تبیان، دستیار زندگی

سلام

در سیستم قبلی انجمنها یکی از دوستان ناشناس مطلب زیبائی رو ثبت کرده بودند که نوشتنش در محیط جدید رو خالی از لطف نمیبینم

ضمنا خوشحال میشیم شما هم از این دست نکات زیبا و کاربردی برامون بنویسید.

بیش از همه حواس تان به توپ های تنیس با شد!

وقتی کلاس شروع شد،استاد بدون این که حرفی بزند،
یک شیشه بزرگ و خالی مایونز را برداشت و آن را با توپ های تنیس پر کرد.
از شاگردان پرسید " آیا شیشه پر شده است؟ "
همه گفتند پر شده.
یک مشت سنگریزه از کیسه ای در آورد
و آنها را داخل شیشه ریخت.
سنگریزه ها در فضاهای خا لی میان توپ ها قرار گرفتند.
دوباره از شاگردان پرسید :" آیا شیشه پر شده است؟"
باز همه جواب دادند پر شده است.
استاد مشتی خاک از یک کیسه درآورد و آنها را هم توی شیشه ریخت.
آنقدر که خاک ها همه فضاهای خا لی را پر کردند.
دوباره از شاگردان پرسید که آیا به نظر آنها اینبارشیشه پر شده است؟
شاگردان از رو نرفتند وهمه گفتند:"بله".
استاد یک لیوان چایی از زیر میز در آورد و در شیشه ریخت.
چایی هم در شیشه جایی برای خودش پیدا کرد .
شاگردان خندیدند.
استاد گفت:
((این شیشه زندگی ماست.
توپ ها موضوعات اصلی زندگی ما هستند:
خداوند ، خانواده، فرزندان، سلامتی، دوستان و روابط عاشقانه، موضوعاتی که اگر همه چیزهای دیگر از دست بروند و فقط آنها بما نند،
هنوز زندگی مان پر است.))
سنگریزه ها موضوعات مهم دیگر هستند:کار،خا نه،اتومبیل و....
و مشت خاک هم موضوعات کم اهمیت تر بعدی هستند:چت،وب لاگ،فوتبال و...
اگر اول خاک را داخل شیشه عمرتان بریزید،
دیگر جایی در زندگی برای توپ های تنیس یا سنگریزه ها باقی نمی ما ند.
اگر همه وقت و انرژی تان را صرف موضوعات کم اهمیت کنید،
هرگز برای چیزهایی که برای تان اهمیت دارند،
فرصت نخواهید داشت.
بیش از همه حواس تان به توپ های تنیس با شد،
یعنی چیزهایی که واقعاً اهمیت دارند.
اولویت ها را مشخص کنید،
حواستان باشد توپ های تنیس زندگیمان را درست تعریف کنیم
مابقی خاک هستند.
جا برای خاک ها همیشه هست.
یکی از شاگردان گفت:
«آقاپس استکان چایی چی شد؟»
استاد لبخند زند و گفت:
«هر قدر هم زندگی تان پر باشد
جا برای صرف یک استکان چایی با دوستان هست

خب چراغ اولو خودم روشن میکنم

* در سلام کردن به اعضای خانواده  در هر حالی پیشقدم باشید (این کلمه ی به ظاهرساده و کوتاه در صمیمی شدن روابط تاثیر عمیقی دارد)

*هنگامی که اعضای خانواده کاری برای شما انجام میدهند این تصور اشتباه رو کنار بگذارید که:

وظیفه بوده

بلکه به خاطر داشته باشید:

در حق شما لطف کردند

پس تشکر و قدر دانی روفراموش نکنید.(این کلمه جادو میکنه)

* سعی کنین در مواقع بحرانی خود را جای دیگر اعضای خانواده قرار داده  و آنها رو درک کنید یا به قول معروف   امپاتی    انجام دهید.این کار به شما کمک میکنه دلیل رفتار های دیگران رو متوجه شده آرامش روبر روابط حاکم کنید

...

سلام

والا همه نکات مهم رو نوشتید ولی منم یکی دوتا اضافه میکنم...

با سلام خدمت مدیر خوش ذوق انجمن خانواده،خانم احمدی.

بحث کاربردی و قشنگی رو انتخاب کردین.

منم چندتا مورد اضافه میکنم:

*هنگام اختلاف نظر يا سوء تفاهم، به جاي سرزنش كردن همدیگه يا تفسير نادرست، به شناسايي مساله و يافتن راه حل آن بپردازيد

*تشويق و تاييد و بيان نكات مثبت به صورت  آشكار يا در جمع باشه و تذكر نكات منفي و انتقاد به طور محرمانه و در تنهايي صورت بگيره.

*در روز يا در هفته زمان مشخصي رو براي گفت و گو در باره مسائل و مشكلات و به اصطلاح درد دل كردن با اعضای  خانواده اختصاص بدید.

شاد باشید و شاکر

_____________________________

مدیریت انجمن روانشناسی

تشکر از دوستان بابت ذکر نکات خوب

*برای حریم شخصی دیگر اعضای خانواده احترام قائل بوده و با دخالت در امور شخصی ،دیگری را از خود نرنجانید.تنها وقتی از شما درخواست کمک یا مشاوره کردند ابراز عقیده کنید

*از گفتن کلمه ی عذر میخوام یا کلماتی این چنینی وحشت نداشته باشید.عذر خواهی مقام شما رو تنزل نمیدهد.بلکه تاثیر مستقیمی در جلوگیری از جر و بحث های بی مورد و در نتیجه مانع ایجاد تشنج خواهد بود.

*برای دیگری فداکاری کنید.این فضیلت اخلاقی ارزشمند برای خود شما احساس خوبی رو به همراه می آورد همچنین  در عاطفی شدن روابط بین اعضای خانواده موثر است.

...