• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 3121)
سه شنبه 26/9/1387 - 16:59 -0 تشکر 77989
یه نگاه به سرت بنداز!

هوالباقی...

سلام

خب بعد از گوش و دندان و پوست نوبت می رسه به مو.

وضعیت كنونی موهاتون چه طوره؟

خدایی نكرده ریزش ندارن كه؟

یه سری بیماری های شایعی هست كه اغلب افراد به اون ها دچارند.

و نمی دونن كه اگه جلوشونو نگیرن ممكنه موهای عزیزشونو از دست بدن.

به همین خاطر اهمیت زیادی برای اینجور بیماری ها قائل نمی شن!

 

اما من اینجا می خوام بیماری هایی كه مربوط به مو و پوست سر می شن رو به شما معرفی كنم و همچنین در مورد پیشگیری یا درمان اونها باهاتون صحبت كتبی كنم.

از شوره سر شروع می كنیم و تا جایی كه خدا بخواد پیش می ریم.

منتظر همكاری شما هم هستم ...بهتره بدونید كه بدون همكاری شما این تاپیك به خوبی پیش نمی ره!

 

 

با كسب اجازه از مسئولین محترم انجمن؛

پست بعدی رو در یابید لطفاً...

در پناه یزدان پاك...

 

و او تنها پناه  همه ي ماست...
جمعه 18/2/1388 - 19:55 - 0 تشکر 111302

  • موخوره و راههای درمان آن...
  • موخوره (TRICHOPTLOSIS) آسیبی است که برس و سشوار به موی سر وارد می‌کنند. در این آسیب لایه و سطح محافظ مو در انتهای فیبرهای مویی نوک مو از بین می رود. موخوره بیشتر در موهای خشک و شکننده به وجود می آید. وقتی سطح محافظت کننده مو از بین می رود و امکان جایگزینی آن به وجود نمی‌آید، سر ِ مو چند شاخه می‌شود.هرچند سال ها قبل زنان برای مبارزه با موخوره نوک موهای خود را می‌سوزاندند ولی این کار باعث می‌شود، سلولهای بیشتری نابود شود.در هر حال این مشکل بسیار رایج است.
  • شامپوهای اسیدی یا قلیایی، فرهای دائمی، رنگ کردن زیاد، دکلره کردن بیش از حد، استفاده از برس‌های نایلونی و فلزی و شانه‌هایی که دندانه‌هایی نوک تیز دارند در به وجود آمدن و تشدید موخوره مؤثر هستند.
  • • • • درمان موخوره • • •
  • راه‌های متفاوتی برای درمان موخوره وجود دارد:
  • • یک لیوان شیرین بیان را در سه لیوان آب جوشیده بریزید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد و آرام آرام دم بکشد. بعد از این که سرد شد، آن را صاف کنید و هر روز از این مایع به موی سرتان بمالید. پس از مدت کوتاهی متوجه خواهید شد موخوره تان درمان شده است.
  • • ریشه کنجد را در آب جوش خیس کنید و بگذارید 15 دقیقه به همین حالت بماند. بعد از آن ریشه کنجد را به مدت 30 دقیقه در آب جوش، بجوشانید؛ مایع صاف شده را به موهایتان بمالید.
  • • موهایتان را در آب ِ جوشانده تخم پیاز قرار دهید.
  • • استفاده از جوشانده گل بابونه و گل ختمی به صورت ماهی یکبار، برای درمان موخوره مفید است.
  • • در یک لگن آب چند قطره آمونیاک بریزید و موهایتان را با آن بشویید.
  • به مقدار مساوی قهوه خام، نخود خام، روناس و زرده تخم مرغ را مخلوط کنید و به صورت خمیر در آورید و به موهایتان بمالید. صبح موهایتان را بشویید و با روغن زیتون چرب کنید.
  • • گل ریواس، شاه تره و سدر را به میزان مساوی در آب خیس کنید و پس از این که 24 ساعت ماند، مایع صاف شده آن را به سر بمالید.
  • • نیم کیلو آرد نخود خام را با 200 گرم برگ مورد و نیم کیلو حنا مخلوط کنید، سپس آن را به پنج قسمت تقسیم کنید و پنج شب پشت سر هم با زرده تخم مرغ به سر بمالید.
  • • روغن بادام و بنفشه و کتیرا برای درمان موخوره مفید است.
  • *** غیر از درمان های گیاهی ذکر شده برای معالجه موخوره، به موارد زیر توجه کنید:
  • نوک موها را چند سانتیمتر کوتاه کنید.
  • از برس ها و شانه هایی از جنس مواد طبیعی ( چوب و ...) استفاده کنید.
  • از روغن های گیاهی به موهایتان بمالید.
  • از شامپوهای طبیعی که اسیدی و قلیایی نیستند استفاده کنید.
  • هنگام شست و شوی موها از آب خیلی گرم استفاده نکنید.
  • کمتر از سشوار استفاده کنید.
  • گاهی موهایتان را ببافید.

 .:. واسه ديدن امضاء , اينجا کليک کنيد .:. 
      =========> (کيليک نکني سنگين تري)                              
پنج شنبه 4/4/1388 - 15:4 - 0 تشکر 125878

کافئین جلوی ریزش مو را می‌گیرد

ریزش مو

نتایج اولیه تحقیقات پژوهشگران آلمانی نشان می‌دهد که مصرف موضعی کافئین می‌تواند با مهار عوامل اصلی ریزش مو، یعنی هورمون دی هیدروتستوسترون و آنزیم فسفو دی استراز از ریزش موها جلوگیری كند.

دکتر آدولف کلنک، داروساز و سرپرست گروه تحقیقاتی موسسه کرت ولف در آلمان در گفتگو با ایسنا گفت:

«نتایج تحقیقات آزمایشگاهی پژوهشگران تا این مرحله روی مدل‌های کاشت موی زنده در محیط کشت آزمایشگاهی حاکی از این بود که تماس موضعی (نه مصرف خوراکی) کافئین با ریشه‌ موها می‌تواند با مهار اثرات مضر هورمون دی هیدروتسترون از ریزش موها جلوگیری كند.»

وی، همچنین درباره دلایل ریزش مو گفت:

«در جوامع امروزی، شایع‌ترین دلیل ریزش مو هورمونی است که از طریق وراثت از نسلی به نسل دیگر قابل انتقال است و این نوع ریزش مو در مردها با شروع سن بلوغ و در زنان با نزدیک شدن به سنین یائسگی پدید می‌آید. نقش اصلی را در این میان، فرم فعال هورمون تستوسترون به عهده دارد.»

تماس موضعی (نه مصرف خوراکی) کافئین با ریشه‌ موها می‌تواند با مهار اثرات مضر هورمون دی هیدروتسترون از ریزش موها جلوگیری كند.

كلنك افزود:

«امید است با کشف تاثیرات مفید مصرف موضعی کافئین بتوان با به کارگیری درست ترکیبات کافئین دار در انواع داروهای موضعی و انواع شوینده‌های طبی برای ریشه‌ موها، از ریزش ارثی موها جلوگیری كرد.»

در مواردی که ریزش مو به طور ارثی و به علت وجود ژن ریزش مو اتفاق می افتد، نمی‌توان کار خاصی برای افراد انجام داد.

اما در مواردی که ریزش مو اکتسابی است و به علت اختلالات هورمونی بروز می‌کند، می‌توان با تنظیم هورمون‌های مسبب آن و یا به صورت موضعی، مشکل را برطرف کرد.

کارشناس تغذیه تبیان: (در این تحقیقات تاثیر استفاده ی مستقیم از مواد حاوی کافئین بر روی موها در جلوگیری از ریزش آنها اثبات شده است، یعنی خوردن یا نوشیدن مواد کافئین دار مثل قهوه، تاثیری بر جلوگیری از ریزش موها ندارند).

ترجمه:‌ سهیلا عابدین‌پور

Dermatology :منبع

"سلامتی، فقط بیمار نبودن شما نیست، بلکه رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی هر فرد است"

همراه شما دوستان گرامی در تالار بهداشت وسلامت

پنج شنبه 18/4/1388 - 19:30 - 0 تشکر 130767

ریزش مو :

هر روز به طور عادی 25 تا 100 تار مو می ریزد كه احتمالاً این تعدادی مو از دست رفته ، در روز كه سر توسط شامپو شسته می شنود 2 برابر خواهد بود.

اگر بیش از این مقدار در روز مو بریزد غیر عادی تلقی می شود.

عوامل مختلفی برای ریزش مو ذكر شده اند كه عبارتند از :

عوامل فیزیكی نظیر تابش اشعه ی ایكس به مقدار زیاد

داروهایی نظیر هپارین ، كاربامازیین ، اكوتان و ویتامین

استرس های روحی

كشیدن مو(در بچه ها و زنان یا در اثر استفاده از شانه های داغ)

عفونت هایی نظیر سیفیلیس مرحله دوم

اختلالات غددی نظیر كم كاری یا پركاری تیروئید

مصرف قرص های حاوی پروسترون

عوامل عصبی

عروقی نظیر آنچه كه در دیابت اتفاق می افتد

مادر زادی

بیماری های التهابی مانند ساركوئیدوزولیكن پلان

و او تنها پناه  همه ي ماست...
شنبه 20/4/1388 - 18:11 - 0 تشکر 131484

 عالیه با چسب مو  با حال میشه نه

هر قدمی که از خداوند دور شوی،ده قدم از بشریت دور شده ای.

معاش خود را چنان تامین کن که باعث قطع معاش دیگری نشود.

 

شنبه 20/4/1388 - 18:14 - 0 تشکر 131489

دوستان برای اینکه موهای سرمون  حالت بگیره از چه استفاده کنیم چسب مو تافت و  کرم مو چی بعد راسه که امکان ریزش مو هم هست از مصرف اینجور ... محصولات

هر قدمی که از خداوند دور شوی،ده قدم از بشریت دور شده ای.

معاش خود را چنان تامین کن که باعث قطع معاش دیگری نشود.

 

جمعه 27/6/1388 - 14:21 - 0 تشکر 152347

سلام دوستان

اول با تشکر از panah60 به خاطر این تاپیک مفید.

عرض کنم که...

موها برای تقویت شدن به انواع ویتامینهای گروه ب احتیاج دارن. این ویتامینها در خوراکی های زیر هست:

انجیر جو سبوس فندق تخم مرغ اسفناج شیر گوجه فرنگی آلبالو انار کاهو کلم گردو سبزیجات تازه کرفس انگور به آلو ریواس هویج پرتقال بامیه موز سنجد عدس سیر شلغم پیاز ترب توت فرنگی ازگیل رطب ماست لیمو و ....

يکشنبه 12/7/1388 - 16:41 - 0 تشکر 156253

مطالعات نشان داده اند که مصرف رژیم غذایی غنی از سیلیسیوم، کلسیم و آهن، ریزش مو را کاهش می دهد. سبزیجات برگی سبز به خصوص سبزیجات دریایی، منابع غنی از مواد معدنی هستند و جو می تواند سیلیسیوم موردنیاز را تامین کند.میوه های خشک و آب آلبالو، یکی از منابع غنی آهن هستند. در خانم ها ریزش مو می تواند نشانه ای از وجود یک مشکل در لوله گوارشی و یا نتیجه ناکافی بودن اسید معده و یا کمبود پروتئین، روی و یا دیگر مواد مغذی باشد.برای مردان ریزش مو می تواند با پیروی از یک رژیم کم چربی کاهش یابد. برخی از دانشمندان معتقدند که مساله ریزش مو در مردان با افزایش سطح هورمون تستوسترون در دوران بلوغ ارتباط مستقیمی دارد یک رژیم غذایی پرچرب و رژیمی که عمدتا از گوشت تهیه شده است با افزایش سطح تستوسترون در خون باعث افزایش ریزش مو می شود. برای مثال در زمان جنگ جهانی دوم که ژاپنی ها از رژیم غذایی فاقد چربی اشباع استفاده می کردند مشاهده شد که در این افراد ریزش مو بسیار کم است ولی درحال حاضر که رژیم غذایی ژاپنی ها به رژیم غذایی غربی ها شبیه شده، ریزش مو درمردان ژاپنی افزایش یافته است مصرف رژیم غذایی کم چربی ریزش مو را متوقف نمی کند، ولی می تواند سرعت ریزش مو را کاهش دهد. کم خونی یکی از علت های اصلی ریزش مو است که برای رفع آن، مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر (اگر باردار هستید از آن پرهیز کنید)، گوشت، غلات کامل، سبزیجات برگی سبز تیره، تخم مرغ، خرما و کشمش توصیه می شود. مو به طور عمده از پروتئین تشکیل شده است و به منظور داشتن رشد خوب موها، پیروی از یک رژیم غنی از پروتئین توصیه می شود.دانشمندان اروپایی دریافته اند که مصرف پروتئین سویا باعث تحریک شدن فولیکول های مو شده و در نتیجه رشد مو را افزایش میدهد.توفو و شیر سویا از منابع غنی پروتئین سویا هستند. از دیگر منابع غنی پروتئین می توان، پنیر کم چرب، تخم مرغ، ماهی، لوبیا و ماست را نام برد. عنصر دیگری که در ریزش مو تاثیر عمده ای دارد سیلیسیوم است و دانشمندان به دلیل نقش بارز این عنصر، استفاده از آن را در شامپوها توصیه کرده اند که در نتیجه باعث کاهش میزان ریزش مو می شود. سیلیسیوم در لایه خارجی سیب زمینی، فلفل سبز و قرمز و خیار یافت می شود. جوانه حبوبات و غلات و کلاً دانه ها و غلاتی که به طور کامل یعنی با پوست مصرف شوند نیز غنی از سیلیسیوم هستند. ویتامین ث باعث افزایش جذب آهن شده و از آن طریق بر ریزش مو تاثیر می گذارد. در نتیجه توصیه می شود به طور روزانه از میوه جات و سبزیجات در وعده های غذایی خود استفاده کنید. ویتامین ای برای رشد موها ضروری است، مصرف کافی آواکادو (میوه ای شبیه گلابی که در مناطق گرمسیری به عمل می آید)، مغزه ها و دانه ها و روغن زیتون می تواند نیاز روزانه شما به ویتامین ای را تامین کند. درصورتی که ریزش مو مربوط به عملکرد نادرست غده تیروئید باشد،غذاهای غنی از ویتامین آ و ید مصرف کنید. البته باید توجه داشت که مصرف زیاد ویتامین آ منجر به ریزش مو می شود. ریزش مو هنگامی روی می دهد که رژیم غذایی مصرفی ازنظر داشتن ویتامین های گروه ب فقیر باشد و در میان این گروه ویتامین ب 6 ، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک و از میان مواد معدنی منیزیم، گوگرد و روی از اهمیت زیادی برخوردارند. ویتامین های گروه ب به خصوص ب5 یا اسید پنتوتنیک وب3 یا نیاسین برای رشد مو ضروری هستند. مصرف اسیدهای چرب ضروری، کیفیت بافت مو را بهبود می دهد و از خشک شدن مو جلوگیری می کند. غذاهای غنی از ویتامین ب عبارتند از: لوبیا، نخود، هویج، گل کلم، لوبیای سویا، مخمر، مغزه ها و دانه ها و تخم مرغ. بیوتین یکی از عناصر مهم برای سلامت مو بوده که برای سلامت مو و پوست ضروری است و در برخی از مردان حتی از ریزش مو جلوگیری کرده است. منابع غنی بیوتین عبارتند از: مخمر، برنج قهوه ای، بلغور، نخود سبز، عدس، جوی دوسر لوبیای سویا و تخمه آفتابگردان. مصرف ویتامین ث باعث تسهیل خون رسانی به بافت مو شده و در نتیجه، گردش خون پیازچه مو را افزایش می دهد و باعث می شود که پیاز مو بهتر تغذیه شود و رشد بهتری داشته باشد. مصرف ویتامین ای موجب افزایش اکسیژن گیری می شود که در نتیجه باعث بهبود گردش خون پیازچه مو می شود. مصرف روی از طریق افزایش فعالیت سیستم ایمنی، باعث تحریک رشد مو می شود. در آخر از دو اسید آمینه ای نام می بریم که بر روی رشد مو تاثیر می گذارند. لسیتین و متیونین که باعث افزایش کیفیت بافت و رشد مو شده و از ریزش مو جلوگیری می کنند.

منبع: www.pezeshki2.persianblog.ir

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.