با سلام
من قبلا با چشمای بسته وضو میگرفتم نماز میخوندم بعد میپریدم تو جام میخوابیدم. بعد دیدم خیلی زشته آدم با خدای خودش حرف میزنه خواب آلود باشه.
همونطور كه دوستان گفتن
1- شب زود میخوابم
2- صبح اول دوش بگيريم 2 دقیقه دوش گرفتن خوابو میپرونه ،اگرم وقت نكنیم دوش بگیریم حسابی باید صورتو قبل از وضو گرفتن شست. طوری كه فكر كنی داری زیر آب شنا میكنی D: تا خواب از سر بپره.
3- ورزش كردن هم خوبه بعد از نماز، اما اگر كسي نخواد ورزش كنه ميتونه فقط حركات كششي انجام بده.
در ضمن هركسي مشغوليتي براي خودش تو خونه داره. مثل نگهداري از پرنده، آب دادن به باغچه، استفاده از كامپيوتر و خيلي چيزاي ديگه. تا آفتاب بزنه سرمونو با چيزي كه علاقه داريم گرم كنيم تا اون موقع هم خواب از سر ميپره. يا اينكه از شب قبل كاري رو نصفه انجام بديم و يادمون باشه فردا صبح بايد بقيشو انجام بديم.
و از نگراني تموم كردن اون كار بعد از نماز خوابمون نبره. من خودم بعضي شبها 70 تا قل هو الله نذر ميكنم. نصفشو شب ميگم قبل از خواب. نصفشو فردا صبح بعد از نماز صبح.
