• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 760
تعداد نظرات : 84
زمان آخرین مطلب : 3960روز قبل
دانستنی های علمی

آداب غذا خوردن و رستوران رفتن

یکی از مهمترین رفتارها، آداب غذا خوردن است که در تمامی روابط فردی تا روابط دیپلماتیک مهم و ضروری بوده و مورد قضاوت قرار می‌گیرد. بدون شک غذا خوردن حتی در یک میهمانی ساده، معیار بسیار مهمی برای قضاوت در رابطه با شخصیت فردی و اجتماعی یک انسان است.
فیدیلیو: امروزه در دنیا، روابط اجتماعی یکی از اصول و شرایط  پیشرفت در هر زمینه‌ای می‌باشد.  برخورداری از روابط صحیح، رعایت اصول ادب و نزاکت اجتماعی، آداب غذا خوردن، ارتباط کلامی و حتی راه رفتن، خندیدن و بسیاری از رفتارهای روزانه نه تنها برای فرد و مجموعه ارزش به حساب می آید بلکه توجه به آن ضروری و واجب نیز هست. 
 
یکی از مهمترین رفتارها، آداب غذا خوردن است که در تمامی روابط فردی تا روابط دیپلماتیک مهم و ضروری بوده و مورد قضاوت قرار می‌گیرد. بدون شک غذا خوردن حتی در یک میهمانی ساده، معیار بسیار مهمی برای قضاوت در رابطه با شخصیت فردی و اجتماعی یک انسان است. آیا تا بحال از غذا خوردن فردی، در مورد او را قضاوت کرده‌اید؟ مخصوصاً وقتی بار اول بیرون می‌روید!



روانشناسان از نحوۀ غذا خوردن یک فرد به زوایای شخصیت وی پی می‌برند و آن را مورد مطالعه و بررسی قرار می‌دهند. پس بهتر است هر فرد در هر جایگاه و مقامی،  آداب صحیح غذا خوردن را بداند و آن را رعایت کند. 

بهتر دیدم، این هفته مطالبی را در باب آداب غذا خوردن برایتان جمع‌آوری کنم و آنهایی را که اهمیت بیشتری دارند را با یکدیگر مرور کنیم. برخی از نکاتی که ذکر خواهد شد، هنگام صرف غذا خوردن در رستوران بکار گرفته می‌شوند که عبارتند از:

 - در زمان ورود به رستوران ابتدا میزبان برای راهنمایی وارد رستوران می‌شود. میزبان باید درب رستوران را برای میهمان باز نگه دارد.

 -در رستوران‌های خاص، راهنمایی انتخاب صندلی با میزبان است. اگر میهمان فرد مهمی باشد باید وی سمت راست خانم میزبان و همسرش سمت راست میزبان  آقا نشانده شود.

 - بهتر است آقا و خانم میزبان (دعوت‌کنندگان ضیافت) در دو انتهای میز غذا خوری و یا در وسط میز روبروی یکدیگر بنشینند.

 - به طور کلی باید نحوه نشستن مهمانان طوری ترتیب داده شود که هیچ دو مرد و دو زنی کنار یکدیگر قرار نگیرند.



 - زوج متأهل باید روبروی یکدیگر و زوج نامزد کنار یکدیگر بنشینند.

 - بهتر است گروه‌های سنی در کنار یکدیگر بنشینند به طوری که بزرگترها در رأس میز و جوان‌ترها سمت دیگر حضور یابند.

 - اگر تعداد میهمانان کم است، میزبان باید دستور غذا را از میهمانان گرفته به پیشخدمت انتقال دهد و سپس مخلفات بیشتری سفارش دهد.

 - غذا باید در جهت خلاف عقربه‌های ساعت و از سمت چپ افراد سرو شده و ظروف غذا از سمت راست میهمانان جمع آوری شود.

 - دستمال سفره، هنگام آغاز صرف غذا باید روی زانو قرار داده شود و تا انتهای صرف غذا باید همان‌جا باقی بماند.  از دستمال سفره باید تنها برای تمیز کردن مختصر  دهان استفاده کرد نه صورت یا پیشانی

 - اگر خواستید صندلی خود را برای مدت کوتاهی ترک نمایید باید دستمال سفره را روی صندلی خود قرار دهید تا دیگران و پیشخدمت متوجه بازگشت شما شوند.  هنگام پایان یافتن صرف غذا باید دستمال سفره را به   طور مرتب روی میز و سمت راست بشقاب خود قرار دهید. (آن را تا یا مچاله نکنید)

 - پیش از آنکه میزبان شروع به صرف غذا نکرده و یا اجازه صرف غذا را نداده نباید شروع به غذا خوردن نمایید.

 - در حین صرف غذا نباید میز غذا را ترک کنید مگر در موارد اضطراری مانند رفتن به دستشویی و یا داشتن حالت تهوع، در این هنگام عذرخواهی کنید و میز را ترک نمایید.

 - اگر از روی میز چیزی خواستید که دست‌تان به آن نمی‌رسید سعی نکنید خودتان آن را بردارید بلکه از فردی که به آن نزدیک است بخواهید که آن را به شما بدهد.

 - هنگامی که غذا خوردنتان پایان یافت هیچ گاه بشقاب‌تان را به سمت جلو هل ندهید، این عمل خلاف آداب تشریفات است.

 - برای بریدن و خرد کردن غذا، چنگال را با دست چپ و کارد را با دست راست گرفته و سپس با چنگال آن چیزی را که می‌خواهید ببرید محکم نگاه داشته و آن را با کارد ببرید، سپس چنگال را به دست راست منتقل کرده و میل کنید.

 - بر روی صندلی راست و مستقیم بنشینید، هیچ‌گاه به جلو و یا عقب خم نشوید.

 - در هنگام صرف غذا مشغول محاوره‌های دلنشین و مطبوع باشید و از موضوعات بحث انگیز پرهیز کنید.   

-  اگر تکه‌هایی از غذا میان دندان‌هایتان گیر کرد با عذرخواهی میز را ترک کرده به دستشویی بروید و آن را خارج کنید.



 -  آرام و با حوصله غذا بخورید، غذا خوردن شتاب‌زده بی‌حرمتی به میزبان می‌باشد.

 -  لقمه های کوچک برداشته و با دهان بسته غذای خود را بجوید. با دهان باز غذا را نجوید و یا با دهان پر صحبت نکنید.

 - هیچ‌گاه پیش از چشیدن غذا به آن ادویه اضافه نکنید. این عمل بی‌احترامی به میزبان و آشپز می‌باشد.

 -  هرگز سر میز سیگار نکشید.

 -  هنگامی که از غذا خوردن فارغ شدید، دست‌تان را روی زانو و یا میز (مچ دست روی لبه میز) قرار دهید.  هنگام صرف غذا آرنج خود را روی میز قرار ندهید.

  - هنگامی که در رستوران مهمان هستید، هیچ‌گاه باقیماندۀ غذایتان را به خانه نبرید.

 - زمانی که میهمان هستید برای سفارش غذا سعی کنید از گرانترین غذا به خاطر رعایت صرفه‌جویی برای میزبان و از ارزانترین غذا برای رعایت احترام خود استفاده نکنید.

 - در رستوران بهتر است غذایی سفارش دهید که صرف آن با کارد و چنگال مقدور باشد. غذاهایی که باید با دست خورده شوند را به موقعیت‌های غیر رسمی اختصاص دهید.

 - برای پر کردن قاشق سوپ خوری آن را به سمت بالای بشقاب حرکت دهید.- اگر سوپ داغ بود برای خنک کردن به آن ندمید بلکه صبر کنید تا خودش خنک گردد.

 - چای را نیز برای خنک شدن در نعلبکی نریزید.

 - توجه داشته باشید که قاشق سوپ خوری گرد و قاشق غذاخوری بیضی شکل است.

 - هنگام صرف سوپ، پهلوی قاشق‌تان را به دهان برده و از پهلوی قاشق سوپ را اندک اندک بنوشید (هورت نکشید).



 - سعی کنید قاشق یا چنگال به دندان‌های‌تان نخورد و صدا ندهد.

 - هنگام سفارش غذا در رستوران، اگر از نوع و محتویات غذای مورد نظر آگاهی نداشتید  از پیشخدمت کمک بخواهید.

 -برای خارج کردن استخوان و یا غضروف غذا از دهان، از قاشق و یا چنگال کمک بگیرید (نه با دست) و آن را گوشه بشقاب خود قرار دهید.

 - غذاهایی را که شما مجاز هستید با دست بخورید عبارتند از: تکه نان، بلال، گوشت دنده ها، صدف و خرچنگ خوراکی، مرغ سوخاری، ساندویچ، میوه‌های کوچک، شیرینی، سیب زمینی سرخ کرده، چیپس و پیتزا

 - اگر نمی‌دانستید چگونه باید غذایی را میل کنید بهتر است به دیگران نگاه کنید.  - کارد، چنگال و قاشقی را که استفاده کرده‌اید مجدداً روی میز قرار ندهید بلکه آنها را روی بشقاب بگذارید.

 - هنگام صرف غذا خم نشوید و صورت خود را به سمت غذا نبرید بلکه غذا را توسط قاشق و چنگال به سمت دهان خود ببرید.

 - اگر قاشق و یا کارد و چنگال شما به زمین افتاد آن را بردارید به پیشخدمت بدهید و تمیز آن را درخواست کنید.

 - هرگاه چیزی را سهواً روی لباس میهمان دیگری ریختید با خونسردی از وی عذر خواهی کرده و بگذارید خود فرد و یا پیشخدمت آن را تمیز کند خودتان اقدام به تمیز کردن لباس فرد نکنید.

 - اگر میهمانی از شما درخواست نمک و یا فلفل نمود، هر دو را به وی بدهید حتی اگر میهمان تنها یکی از این دو را درخواست کرده باشد.



 - پیش از نوشیدن مایعات، لب‌های خود را با دستمال پاک کنید تا جای لک چربی روی لیوان شما نمایان نگردد.

 - هنگام نوشیدن آب یا مایعات دیگر سعی کنید لب بالای خود را داخل مایع نگه دارید، این عمل باعث می شود هوای اضافی همراه مایع داخل گلو نشده که صدا دهد.

 -  از واژه های «متشکرم» و «لطفاً» در سر میز غذا بسیار استفاده کنید.

 -  اگر حشره، تار مو و یا هر چیز دیگری را در غذای خود یافتید آن را اعلام نکنید بلکه مخفیانه آن را از غذایتان خارج کنید و یا آهسته به پیشخدمت نشان داده و دستور تعویض غذا دهید.

 - همیشه در انتهای صرف غذا، از میزبان و یا آشپز تشکر کرده و از غذا تعریف کنید، حتی اگر غذا زیاد هم خوشایند نبود باز تشکر کنید.  لازم نیست دروغ بگوئید، بلکه می توانید مثلاً از سس غذا تعریف کنید.

 - هنگام صرف غذا خود را نخارانید و بینی خود را تمیز نکنید. هرگاه خواستید عطسه و یا سرفه کنید حتماً جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرید.

 - سعی کنید رومیزی را تا انتهای صرف غذا تمیز نگاه دارید.- هنگامی که صرف غذایتان پایان یافت، کارد و چنگال خود را به صورت موازی در سمت راست روی بشقاب قرار دهید. اگر خواستید میز را برای مدت کوتاهی ترک کنید و یا غذای شما نیمه تمام بود، باید کارد و چنگال را به صورت ضربدری روی بشقاب قرار دهید تا دیگران و پیشخدمت مطلع گردند که شما باز خواهید گشت.

 - فراموش نکنید در رستوران و به طور کلی فضاهای سربسته نباید کلاه و دستکش بپوشید.در پایان، ابتدا از میزبان تشکر نموده سپس اجازه رفتن بگیرید. در موقع خروج همهمه نکنید، بلکه با متانت و آهسته رستوران را ترک کنید.  جابجایی صندلی ها و اشیاء دیگر را به عهده پیشخدمت ها بگذارید. 
چهارشنبه 1/6/1391 - 10:52
ازدواج و همسرداری

آقایان بخوانند؛ چگونه حرف های یک خانم را رمزگشایی کنیم؟

توجه به آنچه یک خانم می گوید و طریقه بیان آن هر دو می توانند به رمزگشایی صحبت های او کمک کنند.
برترین ها: بسیاری از آقایان از پیچیدگی رفتار و گفتار خانم ها شکایت دارند و می گویند در تفسیر حرف های خانم ها به مشکل بر می خورند. به خصوص در روزهای اولیه نامزدی و آشنایی، شاید بسیاری از آقایان در برقراری ارتباط با طرف مقابل چندان موفق نباشند.  کارشناسان می گویند توجه به زبان بدن یک خانم می تواند بعضی حقایق را روشن کند، با این حال شاید توجه به تمامی حرکات او حواس شما را پرت کند طوری که تمرکز خود را بر آنچه که می گوید از دست بدهید. 

خوشبختانه راه های دیگری نیز برای پی بردن به آنچه در ذهن او می گذرد وجود دارد. توجه به آنچه یک خانم می گوید و طریقه بیان آن هر دو می توانند به رمزگشایی صحبت های او کمک کنند. ممکن است راجع به هوا یا کارش صحبت کند، ولی در صحبت های او اشاراتی ظریف در مورد نگرشش نسبت به شما وجود داشته باشد.

پس اگر می خواهید بدانید در جلب نظر او موفق بوده اید یا نه، به نکات زیر توجه کنید: 

چه می گوید؟

مسلما اولین چیزی که باید به آن توجه کرد محتوای حرف های اوست. به بیان ساده تر، او راجع به چه چیزی صحبت می کند؟ معمولا یک خانم در اولین روزهای آشنایی به شما نمی گوید که چقدر موردتوجهش قرار گرفته اید، یا برعکس چقدر روی اعصابش راه می روید! با این حال آنچه او می گوید می تواند چیزهایی را روشن کند. 

به عنوان مثال، اگر او راجع به روابط انسانی و عاطفی گذشته شما می پرسد، مطمئنا می خواهد موقعیت شما را بررسی کند و جایگاه خود را بیشتر بشناسد. این اصلا نشانه بدی نیست.اما اگر او را نسبت به چنین مسائلی بی تفاوت می یابید، عکس این قضیه درست است.



چیزهای دیگری نیز وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا به آنچه در ذهن او می گذرد بیشتر واقف شوید. آیا از شما راجع به زندگی و علایقتان می پرسد؟ شاید پرسیدن سوالی راجع به شغل شما در وهله اول چندان مهم به نظر نرسد، ولی اگر چنین سوالی یا سوالات مشابه به آن چندبار تکرار شوند، شاید بتوان نتیجه گرفت که او می خواهد بداند شما چه طور مردی هستید. اما اگر نسبت به شما بی تفاوت باشد مسلما چنین سوالاتی را مطرح نخواهد کرد. 

به طور مشابه آنچه در مورد خودش می گوید نیز می تواند حاوی نکاتی باشد. اگر جزئیات زندگی خود را نزد شما بازگو می کند، مسلم است که می خواهد او را بیشتر بشناسید.

حتی اگر احساس کردید که می خواهد فخرفروشی کند خوشحال باشید، چون نشاندهنده آن است که او می خواهد شما را تحت تاثیر قرار دهد. 



چگونه می گوید؟

روانشناسان معتقدند تنها محتوای صحبت های شخص مهم نیست، بلکه چگونه گفتن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. 

شاید ظاهرا موضوع صحبت او هوا یا کارش باشد، ولی آنچه مهم است کلمات کوچک و به ظاهر بی اهمیتی هستند که همه ما در صحبت روزانه از آنها استفاده می کنیم ولی هیچ کس به آنها توجه نمی کند: من، یک، آن، این.

این کلمات که در واقع به پر کردن جملات کمک می کند، به یک دلیل از اهمیت برخوردارند. رواشناسان می گویند تحلیل گفته های افراد راه مناسبی برای پیش بینی آینده رابطه آنها است. 

روانشناسان در یکی از مطالعات خود دریافتند که وقتی طرز صحبت کردن دو نفر با هم هماهنگ باشد –یعنی کسانی که کلمات پرکننده را به طور مشابه به کار می برند- ارتباط بهتر و پایدارتری بین آنها برقرار خواهد شد.

آیا او مثل شما صحبت می کند؟ پاسخ به چنین سوالی همیشه ممکن نیست، اما توجه به بعضی جملات و عبارات می تواند ما را پاسخ این سوال نزدیک کند. اگر شما از جملاتی مانند "به نظر من..." یا "بعد..." یا "درست است" استفاده می کنید و او هم متقابلا از آنها استفاده می کند، احتمال اینکه موردتوجه او قرار گرفته باشید زیاد است، زیرا او به طور ناخودآگاه طریقه حرف زدن خود را تغییر می دهد تا با روش صحبت کردن شما همخوانی داشته باشد. 



آیا دروغ می گوید؟

دانستن اینکه آیا او دروغ می گوید یا تنها می خواهد با سیاست پیش برود (حتی به این دلیل که می خواهد ملاحظه احساسات شما را بکند) همیشه سودمند است. آیا واقعا دوست دارد شما را بیشتر بشناسد؟ آیا برای ادامه رابطه تلاش خواهد کرد؟



اگر در مورد قصد و نیت خود به طور شفاف صحبت نمی کند نا امید نشوید. به هرحال او هنوز تعهدی نسبت به این ارتباط ندارد، و چنین چیزی در اولین روزهای آشنایی به خودی خود خطری را متوجه ارتباط نمی کند. 

اگر در مورد چیزی دروغ می گوید، ممکن است معذب باشد و احساس راحتی نکند. برای کاهش این مسئله، به جای کلمات خاص از کلمات عام استفاده کنید. از گفتن کلمه "من" بپرهیزید. همین طور ممکن است با صدایی آرام تر از حد معمول صحبت کند چون انسان ها به طور ناخودآگاه دوست ندارند دروغ های خود را فریاد بزنند، بلکه ترجیح می دهند آنها را پنهان نگه دارند. 



چه راهی را برای برقراری ارتباط ترجیح می دهد؟

چیز دیگری که لازم است در روزهای اول آشنایی به آن توجه کنید روشی است که او برای برقراری ارتباط ترجیح می دهد. دوست دارد کتبا صحبت کند؟ مثلا از طریق ای میل یا پیامک، یا ترجیح می دهد به طور رو در رو با شما صحبت کند؟ 

اگر ایمیل را ترجیح می دهد، شاید بتوان نتیجه گرفت که  او دوست دارد آنچه را که می گوید بررسی و ویرایش کند. او می خواهد بر آنچه می گوید کنترل داشته باشد و بتواند آنها را تصحیح کند. در واقع چنین گرایشی می تواند نشاندهنده عدم تمایل او به نشان دادن خودِ واقعی اش باشد. او نمی تواند به تماس تلفنی یا حتی چت اعتماد کند چون از گفتن سخنان نسنجیده و زودهنگام می ترسد. البته این لزوما به معنای عدم علاقه یا توجه او به شما نیست، بلکه می تواند نشاندهنده این باشد که او حداقل در حال حاضر دوست دارد فاصله خود را با شما حفظ کند. 

از سوی دیگر، اگر او چت یا تماس تلفنی را ترجیح می دهد، شاید بتوان گفت که به ایجاد صمیمیت بیشتر تمایل دارد. 

با توجه به نکات بالا می توان نتیجه گرفت که برای پیش بینی آینده یک رابطه،  توجه به آنچه یک خانم می گوید و طریقه بیان آن لازم است. ممکن است مکالمه شما با او کم اهمیت و پیش پا افتاده به نظر برسد، ولی لایه های معنایی پنهانی نیز وجود دارند که باید مورد توجه قرار بگیرند. 
چهارشنبه 1/6/1391 - 10:52
ازدواج و همسرداری

با این نکات ازدواج خود را بیمه کنید!

: مشكلات مربوط به ازدواج یكی از مسائل مهم پیش‌روی جامعه ماست كه حتی برخی از آن به عنوان «بحران طلاق» در جامعه نام می‌برند. به هر حال این یك واقعیت كتمان‌ناپذیر است كه مواردی از ازدواج‌های امروز به مشكل می‌خورند اما چگونه باید این مشكل بزرگ را حل كرد؟

 برترین ها: مشكلات مربوط به ازدواج یكی از مسائل مهم پیش‌روی جامعه ماست كه حتی برخی از آن به عنوان «بحران طلاق» در جامعه نام می‌برند. به هر حال این یك واقعیت كتمان‌ناپذیر است كه مواردی از ازدواج‌های امروز به مشكل می‌خورند اما چگونه باید این مشكل بزرگ را حل كرد؟ به نظر می‌رسد دقت در انتخاب همسر مناسب و سپس داشتن ویژگی‌های مناسب شخصیتی برای حل مشكلات معمول زندگی زناشویی مهم‌ترین گام‌ها در این‌باره هستند.

 

    سن مناسب ازدواج

در خصوص ازدواج، فرد در مرحله اول باید به بلوغ همه‌جانبه رسیده باشد، یعنی باید به بلوغ فكری،‌ بلوغ عاطفی، بلوغ اجتماعی، بلوغ روانی و بلوغ شخصیتی دست یافته باشد. به عنوان مثال رسیدن به یك سن خاص شرایطی ایجاد می‌كند كه فرد را محك بزنیم و ببینیم به بلوغ لازم برای ازدواج رسیده است. مثلا انتظار می‌رود این فرد كه به فرض یك خانم 21ساله است رفتار، كردار، شخصیت و نگاهش به زندگی از لحاظ اجتماعی دیگر كودك صفتی نداشته باشد. پس در اینجا باید گفت 21 سالگی دوران پایان دادن به كودك صفتی‌هاست. 


این دختر 21ساله دیگر نوجوان نیست و در اصل جوان محسوب می‌شود. این فرد زمانی كه به غیر از خودش دیگری را دوست دارد به بلوغ عاطفی رسیده است. اگر رفتارهای اجتماعی‌اش منطبق بر آنچه جامعه می‌پسندد، باشد و به لحاظ اجتماعی به پختگی رسیده باشد، یعنی بلوغ اجتماعی یافته و می‌خواهد ازدواج كند.


در خصوص بلوغ روانی باید گفت زمانی كه فرد از رفتارهای غیرطبیعی فاصله می‌گیرد، دچار رفتارهای تكانشی و پرخاشگری نمی‌شود و خیلی زود اصطلاحا از كوره در نمی‌رود و در اصل پس از تفكر و سنجش تصمیم می‌گیرد یا سخن می‌گوید در اصل به بلوغ روانی رسیده است.


این سه محور بلوغ عاطفی، بلوغ اجتماعی و بلوغ روانی لازم است اما بلوغ اقتصادی نیز اهمیت دارد.در بسیاری شاید بلوغ اقتصادی به آن شكل كه باید، رخ ندهد و مقداری پس‌انداز دارد اما خانه و ماشین ندارد ولی حداقل‌ها را دارد و برای امرارمعاش می‌تواند از كم شروع كند. البته برای ازدواج به سه جنبه اصلی بلوغ عاطفی، روانی و اجتماعی بیشتر از اقتصادی نیاز داریم.

 



هم‌سطح‌ها باید با هم ازدواج كنند

نكته مهم دیگر همسان بودن، هم‌طراز و هم‌شأن بودن زوجین است. اینكه از نظر اقتصادی، خانوادگی، فرهنگی، تحصیلی،‌ مذهبی، اعتقادی و از هر نظر كه فكر می‌كنیم باید سمت و سوی مشابهی وجود داشته باشد.


خوب نیست كه فردی از طبقه ‌خیلی بالای جامعه با فردی طبقه خیلی پایین ازدواج كند. اینها بی‌شك از نظر فرهنگی، فكری و آداب و رسوم با هم تفاوت دارند.


اختلاف طبقاتی بی‌شك مشكل‌آفرین خواهد بود. از سوی دیگر ممكن است دو نفر از نظر اقتصادی هم‌سطح باشند ولی از نظر فرهنگی تفاوت‌های فراوانی داشته باشند. در كشورمان خرده فرهنگ‌های متعددی وجود دارد، قومیت‌های متفاوتی چون ترك، لر، كرد، عرب، گیلك، فارس و... كه هر یك آداب و رسوم خاص خود را دارند.


به عنوان مثال 2 نفر قصد ازدواج دارند، از نظر اقتصادی همانند، از نظر تحصیلی هم‌سطح و از لحاظ وضعیت اجتماعی شبیه یكدیگرند اما یكی فارس و دیگری كرد است. هر كدام یك فرهنگ حاكم متفاوت دارند. این پرسش مطرح می‌شود كه آیا به واقع نمی‌شود با این تفاوت كنار آمد و زندگی كرد و آیا این ازدواج صد درصد محكوم به شكست است؟ یا اینكه راهكاری وجود دارد؟ چنانچه بتوانیم فرهنگ فرد مقابل را به طور كامل مطالعه كرده و بدانیم چه انسان‌هایی هستند، چه خلق و خویی داشته و به چه چیزهایی بیشتر اهمیت می‌دهند و آداب و رسوم‌شان چگونه و نحوه فرزندپروری یا همسرداری آنان چطور است؟ می‌توان به نتایج خوبی دست یافت. باید خیلی دقیق و موشكافانه وارد عمل شد. اینكه بگویم من دوستی داشتم كه مثلا ترك یا لر بود و حالا می‌دانم آنها چه اشخاصی هستند، كافی نخواهد بود. حالا به یك فرصت طلایی می‌رسیم كه باید از خود بپرسیم با این ویژگی‌های فرهنگی می‌توان با این خانواده سازش و وصلت داشت یا خیر؟


به‌عنوان مثال نحوه برخورد این قوم با عروس یا دامادی كه تازه وارد جمع خانواده می‌‌شود، چگونه است؟ چه انتظاراتی داشته و چه رسم و رسومی دارند؟ رسم آنها این است كه عروس بنشیند و از او پذیرایی كنند یا برعكس... یا اینكه توقع دارند عروس تازه وارد مانند دختر خانواده با آنها یكی شده و در نشست و برخاست، پذیرایی، مهمانی و كارهای مختلف منزل همگام آنان شود؟ در اینجا نمی‌‌توان گفت كه نه! من رسم دیگری دارم... حالا دیگر شما یك نفر و درحال ورود به یك خانواده جدید هستید. درحال ورود به یك فرهنگ و طایفه هستید. باید یاد بگیرید خود را وارد آن كنید. حتی ممكن است آنها زبان متفاوتی داشته باشند كه باید آن را نیز یاد بگیرید. زبان خیلی مهم است، با فراگیری‌ آن وارد دنیای دیگری شده‌اید، یك دنیای بسیار وسیع و جدید. 

 


  
  صفتی كه می‌تواند ازدواج ما را بادوام كند

فردی كه با شما ازدواج می‌كند هم با فرهنگ شما بیگانه است و او نیز باید همین كارها را انجام دهد. اگر او هم دچار سختی و دشواری می‌شود اما باید بدانید كه این قراردادی است كه از ابتدا میان دو نفر بسته می‌‌شود.خوشبختانه در موارد زیادی شاهد این بودیم كه دو فرد با فرهنگ‌های متفاوت ازدواج كرده‌اند اما چون مطالعه قبلی و پذیرش‌های لازم را داشته‌اند، بسیار هم موفق بوده‌اند. انعطاف‌پذیری یك ویژگی خیلی خوب است كه اگر همه بتوانیم در خود ایجاد كنیم صاحب پیشرفت‌های ارزشمندی شویم.  لجباز و یك‌دنده نباشیم، بدون انعطاف‌پذیری نمی‌‌شود خلاق بود. نمونه‌هایی وجود دارد كه افراد انعطاف‌پذیر در شرایط بسیار دشوار، آنچنان خود را وفق دادند كه موجب تعجب همگان شد!‌ به‌طور حتم نقطه مقابل آن كه آفت زندگی محسوب می‌شود یك‌دندگی، لجبازی و كله‌شقی است.

 




   مشكلی كه افسرده‌ها دارند

افرادی با شخصیت افسرده ویژگی‌هایی دارند كه از هیچ‌چیز لذت نمی‌برند، بسیار ساكت‌اند، زود خسته‌شده و پیوسته احساس نیاز به خواب و استراحت دارند، علاقه‌ای به حضور درجمع ندارند به‌ویژه جمع‌هایی كه در آن غریبه نیز وجود دارد، برای آنان سنگین است. 

البته شخصیت افسرده با بیماری افسردگی متفاوت است و این بیماری افسردگی با دارو یا روان‌درمانی برطرف می‌شود اما شخصیت افسرده اینطور نیست. در افراد با شخصیت افسرده حالت كناره‌گیری در تعاملات اجتماعی دیده می‌‌شود. بروز بحران‌های اضطرابی، تبدیل اضطراب به خشم، فریاد زدن، دعوا كردن و ناتوانایی در برقراری ارتباط كلامی و غیركلامی به‌ویژه با همسر خود از دیگر علائم این انسان‌هاست. 

این افراد حتی دربیان دوست داشتن كلامی به همسر خود مشكل دارند، نمی‌توانند بگویند چقدر همسرشان زیباست و از اینكه با او ازدواج كرده‌اند، چقدر خوشحال هستند مثلا فكر می‌كنند اگر اینگونه ابراز محبت كنند، یعنی چاپلوسی كرده‌اند درصورتی كه اینها چیزهای اولیه زندگی زناشویی است.  تفاوت دیگر افراد دچار شخصیت افسرده با افراد دچار عارضه افسردگی این است كه افراد افسرده این بینش را دارند كه با پای خود به كلینیك و مشاور روانشناس یا روانپزشك برای درمان مراجعه كنند. افراد افسرده می‌گویند از چیزی لذت نمی‌برند، پیوسته دچار سردرد، دل‌درد،‌ سرگیجه، خستگی و افسردگی هستند كه دراصل عارضه افسردگی آنها موجب بروز عوارض فیزیكی و جسمانی برایشان شده است.



با كلاه‌بردارها زندگی نكنید

افرادی كه از نظر شخصیتی مشكل دارند به این باور نمی‌رسند كه نیاز به درمان دارند و اصلا قبول ندارند كه اضطراب، بی‌اعتمادی، ترس از اجتماع و هرمشكل آنان قابل پیشگیری یا برطرف شدن است و پیوسته می‌گویند نیازی به پزشك ندارند. 

اینها علائم خوبی برای تشخیص افتراقی افراد دچار اختلال شخصیت است كه در تعیین همسر آینده می‌تواند با وجود اینكه نكته كوچكی است اما سرنوشت‌ساز باشد. در دانش روانشناسی سخت‌ترین گروه همین افراد هستند كه با وجود مشكل فراوان گمان می‌كنند كه هیچ مشكلی ندارند. 

نوع دیگر شخصیت دارای مشكل برای ازدواج، افرادی هستند كه به خلاف كردن گرایش دارند. این افراد پیوسته درحال انجام كارهای خلاف، كلاه بر سردیگران گذاشتن، دروغ گفتن و... هستند و با وجود اینكه ظاهر بسیار آراسته‌ای دارند و كسی گمان نمی‌كند كه آنها دچار مشكل باشند اما پیوسته دروغ می‌گویند و تخلف می‌كنند. آنان پیوسته درحال زیرپا گذاشتن قوانین و مقررات هستند و اگر هم كسی برخلاف میلشان رفتار كند، عصبانی می‌شوند، پرخاشگری كرده به‌طوری كه افراد را مجبور به كوتاه آمدن می‌كنند. آنان نه‌تنها با قانون و مقررات مشكل دارند بلكه دربسیاری موارد اهل  موادمخدر و سایر خلاف‌ها هستند.  معتاد نیستند ولی پیوسته اذعان می‌كنند برای آرامش و رفع اضطراب به صورت تفننی از موادمخدر استفاده می‌كنند.  مواردی كه ذكر شد عظیم‌ترین مشكلات در خصوص این افراد است و مواجهه با این موارد بی‌شك موجب طلاق و جدایی می‌شود. حتی اگر هم به جدایی منجر نشود، زندگی آنها ناراحت‌كننده‌، دشوار، غیرلذت‌بخش و طاقت‌فرسا می‌شود كه به جز سوختن و ساختن، درگیری و نزاع راه دیگری مطرح نمی‌شود. البته درصورت مراجعه به روانپزشك یا روانشناسان با پیگیری‌های طولانی‌مدت قابل معالجه و درمان هستند. 

تاكید فراوان من برای مراجعه به روانشناس و انجام تست‌های تعیین شخصیت برای هر دو نفر قبل از ازدواج به این دلیل است كه تعداد زیادی از زوجین كه كار آنها به طلاق می‌انجامد با  كسانی كه  نشانه‌های مخفی عارضه اختلال شخصیت دارند زندگی می‌كنند، این گروه آرام هستند ولی خوشحال نیستند . درخصوص افرادی كه تازه ازدواج كرده‌اند یا به تازگی متوجه مشكل شخصیتی همسر خود شده‌اند، به آنها توصیه می‌كنم از روش‌های انطباقی و سازشكارانه استفاده كنند.



مشكلی كه شكاك‌ها دارند

یكی دیگر از موارد بااهمیت در انتخاب همسر درنظر گرفتن سلامت شخصیتی است. اگر می‌خواهید راحت و آسوده بوده و زندگی خوبی داشته باشید باید از سلامت شخصیت مطمئن باشید.  شخصیت در اینجا رفتار، طرزتفكر، اندیشه، نحوه برخورد، نحوه برقراری ارتباط و ایدئولوژی،‌ احساس، انگیزه و عواطف و دراصل ویژگی‌های فردی محسوب می‌شود. 

برای درك بهتر این مسئله مهم مثالی می‌زنیم:

با زوجی برخورد می‌كنیم كه می‌گویند از نظر تحصیلی، اقتصادی، مذهبی و... با یكدیگر تفاوت چندانی ندارند اما متاسفانه با هم سازگاری ندارند...

می‌پرسد كه چرا نمی‌توانم با همسرم برسر یك موضوع بحث و تبادل‌نظر كنم و به نتیجه برسم؟!
اذعان می‌كند كه همسرش جو و فضای گفت‌وگو را سنگین و متشنج می‌كند. احساس راحتی با او ندارد.

این دقیقا به این معناست كه شخصیت همسر مشكل دارد. اصلا باید گفت اینگونه همسران در بیشتر موارد یا بسیار بدبین و منفی هستند كه همیشه فكر می‌كنند طرف مقابل دروغ می‌گوید یا به هر نوعی می‌خواهند با شكاكی مچ همسر خود را بگیرند.

روان بودن درون كه بر اساس اعتماد و اطمینان تامین می‌شود در اینگونه افراد وجود ندارد. زندگی با این افراد پیوسته مظنون و شكاك بسیار دشوار است! مثلا ایشان به نامزدش می‌گوید: دیشب كجا رفته بودی؟ چه پوشیده بودی؟ آنجا چه كسانی بودند و با چه كسی حرف زدی؟ با چه افرادی حرف نزدی و نحوه برخورد آنها با تو چگونه بود؟ كنار چه كسی نشسته بودی؟ تا چه ساعتی آنجا بود؟ و... .

آنقدر از اینگونه پرسش‌ها كه طرف مقابل كلافه می‌‌شود و ادعا می‌كند با این پرسش‌ها و احساسات تو را خیلی دوست دارم و... در هر صورت این شك و تردیدی است كه در وجود او ریشه دارد.

در اصل این نمونه‌ای از فردی است كه دچار اختلال شخصیتی شده است.
چهارشنبه 1/6/1391 - 10:51
مد و لباس

3 ست لباس پشنهادی برای خانمها!

برایتان 3 مجموعه لباس انتخاب كرده‌ایم همه جدید، طبق آخرین الگوهای متخصصان طراحی لباس و سرشار از نكته‌هایی كه با رعایت كردن​شان خوش پوش‌تر و آراسته‌تر می‌شوید

  برترین ها: در این هوای مردادی از دنیای لباس و پوشاک چه خبر؟ شما را در جریان تازه‌های مد می‌گذاریم برایتان 3 مجموعه لباس انتخاب كرده‌ایم همه جدید، طبق آخرین الگوهای متخصصان طراحی لباس و سرشار از نكته‌هایی كه با رعایت كردن​شان خوش پوش‌تر و آراسته‌تر می‌شوید!  از اینكه  چه رنگی بپوشید گرفته تا اینكه چه مدل دامنی مد شده است. این مجموعه لباس‌ها را از دست ندهید. آنها می‌توانند الگوهای بسیار خوبی برای شما باشند برای وقتی كه به خرید می‌روید یا حتی وقتی كه می‌خواهید از بین لباس‌هایی كه دارید چند نمونه را با هم هماهنگ كنید؛ به‌خصوص اینكه یكسری مدل‌ها دوباره فراگیر شده‌اند! 

ست اول 



جالب است بدانید برای تابستان امسال پارچه‌های حریر و ابریشم باید جایی در كمد شما داشته باشند. علاوه بر همه‌گیر شدن این پارچه‌ها، مدل‌های طرح دار هم به دنیای مد برگشته‌اند. این بلوز نمونه كامل این دو  ویژگی است. 

لباس‌هایی مثل این نمونه خیلی برای خانم‌های لاغر اندام مناسب نیست و بیشتر برای خانم‌هایی كه اضافه‌وزن دارند مناسب است چون جنس پارچه و مدلش آزاد است و افراد را لاغرتر نشان می‌دهد. 



دوباره شلوار‌های فاق بلند برگشته‌اند! از آنجایی كه رنگ‌های رؤیایی مثل آبی همه‌پسند شده‌اند، شما برای تكمیل ست‌هایتان خوب است كه از رنگ سفید هم استفاده كنید. یك شلوار فاق بلند سفید و پارچه‌ای برای هماهنگ كردن با این بلوز آبی بسیار مناسب است. یادتان نرود كه كمربند این شلوارها به هیچ وجه نباید پهن باشد، پس سراغ مدل‌های ظریف و نازك بروید. در ضمن این را هم بدانید كه شلوارهای فاق بلند برای خانم‌های قدبلند از  بهترین انتخاب‌ها است چون قد را متناسب‌تر نشان می‌دهد.



طبق معمول هر ساله امسال هم كفش‌های عروسكی پاشنه تخت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند. سعی كنید همیشه در جاكفشی‌تان یك جفت كفش عروسكی مشكی و یك جفت كفش سفید داشته باشید. این دو رنگ جزو رنگ‌های اصلی جاكفشی‌تان خواهد بود و در بسیاری از ست كردن‌ها به كمك‌تان می‌آید. اگر قدتان كوتاه است می‌توانید از مدل‌های براق و پاشنه‌دار استفاده كنید. 



اما از دنیای كیف‌ها چه خبر؟ تمركز امسال طراحان روی كیف‌های بزرگ است. آنها هم فهمیده‌اند ما خانم‌ها یك عالمه وسایل داریم كه توی نیم وجب كیف جا نمی‌شود؛ از كیف لوازم آرایش گرفته تا تلفن همراه و كیف پول و همه خرت و پرت‌هایی كه داریم نیاز به یك فضای بزرگ برای جولان دادن دارد! چه چیزی بهتر از یك كیف بزرگ! برای هر چه خنك‌تر كردن این ست به سراغ یك كیف سفید بروید عالی می‌شود! اگر هم خواستید می‌توانید از یك كیف آبی كمك بگیرید.



ست دوم 




قلاب‌دوزی بلدید؟ یا بهتر است بپرسیم لباس‌های قلاب‌دوزی شده دارید؟ اگر قلاب‌دوزی بلد هستید یا لباس‌های قلاب‌دوزی شده دارید باید به شما تبریك بگوییم چون این دسته لباس‌ها دوباره به بازار آمده‌اند! لباس‌های قلاب دوزی شده حالت كلاسیك و نیمه‌رسمی دارند و برای خانم‌هایی با روحیه‌های اینچنینی مناسب است. این لباس‌ها چون حالت سنگین و افتاده دارند برای خانم‌های توپر انتخاب‌های مناسبی هستند. البته اگر لاغر هستید می‌توانید از یك تی‌شرت نارنجی در زیر آن استفاده كنید تا با ایجاد تضاد رنگ‌ها، شما را درشت‌تر نشان بدهد. نارنجی هم كه در كل رنگ سال است. یك كت قلاب‌دوزی شده سبك برای مهمانی‌های عصرانه انتخاب مناسبی است. 



رنگ تابستان امسال سبز نعناعی است با طیف‌های مختلفش! نعناع نماد خنكی است، رنگش هم به نوعی تداعی‌كننده همین موضوع است. این شلوار هم برای تكمیل ست مهمانی عصرانه‌تان حاضر و آماده است. همه می‌توانند از این سبك شلوارها استفاده كنند. فقط كسانی كه پایین تنه درشتی دارند، بهتر است راسته این مدل‌ها را به جای پلیسه‌شان انتخاب كنند.



كمی از فضای رنگ‌های ملایم در بیاییم بد نیست! برای تركیب شدن با سبز و تكمیل این رنگ انتخابی بهتر از زرد نخواهیم داشت! امسال رنگ‌های نئونی مد شده‌اند، یعنی از هر رنگی مدل تند و براق آن انتخاب شود، بهتر است. اینطوری با روح تابستان هماهنگ‌تر خواهید بود. این را هم بگویم كه مدل‌های سگك‌دار حسابی روی دور هستند. برای آشنایی بیشترتان این مدل را انتخاب كردیم كه از هر جهت با مد امسال هماهنگ شده است.



قانون ساده‌ای وجود دارد كه می‌گوید، بهتر است رنگ كیف و كفش‌تان یكی باشد. البته اگر هم نبود مشكل حادی نیست اما ما هم از این قانون پیروی كردیم و یك جفت كفش عروسكی زرد را برای هماهنگی با این ست انتخاب كردیم. باشد كه مورد پسندتان واقع شود!



ست سوم 




این لباس مثل نمونه آبی‌اش، كاملا طبق ذائقه امسال بازار طراحی شده است. آزاد، راحت و در عین حال بسیار خنك است. به دلیل شكل یقه آن نیازی به گردنبند نخواهید داشت. اگر هم دوست داشتید می‌توانید از یك گردنبند ساده و نازك استفاده كنید.



دامن نسبت به شلوار، زنانه‌تر است و مناسب‌تر برای مهمانی‌های رسمی. اما برای تابستان امسال چه مدل دامن‌هایی روی كار آمده‌اند؟ جواب سؤال شما در نمونه این عكس قرار دارد؛ دامن‌های تا روی زانو، انتخاب امسال طراحان لباس است. قهوه‌ای سوخته برای ست شدن با این مدل مناسب است. دامن‌های تا روی زانو برای تمام خانم‌ها، چه قد بلند و چه قد كوتاه مناسب است.




طراحان بین‌المللی برای مهمانی‌های رسمی تابستان امسال، علاوه بر اینكه مدل‌های سگك‌دار را انتخاب كرده‌اند، شكل هندسی آنها را هم تغییر داده‌اند! قبلا كیف‌های دستی و رسمی، مستطیل​شكل بودند اما امسال مربع شكل هستند.كیف‌های چرمی همیشه روی بورس بوده‌ و خواهد بود. امسال هم در كنار جیر، چرم‌ها برای خودشان برو و بیایی دارند. این مربع سگك‌دار برای مهمانی‌های رسمی انتخاب بسیار خوبی است. 



تركیب جیر و چرم با نوارهای مشكی و دو طیف مختلف، كفشی را خلق كرده كه عبارت شیك، بهترین عبارت برای توصیفش است. كفش‌های تخت به‌خصوص برای خانم‌های قد بلند مناسب‌تر است. 



ممكن است دلتان بخواهد كمی رسمی‌تر باشید و برای همین سراغ كفش‌های پاشنه بلند بروید. رویه طرح‌دار و متفاوت این كفش با ساتن زیر آن، یك مدل بسیار شیك را درست كرده كه با این مجموعه كاملا هماهنگ می‌شود.
چهارشنبه 1/6/1391 - 10:51
ریزه کاری های خانه داری

کمدهایتان را در شش قدم منظم کنید

در دسترس بودن لباس‌ها، لوازم شخصی، كیف و كفش در اتاق خواب و نوع چیدمان آنها یكی از بزرگ‌ترین دغدغه خانم‌های خانه‌دار است.

 برترین ها: در دسترس بودن لباس‌ها، لوازم شخصی، كیف و كفش در اتاق خواب و نوع چیدمان آنها یكی از بزرگ‌ترین دغدغه خانم‌های خانه‌دار است. آنچه می‌خوانید ساده‌ترین و كاربردی‌ترین نكاتی است كه با كمك آن می‌توانید به اتاق خواب و كمد لباس‌هایتان سامان ببخشید.



  •  از هر فضای خالی باید به نحو احسن استفاده كرد. بنابراین در اتاق خواب فضای خالی زیر تخت بهترین محیط برای نگهداری برخی از وسایل، لباس‌ها و ملحفه‌هاست. تنها كافی است با كمك سبدها، كشوها یا جعبه‌های چوبی كوچك فضایی مناسب و امن برای این وسایل زیر تخت در نظر گرفت.
  •  برای جمع آوری لباس‌ها و ملحفه‌هـــای كثیف و استفاده‌شده، بهترین كار آویزان كردن كیسه‌ای پارچه‌ای پشت در اتاق خواب است تا لباس‌های پوشیده شده را درون آن گذاشته و هر هفته آنها را برای شست‌وشو جمع‌آوری كنیم.
  •  پشت در اتاق خواب از گیره‌های S مانند برای آویزان كردن كلاه و چترهای مردانه، زنانه و كودكانه‌ای كه در خانه دارید، استفاده كنید.
  •  اگر همسرتان علاقــه زیادی به دستمال گـردن، و كمربند داشته و انواع و اقسام آنها را در كمد لباس‌ دارد، بهترین راه برای نظم بخشیدن به آن استفاده از یك جعبه مشبك است كه هر یك از دستمال‌ها یا کمربندها را تا كرده و مرتب درون یكی از شبكه‌های آن قرار دهید. به این ترتیب دستمال‌ها یا كراوات‌ها چروك نشده و دسترسی به آنها نیز آسان‌تر می شود.
  •  اگر در خانه پارچه‌های قدیمی و بدون استفاده دارید از آنها برای دوختن كیف‌های پارچه‌ای استفاده كنید و از این كیف‌ها برای تمیز نگاه داشتن كفش‌ها و كیف‌های دستی خود استفاده كنید.
  •  اگر در اتاقتان آرشیوی از روزنامه یا مجله‌های مختلف دارید، توصیه می‌كنم برای هر یك از آنها فولدر یا پوشه‌ای تهیه كنید و آنها را با سلیقه در قفسه‌ها قرار دهید.

چهارشنبه 1/6/1391 - 10:50
ازدواج و همسرداری

آیا خانواده‌ها اجازه دخالت در زندگی زوج‌های جوان را دارند؟

داستان عروس و مادرشوهر داستان تازه‌ای نیست و در واقع قرن‌هاست كه این داستان و داستان‌های مشابه آن مثل خواهرشوهر و عروس و داماد و مادرزن جزئی از فرهنگ ماست.

 برترین ها: داستان عروس و مادرشوهر داستان تازه‌ای نیست و در واقع قرن‌هاست كه این داستان و داستان‌های مشابه آن مثل خواهرشوهر و عروس و داماد و مادرزن جزئی از فرهنگ ماست، اما جالب این است كه با وجود تمام تغییرات فرهنگی و اجتماعی جامعه ما، این مسئله هنوز باقی است و انگار تا انتهای زندگی ایرانیان هم با آنها می‌ماند اما برای حل این مشكل چه باید كرد؟ 

رابطه تازه عروس و دامادها با خانواده‌های طرف مقابل از عوامل مهم در استحكام رابطه همسران است. با توجه به اینکه خانواده اولین و تاثیرگذارترین نهادی است که فرد در آن رشد کرده، والدین قابلیت دخالت مثبت و منفی را در همه مراحل زندگی فرزندان حتی زمانی که آنها مستقل شده‌اند را دارند و البته شرایط فرهنگی و اجتماعی حاکم بر جامعه نیز به این مسئله دامن می‌زند که متاسفانه دخالت​های نابجا و نادرست والدین از حیطه‌های مشکل‌زا برای زوج‌های تازه شكل گرفته تا آنجا که آمار بالایی در زمینه طلاق را به خود اختصاص داده است.

 والدین دخالت بكنند یا نه؟

در مورد اینکه دخالت والدین حین مشکلات عروس و دامادها لازم است یا نه باید گفت روانشناسان توصیه می‌کنند والدین، خود را در مشکلات و مسائل فرزندشان با همسرشان دخالت ندهند و بهترین كار این است كه آنها قوه تشخیص داشته باشند که آیا در حل این موضوع کمک‌کننده هستند یا خیر، مگر آنکه فرزندشان مشکل‌ساز باشد که در این صورت بهتر است که خود را درگیر قضیه كنند. در کل در زمینه بروز مشکلات اولویت مداخله با کسی است که برای زن و شوهر از جایگاه خوبی برخوردار باشد و هر دو طرف او را قبول داشته باشند. مثلا اگر هر دو، پدر داماد یا مادر عروس را قبول دارند فقط نظر او را بپرسند و اجازه دخالت را به دیگران ندهند.

   رسمی باشید و صمیمی

دختران و پسران جوانی که تشکیل زندگی مشترک می‌دهند باید بدانند که با پدر و مادر همسرشان هرقدر هم كه صمیمی باشند درنهایت آنها پدر و مادر طرف مقابل هستند و اگر مشکلی پیش بیاید در انتها والدین حق را به فرزند خودشان می‌دهند. بهترین نوع تعامل تازه عروس با خانواده شوهر و تازه داماد با خانواده همسرش، حفظ احترام و فاصله‌ها، احترام گذاشتن به اصول ارتباطی و پرهیز از صمیمی شدن بیش از اندازه است. زوج‌های جوان با خانواده‌های همسرشان باید یک رابطه رسمی و صمیمی داشته باشند که بهترین شیوه تعامل و برخورد بین آنان در ابتدای زندگی زناشویی است به‌خصوص در 2 سال اول زندگی.



   نه خیلی دور، نه خیلی نزدیک

در باب معاشرت و رفت‌و‌‌آمد زوج‌ها با خانواده‌های طرف مقابل نمی‌توان نسخه خاصی پیچید و این مسئله براساس انتظارات زوج‌ها پایه‌گذاری می‌شود. بهترین نوع حالت دیدارها و رفت‌وآمدها این است که باعث به هم خوردن خلوت‌های دو نفره زن و شوهر نشود. دیدار از والدین باید بر اساس توافق و رضایت بین زن و شوهر باشد، زیرا این مسئله به هر دوی آنها مربوط است، حتی رفت‌وآمد والدین به خانه عروس یا دامادشان باید به نحوی باشد که برای آنها مشکل‌آفرین نباشد. پدر و مادرها باید گوش به زنگ باشند و به خواست همسر فرزندشان احترام بگذارند و حداقل این مسائل را در سال‌های اولیه زندگی رعایت كنند. اگر رفت‌و‌آمد با یکی از خانواده‌ها چه خانواده دختر چه پسر خیلی زیاد و بیش از اندازه باشد معمولا منشا درگیری می‌شود. رابطه باید با فاصله و احترام شروع شود و سپس در طول زمان مسیر صمیمیت را پیدا كند. درباره محل زندگی و اقامت زوج‌های جوان پیشنهاد و توصیه روانشناسان این است که محل زندگی زوج‌های تازه نه به هر دو خانواده دور باشد و نه نزدیک.



  فرق میان نصیحت و دخالت

برای تمایز و تشخیص بین پند و نصیحت‌های والدین و دخالت باید گفت که رابطه محترمانه‌ای که در آن مرزها رعایت شود، تعیین‌کننده است. اگر در ابتدا روابط بین زوج‌ها و خانواده‌ها محترمانه باشد آن وقت دختر و پسر تلاش والدین برای حل مسئله را به‌عنوان نصیحت و ارائه راهکار می‌پذیرند اما اگر این ارتباط محترمانه نباشد، مسلما آن را دخالت می‌بینند. یکی از نیازهایی که زوجین دارند این است که در سال‌های اولیه تشکیل زندگی می‌خواهند با والدین طرف مقابلشان صمیمی شوند و بیش از اندازه به معاشرت کردن روی می‌آورند یا در هر کاری از آنها مشورت می‌گیرند و در واقع خود زوج‌ها هستند که این اجازه را می‌دهند که رابطه از حالت احترام خارج شود و این را باید دانست که صمیمیت‌های زیاد درگیری و تنش ایجاد می‌کند.



  دخالت خانواده‌های پسران  بیشتر شده

علل دخالت عمده والدین در زندگی فرزندان​شان، حمایت مالی خانواده است که از زمان طفولیت تا هنگام ازدواج یا حتی بعد از ازدواج ادامه دارد. در واقع از نظر من یكی از نكات مهم تاثیرگذار در این مورد مسئله تحصیل و دانشگاه است. دانشگاه یک وقفه زمانی بین تولید و مفید بودن و کارایی فرد در جامعه ایجاد می‌کند. 18 سالگی سن مهمی در اجتماعی شدن فرد است اما حمایت مالی خانواده در دوران تحصیل فرزند را به خانواده وابسته می‌کند. عموما جوانان تا حدود 25 سالگی  پا به عرصه اجتماع نمی‌گذارند، در این وقفه کمک مالی خانواده همچنان ادامه دارد تا اینکه دختر و پسر می‌خواهند تشکیل زندگی دهند و برای تشکیل زندگی، هزینه ازدواج و وسایل اولیه که نسبت به 10 سال گذشته هزینه آنها چند برابر شده، محتاج خانواده‌هایشان هستند. این حمایت مالی والدین آغازگر دخالت در زندگی بعد از ازدواج فرزندان می‌شود. در زمینه اینکه دخالت خانواده عروس یا خانواده داماد کدام‌یک بیشتر است، نمی‌توان آمار دقیقی ارائه داد اما در میان مراجعان به‌نظر می‌رسد میزان دخالت خانواده‌های پسر بسیار افزایش یافته و تبدیل به یک معضل شده است.



 وقتی باید با همسرتان قرارداد بنویسید

این را باید دانست که مسئولیت دخالت هر کدام از خانواده‌ها در زندگی مشترك یك زوج  برعهده فرزندشان است. بهترین حالت این است که زن و شوهر اجازه دخالت به والدین خود ندهند و هرگونه صحبت و مسئله را بین خودشان حل كنند. راهکار من به عنوان یک مشاور این است که در دوران آشنایی برای آنکه زن و شوهر به‌راحتی از کنار دخالت‌ها و بدون هیچ‌گونه جروبحثی عبور كنند با یکدیگر در این مورد یک قرارداد بنویسند. همان​طور که در زمینه مهریه، مسکن و... صحبت می‌کنند و قرار می‌گذارند در این مورد هم خود دختر و پسر با یکدیگر صحبت کنند و قرار بگذارند و قرارداد تنظیم كنند.
چهارشنبه 1/6/1391 - 10:50
ازدواج و همسرداری

این ها را بدانید بعد بچه دار شوید

تولد هر فرزند شور و شوق زیادی را به خانواده می‌بخشد اما اینكه چه مدت بعد از تشكیل زندگی مشترك، بچه وارد زندگی شود، سؤالی است كه ذهن بسیاری از زوج‌های جوان را به‌خود مشغول می‌كند


برترین ها: تولد هر فرزند شور و شوق زیادی را به خانواده می‌بخشد اما اینكه چه مدت بعد از تشكیل زندگی مشترك، بچه وارد زندگی شود، سؤالی است كه ذهن بسیاری از زوج‌های جوان را به‌خود مشغول می‌كند. در گذشته زوج‌ها بیشتر دوست داشتند ابتدای ازدواج‌شان صاحب فرزند شوند اما امروزه زن و شوهرها سعی می‌كنند ابتدا خود را برای این امر مهم آماده كنند. مناسب‌ترین زمان برای صاحب فرزند شدن، تعداد فرزندان و فاصله سنی مناسب بین دو فرزند در خانواده همیشه محل اختلاف نظر است. در این زمینه مهسا مرعی نوتاش، كارشناس روانشناسی تربیتی، نكات مهمی را به شما می‌گوید.




اینها را بدانید بعد بچه‌دار شوید

ورود فرزند چه فرزند اول و چه بعدی‌ها، مقوله مهمی است كه كل خانواده را تحت تاثیر قرار می‌دهد و نقش‌های جدید پدر و مادر بودن را برای زن و شوهر رقم می‌زند. برای این مسئله بسیار مهم، چه زن و چه مرد باید از لحاظ بیرونی و درونی آمادگی پذیرش فرزند را داشته باشند. منظور از آمادگی بیرونی، آمادگی لازم برای انجام مسئولیت‌ها به‌عنوان والدین، در نظر گرفتن شرایط مالی و تعهدات سنگینی است كه تا پایان زندگی همراهشان است و منظور از آمادگی درونی، شرایط مناسب روحی و روانی پدر و مادر برای ورود عضو جدید به خانواده و كسب آمادگی‌های لازم از جمله اطلاع از روش‌های جدید تربیتی و رشد است. در نهایت زن و مرد برای بچه‌دار شدن باید نسبت به موارد زیر اطمینان داشته باشند:

1- رابطه صمیمی و 
با ثبات بین زن و شوهر
2- سنجیدن واقع‌بینانه شرایط مالی برای تولد و رشد كودك
3- توافق و آمادگی هر دو طرف برای فرزنددار شدن
4- پذیرش فرزند همان‌طور كه هست نه مطابق با رؤیا‌ها و توقعات
5- آمادگی تغییر در تمامی اركان زندگی (تغییرات فیزیكی و جسمی در مادر، بی‌خوابی‌ها، شب‌زنده‌داری‌ها و...)



دلایل اشتباه برای بچه‌دار شدن


بسیاری از زوج‌ها بدون داشتن آمادگی لازم برای بچه‌دار شدن به دلایل نادرستی تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرند كه عواقب خوشایندی را در برندارد. از جمله تصمیمات نادرست عبارتند از:
  •    استحكام خانواده و بهبود رابطه زن و شوهر: یكی از جملات رایج و غلط جامعه این است كه به زوج‌های جوان می‌گویند «اگر بچه‌دار شوید همه مشكلات شما حل می‌شود» در حالی كه برای بچه‌دار شدن، زن و شوهر نیازمند رابطه با ثبات عاطفی هستند. زمانی كه زوج‌ها قادر به حل اختلاف زندگی خود نیستند، چگونه می‌توان انتظار داشت با ورود فرزند و مسئولیت‌های جدید قادر به حل و فصل مسائل قبلی باشند.
  •    اهمیت دادن بی‌دلیل به حرف‌های اقوام و آشنایان: متاسفانه در برخی از خانواده‌ها، این اقوام و اعضای خانواده هستند كه به جای زن و شوهر، زمان مناسب بچه‌دار شدن را تایید می‌كنند. مادربزرگی كه آرزوی دیدن نوه‌اش را دارد یا پدربزرگی كه نوه پسری یا دختری می‌خواهد، خاله و عمویی كه در هر مهمانی احتمال باروری و ناباروری را محاسبه می‌كنند و... به یاد داشته باشید این پدر و مادر‌ها هستند كه مسئولیت حقیقی رشد و پرورش فرزند را عهده‌دار هستند. مطمئن باشید كه بچه‌دار شدن به دلیل حرف‌های دیگران جز پشیمانی سودی نخواهد داشت.
  •    ایجاد هیجان در زندگی: برخی از زوج‌های جوان هیجانات اولیه تولد كودك، تبریكات و مهمانی‌ها را بر آمادگی خود به‌عنوان والدین در آینده ترجیح می‌دهند. اما این را بدانید كه این هیجانات مسئولیت‌های سنگین پشت صحنه فرزندداری بخش بسیار ناچیز است. هرگز نباید به دلیل چشم و  هم​چشمی با دوستان و آشنایان این تصمیم مهم را گرفت.

 

دلایل صحیح برای بچه‌دار شدن


از دلایل درست و مناسبی كه زن و شوهر تصمیم برای بچه‌دار شدن می‌گیرند عبارتند از:
1- احساس نیاز توامان زن و شوهری كه در ثبات عاطفی و امنیت مالی كامل هستند.
2- آمادگی زوج‌ها برای ایفای نقش‌های جدید پدر و مادر بودن
3- رسیدن به بلوغ فكری برای قبول مسئولیت سنگین بچه‌دار شدن

 




مهم ترین نكته‌ها در مورد بچه‌دار شدن

 

وضع مالی‌تان خوب باشد

این را باید دانست كه وضعیت مالی مناسب رابطه مستقیمی با بچه‌دار شدن زوج‌های جوان دارد و بررسی واقع‌بینانه وضعیت مالی با توجه به شأن اجتماعی خانواده از موارد مهمی است كه بی‌توجهی به آن زمینه‌ساز بروز مشكلات بسیاری خواهد بود. بهترین شیوه محاسبه وضعیت مالی مناسب برای بچه‌دار شدن این است كه زوج‌ها بتوانند وضعیت مالی‌شان را دست‌كم تا 3 سال آینده پیش‌بینی كنند و برای آن برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشند و متوجه این موضوع باشند كه شرایط غیرمترقبه و خرج‌های ناگهانی، غیرقابل پیش‌بینی است.

 

در چه سالی بچه‌دار شوید

اینكه زن و مرد باید چند سال پس از تشكیل زندگی، بچه‌دار شوند سؤالی است كه نمی‌توان برای آن نسخه واحدی پیچید. زیرا با توجه به‌خصوصیات شخصیتی زن ومرد، شرایط خانوادگی، سن و سال زوج‌ها، جایگاه اجتماعی‌شان، زمان آن متغیر است اما به‌طور كلی پیشنهاد می‌شود كه درصورت مهیا بودن شرایط، بین دو تا سه سال پس از ازدواج به ورود فرزند به خانواده خود بیندیشند. یكی از مشكلات رایج بین زن و شوهرهای جوان اصرار یكی از آنها برای بچه‌دار شدن است در حالی كه طرف دیگر هنوز آمادگی روانی لازم را برای این مسئله ندارد، در چنین شرایطی پیشنهاد می‌شود به جای تصمیم‌گیری‌های یك‌طرفه و تحت فشار قرار دادن زوج مخالف، از مشاور یا روانشناس كمك گرفته شود تا شرایطی فراهم شود كه هر دو نفر آمادگی روحی لازم را برای پذیرش این مسئولیت داشته باشند، زیرا برای پدر و مادر شدن شرایط دو نفر حائز اهمیت است. در غیر این‌صورت با ورود فرزند، هم والدین و هم بچه آسیب می‌بینند.

 

 

فاصله سنی مناسب بین فرزندان

تصمیم‌گیری برای داشتن فرزند دوم بیش از فرزند اول اهمیت دارد. زیرا این بار در خانواده علاوه بر پدر و مادر، فرزند اول هم وجود دارد كه با توجه به سن اندك خود، مسائل گوناگونی را پیش می‌آورد. زمان فاصله مناسب سنی پیشنهادی بین دو فرزند در بیشتر منابع روانشناسی بین 2 تا 5 سال است كه با توجه به شرایط فرهنگی، مالی و تیپ شخصیتی والدین و فرزند اول متغیر است. یكی از مواردی كه والدین باید به آن توجه كنند این است كه ورود فرزند دوم به خانواده به معنای كم شدن توجه و زمان اختصاص داده شده آنها به فرزند اول است كه ممكن است در او منجر به ایجاد احساسات ناخوشایند از جمله حسادت شود. برای كاهش این مسئله پیشنهاد می‌شود پیش از تولد فرزند دوم، درخصوص شرایط جدید به فرزند اول توضیح داده شود و عشق و علاقه كودك را به دوست داشتن خواهر یا برادر جدید پررنگ كرد و از طرفی بلافاصله بعد از ورود فرزند دوم، مسئولیت‌های كوچك و ظریفی درخصوص نگهداری از او را به بچه اول سپرد و باید او را در كارهای مرتبط با فرزند جدید به اندازه توان و علاقه‌اش شریك كرد.

چهارشنبه 1/6/1391 - 10:50
موفقیت و مدیریت

6 گام برای حل مسائل مهم زندگی

می خواهیم بگوییم چطور می شود با یک ذهن منظم قدم به قدم برای حل مشکل ها جلو رفت. مهارتی که روان شناس ها به آن می گویند حل مساله. برای حل مسائلتان لازم است از این پنج تا گام بگذرید.
همشهری جوان: «می خوام تغییر رشته بدم اما نمی دونم این کار درسته یا نه»، «یه درس افتاده دارم، نمی دونم باهاش چه کار کنم». «با برادرم مشکل دارم، نمی تونم حرفاشو بفهمم»، «جدیدا حس می کنم خیلی مضطربم و اضطرابم داره داغونم می کنه»، «تو محل کار با رئیسم به مشکل خوردم»، «می خوام کارمو عوض کنم ولی نمی دونم چطور» همه این جمله ها در واقع مشکلات ریز و درشتی هستند که ممکن است برای هر کدام از ما پیش بیایند. 

راستش را بخواهید، زندگی همه اش مشکل است. از طرف دیگر به قول کارل پور «زندگی سراسر حل مساله است». نمی خواهیم راه حل همه مشکل هایی که گفتیم را ردیف کنیم اما می خواهیم بگوییم چطور می شود با یک ذهن منظم قدم به قدم برای حل مشکل ها جلو رفت. مهارتی که روان شناس ها به آن می گویند حل مساله. برای حل مسائلتان لازم است از این پنج تا گام بگذرید. 



گام اول

مهمترین مشکلات را انتخاب کن!

برای اینکه بتوانید مهمترین مشکلات زندگی فعلی تان را انتخاب کنید باید قبلش یک فهرست از مشکلاتتان بنویسید. راستش بعضی ها حتی از این کار هم میترسند و می گویندنکندلیستم طولانی شود و خودمبفهمم که چقدر مشکل دارم! از این طولانی شدن نترسید. مشکلاتتان را که نوشتید، یک جدول «دامنه شدت مشکلات» رسم کنید. از اسمش معلوم است چه جور جدولی است دیگر! 
شما باید از یک تا ده به مشکلاتتان «نمره شدت» بدهید. شدیدترین مشکلات آنها هستندکه تعادل روان شناختی شما را به هم زده اند ودر حوزه های بیشتری از زندگی شما اختلال ایجاد کرده اند. مثلا مشکلی مثل اخراج شدن از دانشگاه هم عزت نفس شما را پایین می آورد، هم آینده ذهنی شما را خراب می کند و هم باعث می شودشما از محیط حمایت کننده ای که به آن عادت کرده بودید دور شوید.

اینگونه مشکلات نمره های بالاتری می گیرند اما مشکلات کوچکتر معمولا فراگیرتر هستند و فعلا از درجه اهمیت کمتری برخوردارند. مثلا نوسانات کوچک در نمره های پایان ترم. مشکلاتی که ضروری هستند یعنی اگر تا یک زمان مشخص حل نشوند باعث مشکلات دیگر می شوند، نمره بالاتری می گیرند. حالا مهمترین مشکلتان را انتخاب کنید و بروید به مرحله بعد.

مثلا: فکر کنید که همزمان هم مادر شما مریضی حادی گرفته است و باید او را بستری کنید، هم شب یکی از امتحان های پایان ترم است و باید درس بخوانید، هم دختر خاله – یا حالا گیر ندهید پسر خاله (!) – تان دلش گرفته و می خواهد با شما درد دل کند وهم یک کار اداری عقب افتاده دارید که بهتر است فردا انجامش دهید. به نظرتان کداممشکل اولویت بالاتری دارد؟ (2 نمره!)



گام 2
مشکلات را تعریف کن!


مشکلات کاری، مشکلات حقوقی، مشکلات تحصیلی، مشکلات ارتباطی، مشکلات مالی، مشکلات خانوادگی، شاید این عبارت ها به درد تقسیم بندی های خسته کننده همایش های اداری بخورد اما وقتی آدم خودش است و خودش«من مشکل تحصیلی دارم» هیچ به دردش نمی خورد. چون این جمله آنقدر کلی است که چیز خاصی درباره مشکل ما حتی به خود ما نمی گوید اما اگر به جای این جمله مبهم مشکلتان را دقیق و با جزییات تعریف کنید تکلیفتان با خودتان معلومتر است.

مثلا: این جمله یک مشکل دقیق تحصیلی است: «نمره درس «زبان عمومی» این ترم من برای دومین بار زیر 10 شده و چون این درس پیش نیاز زبان تخصصی است، من نمی توانم ترم آینده با همکلاسی های خودم زبان تخصصی را بگذرانم.»





گام 3
راه حل ها را ردیف کن


حالا وقت رفتن به مرحله راه حل هاست. برای مشکلتان هر راه حلی که به ذهنتان می رسد را بنویسید. مهم نیست که این راه حل ها خنده دار یا غیرمنطقی باشند. در این مرحله تعداد راه حل ها مهم است و نه کیفیت آنها. برای زیاد شدن تعداد این راه حل ها می توانید از چند رفیق شفیق، یا متخصص مشکلتان، یا اینترنت، یا کسانی که در مشکلتان تجربه داشته اند و خلاصه هر منبع راه حل دهی استفاده کنید. این مرحله اسمش «بارش فکری» است و تا می توانید باید ببارید تا لیست تان طولانی تر و طولانی تر شود.

مثلا: برای مشکلی مثل افتادن یک درس تخصصی در آخرین ترم تحصیلی لیست زیر می تواند حاصل یک بارش فکری جانانه باشد:

- معرفی به استاد گرفتن همان درس در ترم آینده
- التماس به استاد برای دادن نمره
- بالکل بی خیال شدن تحصیلات
- لابی زدن با یکی از بچه های درسخوان استاد خوشحال کن برای واسطه شدن
- اعتراض قانونی به نمره
- گرفتن درس به صورت مهمان در یک دانشگاه دیگر
- گرفتن درس به صورت کاملا معمولی در ترمآینده



گام 4
عیب و حسن راه حل ها را بنویس؟



حالا شما هستید و یک لیست طولانی راه حل. هیچ کدام از راه حل ها را خط نزنید. یک جدول سه ستونی بکش. توی ستون اولش راه حل ها را بنویس و ستون های بعدی را بگذار برای عیب و حسن هر کدام از این راه حل ها. یادتان باشد که دقیق در مورد هر کدام از راه حل ها فکر کنید و ببینید برای شما، خود شما، چه عیب و چه حسنی دارد. یادتان باشد که امکانات شما – چه امکان مالی، چه امکان روانی – مثل هوش شما، استقامت شما، ریسک پذیری شما و ... – با امکانات دیگران فرق دارد. پس بر اساس داشته های خودتان برای هر کدام از راه حل ها عیب و حسن بنویسید.

مثلا: برای راه حل هایی که در مرحله قبل آمد می توانید یک جدول عیب و حسن بکشید. مثلا حسن التماس کردن به استاد می تواند این باشد که احتمال دارد استاد دلش برایتان بسوزد ونمره بدهدو شما فارغ التحصیل شوید اما عیبش این است که هم ممکن است سنگ روی یخ شوید و هم التماس کردن عزت نفستان را پایین می آورد. یا حسن معرفی به استاد گرفتن این است که لازم نیست بروید سر کلاس ها اما عیبش این است که به هر حال فارغ التحصیل شدنتان یک ترم بیشتر طول می کشد.



گام 5
به عیب وحسن ها نمره بدهید


ساده ترین کار برای نمره گذاری این است که تعداد بدی ها و خوبی های هر راه حل را با هم مقایسه کنید اما روش بهتر آن است که برای هر کدام از عیب ها و حسن ها ضریب در نظر بگیرید. یعنی ممکن است برای شما یک عیب، خیلی عیب بزرگی باشد و یک حسن، خیلی حسن کوچکی. 

پس می توانید ضریب بگذارید و از 1+ تا 3+ برای حسن ها و از 1- تا 3- برای عیب ها در نظر بگیرید. حالا برای هر کدام از راه حل ها، نمره های مشخص مثبت و منفی دارید. این نمره ها را با هم جمع بزنید و ببینید که بهترین نمره مال کدام راه حل است. جمع زدن منفی و مثبت با هم را که بلدید؟ به همه راه حل ها نمره بدهید و آنها را اولویت بندی کنید.

مثلا: برای همان مثال مرحله 3 و راه حل التماس کردن به استاد «کم شدن عزت نفس» برای یک نفر 3 نمره منفی دارد و برای یک نفر دیگر فقط 1 نمره منهفی. از طرف دیگر احتمال قبول کردناستاد و فارغ التحصیل شدن هم برای یک نفر 3 نمره مثبت دارد و برای یک نفر دیگر ممکن است ارزش مثبت کمتری داشته باشد. حالا فکر کنید که هم احتمال سنگ روی یخ شدن و هم پایین آمدن عزت نفس 3 نمره منفی و احتمال قبول کردن استاد هم 3 نمره مثبت بلگیرد، حاصل جمع 3 نمره منفی است و باید ببینید که در جدول اولویت بندی کجا قرار می گیرد. 





گام 6
حل ها را عملی کن!


خیلی اتفاق ها هستند که ما موقع نمره دادن یا نوشتن راه حل ها به آنها فکر نکرده ایم. این اتفاق ها در عمل می افتند و در واقع محک واقعی راه حل های ما هستند. برای همین اگر راه حل اولویت 1 را به کار بردید و دیدید در عمل جواب نمی دهد، می توانید به راحتی راه حل شماره دو را انتخاب کنید و به همین ترتیب. 

یادتان باشد که بعضی از راه حل ها را می شود با هم ترکیب کرد و بعضی ها را می توان پشت سر هم به کار برد. مثلا هم می شود اعتراض گذاشت و هم التماس کرد تازه اگر اینها نشد معرفی به استاد گرفت. سعی کنید راه حل ها را با حوصله و انرژی پیش ببرید. به هر حال تلاش خود شما هم بخشی از واقعیت است دیگر.

مثلا: فکر کنید که گرفتن درس به صورت مهمان بالاترین نمره را در جدول اولویت بندی شما گرفته است. احتمالا شما به میزان سخت گیری استادی که در دانشگاه میزبان آن درس را تدریس می کند، جو کلاس و حتی قوانین خاص داخلی دانشگاه مهمانفکر نکرده اید. چیزهایی که در عمل پیش می آید.
چهارشنبه 1/6/1391 - 10:49
تزیینات و دکوراسیون

چیدمان میز نهار خودرا با این ظروف متفاوت کنید!

برای چیدن یك میز ناهار صمیمانه و البته متفاوت همیشه به ظروف كریستال و چینی‌های مارك‌دار آن هم با قیمت‌های عجیب‌وغریب نیاز ندارید.
 برترین ها: برای چیدن یك میز ناهار صمیمانه و البته متفاوت همیشه به ظروف كریستال و چینی‌های مارك‌دار آن هم با قیمت‌های عجیب‌وغریب نیاز ندارید. حتی لازم نیست سراغ غذاهای مختلف بروید و چندین و چند جور غذا سرو كنید! شما می‌توانید همه چیز را به ظرف‌هایی كه انتخاب می‌كنید، بسپارید.  گاهی رنگ و لعاب ظرف‌ها همان كاری را می‌كند كه عطر و طعم غذاها؛ یعنی نه تنها حس خوب میزبانی را به شما می‌دهد بلكه حال و هوای میزتان را هم عوض می‌كند؛ آن هم بدون نیاز به غذاهای مختلف. ما هم به همین دلیل این بار می‌خواهیم از شما دعوت كنیم تا میز ناهارتان را به جای سرو غذاهای مختلف با ظرف‌هایی بچینید كه رنگ و نقش در آنها حرف اول را می‌زند. كافی است یك بار امتحان كنید تا ببینید گاهی می‌شود وظیفه پذیرایی را به ظرف‌ها سپرد نه غذاها! 



جلوه سفالی

شما برای سرو غذا به یك دیس سفالی نیاز دارید. این دیس هرچه خوش‌رنگ‌ولعاب‌ تر باشد، جلوه غذای شما هم در آن بیشتر است. البته در این شرایط باید فكری هم برای احتمال كم آمدن غذا بكنید!





 قاب كوچكی از بهار

این بشقاب سفالی رنگی، روی میز ناهارخوری شما نقش یك قاب كوچك از بهار را بازی می‌كند و با نقش و رنگ‌های متنوعش شما را برای خوردن سر ذوق می‌آورد.





قاشق‌های متفاوت

 وقتی قرار است سفره‌تان را سفالین بچینید بهتر است حتی در انتخاب قاشق‌ها هم سراغ انواع سفالی بروید. اندازه‌های مختلف این قاشق‌ها برای كاسه ماست، ترشی و حتی مربایی كه به عنوان دسر روی میز قرار می‌گیرد گزینه‌های مناسبی است.



این ظرف‌ها اشتهای شما را بیشتر می‌كند

گشت‌وگذار كوتاهی در بازار ظرف و ظروف  به ما نشان داد در میان انتخاب‌های موجود برای رسیدن به این تركیب، یعنی  چیدن میزی كه در آن نه نیازی به چندین و چند نوع غذا دارید، نهسرویس‌های غذاخوری گران‌قیمت، ظرف‌های سفــــالی پرنقش​ونگار، اغلب بهترین انتخابند، هم از نظر میزان هزینه‌ای كه بابت آنها پرداخت می‌كنید و هم از نظر زیبایی ظاهری. با كمی دقت و حوصله در انتخاب این ظرف‌ها كه بیشتر كار دست هستند و پر از طرح و رنگ، می‌توانید به چیدمانی تازه و البته كاملا متفاوت برسید. ویژگی این ظروف استفاده از رنگ و طراحی‌های ساده اما چشم‌نواز روی آنهاست؛ تركیب رنگ و طراحی‌هایی كه بیشتر، از نظم و قاعده خاصی پیروی نمی‌كنند اما آنقدر خوش نقش و نگار هستند كه نه تنها جلوه زیباتری به میز شما می‌دهند، بلكه اشتهای مهمانان‌تان  را هم بیشتر از همیشه برمی‌انگیزند. اگر خیال دارید خرید این ظروف را امتحان كنید بد نیست این را هم بدانید كه با انتخاب این روش  باید میزان غذا‌هایتان را بیشتر از همیشه در نظر بگیرید!



مراقب ظرف‌هایتان باشید!

  •   از آنجا که ظروف چینی معمولا كار دست هستند و در كوره‌های كارخانه‌ای پخته نمی‌شوند، استحكام چندانی ندارند، بنابراین باید هنگام شست‌وشو مراقب آنها باشید. بهترین راه این است كه هنگام شست‌وشو یك زیر بشقابی یا حوله آشپزخانه در كف سینك بیندازید تا از برخورد ظروف با سینك و شكستن یا لب‌پر شدن آنها جلوگیری كند.
  •   برای شست‌وشوی این ظرف‌ها نباید سراغ وسایل زبر مثل سیم ظرفشویی بروید، چون طرح و نقش این ظرف‌ها، ظریف‌تر از آن چیزی است كه شست‌وشو با سیم‌ها را تاب‌ بیاورد. در این شرایط می‌توانید بعد از صرف غذا  ظروف‌تان را برای چند دقیقه‌ای در آب گرمی كه مایع ظرفشویی را به آن اضافه كرده​اید قرار بدهید، بعد از این مرحله یك ابر ساده برای پاك كردن ظرف‌های سفالی شما كفایت می‌كند.
  •  این ظرف‌ها بسته به نوع و كیفیت ساختشان قابلیت آنكه داخل ماشین ظرفشویی قرار بگیرند را دارند، اما نمی‌توان منكر شد كه با این روش رنگ و نقش آنها به مرور كدر یا كمرنگ می‌شود بنابراین بهتر است كه سختی شست‌وشوی این ظروف با دست را به جان بخرید ولی در عوض عمر آنها را بیشتر كنید.
  •    هیچ چیز بدتر از این نیست كه ظرف چینی خوش‌رنگ‌ولعاب شما به دلیل یك لكه باقی مانده از قهوه یا چای  طراوت اولیه‌اش را از دست بدهد اما نگران نباشید در بدترین شرایط، شما تنها به یك پارچه مرطوب كه به جوش شیرین آغشته شده نیاز داریدو همین پارچه آغشته به جوش‌شیرین است كه همه چیز را مثل روز اولش می‌كند.





پارچ نوستالژیك

میز ناهار سفالین شما یك پارچ سفالی كم دارد تا همه چیزش تكمیل شود. نوشیدن آب و دوغ در این پارچ‌ها علاوه بر حس نوستالژیكی كه به همراه دارد به دلیل خاصیت ظروف سفالی باعث می‌شود تا نوشیدنی شما در گرمای ظهرهای تابستان مدت زمان بیشتری خنك بماند.





سوپ‌خوری پر نقش و نگار

اگر خیال دارید با سوپ به عنوان پیش غذا از مهمانان‌تان پذیرایی كنید، باید فكر یك سوپ‌خوری مناسب هم باشید. این كاسه دقیقا همان كاسه سوپ‌خوری پر نقش و نگاری است كه میز شما به آن نیاز دارد.







فنجان‌های سوپ‌خوری 

از فنجان‌های سفالی به عنوان سوپ‌خوری هم می‌توانید استفاده كنید؛ مشروط بر اینكه فنجان‌های انتخابی شما  مثل مدل پیشنهادی ما گودی لازم را داشته باشد. سرو سوپ در این  فنجان‌ها لذت خوردن آن را دوچندان می‌كند.





چای در جنس تاریخ 

بعد از سرو ناهار در ظروف چینی و سفالی می‌توانید با فنجان‌های چای‌خوری متفاوتی از همین جنس پذیرایی‌تان را تكمیل كنید. البته به دلیل طراحی این فنجان‌ها (فنجان‌های سفالی معمولا دهانه گشادی دارند) اگر ترجیح می‌دهید چای داغ بنوشید نباید خیلی معطل كنید!





نمكدان با نمك 

این كاسه كوچك می‌تواند نقش نمكدان را روی میز سفالی شما بازی كند. قاشقی هم كه در كنار آن تعبیه شده حكم پیمانه آن را دارد. البته دقت كنید آنچنان محو زیبایی این ظرف نشوید كه بیش از اندازه نمك بخورید!





محو ظرف، محو غذا 

وقتی چنین ظرفی را برای سرو غذا انتخاب می‌كنید به مهمانتان اجازه می‌دهید كه هم محو دستپخت دلچسب شما شود و هم مجذوب حسن سلیقه‌تان در انتخاب ظروف.
چهارشنبه 1/6/1391 - 10:43
مد و لباس

این مانتو ها شما را تافته جدا بافته می کند!

این بار برای همسو شدن با مد خیابان یا همان مانتوهایی كه انتخاب بهترین‌شان دغدغه بسیاری از خانم‌هاست، سراغ طراحی‌های 2برند «شلیته» و «مریم فاضل» رفته‌ایم.

  برترین ها: این بار برای همسو شدن با مد خیابان یا همان مانتوهایی كه انتخاب بهترین‌شان دغدغه بسیاری از خانم‌هاست، سراغ طراحی‌های 2برند «شلیته» و «مریم فاضل» رفته‌ایم. برندهایی كه طراحان هر دوی آنها تمام تلاش​شان را برای تركیب خلاقانه نقش و رنگ با روحیه و سلیقه ایرانی به خرج داده‌اند. یكی از تركیب رنگ‌ها  و پارچه‌هایی كه در نگاه اول در كنار هم نشستن‌شان دور از ذهن به نظر می‌‌آید و به‌كار گرفتن اصالت پوشش‌های ایرانی در طراحی‌هایش می‌گوید و دیگری از تركیب هنرمندانه پارچه‌های نخی ظریفی كه برای كنار آمدن با گرمای تابستان بهترین انتخاب هستند. یكی به طراحی‌هایش درست مثل یك اثر هنری‌ نگاه می‌كند، همان‌قدر لطیف و پر ظرافت (مریم فاضل) و دیگری اعتقاد دارد راحتی و سازگار بودن طراحی‌هایش با سلیقه اجتماع همانقدر مهم است كه زیبایی و خوش آب و رنگی‌آنها (شلیته). مدل‌های انتخابی ما نمونه‌های كوچكی هستند از مجموعه كارهای این طراحان جوان برای هدایت سلیقه شما بانوان ایرانی به سمت  پوشش‌هایی كه سلیقه و روحیه ایرانی در آنها موج می‌زند. حالا این شما و این طرح‌های برگزیده و پوش و شلیته تافته‌هایی كه برای شما بافته شده‌اند.




هیجان مرموز بودن 

    ساده‌ اما راز آلود

این مانتو تركیب هنرمندانه‌ای از پارچه ساتن رنگی با پارچه عبایی است. رنگ تند پارچه ساتن گل‌دار با استفاده از ظرافت پارچه عبایی به زیبایی مهار شده، بنابراین حالت رازآلودی به ظاهر مانتو بخشیده است. این مدل در حقیقت یك مانتوی دوروست، یعنی هر دو سوی آن بسته به مراسم یا محلی كه قرار است در آن حاضر شوید، برای شما قابل استفاده است. انتخاب پارچه عبایی باعث شده تا این مانتو برخلاف تصویری كه از مانتوهای دو  رو در ذهنتان دارید ،كاملا سبك و راحت باشد.
 
میزان پهنای یقه این مانتو بسته به سلیقه شما، كاملا قابل تنظیم است. برای ایجاد هماهنگی بیشتر هم كافی است لبه آستین مانتو را برگردانید.



 از كمربند پهنی كه برای مهار گشادی این مانتو طراحی شده   در هر دو روی مانتو می‌توانید استفاده كنید.



این مانتو در اوج سادگی‌اش یك انتخاب مناسب برای روزهای تابستان است. دو رو بودن آن به شما اجازه می‌دهد تا هم در مهمانی‌ها از آن استفاده كنید و هم به عنوان مانتویی كه در رفت‌وآمدهای روزمره به آن نیاز دارید .





روشنی که با همه روشن​ها فرق دارد 

      گرمای تحمل‌پذیر تابستان!

یك مانتوی سفید مثل مدل پیشنهادی ما دقیقا همان چیزی است كه برای راحت‌تر كنار آمدن با گرمای تابستان به آن نیاز دارید. طرح اصلی این مانتو كه تركیب لنین سفید با نوارهایی از یك پارچه گل‌دار نخی است، به نوعی تصویر مانتوهای عبایی را در ذهن تداعی می‌كند؛ البته با گشادی‌ تقریبا مهار شده! ایجاد خطای دید به دلیل استفاده از نوارهای رنگی آن هم به‌صورت عمودی در قسمت جلوی این مانتو باعث شده تا برخلاف بیشتر مانتوهای رنگ روشن، نه‌تنها گشادی آن چندان به چشم نیاید بلكه شما را كشیده‌تر هم نشان بدهد.

تكرار این نوار پلیسه در قسمت پشت مانتو، ضمن ایجاد هارمونی، به ظریف و بلند‌تر به‌نظر آمدن شما كمك می‌كند.



تركیب رنگ سبز و قرمز روی زمینه سفید مانتو، ظاهر ساده آن را با حال و هوای تابستان هماهنگ‌تر كرده است.



این مانتو گشادی و راحتی لازم برای روزهای  گرم تابستان را دارد و دقیقا همان چیزی است كه شما برای  رفت‌وآمدهای روزمره  روزهای تابستانی به آن نیاز دارید.





بی​نظمی زیبا 

   بازی رنگ‌ها

ویژگی اصلی این مانتو، هارمونی رنگی آن است. این رنگ‌ها كه از پارچه‌های مختلف عاریه گرفته شده‌اند، به ظاهر ساده مانتو جلوه‌‌ تازه‌ای داده‌اند. این مانتو از تركیب 5 پارچه در جنس‌ها و رنگ‌های مختلف طراحی شده است. در كنار هم نشستن پارچه‌ چرخ‌كاری‌شده، كنف‌ابریشم و دو نوع پارچه نخی مختلف بدون درنظر گرفتن تقارن، طرح نهایی این مدل را ایجاد كرده‌ است.



كمربند این مانتو به‌گونه‌ای طراحی شده كه یك روی آن مشكی ساده است و روی دیگر آن تركیبی از 5 پارچه زمینه مانتوست.

یقه آرشال بلند و مدل راسته این مانتو به شما كمك می‌كند تا با وجود رنگی بودن آن اندام‌تان ظریف‌تر و كشیده‌تر به نظر بیاید. البته تنظیم پهنای یقه مانتو به عهده خود شماست.



قسمت پشت این مانتو تركیبی است از همان پارچه‌ها البته بدون درنظر گرفتن تقارن و با یک بی​نظمی زیبا!





مهندسی در طراحی لباس

   به رنگ فیروزه

این مانتو تركیبی است از یك پارچه نخی ساده با نوعی پارچه خامه‌دوزی شده؛ اما راز اصلی آن بدون برش بودنش است. در این مانتو اثری از برش دیده نمی‌شود جز در ناحیه دو آستین. همین طراحی، باعث شده تا شما برای پوشیدن این مانتو محدود به یك مدل نشوید. تكه‌های جلوی مانتو آنقدر بزرگ هستند كه شما در نحوه بستن‌ آن، آزاد باشید.

ریزش این مانتو روی اندام (به دلیل جنس پارچه و نوع طراحی آن) شما را ظریف‌تر و كشیده‌تر از همیشه نشان می‌دهد.

تركیب رنگ و جنس‌پارچه‌های این مانتو، به شما اجازه می‌دهد تا به‌عنوان یك انتخاب مجلسی به آن فكر كنید.



روی این مانتو به‌دلیل رنگ متفاوت و شیوه بسته شدنش می‌توانید به عنوان یك انتخاب مجلسی حساب كنید. چون به اندازه كافی گشاد و بلند است كه بتوانید به راحتی و بدون نگرانی آن را روی لباس‌های مجلسی‌تان بپوشید.
چهارشنبه 1/6/1391 - 10:42
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته