پژوهشگران میگویند: هر چند که بوی عرق چندشآور است، اما عرق کردن پروسهای مفید برای حفظ سلامت بدن است.
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، به گفته محققان پزشكی، بدن زنان دیرتر از مردان عرق میکند و بسیاری از خانمها حاضرند به هر شیوه ممكن مانع عرق کردن بدنشان شوند. برخی هم از این كه بدنشان به طور طبیعی کمتر عرق میکند خوشحال هستند؛ درحالیكه این نمیتواند موضوعی مفید برای سلامتی باشد.
پژوهشگران ژاپنی که در مورد فعالیت غدد عرق بدن انسان پژوهش كردهاند، میگویند: عرق کردن برای حفظ سلامت بدن مفید است و کم عرق کردن از تواناییهای بدنی میکاهد.
به گفته محققان علم پزشكی، غدد عرق، سیستم تهویه بدن هستند و با ترشح عرق، از دمای بدن هنگام فعالیتهای بدنی و در هوای گرم کاسته میشود.
محققان از داوطلبان شرکتکننده در یک تحقیق خواستند روی دستگاههای دوچرخه ثابت، تا مرز عرق کردن رکاب بزنند. آنها دمای بدن داوطلبان را در مدت رکابزنی اندازه گرفتند و زمان آغاز فعالیت غدد عرق را ثبت کردند.
نتایج حاكی از آن بود كه تمرین پیوسته، موجب ترشح سریعتر عرق میشود. به عبارت دیگر بدن ورزشکاران یا افرادی که مرتب ورزش میکنند، سریعتر عرق میکند.
نتیجه دیگری که پژوهشگران ژاپنی در این تحقیق یافتند، نشان داد: فعالیت غدد عرق در بدن زنان، در دمای بالاتری نسبت به مردان آغاز میشود. احتمال داده میشود که هورمون تستوسترون در آغاز فعالیت غدد عرق نقش موثری داشته باشد.
گذشته از تأثیر تستوسترون، پژوهشگران ژاپنی میگویند که بدن زنان در مقایسه با بدن مردان، حجم کمتری مایعات دارد. از آن جا که خطر کمبود آب در صورت عرق کردن، بدن را تهدید میکند، بدن زنان در برابر از دست دادن آب مقاومت میکند.
پژوهشگران اضافه میكنند که بدن زنان در طول دوره تکامل، راهكارهایی برای حفظ تعادل خود یافته است که یکی از آنها دیرتر عرق کردن است. اما نکته مهم آن است که هنگام فعالیت و افزایش دمای درونی بدن، هر چه عرقکردن دیرتر آغاز شود، توان عمومی بدن برای ادامه فعالیت کمتر میشود.