• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 1885)
دوشنبه 7/9/1390 - 11:6 -0 تشکر 393742
فیشر (شقاق مقعد)

14 راه حل براى تسكین درد حاصل از فیشر
تشابهاتى بین فیشرهاى اطراف مقعد و هموروئید )بواسیر( وجود دارد. هموروئید اغلب یك تورم در سیاهرگ است. فیشرها به ترك خوردگى‏هایى كه گاهى اوقات در اطراف دهان ایجاد مى‏شوند، شباهت زیادى دارند. هر دو نوع دهانى و مقعدى، جایى اتفاق مى‏افتند كه مخاط حساس داخل بدن با پوست تلاقى مى‏كند. در سوراخ مقعد، علت اصلى و شایع این پارگى‏ها، مدفوع سفت و بزرگ مى‏باشد. اگر فیشر دارید، حتما مى‏دانید كه این زخم‏ها چقدر زندگى را حداقل در موقع نشستن، سخت مى‏كنند. آنها مى‏سوزند و اغلب خونریزى مى‏كنند. متخصصان ما در ادامه‏ى بحث مى‏گویند كه چگونه مى‏توانید این مشكل را هر چه سریع‏تر حل كنید.
با خوردن غذاهاى فیبردار و مایعات از تشكیل مدفوع سخت جلوگیرى كنید.
سوراخ مقعد هیچ گاه نمى‏تواند عبور مدفوع سفت و بزرگ را تحمل كند و در خود جا دهد. عموما محصولات غذایى زندگى امروزى كه فاقد فیبر هستند، باعث ایجاد مدفوع سخت مى‏شوند.
راه حل؟ براى حركت نرم مدفوع، رژیم پر فیبر و پر مایع مصرف كنید. خوردن میوه، سبزى، غلات كامل و شش تا هشت لیوان آب در روز، بهترین راه درمان و پیشگیرى است. هنگامى كه مدفوع، نرم و انعطاف‏پذیر شد، فیشر شروع به بهبودى مى‏كند.

وازلین را امتحان كنید.
 

خوردن غذاهاى فیبردار مى‏تواند باعث نرم شدن مدفوع شود؛ اما قبل از هر بار كار كردن شكم مى‏توانید با چرب كردن از كانال مقعدى محافظت كنید. استفاده از وازلین تا 25 / 1 سانتى‏متر در داخل مقعد مى‏تواند عبور مدفوع را بدون وارد كردن هیچ آسیبى تضمین كند.

خود را با پودر تقویت كنید.
 

ماروین شوستر »رئیس بخش بیمارى‏هاى گوارشى دانشگاه پزشكى فرانسیس اسكات« مى‏گوید: بعد از هر حمام یا كار كردن شكم، مقدارى پودر بچه به خود بمالید. این كار محل را خشك نگه مى‏دارد و به كاهش تماس و اصطكاك در طول روز كمك مى‏كند.

مراقب اسهال باشید.
 

عجیب به نظر مى‏رسد، اما تنها مدفوع سفت و یبوست فیشرهاى مقعد را بدتر نمى‏كند، بلكه اسهال نیز همین اثر را دارد. مدفوع اسهالى بافت‏هاى اطراف را نرم مى‏كند و همچنین حاوى اسیدى است كه مى‏تواند مناطق آزرده مقعدى را بسوزاند.

ناخن‏ها را دور نگه دارید.
 

ممكن است فیشرهاى مقعدى، شما را مجبور به خارش كند. در برابر این تمایل، مقاومت كنید. كشیدن ناخن‏هاى تیز روى پوست حساس مقعد، مى‏تواند بافت‏هاى زخمى را پاره كند.

وزن خود را كم كنید.
 

هر چقدر وزن بیشترى داشته باشید، بیشتر عرق مى‏كنید و این عرق مى‏تواند بهبود فیشرها را به تأخیر بیندازد.

از كرم‏هاى مخصوص استفاده كنید.
 

كرم‏هاى موضعى كورتونى مى‏توانند در كاهش التهاب همراه فیشر مقعدى، مفید باشند.

از كرمهاى ویتامینه استفاده كنید.
 

دكتر شوستر مى‏گوید: این كرم‏ها مخصوصا براى كاهش درد و التیام فیشرهاى مقعدى مؤثر هستند. این پمادها حاوى ویتامین‏هاى A و D هستند.

داخل وان آب گرم بپرید.
 

آب گرم مى‏تواند در شل شدن عضلات دریچه مقعدى مفید باشد و باعث كاهش ناراحتى و درد حاصل از فیشرها شود.

از خوردن بعضى غذاها خوددارى كنید.
 

دكتر شوستر مى‏گوید: در حالى كه هیچ غذایى، فیشر ایجاد نمى‏كند، بعضى از غذاها هنگام عبور از كانال مقعدى باعث ناراحتى و حساسیت مى‏شوند. غذاهاى پرادویه و داغ و غذاهاى ترش و شور از این جمله‏اند.

یك بالشت مخصوص براى خود بخرید.
 

با داشتن فیشر، نشستن، ناخوشایند و دردناك است. شما مى‏توانید با خریدن بالشت‏هاى كیكى شكل و یا پر از مایع، به كاهش درد كمك كنید. این بالشت‏ها در بیشتر داروخانه‏ها و مغازه‏هاى وسایل پزشكى وجود دارند.

خود را آرام تمیز كنید.
 

استفاده از كاغذ توالت زبر و پاك كردن بیش از حد، روند التیام فیشرها را آهسته مى‏كند. بنابراین به آرامى خود را تمیز كنید و هنگام خرید كاغذ توالت، خساست به خرج ندهید. مخصوصا در انتخاب رنگ، رنگ سفید براى شما مناسب است؛ همچنین باید بدون بو باشد، زیرا عطرها و رنگ‏ها مى‏توانند حساسیت و آزردگى را در محل آزار ایجاد كنند.

هشدار پزشكى
 

علایم جدى بیمارى
 

فیشرها، اغلب خطرناك نیست، بلكه خطر واقعى فیشرها، به علت عدم بهبودى آنها در طولانى مدت است. هر زخمى كه بهبود نیابد، ممكن است یك سرطان باشد.
اگر شما فیشرى دارید كه بعد از چهار تا هشت هفته بهبود نیافته است، آن را مورد ارزیابى قرار دهید. به یاد داشته باشید، زخمى كه خوب نمى‏شود یكى از هفت علامت كلاسیك سرطان است. علاوه بر این، اگر ترشح مخاطى از مقعدتان وجود دارد، آن را به پزشك اطلاع دهید. آبسه‏هاى این منطقه نیز مى‏توانند خطرناك باشند.

به جاى كاغذ توالت از آب استفاده كنید.
 

مالیدن كاغذ توالت روى یك ناحیه حساس مى‏تواند بدترین تجربه باشد. اما راه دیگرى وجود دارد شما مى‏توانید از آب استفاده كنید. یك جریان نازك آب مى‏تواند تمیزى مورد نظر شما را به وجود آورد.

My Name Is SRM KAbir

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.