تبیان، دستیار زندگی

سلام عزیزان

با نزدیک شدن ماه با برکت رمضان، در انجمن بهداشت و سلامت در نظر داریم ضمن پرداختن به فواید و مزایای روزه گرفتن، ارتباط روزه گرفتن با برخی بیماریهای شایع را مورد بررسی قرار دهیم. در این تاپیک ان شاءالله به سوالاتی مثل سوالات زیر پاسخ خواهیم داد: آیا بیماران دیابتی می توانند روزه بگیرند، بیماران قلبی، مغز و اعصاب و ... چطور؟

با ما همراه باشید. منتظر سوالات، ایده ها، نظرات، پیشنهادها و انتقادهای شما عزیزان هستیم.

تنتون سلامت، دلهاتون به قول ما یزدیها خش (به فتح خ).

سلام بر مشتاقان شهر رمضان!

اما طبق وعده بیماریهای گوارشی... اولیش هم "ریفلاکس"

"ریفلاکس" چیه؟ چیز خاصی نی! برگشت و پس زدن محتویات معده رو به مری میگن ریفلاکس.از علایمش ترش کردن، سوزش سردل و حتی برگشت محتویات به محوطه دهان و حلقه.

معلومه که هر چی معده پرتر، پس زدن موادش به مری هم بیشتر درسته؟

پس بیماران مبتلا به ریفلاکس قاعدتا باید ماه رمضون حالشون بهتر باشه. مگه اینکه... وای وای... جور گشنگی در طول روز رو افطاری و سحری دربیارن!!

توصیه ما به این عزیزان:

1- پرخوری نکنید! حتی سحری و افطاری! با اینکه زان افطار خیلی گرسنه اید ولی یه کم فکر ترش کردن بعدشم باشید. بخورید و بیاشامید ولی ...! بابا برا سلامتی خودتون میگم!! کو گوش شنوا!؟

2- بعد از غذا بلافاصله دراز نکشید!

3- سیگال!!!! نکشید.

4- مصرف قهوه و چای ریفلاکس رو بدتر میکنه پس تا میتونید خودداری کنید.

5 و آخرین نکته به این بیماران- از مصرف مایعات در حین غذاخوردن اکیدا اجتناب کنید.

سلام

توصیه های لازم برا بیماران مبتلا به ریفلاکس رو شنیدید فقط یکی دونه دیگه اضافه کنم: غذای پداویه و تند هم برا اینان مناسب نیست. مراعات کنند.

اما بیماری دوم: "پپتیک اولسر" یا همون زخم معده و زخم اثنی عشر

این بیماران برخلاف اونچه معروفه ممنوعیتی برا روزه داری ندارن!!!

البته باید ذکر کنیم که بیمارانی که زخم معده فعال دارند نباید روزه بشن و نیز افرادی که سابقه یکی از عوارض زخم معده رو دارن مث تنگی اثنی عشر، خونریزی از زخم یا سوراخ شدن معده یا روده بعلت زخم یعنی "پرفوراسیون"

بقیه بیماران میتونن روزه بشن حتی روزه باعث میشه زخم اونا بهتر هم بشه. چون پرخوری نمی کنن و اسید معده شون کمتر ترشح میشه و نیز عوارضی مث نفخ و ورم معده هم نخواهند داشت. البته همونجور که گفتم بیماران با زخم فعال آسیب جدی با روزه داری خواهند دید چون اسید معده شون با غذا و صفرای ترشح شده خنثی نمیشه.

بیماران با سابقه زخم معده هم میتونن با مصرف قرص رانیتیدین یا کپسول امپرازول در زمان قبل از سحری علایمشون رد طول روز رو کنترل کنند.

روزه همپنین با کاهش استرسهای روحی و اضطراب به خاطر اثر روانی زخم معده و اثنی عشر رو بهبود ببخشه.

منتظر بقیه بیماریهای گوارشی باشید.

با سلام و و با تشکر از مطالب مفید و اموزنده عزیزان .... خیلی استفاده کردم

سلام دوست عزیزم
فکر بسیار عالی است . دست آقا دکتر خودمون درد نکنه
موفق باشید .

دستتون درد نکنه استفاده کردم
ولی من این قرصا را خوردم و از لحاظ غذایی هم خیلی پرهیز کردم ولی بازم تا ظهر نتونستم معدمو خالی بزارم

سلام "یاس کبود" ... از نظر من باید به یه متخصص گوارش مراجعه کنید و تحت معاینات لازم قرار بگیری و اگر حتی لازمه آندوسکوپی هم بشید. ممکنه زخمتون فعال باشه و ممنوعیت برا روزه داشته باشید. روزه درسته که فواید بسیار زیادی داره اما برا افراد سالم و کسایی که منع روزه داری ندارن. پیشنهاد می کنم یه متخصص گوارش رو ویزیت کنید!!!! منتظر بقیه مطالب ما باشید.

سلام

"یبوست"

یکی از شایعترین مشکلات گوارشی در ایام روزه داریه. پیشگیری از این مشکل: از خورشهای ملین مث خورش آلو و خوشهای سبزی دار دیگه استفاده کنید.

خوردن سبزی خام و پخته و میوه های خیسونده مث آلو و انجیر خیلی بهتون کمک میکنه.

همچنین مصرف روغن زیتون و نوشیدن آب کافی و نان سبوسدار نیز قابل توصیه است. سالاد رو بدون پیاز استفاده کنید.

نوشیدنیهای زیر یبوست رو تشدید می کنن: چای پر رنگ، قهوه، کاکئو.

با سلام خدمت medman گرامی
ممنون از راهنماییتون

سلام بر همراهان. "یاس کبود" گرامی. خواهش می کنم. موفق و سلامت باشید.

اما امروز قراره از کولیتها و التهابهای روده و کبد صحبت کنیم.

به گفته متخصصین گوارش بیمارایی که علایم کولیتشون ایناست: درد شکم، احساس دفع و تغییر در دفعات اجابت مزاج، نفخ زیاد، این بیماران با روزه گرفتن احساس بهتر بودن هم می کنند چون شکم خالی براشون بهتر به نظر میرسه. همچنین استرس  عصبی و روانی در این ماه کمتر شده و علایم بیماران بهتر میشه.

روزه برا بیمارایی بده که کولیت و یبوست شدید دارن. پس بیمارنی که کولیت شدید دارن یا علامت بیماریشون بیشتر یبوسته بهتره روزه نگیرن. گناش گردن دکترا!!!

اما کبد...

حدود 8 درصد افراد جامعه مبتلا به سندرم ژیلبرت هستن که در این بیماری در هنگام روزه داری بیمار فقط کمی زردی پیدا میکنه که علتش یه نقص آنزیمی در کبده.البته هیچ خطری نداره و به راحتی میتونن روزه بشن.

ولی کسایی که سیروز دارن یعنی هپاتیت مزمن که منجر به آسیب به کبد شده نباید روزه بگیرن.

بیماران ناقل هپاتیت که آنزیمهای کبدیشون بالا نیست منعی برا روزه گرفتن ندارن.

سلام همراهان... از همگی تو این ایام و لیالی التماس دعا دارم

بیماران "کلیوی"

اون دسته از بیماران کلیوی که دیالیز میشن که مث روز روشنه روزه نباید بگیرن.چون قدرت تطابق با پرخوری و کم خوری رو ندارن و اغلب هم کم اشتها هستن.

نکته مهم و قابل توجه بیماران با کلیه سنگ ساز هستند و همچنین بیمارانی که دفع پروتئین از ادرار دارن نباید روزه بگیرن. بعلت تغلیظ ادرار و احتمال تشکیل سنگ جدید و در مورد بیماران با دفع پروتئین بعلت احتمال افزایش لخته شدن خون در عروق.

بیماران پیوند کلیه که پیوندشون مبارک بوده!!!! یعنی پیوندشون خوب انجام شده ممنوعیتی برا روزه داری ندارن.

روزه دارانی که فقط یه نوبت سنگ ادراری درمان شده دارن به شرط بیشتر کردن مصرف مایعات در افطاری و سحری میتونن روزه بگیرند.

موفق و پیروز باشید. التماس دعا از تک تک دوستان.