تغذیه و سلامت در قرآن و احادیث:
ادامه بخش اول: میوه ها
انار
پیامبر(ص) فرمود:در هر اناری دانه ای بهشتی وجود دارد،چون دانه هایی از انار فرو ریخت بردارید که آن دانه ها وارد معده مسلمانی نشود مگر آنکه تا چهل روز او را نورانی نگه دارد.
درباره امام ششم روایت است که هر شب جمعه انار تناول می فرمودند.
از امام علی (ع):انار را با پیه(پرده های درون آن) بخورید که معده را پاک می کند و هیچ دانه ای از انار در معده مسلمانی قرار نگیرد مگر آنکه او را نورانی گرداند و تا چهل روز شیطان و وسواس از او دور سازد.
از امیر المومنان(ع):حضرت وقت انار خوردن دستمالی می گسترد و می فرمود :در انار دانه هایی بهشتی نهفته است.
از امام ششم(ع):پنج چیز میوه ی بهشتی است در دنیا:انار میخوش،سیب لبنانی،انگور،گلابی،خرمای مشانی(نوعی از بهترین خرما) و نیز از آن حضرت آمده:هرکس اناری تا آخر بخورد،خداوند تا صد روز شیطان را از وسوسه دل او باز دارد و هر کس یه انار کامل بخورد،خداوند یک سال شیطان را از او دور کند و هرکه خداوند تا یک سال شیطان را از او براند،گناه نکند و هرکس گناه نکند،به بهشت می رود.
حضرت زین العابدین (ع) به خوردن انار در صبح جمعه و ناشتا سفارش می کردند.
و در املاء شیخ طوسی آمده است :به کودکان انار دهید که زودتر زبان وا کنند.
به
پیامبر(ص):به بخورید که دل را نیرومند و ترسو را شجاع گرداند.
در روایت دیگر آمده که به بخورید که سه خاصیت دارد:دل را پرنشاط،بخیل را سخاوتمند و ترسو را شجاعت می دهد.
همچنین پیامبر(ص) فرمودند: به بخورید و به هم هدیه دهید که دیده راجلا می دهد و در دل درخت دوستی رویاند و به زنان باردار دهید که فرزند را زیبایی بخشد و در روایت دیگر اخلاق فرزند را نیکو گرداند.
امام صادق(ع):بوی به بوی انبیاء است.
در روایات آمده: بوی انبیاء بوی به است و بوی حورالعین بوی ریحان است و بوی ملاءکه بوی گل سرخ است.
پیامبر (ص) فرمود:هرکه سه روز ناشتا به بخورد حافظه اش بیشتر شود و دلش از علم و حکمت سرشار شده و از کید شیطان در امان ماند.
انجیر
پیامبر(ص ) فرمودند:انجیر بخورید که بواسیر را قطع و برای بیماری نقرس سودمند است.
امام رضا(ع):انجیر بوی بد دهان را برطرف می کند و استخوان را محکم و بیماری را برطرف می سازد چنانکه نیازی به دارو نباشد.
در حدیث دیگری آمده:هرکه خواهد رقت قلب پیدا کند به خوردن انجیر ادامه دهد.
برگرفته از کتاب مکارم الاخلاق مرحوم طبرسی
