تبیان، دستیار زندگی

- از جدول و بازی های فکری استفاده کنید

- از دست غیرغالب خود در مسواک زدن، شانه کردن یا استفاده از موس استفاده کنید.

در یک زمان با هر دو دست بنویسید. قاشق و چنگال را جابجا در دست بگیرید

- ابهام را در آغوش بگیرید. یادبگیرید که از اضداد (پارادوکس) و خطاهای دیداری لذت ببرید

- نقشه کشی ذهنی را بیاموزید

- یکی از حواس خود را کنار بگذارید.

چشم بسته غذا بخورید، از شاخه گوش استفاده کنید، با چشم بسته دوش بگیرید

- توانای خود در چشیدن مقایسه ای را افزایش دهید. مثلاً پنیر و شکلات و مواردی دیگر

- اشتراکات بین موضوعاتی که به ظاهر بی ارتباط هستند را پیدا کنید

- از کیبورد هایی استفاده کنید که جای حروف آن متفاوت است

- برای ابزار متداول، کاربرد های گوناگون بیابید.

مثلاً چند کاربرد برای میخ می توانید بیابید، 10 تا، 20 تا …؟

- فرضیات خود را معکوس کنید

- تکنیک های خلاقانه را بیاموزید

- به یک جواب اکتفا نکنید

- واقعیت ها را معکوس کنید. از خود بپرسید : چه می شود اگر …؟

- تکنیک اسکمپر را فراگیرید

- تابلوها یا تصویر زمینه مونیتور را برعکس کنید

- نقادانه تفکر کنید. خطاهای متداول را پیدا کنید

- منطق را بیاموزید. معماهای منطقی را حل کنید

- ترسیم کنید. برای نقاشی نیاز نیست که یک نقاش باشید

- مثبت فکر کنید

- کارهای هنری کنید مانند نقاشی، موسیقی، مجسمه سازی و غیره

- در یک زمان چند کار را با هم انجام دهید

- غذاهای متناسب برای مغز بخورید مانند گردو، بادام، نان برشته، چای سبز و غیره

- سیر غذا نخورید. کمی گرسنه باشید

- نرمش های روزانه انجام دهید

- صاف بنشینید

- زیاد آب بخورید

- نفس عمیق بکشید

- بخندید

- به فعالیت های خود تنوع بدهید. برای خود مشغولیات ذوقی انتخاب کنید

- خوب بخوابید

- چرت میان روز داشته باشید

- موسیقی گوش کنید

- کارها را عقب نیاندازید

- وابستگی خود به تکنولوژی را کاهش دهید

- تحقیقات اینترنتی داشته باشید

- لباس های خود را تغییر دهید. پابرهنه راه بروید

- با خود بلند بلند صحبت کنید

- ساده سازی کنید

- شطرنج یا بازی های صفحه ای انجام دهید به خصوص شطرنجی که پیشرفت بازی توسط ایمیل باشد

- بازی های مغزی انجام دهید مانند سودوکو، جدول کلمات متقاطع و غیره

- کودک باشید

- بازی های ویدئویی انجام دهید

- شوخ باشید. جوک بسازید

- حد نصابی بگذارید که روزانه یا هفتگی، ایده های جدید بسازید

- یک بانک ایده داشته باشید

- به صورت منظم، بانک ایده را مرور کنید و وضعیت اجرایی سازی آنها را بسنجید

- خود را مشغول مشاهدات موضوعی کنید.

مثلاً در طول روز چند بار رنگ قرمز، یا ماشین های یک کمپانی خاص را می بینید

- نشریه ای را به صورت دایم بخوانید

- یک زبان خارجی بیاموزید

- در رستوران های متفاوت غذا بخورید، به خصوص رستوران های مربوط به ملل مختلف