مسافرت با هواپیما یا اتوبوس یکی از ابتداییترین شرایط در ابتلا به آنفلوآنزا یا شیوع این بیماری است اما میتوان با چند اقدام موثر از بیمار شدن خود و دیگران پیشگیری کنید.به نقل سایت اینترنتی هلت دی نیوز، مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا در این مقاله چند دستورالعمل ساده و مفید را ارائه کرده که به شما کمک میکند در طول سفر از آنفلوآنزا درامان بمانید.
این دستورالعملها عبارتند از:
- تزریق واکسن آنفلوآنزا پیش از سفر
- به همراه داشتن یک کیت بهداشتی حاوی مایع ضدعفونی کننده، صابون، دستمال و داروهای مسکن
- خودداری از سفر یا به تعویق انداختن آن در صورت احساس بیماری
- پوشاندن دهان و بینی در هنگام عطسه و سرفه و استفاده از دستمال به جای دستها برای انجام این کار
- شستن مکرر دستها با آب و صابون
- پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار و خودداری از لمس کردن دهان و چشمها و بینی با دستها.