تبیان، دستیار زندگی

سلام به heaven_h عزیز

ممنون از اطلاعتی خوبی که ارائه دادید ....

ولی من در مسائل چاقی و لاغری شدیدا به ژنتیک اعتقاد دارم .... من لاغر هستم ولی هرچقدم سعی می کنم و دکتر های مختلف میرم اصلا چاق نمیشم .... نه پرکاری تیروئید دارم نه .... ولی چاق نمیشم باهربرنامه غذایی .... به نظرم نقش ژنتیک توی چاقی و لاغری بسیار شدید ....

سلام
ژنتیک یکی از مواردی هست که عده ای از افراد را مستعد چاق شدن یا لاغری می کتد.
ولی عده ای هستند که با رژیم لاغر نمی شوند واگر رژیم نادرست با شد این چاقی بر می گردد بهترین مورد برای لاغرشدن رژیم معمولیرنه رژیم سخت درکنار ورزش هست که هم باعث لاغرشدن می شود وهم سلامت را تضمین می کند.