تبیان، دستیار زندگی

با سلام

امروز داشتم تو بخش پرسش و پاشخ یا همون بخش مشاوره سایت سوالات رو میخوندم که به یه سوال برخوردم که خیلی وقت بود ملکه ذنم شده بود!

وقتی روی شیشه های ماءالشعیر یا همون دلستر رو نگاه میکردم و ترکیباتش رو میخوندم میدیدم که از نظر میزان قند با نوشابه تفاوت چندانی ندارد!

از این رو خیلی مطالب و مقاله خوندم دال بر اینکه ماء الشعیر نه تنها سودی برای بدن ندارد بلکه مصرف آن باعث بیماری های قندی و امراض کلوی و گوارشی میشود!

وقتی این پرسش رو در بخش مشاوره دیدم خیلی خوشحال شدم و به این نتیجه رسیدم که حتماً باید این پرسش رو در انجمن بهداشت و سلامت ایجاد کنیم.

اما متن پرسش:

آیا خوردن ماءالشعیر مانند نوشابه ضرر دارد؟

جواب در پست بعدی!

دلستر از نوشابه های دیگر بهتر است زیرا حاوی مالت جو، گلوکز، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، اسیدهای آمینه و آب کربوناته است. هر 100 سی سی دلستر لایت حدود 17 کالری و هر 100 سی سی دلستر معمولی حدود 25 کالری انرژی دارد.

خواص مفید دلستر شامل موارد زیر است:
برطرف کردن خستگی،
رشد بدن به خصوص سلول‌های مغزی در کودکان،
دفع رسوبات کلیه و جلو‌گیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی و ادراری،
ضد عفونی کردن روده،
افزایش شیردهی در مادران.

با توجه به اثرات مفید دلستر، مصرف آن به جای نوشابه‌های کولا یا پرتقالی گازدار خوب است، البته به شرطی به مقدار متعادل مصرف شود.

زیاده‌روی در مصرف هر نوع ماده غذایی(حتی اگر مفید باشد) برای سلامتی بدن مضرّ است. بنابراین به مقدار مناسب و متعادل دلستر بنوشید، نه زیاد.

زیاده‌روی در مصرف دلستر، به علت داشتن قند و گازCO2 برای سلامتی مضرّ است، زیرا قند و اسید موجود در آن باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.
قند باعث ایجاد کالری اضافی و چاقی می‌شود.
مصرف نوشابه های گازدار برای افرادی که مشکلات معده دارند ضرر دارد زیرا گاز موجود در نوشابه CO2 است که به صورت محلول به حالت اسید کربنیک است.
برای کسانی که معده های حساسی دارند ورود این اسید در معده( اگر چه ضعیف است)، میزان اسیدیته ی معده را بالا می برد و دو اثر دارد:
1) ممکن است فرد دچار التهاب ها یا زخم های گوارشی شود.
2) پس از مدتی به دلیل هضم سریع تر غذا به کمک این اسید اضافی معده تنبل شده و در صورت نخوردن نوشابه به راحتی نمی تواند غذا را هضم کند.

در نهایت این كه بهترین نوشیدنی آب سالم و گوارا است..

به نام خدا

سلام من همین فکرو کردم خیلی بهتر از نوشابه است من شنیده ام که برای تصفیه خون هم کمی مفید است واینکه چاق هم میکند

                                     بسمه تعالی

با سلام

مطلب خیلی جالبی بود من که تاحالا فکر میکردم با اون گازی که داره خیلی مضر اما فکر نکنم گاز co2 باشه چون گاز co2 به هر صورت برا ادم مضر ممنون میشم کمی بیشتر توضیح و تحقیق کنید

با تشکر

سلام

به نام خدا

راست میگیا فقط اب چون وفقطی ادم تشنه میشه فقط ابه که ادم را شاداب میکنه

بنام تك نوازنده گیتار عشق

سلام

ایول

منو خیلی خوشحال كردی نسیم وصال

دمت گرم

ببخشید جوّ گیر شدم

منظورم این بود كه خیلی متشكرم

مواظب خودتون باشید