ورزش از جمله اموری است که در مکتب مقدّس اسلام , سفارشها و توصیه های فرآوانی بر آن شده است , زیرا داشتن جسمی بالنده و با نشاط در کنار روح و روان سالم , از اهمیّت والایی برخوردار است
کل آیتم ها 50
قال رسول الله (ص) : (الخیر کله فی السیف وتحت ظل السیف)پیامبر اکرم (ص) فرمود :همه خوبی ها در شمشیر وزیر سایه شمشیر است. تهذیب الاحکام : 6 / کتاب جهاد
قال الإمام الصادق (ع) (فی قول الله تعالی (واعدوا لهم ما استطعتم من قوة) قال : سیف وترس )امام صادق (ع) در تفسیر فرموده خداوند متعال آنچه قوه وتوان دارید برای (مقابله با) آنها مهیّا سازید فرمودند : (منظور از قوه) شمشیر وسپر است. بحار الانوار : 103 / 191
قال رسول الله (ص) : (علیکم بالرمی فانه من خیر لهوکم) رسول خدا (ص ) فرمود :به تیراندازی روی آورید، زیرا یکی از بهترین سرگرمی های شما است. میزان الحکمه : 4 / 183
قال رسول الله (ص) : (ان ابواب الجنة تحت ظلال السیوف) رسول خدا (ص) فرمود :درهای بهشت زیر سایه شمشیرهاست. نهج الفصاحه : 115 / ح 576
قال الإمام علی (ع) : (واذا قویت فاقو علی طاعة الله ، واذ ضعفت فاضعف عن معصیة الله)حضرت علی (ع) فرمود :وهرگاه توانا بودی، بر طاعت وبندگی خدا توانا باش واگر ناتوان بودی از معصیت ونافرمانی خدا ناتوان باش. نهج البلاغه فیض الاسلام : 1268
قال رسول الله (ص) : (علموا ابنائکم السباحة الرمایة) پیامبر خدا (ص) فرمود :به پسرانتان شنا وتیراندازی را آموزش دهید . نهج الفصاحه : 413 / ح 1955
قال الإمام علی (ع) : (کل قوی غیر الله سبحانه ضعیف)حضرت علی (ع) فرمود :هر نیرومندی جر خداوند سبحان، ضعیف وناتوان است (پس به زوربازو وسایر توانایی هایتان مغرور نشده واز آن سوء استفاده نکنید). غرر الحکم : 4 / 536
قال رسول الله (ص) : ( الهوا والعبوا فانی اکره ان یری فی دینکم غلظة) رسول خدا (ص) فرمود :تفریح وبازی کنید زیرا دوست ندارم در دین شما خشونتی دیده شود. نهج الفصاحه : 105 / ح 531
قال الإمام علی (ع) : (ولیکن احب الامور الیک اوسطها فی الحق واعمها فی العدل)حضرت علی (ع) فرمود :کاری که باید بیش از هر کار دوست داشته باشی، میانه روی در حق است وهمگانی کردن آن در برابری ودادگری. نهج البلاغه فیض الاسلام : نامه 53 / 996
قال الإمام علی (ع) : (فارح فیه بدنک وروح ظهرک) حضرت علی (ع) فرمود :اول شب (قبل از مبارزه) تن ومرکبت را آسوده گذار. نهج البلاغه فیض الاسلام : وصیت 12 / 856