مصرف برخی ویتامین‌ها می‌تواند به ضرر سلامت شما تمام شود. در حالی که بسیاری از مردم برای سالم بودن مولتی‌ویتامین مصرف می‌کنند، تحقیقات اخیر پژوهشگران انگلیسی نشان داده است مصرف خودسرانه مولتی‌ویتامین می‌تواند برای سلامت مضر باشد.
طبق مقاله‌ای که در مجله daily mail منتشر شده است توضیحاتی که روی مولتی‌ویتامین‌ها درج شده ناکافی و حتی گاهی نادرست است. از میان ویتامین‌ها شاید گلوکوزامین و امگا3 بیشترین مصرف و البته خطر را داشته باشند. مصرف بیش از اندازه ویتامین B6 و A هم برای سلامت مضر است. به همین دلیل توصیه می‌شود قبل از خرید و مصرف این نوع مکمل‌ها با پزشک خود مشورت کنید. پیش از این نیزدر مرکز تحقیقات سرطان در” Fred Hutchinson” تحقیقاتی مبنی بر مصرف مکمل ها در بیماران سرطانی انجام شد تا ببینند مصرف آنها چه مقدار مؤثر بوده است؟
با انجام این بررسی ها متوجه شدند که ? نفر از هر ? بیمار سرطانی، انواعی از مکمل های ویتامینی یا املاح را مصرف می کردند.
بیشترین میزان مصرف این مکمل ها در بیماران مبتلا به سرطان سینه بود.
در این بررسی ها مشخص شد که ?? درصد بیماران سرطانی که از مکمل استفاده می کردند، این موضوع را با پزشک معالج خود در میان نمی گذاشتند. در حالی که دانستن این موضوع برای خیلی از پزشکان اهمیت دارد.
دکتر “کورنلیا آلریچ”، یکی از محققان، می گوید: ” برخی از ویتامین ها مانند اسید فولیک ، ممکن است باعث زیاد شدن سلول های سرطانی شوند، همان طور که گیاه چای کوهی یا گل راعی می تواند با درمان دارویی سرطان مداخله کند.”
این بررسی نشان می دهد که دانشمندان باید بیشتر درباره نقش مکمل های تغذیه ای در درمان سرطان ها، زنده ماندن بیماران سرطانی و کیفیت زندگی این بیماران مطالعه و تحقیق کنند.
در ضمن، موضوع مهم دیگر این است که مصرف هر نوع دارو و مکمل باید تحت نظر پزشک باشد.
