تبیان، دستیار زندگی

<sup>یك روانشناس بالینی گفت: ترس در دوران بزرگسالی كه به ترس‌های بیمار گونه شهرت دارند، ‌ناشی از تربیت غلط والدین است.

راحله فروغی كارشناس ارشد روانشناسی بالینی و روان درمانگر در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، با بیان این كه ترس یك هیجان منفی است كه سازنده و مخرب می‌باشد، افزود: ترس یك جزء كوچكی از بیماری افسردگی یا وسواس به شمار می‌رود كه می‌توان زیر مجموعه بیماریهای روانی عنوان كرد. وی با بیان این كه ترس در بیشتر موارد عامل درونی دارد، ‌اظهار كرد: ترس در انواع مختلف خود به یكدیگر تعمیم داده می‌شوند. فروغی با بیان این كه ترس ریشه روانی دارد، ‌تصریح كرد: ترس طبیعی كه در سنین خاصی به وجود می‌آید، چنانچه فرد بتواند آن را كنترل و با محیط وفق دهد، به مرور زمان از بین می‌رود. اما ترس بیمارگونه مدت‌ها با فرد درگیر است. وی با بیان این كه علت ایجاد ترس از دوران كودكی و نوجوانی سرچشمه می‌گیرد، اذعان داشت: روش‌های غلط تربیتی والدین، اثر مخربی بر روی كودكان دارد كه منجر به تولید ترس می‌شود. فروغی یكی از روش‌های درمان ترس را شناختن تعارض فرد در جامعه دانست و یادآور شد: افرادی كه دچار ترس هستند، هیچ گاه دست به اقدام جدید نمی‌زنند و همیشه سعی به عادت دارند، زیرا از شكست به شدت هراس دارند. وی با بیان این كه ترس در اثر ترشح هورمون آدرنالین به مقدار زیاد در مواجهه با هرگونه احساس اضطراب پدید می‌آید، خاطرنشان كرد:‌ ترس دارای چهار بعد شناختی، بدنی، هیجانی و رفتاری است. همچنین برخی ترس‌ها در دوران كودكی بعد از 3 سال به شكل ترس از تاریكی و یا ترس از موجودات خارق العاده بروز می‌كنند، اما ایجاد آن در دوران بزرگسالی مانند ترس از بی اعتنایی دیگران، ترس از جلب توجه و صمیمی شدن كه به ترس‌های بیمارگون شهرت دارند، ناشی از تربیت غلط والدین است.</sup>

^{این روانشناس بالینی با اشاره به این كه ترس درمان دارویی ندارد، تاكید كرد: داروهای افسردگی كه برای درمان ترس تجویز می‌شود، خواب آور بوده و زندگی فرد را مختل می‌كند}