تبیان، دستیار زندگی

- برنامه نویسی با کامپیوتررا یاد بگیرید

- کلمات بلند را از آخر به اول بنویسید. رگشلاچ

- محیط خود را تغییر دهید. جای اجسام را تغییر دهید. به مکان های ناشناخته بروید

- شعر بنویسد، داستان بنویسید، وبلاگ راه بیاندازید

- زبان نشانه ها را بیاموزید

- یک ساز موسیقی یاد بگیرید

- از موزه ها بازدید کنید

- در مورد روش کارکرد مغز مطالعه کنید

- تندخوانی را یاد بگیرید

- سبک یادگیری خود را کشف کنید

- به صورت ذهنی حدس بزنید که روزهای ماه، چند شنبه هستند

- به صورت ذهنی، گذر زمان را حدس بزنید

- تخمین بزنید. مثلاً تعداد برگ های جنگل آمازون بیشتر است یا تعداد نرون های مغز؟ جواب دهید

- با ریاضیات دوست باشید.

- روش هایی در خاطر سپاری داشته باشید

- مکان هایی که به خوبی می شناسید را تجسم کنید

- نام افراد را به خاطر بسپارید

- مدیتیشن کنید. ذهن خالی را تجربه کنید

- فیلم هایی از ژانرهای مختلف ببینید

- تلویزیون را خاموش کنید

- تمرکزتان را تقویت کنید

- در ارتباط با طبیعت باشید

- حاسبات ذهنی انجام دهید

- روزی را برای حرکت آرام داشته باشید

- سرعت انجام کارهایتان را تغییر دهید. برخی را سریعتر و برخی را آرام تر انجام دهید

- در مقطع از زمان، یک کار انجام دهید

- به تعصب های خود هوشیار باشید

- کفش های دیگران را به پا کنید. ببینید دیگران مسایلشان را چقدر متفاوت حل می کنند

یا چقدر متفاوت فکر می کنند. ببینید یک احمق چگونه کارهایش را انجام می دهد

- در موضوعات عمیق بیاندیشید

- زمانی برای تنهایی و تمدد اعصاب (ریلاکس بودن) کنار بگذارید

- خود را به یادگیری در تمام عمر، متعهد کنید

- به کشورهای خارجی سفر کنید. روش های گوناگون زندگی را بیاموزید

- نابغه ای را برای الگو برداری انتخاب کنید

- شبکه ای از دوستان حمایت کننده داشته باشید

- رقابت کنید

- تنها به کسانی که با شما موافقند نچسبید.

- با کسانی هم معاشرت کنید که با شما مخالفند

- طوفان ذهنی کنید

- نوع نگاه خود را تغییر دهید. از کوتاه مدت به بلند مدت و از فردی به جمعی

- ریشه مسایل را بیابید

- جملات قصار را جمع آوری کنید

- نوع رسانه خود را عوض کنید.

به جای نوشتن، صدایتان را ضبط کنید و به جای کامپیوتر از کاغذ استفاده کنید

- ادبیات کهن بخوانید

- مهارت های خواندنی خود را تقویت کنید.

خواندن موثر یک مهارت ضروری است. در آن تبحر پیدا کنید

- کتب را خلاصه سازی کنید

- خودشناسی کنید

- مشکلات خود را با صدای بلند تشریح کنید

- مشکل خود را برای یک اهل درد ، در میان بگذارید

- خط بریل بیاموزید. می توانید از لمس شماره های آسانسور، وقتی که داخل آن هستید شروع کنید

- از عطرهای گوناگون استفاده کنید