسم مفاصل بوده است.

همچنین استعداد مرگ مبتلایان روماتیسم كه از دارو (RA) استفاده می كنند، نسبت به دیگر انواع سرطان كه عامل آن غیر از این داروها بوده تا 50 درصد بیشتر است.

بنابراین گزارش، این داروها خطر ایجاد سرطان در گره های لنفاوی كبد را تا 5 برابر، خطر سرطان پوست یا ملانوما را تا سه برابر و خطر سرطان ریه را نیز تا 3 برابر افزایش می‌دهد كه میزان ابتلا به ملانوما از همه بیشتر است.

منبع خبر: باشگاه خبرنگاران جوان و www.irexpert.ir .

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

پرهیز از مصرف داروهای آرام بخش برای رفع اضطراب:

متخصصان به داوطلبان كنكور توصیه می كنند كه در این ایام برای رفع اضطراب به طور خود سرانه اقدام به مصرف داروهای آرام بخش نكنند.

دكتر عسكرنژاد، روانشناس به خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: به داوطلبان كنكور توصیه می شود هرگز از داروهای خواب آور استفاده نكنند، چون سیستم عصبی را ضعیف كرده و سرعت عمل و قدرت تمركز را كاهش می دهد.

وی افزود: اگر این افراد این روزها دچار كم خوابی یا بی خوابی شدید هستند، در حد امكان از قهوه، چای، نوشابه و شكلات مصرف نكنند و به جای این ها از ماست غلیظ یا عرق بهار نارنج برای به خواب رفتن استفاده كنند.

این روانشناس ادامه داد: ‌نگرانی و اضطراب ناشی از امتحان امری طبیعی و در حد معمول آن مثبت است، چرا كه باعث تمركز و دقت بیشتر فرد می شود اما اگر وی دچار هیجان شدید، ضربان قلب بالا، سردرد و غیره می شود، این اضطرابی منفی است كه باید سعی شود اضطراب به مرز طبیعی برگردد.

وی به كنكوری هایی كه دارای اضطرابی بالا در این ایام هستند، توصیه كرد: به كنكور منطقی و آرام بنگرید و نگران قضاوت اطرافیان و دوستان نباشند، چون شما تمام تلاش خود را كرده اید، پس نتیجه را به خداوند حكیم بسپارید.

منبع خبر: باشگاه خبرنگاران جوان و www.irexpert.ir .

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

چگونه می‌توانید ترس خود را از دندانپزشكی تسكین دهید؟

آیا تا به حال از فكر كردن درباره رفتن به دندانپزشكی عصبی شده‌اید؟ پژوهشگران انجمن دندانپزشكی آمریكا می‌گویند: اگر كمی تامل كنید شاید نگرانی‌تان بی مورد بوده و ضرورتی نداشته باشد.

‌این انجمن در بیانیه‌ای اعلام كرد؛ با پیشرفتهایی كه در زمینه دانش دندانپزشكی انجام گرفته تشخیص و درمان مشكلات دهان و دندان رضایت بخش‌تر شده و در تمام اوقات به نسبت راحت‌تر صورت می‌گیرند. در این بیانیه چند راه كار مفید و ساده برای مقابله با ترس و نگرانی از رویارویی با دندانپزشك و تخفیف آن ارائه شده است:

-متخصصان توصیه می‌كنند كه اغلب بهترین كار این است كه راجع به اضطرابتان به دندانپزشك اطلاع بدهید. اگر مضطرب و تحت فشار هستید حتما این موضوع را به دندانپزشك یا سایر كارمندان دندانپزشكی اطلاع دهید. وقتی نگرانی خود را مطرح می‌كنید به دندانپزشك امكان می‌دهید روش درمانی را مطابق با نیازهای شما انتخاب كند.

-سعی كنید زمانی را برای ملاقات دندانپزشك انتخاب كنید كه احتمالا كمتر مضطرب و تحت فشار هستید. برای برخی افراد این زمان مثل صبح زود یا روز تعطیل است.

-اگر صدای مته دندانپزشكی شما را آزار می‌دهد، به همراه خود یك ضبط دستی و هدفون ببرید تا در لحظه كار روی دندانتان بتوانید به موسیقی مورد علاقه خود گوش فرا دهید.

-در طول كار می‌توانید خود را در ذهنتان در حالی تصور كنید كه آرام روی یك ساحل گرم قرار گرفته‌اید.

متخصصان انجمن دندانپزشكی آمریكا می‌گویند كه كاربرد این تكنیكها در مورد بسیاری از افراد، تاثیرات شگفت انگیزی داشته‌اند، شما هم سعی كنید دفعه بعد كه به دندانپزشكی می‌روید آنها را امتحان كنید.

منبع خبر: سلامت نیوز و www.irexpert.ir .

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

هورمون درمان چاقی:

استفاده از نوعی هورمون در درمان چاقی موثر است.

بررسی محققان دانشگاه كلمبیا نشان می دهد كاهش نوعی هورمون موسوم به لپتین موجب می شود افرادی كه رژیم لاغری می گیرند پس از مدتی دوباره به پرخوری روی آورند.

به گفته محققان، با تجویز هورمون لپتین به این افراد می توان مقاو مت آنان را در برابر تحریك گرسنگی و و سو سه غذا خوردن افزایش داد.

منبع خبر: سلامت نیوز و www.irexpert.ir .

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

برای كاهش وزن صبحانه مفصل بخورید:

تحقیقات جدید نشان می دهد ، یك وعده صبحانه مفصل كه 600 كالری انرژی داشته باشد ، اشتهای فرد را در طول روز كم و به كاهش وزن وی كمك می كند.

محققان دانشگاه ریچموند با بررسی 94 زن چاق 30 تا 40 ساله دریافتند ، خوردن صبحانه مفصل ، در بلند مدت به كاهش وزن آنان كمك می كند.

بر اساس نتایج این بررسی ، محققان استفاده از صبحانه مفصل را برای 2 گروه افراد چاق و لاغر سودمند می دانند.

منبع خبر: سلامت نیوز و www.irexpert.ir .

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

لیموترش به علت داشتن خواص اسیدی، ضد عفونی کننده قوی است:

لیموترش به علت داشتن خواص اسیدی،می توان از آن به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی نام برد.

چند قطره آب لیموترش در آب، آن را کاملاً استرلیزه، کرده و میکروب‌های موجود در آب را از بین می برد.

لیموترش برای گلودرد بهترین داروست و یک قاشق چایخوری آب لیموترش در آب نیمه گرم و غرغره آن می تواند ورم و درد گلو را کاملاً برطرف کند.

برای گرفتگی بینی و زکام کافی است چند قطره آبلیمو را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کرده و در بینی بچکانید.

برای رفع ورم معده و روده، یک لیموترش را با پوست و هسته له کنید و با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط و به مدت یک ساعت قبل از خواب بنوشید.

همچنین برای جلوگیری از خونریزی بینی کافی است که یک تکه پنبه را آغشته به آب لیمو کرده و در سوراخ بینی قرار دهید.

بهترین دارو برای جلوگیری از خشکی پوست دست مخلوط آبلیمو و گلیسیرین است. در زمستان می توانید برای جلوگیری از سرمازدگی دست های خود را با آبلیمو ماساژ دهید.

منبع خبر: سلامت نیوز و www.irexpert.ir .

مراقب خودتون باشید