woooow!
ببین کی اینجاست!
kimia5 عزیز!
از کاربرای قدیمی و فعال تبیان.
منور فرمودین قربان!بسی خرسند شدیم.
ایشالا که حضورتون ادامه دار باشه.
و اما ادامه بحث....
نشانـــــــــهها
وسواسهای فكری
وسواسهای فكری، افكار و عقایدی تكراری هستند كه دائماً به ذهن فرد هجوم میآورند.
از جمله وسواسهای فكری رایج میتوان به ترسهای دائمیاز آسیب رسیدن به فرد یا نزدیكان او، نگرانی از كثیف شدن و نیاز شدید به انجام دقیق و كامل امور، اشاره كرد. فرد وسواسی، افكار مزاحم بسیاری دارد. مثلاً پیاپی با خود میگوید: «ممكن است دستهایم كثیف شده باشند، باید آنها را بشویم»، «شاید فراموش كردهام شیر گاز را ببندم»، «میخواهم به فرزندم آسیب برسانم» و.... .
همهاین افكار، مزاحم و نامطلوب هستند و اضطراب شدیدی به همراه دارند. در واقع پیامد وسواسهای فكری، اضطراب شدید است.
وسواسهای عملی
بسیاری از افراد مبتلا به وسواس فكری – عملی در پاسخ به افكار وسواسی خود، رفتارهایی تكراری انجام میدهند.
این رفتارها كه به آنها «وسواسهای عملی» میگویند، اضطراب فرد را كاهش میدهند. شستن و وارسی كردن از جمله رایجترین وسواسهای عملی هستند. علاوه براین، رفتارهای وسواسی دیگری از قبیل شمارش اعداد (اغلب به همراه رفتار وسواسی دیگری مانند شستشوی دست)، مرتب كردن اشیا و وسایل، تهیه لیستهای طولانی از كارها و گفتن جملات تكراری، نیزدر بین این افراد مشاهده میگردد.
این افراد، برای انجام رفتارهای وسواسی خود معمولا تشریفاتی را رعایت میكنند. برخی ازاین تشریفات مشخص و همیشگی است، در صورتی كه برخی دیگر مرتباً تغییر میكنند. انجام تشریفات، تا حدودی سطح اضطراب فرد را پایین میآورد؛ اما تأثیری موقتی دارد و با قطع آنها، سطح اضطراب فرد مجدداً افزایش مییابد. بسیاری از افراد مبتلا بهاین اختلال، سعی میكنند با جلوگیری از افكار وسواسی خود، جلوی وسواسهای عملی خود را بگیرند. هرچند در اوایل اختلال، بسیاری از افراد قادرند نشانههای فكری و عملی وسواس خود را كنترل كنند، اما با گذشت چندین ماه یا چندین سال از شروع اختلال، مقاومت فرد در مقابل نشانهها ضعیفتر میگردد و اختلال به حدی شدید میشود كه انجام تشریفات وسواس، كل وقت فرد را به خود اختصاص میدهد و فرد را از انجام سایر فعالیتهای روزانه خود، باز میدارد.
ادامه دارد...