لپ‌تاپ بابابزرگ كجاست؟

امروزه ارتباطات جای بسیاری از خدمات پیشین را گرفته‌ است و اگر کسی در این روزگار بخواهد راحت زندگی کند باید با تسهیلات ارتباطی آشنا شود.

بابا حیدر 70 ساله است و امروز حس می‌کند خیلی از زمانه عقب مانده است. اصلا نمی داند چگونه می‌شود از اینترنت استفاده کرد. او حتی یک خاموش و روشن‌کردن ساده کامپیوتر را هم بلد نیست. وقتی کوچک‌ترین فرزندش ازدواج کرد، دستگاه کامپیوتر خود را نبرد و به پدر گفت لازمت می‌شود، اما کسی نیست به او یاد بدهد با این دستگاه چه كار کند.

او داروهای زیادی دارد که نمی‌داند برای چه هستند، گاهی مشکلاتی پیدا می‌کند که نیاز به راهنمایی پزشکی دارد. بابا حیدر برای خریدکردن مشکل دارد و راه‌حل امروزی خیلی از مسائل را نمی‌داند. مسائلی که اگر شماره تلفن‌های راهنمایی‌کننده و استفاده از اینترنت را می‌دانست برایش پیش نمی‌آمد.

سایت‌های مرجع زیادی وجود دارد که می‌توان با مراجعه به آن‌ها اطلاعات اولیه و مورد نیاز را به دست آورد. امروزه خرید اینترنتی و تلفنی می‌تواند تا حد زیادی مشکلات سالمندان را برای خرید رفع کند.

اطلاعات تلفنی

پدربزرگ داروهایش را اشتباه مصرف کرده بود و داشت به حالت اغما می‌رفت. مادربزرگ، اول دستپاچه شده و بعد سری به دفتر تلفن‌ها زد تا شماره تلفن‌های ضروری را بیابد. بعد با شماره 115 اورژانس تماس گرفت و در مورد وضعیت همسرش توضیح داد. آن‌ها اطلاعات اولیه در مورد مراقبت‌های قبل از رسیدن اورژانس را به او گفتند و دقایقی بعد، نزدیک‌ترین آمبولانس برای رساندن او به بیمارستان، بقیه امور را به عهده گرفت و جان پدربزرگ نجات پیدا کرد.

امروزه ارتباطات جای بسیاری از خدمات پیشین را گرفته‌ است و اگر کسی در این روزگار بخواهد راحت زندگی کند باید با تسهیلات ارتباطی آشنا شود. شماره تلفن‌های اطلاع‌رسانی عمومی برای شناسایی داروها و عوارض آن و فوریت‌های امدادی وجود دارد که با دانستن آن تاحد زیادی مشکلات شخص را برطرف می‌کند.

با افزایش سن، كمبودها باعث ناسازگاری فرد سالمند با شرایط جدید می‌شود که این امر به تدریج خوداتکایی و کیفیت زندگی سالمند را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تطابق موفقیت‌آمیز با سالمندی، به آموزش شیوه زندگی سالم در این دوران بستگی دارد.

سالمند توانمند

بانویی 70 ساله، تا پیش از این که زمین بخورد هر روز ورزش می‌کرد و به سلامتی خود اهمیت زیادی می‌داد. اما بعد از این که استخوان پایش شکست، کم‌تحرک شد و به ناچار ورزش را کنار گذاشت. کم‌کم اضافه وزن پیدا کرد و دیابت به سراغش آمد. به چشمش صدمه خورد و به مراقبت نیاز پیدا کرد. او امروز غمگین و افسرده است و فکر می‌کند در زندگی فقط یک شخص دست و پاگیر است.

آموزش سالمندی، مختص شخص سالمند نیست. خانواده نیز باید در خصوص نیازها و مسائل دوران سالمندی آموزش ببینند. آموزش خود توانبخشی و معرفی شبکه‌های حمایتی به سالمند و روزآمد کردن اطلاعات کاربردی شخص سالمند از دیگر نیازهای این قشر است.

سلیمان، سالمند شصت و هفت ساله‌ای كه هیچ آشنایی با كامپیوتر نداشته است، می‌گوید: یكی از نوه‌هایم برایم از كاربرد‌های كامپیوتر و اینترنت گفت و مرا به استفاده از آن راغب كرد. این بود كه من از او به عنوان معلم خصوصی بهره بردم و به خوبی با این فنون آشنا شدم. اكنون می‌توانم از طریق اینترنت با فرزندانم كه فرسنگ‌ها از من دورند، ارتباط برقرار كنم و تصویرشان را ببینم. می‌توانم قبض‌هایم را بپردازم و كالاهای مورد نیازم را سفارش دهم. می توانم مطالعه كنم و متن را درشت كنم تا بخوبی ببینم. می‌توانم نامه رد و بدل كنم. از وقتی این كار را آموخته‌ام همه چیز رنگ دیگری به خود گرفته است.

آموزش مهارت‌های تكمیلی و عملی، تجربه تسلط یافتن، در معرض الگو‌های ایفای نقش مثبت قرارگرفتن، سازگاری با از دست‌دادن‌ها و اندوه، ارائه آگاهی، اطمینان از توانایی انجام كارها و گسترش حمایت‌های اجتماعی سایر نیازهایی است كه در توانمندسازی سالمندان باید به آن توجه كرد.

ساختار اصلی توانمندی در سالمندان را میزان رضایت و حس كنترل تشكیل می‌دهد. از این‌رو اگر سالمندان درك خوبی از توانایی‌های خودمراقبتی، رضایت و بالندگی از یك عمر زندگی و حس داشتن مالكیت داشته باشند، حس توانمندی بیشتری خواهند داشت كه ارتقای كیفیت زندگی را در آنها در پی دارد.

جام جم