افراد مبتلا به
سندرم پای بیقرار از كیفیت خواب خوبی برخوردار نمیباشند در نتیجه در طول
روز احساس خستگی زیادی میكنند و نمیتوانند به كارها و فعالیتهای
اجتماعی خود به نحو احسن برسند.
از آنجا كه بیحركت نشستن برای مدت طولانی باعث
افزایش علائم میشود، این افراد به هنگام رانندگی با ماشین و مسافرت با
هواپیما و نشستن طولانی مدت در جلسات و... احساس ناراحتی میكنند.
اغلب افراد مبتلا بهRLS حركات متناوبی)PLMS( به
صورت پرش پا به هنگام خواب دارند كه این حركات متناوب اغلب هر 20 تا 40
ثانیه یكبار و شب هنگام تكرار میشود و فرد بیمار از وقوع آن بیاطلاع است
و هیچ كنترلی بر آن ندارد.
این حركات متناوب باعث پایین آمدن كیفیت خواب
میگردد و بیمار مدت زمانهای بسیار كوتاهی از خواب بیدار میشود كه همین
امر سبب آشفتگی در كیفیت خواب میشود و در طول روز احساس خوابآلودگی
میكند.
بنابراین در صورتی كه علائم زیر را احساس كردید، بهRLS مبتلا هستید:
1 - اضطراب شدید و اصرار برای حركت دادن پاها
2 - احساس ناخوشایند در پاها مثل مورمور شدن، گزگز و احساس حركت حشرات روی پاها
3 - بدتر شدن علائم با استراحت یا عدم فعالیت بخصوص در حالت نشسته یا دراز كشیدن
4 - بهتر شدن علائم با حركت دادن پاها
5 - بدتر شدن علائم در عصر و شب یا در زمان خواب
ادامه درپست بعدی...