تابحال شده گفتگویی با کسی داشته باشید که یک تا دو روز ناراحت تان کرده باشد؟
شاید کسی در زندگیتان باشد، مثل رئیستان یا یکی از اعضای خانواده که این اتفاق با او مدام تکرار می شود؟
در مکالمات و اتفاقات انرژی رد و بدل می شود و اگر این اتفاق برای تان افتاده باشد احتمالاً انرژی منفی دریافت کرده اید.
اگر این اتفاق در دفعات مختلف با بعضی آدمها برایتان تکرار شود، این احتمال وجود دارد که آن افراد عادت به صادر کردن انرژی منفی دارند و شما هم نمی دانید چطور باید از شر آن انرژی منفی خلاص شوید. مخصوصاً برای آن دسته از ما که حساس تر هستند رها کردن این انرژی منفی می تواند خیلی دشوار باشد.
اینکه صبر کنید این انرژی به خودی خود پراکنده شود ممکن است یک تا دو روز طول بکشد اما خیلی بد است اگر مدت زمان طولانی بعد از این که کسی به خاطر یک گفتگوی ضعیف یا ناآگاهی کسی چه کلاماً و چه غیره تاثیر منفی بگذارد، اذیت شود. خوشبختانه، راه هایی وجود دارد که به آزاد کردن این انرژی از خودمان و کوتاهتر کردن مدت زمانی که موجبات ناراحتی ما را فراهم می کند، کمک می کند.
1 - یک راه ساده آن این است که خیلی راحت خودتان را تمیز کنید. وقتی معمولاً دیگران این توصیه را به ما می کنند بیشتر منظورشان از نظر فکری است اما اینکار را می توانید فیزیکی هم انجام دهید. دست ها، پاها، سر و پشتتان را با یک برس یا دستمال تمیز کنید انگار که می خواهید یک لایه گرد و خاک از روی بدنتان تمیز کنید. بلافاصله بعد از این که ابرهای تیره انرژی منفی از روی بدنتان بلند شد، احساس خوبی پیدا خواهید کرد. بهتر است این عمل را در فضای باز و در طبیعت انجام دهید. این روش، روش اولیه است و سایر روش ها باید به دنبال این انجام شوند.
2 - یک تکنیک دیگر این است که با عقب دادن شانه ها، آن را از شانه هایمان بیندازیم. انرژی، مخصوصاً انرژی منفی مثل خشم که وقتی کسی کار بدی در حق تان انجام می دهد ایجاد می شود، معمولاً روی شانه های شما می نشیند. با چندین بار عقب دادن شانه ها به تکان خوردن آن انرژی کمک می کنید و وقتی آن انرژی به حرکت درآید می توانید آن را دور بیندازید به جای اینکه در جای خود بماند.
3 - فوت کردن آن هم یک راه فیزیکی دیگری است که کمکتان می کند. پس یک نفس عمیق بکشید و هوا را به سرعت و با قدرت از دهانتان بیرون کنید. این کمک می کند انرژی منفی از محیط درونیتان بیرون بیاید.
4 - نمک دریایی هم می تواند انرژی منفی را تغییر دهد. یک محلول ساده که از چند قاشق غذاخوری نمک دریایی خوب با چند قاشق روغن نارگیل یا زیتون درست شده است می تواند کمک تان کند. این محلول را با یک فنجان آب داغ مخلوط کنید تا نمک دریایی در آن حل شود و آن را به آرامی زیر دوش روی سر و بدنتان بریزید.
آن را چند دقیقه خوب روی پوست سرتان و بدنتان ماساژ دهید و به این روش محلول پاک کننده خانگی خودتان را ساخته اید. بعد پوستتان احساس فوق العاده ای پیدا می کند و انرژی منفی قبل به انرژی مثبت تبدیل می شود. خوابیدن در وان با آبی که یک فنجان نمک دریایی در آن ریخته شده است هم به ریلکس شدن شما و از بین بردن انرژی منفی کمک می کند.
در این مورد هم مثل مشکلات دیگر بدن، پاکسازی عمیق بدن هم می تواند مفید باشد. این کار مخصوصاً اگر منتشر کننده این انرژی منفی خودتان باشید خیلی موثر است زیرا این احتمال وجود دارد که مقدار زیادی انرژی منفی را در درونتان نگه می دارید. پاکسازی روده و کبد خیلی کمک می کند زیرا احساسات ساکن معمولاً در روده جای می گیرند و یک کبد سمی معمولاً زودتر خشم را احساس می کند.
در واقع، اگر کبدتان تمیز باشد، احساس کردن خشم سخت تر خواهد شد. اما احساسات ساکن می توانند در هر جای بدن رخنه کنند و برای بیرون آوردن آنها نیاز به پاکسازی عمیق بدن است.
