تبیان، دستیار زندگی

حقیقت41: بومیان آمریکا از تنباکو عصاره ای استخراج می کردند و نوک نیزه های خود را با آن زهر آلود می کردند.

حقیقت42: اگر شخصی روزی بیست عدد سیگار بکشد، در سال، 73 هزار بار دود سیگار را وارد بدن خود

می­کند.

حقیقت43: هر نخ سیگار، 500 سانتیمتر مکعب دود دارد.

حقیقت44: 75% سیگاری ها حداقل یک بار تلاش کرده اند که ترک کنند. حدود 40% هر سال یک بار تلاش می کنند و 30% برای دو  روز هم که شده نیکوتین را ترک می کنند و 5 تا 10 درصد برای همیشه موفق به ترک سیگار می شوند.

حقیقت45: بیش از 40 عنصر سرطان زا در دود سیگار وجود دارد و احتمال سرطان ریه در افراد سیگاری 22 مرتبه بیشتر از افراد غیرسیگاری است.

حقیقت46: پیش بینی می شود در طول 20 سال آینده مصرف دخانیات در بین مردان و زنان یکسان شود.

حقیقت47: تنباکوی جویدنی مانند دیگر انواع دخانیات با دود، زیان بار بوده و بیماری هایی مانند انواع سرطان های حلق و دهان و نیز سرطان لوزالمعده در آنان بالاتر است.

حقیقت48: مهم ترین کالای مجاز صادراتی سال های اخیر شرکت های آمریکایی به ایران سیگار بوده است.

حقیقت49: خُر و پُف و سرفه شبانه در فرد سیگاری و اطرافیان او بیش از افراد عادی است.

حقیقت50: دختران و زنان سیگاری در مقایسه با مردان وابستگی بیشتری به سیگار پیدا می­کنند و هنگام ترک مشکلات بیشتری دارند.  

حقیقت51: عادت به مصرف دخانیات یک نوع اعتیاد است و ظرف 1 تا 2 روز بعد از قطع سیگار وسوسه به مصرف، تهوع، سردرد، بی­قراری، یبوست، اسهال، اختلال خواب، عدم تمرکز، خستگی، کاهش ضربان قلب که از علائم وابستگی به نیکوتین و قطع مصرف است، بروز می­کند.

حقیقت52: بیماری های عروق محیطی در افراد سیگاری 9 برابر غیرسیگاری­هاست.

حقیقت53: بیش از سی درصد موارد ابتلای سرطان ریه در غیرسیگاری ها ناشی از دود غیر مستقیم سیگار کشیدن اطرافیان است.

حقیقت54: تعداد کودکان دچار معلولیت و کودکان نارس در زنان باردار سیگاری سه برابر زنان غیر سیگاری است.

حقیقت55: دو سوم میزان فروش شرکت های دخانی بین المللی سود خالص است.

حقیقت56: سیگار مسبب 9 مورد از ده سرطان ریه است و کسانی که یک بسته سیگار می کشند در مقایسه با غیرسیگاری ها 20 بار خطر بیشتر برای ابتلا به سرطان ریه دارند و از هر ده نفر مبتلا به سرطان ریه تنها یک نفر بیش از 5 سال زندگی می کند.

حقیقت57: بر طبق یک بررسی، تنها 29% دانشجویان سال آخر اروپایی و 32% آمریکایی می دانستند استعمال دخانیات از دلایل عمده بیمار ی­های قلبی است.

حقیقت58: هزینه­های ناپیدای استعمال دخانیات شامل (مراقبت­های طبی و بهداشتی از عوارض دخانیات، عوارض مرگ­های زودرس، کاهش زایایی، از دست رفتن حاصلخیزی زمین های تحت کشت، از دست رفتن ارز برای واردات سیگار، هزینه های آتش سوزی­ها و پاک­سازی زباله­های افراد سیگاری) است. 

حقیقت59: زنان سیگاری که شوهران سیگاری دارند، 6 برابر زنان سیگاری که همسرشان سیگار نمی­کشد و 18 برابر زنان غیرسیگاری در معرض ابتلا به سکته های مغزی هستند.

حقیقت 60: مصرف هر نخ سیگار به طور متوسط 7 دقیقه از طول عمر انسان را کم می کند.