تبیان، دستیار زندگی

سلام بر تمام دوستان  اگر مدیر انجمن موافق باشند این مبحث را ایجاد کنیم تا نکات ریز بهداشتی و پزشکی در این قسمت نوشته شود

اگر بنابه تجویز پزشك معالج خود تحت درمان دارویی قرار دارید بدون مشورت وی از مصرف هر نوع داروی بدون نسخه خودداری كنید

والدین گرامی : بهترین سن برای درمان تنبلی چشم زیر 5 سالگی است از این رو اگر كودك 4 تا 6 ساله دارید برای سنجش بینایی او به پایگاههای سنجش بینایی مراجعه كنید

دوازده درصد افراد 40 - 20 ساله كشور بیكارند ، با رعایت تنظیم خانواده فرصتهای شغلی بیشتری برای فرزندان خود فراهم كنید

خالكوبی ، حجامت و جراحی های سرپایی كه افراد غیرمسؤول انجام می دهند از راههای مهم انتقال ویروس هپاتیت ب و ث هستند هر یكسال بیشتر در مدرسه رفتن دختران موجب 5 تا 10 درصد كاهش در مرگ و میر كودكان میشود

جوانان با شركت در كلاسهای مشاوره قبل از ازدواج و تنظیم خانواده می توانند زندگی سالم و مناسبی برای فرزندان و خانواده خود فراهم كنند

دختران 10 تا 14 ساله 5 برابر دختران 24 - 20 ممكن است در اثر بارداری و زایمان بمیرند

چاقی ، تغذیه نامناسب و عدم فعالیت جسمی از مهمترین عوامل طبیعی مؤثر در ایجاد دیابت هستند تحقیقات علمی ثابت كرده اند كه با حفظ قند خون بیمار در حدود میزان طبیعی در تمام عمر می توان عوارض دیابت را به تأخیر انداخت و پیشرفت آنها را آهسته كرد

احتمال انتقال بیماری هپاتیت از ناقلین به افراد سالم در تماسهای خونی و جنسی تا 40 درصد می رسد

هر یكسال بیشتر در مدرسه رفتن دختران موجب 5 تا 10 درصد كاهش در مرگ و میر كودكان میشود

زنانی كه استخوان بندی ظریف - قد كوتاه و اندام بسیار لاغر دارند به علت وجود توده استخوانی كمتر - بیش از دیگران مستعد ابتلا به پوكی استخوان هستند از این رو این زنان باید بیش از دیگران به رژیم غذایی و فعالیت بدنی خود توجه كنند

آیا میدانید چه كسانی بیشتر در معرض خطر پوكی استخوان قرار دارند افراد مسن -خانمهای یائسه یا با بارداریهای مكرر - افراد سیگاری ,كم تحرك و بالاخره كسانی كه در غذای روزانه آنها لبنیات و مواد غذایی كلسیم دار كم است