راهكارهای مختلفی در شیوههای درمانهای طبیعی در جهان وجود دارد كه ابتلا به این بیماری و عودكردن آن در بدن را كنترل و مهار میكند.
نشانههای سیاتیك را بشناسید
افراد مبتلا به دردهای عصب سیاتیك كاملا با این موضوع آشنا هستند كه دردهای سیاتیك با شدت بسیار خفیف آغاز میشود و به مرور افزایش یافته و تشدید میشود. بهطوری كه تمامی ناحیه كمر و پاها را به مرور درگیر و دردناك میكند. گاهی شدت درد آنچنان زیاد میشود كه بیمار حتی قادر نیست پاهای خود را حركت دهد و در شرایط فیزیكی دیگری قرار گیرد. به همین دلیل گاهی ممكن است شدت درد بیمار را خانهنشین كند. این واكنشها همگی از علائم عودكردن سیاتیك در افراد است.