تبیان، دستیار زندگی

یوگا ورزشی جسمی و روانی(فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها بوجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد."

وای.این مبحث رو دیدم
یاد اول دبیرستانم افتادم
یادش بخیر
معلم علوم اجتماعیمون بهمون یوگا درس میداد.
همه چی درس میداد.
نصف بیشتر زنگامون مربوط میشد به یوگا و مدیتیشن و نحوه صحیح خوابیدن و نشستن و....

یادش بخیر.دلم براشون تنگ شد.

یادش به خیر
همیشه ورزشکار باشید.