تبیان، دستیار زندگی

آیا می دانید سس مایونز به دلیل ترکیب خاصی که دارد در کنفرانسهای علمی به عنوان سم کبد معرفی می شود؟

آیا می دانید ساندیسها، نوشابه ها، بیسکویتها، کیکها و … با قندهای مصنوعی چون ساخارین که ۱۰۰۰ برابر شیرین تر

از قند معمولی است ساخته می شود که دشمن کبد و کلیه می باشد؟

آیا می دانید قیمت روغن مایع مثل آفتابگردان اگر واقعی باشد حدود ۱۸ الی ۲۰ هزار تومان خواهد بود
ولی الان در بازار ۲۰۰۰ الی ۳۰۰۰ تومان است که از یک کیلو تخم آفتابگردان ارزانتر است؟

آیا می دانید بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و … می شود که کشنده است؟

آیا می دانید کره گیاهی دروغی بیش نیست و با مواد پایه ای نفت و در برخی کشورها فضولات انسانی تولید می شود و موجب تشکیل پلاک اتروم در عروق کرونر قلب و بیماری های ایسکمیک قلبی می شود

و شعار ((کره مارگارین(گیاهی)دوست قلب شما)) فریب افکار عمومیست؟

آیا می دانید مواد قندی موجود در نوشابه ها موجب پوسیدگی دندانها می شود؟

(دندان شکسته داخل نوشابه پس از ۷ ساعت حل می شود)

آیا می دانید سس مایونز از همه غذاها مضرتر برای صدمه به پوست و جوش صورت است؟

آیا می دانید پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد

چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا ۷ بار مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی میشود

و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر ۲ عدد می باشد؟

روغن کنجد و زیتون هم بهترین روغن گیاهیست.

بهترین نوشابه سکنجبین است که ترکیب مقداری عسل سرکه و … می باشد

بیش از صد نوع چای هم اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصیه می شود

مثل( چای کوهی، گل گاو زبان، سنبل الطیب، گزنه، زنجبیل، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچین، آویشن، استخودوس،…)

همراه کمی نبات بجای قند و شکر استفاده از خرما، ارده شیره انواع میوه ها کشمش، توت خشک، عسل بسیار بجاست.

بهترین تنقلات آجیل های طبیعی هستند که به جهت طبع گرمشان بسیار مفید می باشند
( مصرف آجیل ها جزء فرهنگ عمومی بوده است)

غذاهای خورشی سنتی، غذاهای سرخ نشده، سبزی خوردن بویژه نعنا بجای سالادهای امروزی لبنیات پرچرب و دست نخورده (شیر و لبنیات باید جوشانده شود)

حبوبات بخصوص نخود( اگر خیس شده و آب آن بدور ریخته شود موجب نفخ نمی شود)

سس دست ساز طبیعی(مخلوط تخم مرغ وسرکه) بطور تازه قابل استفاده است.

از خوردن میوه در غیر فصل آن خودداری شود.

ضمناً عمده میوه در محل جغرافیای رویش طبیعی آن مفیدتر است.

پوست میوه ها بعنوان ماسک جهت نرمی و زیبایی پوست بسیار مفید است

میو ها و سبزی جات هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند مفیدترند

فقط سنگ نمک و پودر آن، نمک سالم و قابل استفاده هستند

استفاده از چوب مسواک (بنام چوب اراک) بعد از خلال دندان بهترین مسواک و ضدعفونی کننده طبیعی و مالش دهنده لثه ها خواهند بود