• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 632
تعداد نظرات : 188
زمان آخرین مطلب : 4962روز قبل
كودك
 
تشویق کودکان خجالتیکودکان خجالتی خود را به برخوردهای اجتماعی و همزیستی با دیگران تشویق نمایید. برای اینکار راههای زیادی وجود دارد ، به عنوان مثال ، اگر کودک خجالتی در هنگام سلام یا خداحافظی ، نخواهد به شخص چیزی بگوید ، سعی کنید او را وادار به دست دادن برای سلام یا خداحافظی نمایید.دست دادن قدمی است در مسیر درست. راه دیگر این است که با کودک دیگری وارد یک بحث هیجان انگیز بشوید و هنگامی که بحث داغ شد ، از کودکتان سؤال کنید که نظر وی در مورد موضوع مورد بحث چیست و البته مراقب باشید که وی را زیاد تحت فشار قرار ندهید زیرا ممکن است مقاومت بیشتری ایجاد کند. به یاد داشته باشید که کودک در بعضی روزها بهبودی نشان خواهد داد و بعضی روزها خیر.برای کودکان خجالتی یک هدف معقول و دشوار این است که هر روز حداقل یک کلمه به یک فرد جدید بگوید. سایر موارد مناسب ، می تواند صحبت کردن در مقابل همه افراد کلاس ، شرکت کردن در بازی های تیمی یا پرسیدن یک سؤال از معلم باشد.                                                      
 
جمعه 4/10/1388 - 11:32
كودك

تشویق كودكان به ورزش و پایه ریزی یك بدن سالم

 ورزش و فعالیت بدنی از مهم ترین بخش های زندگی انسان ها به شمار می رود و نقش مهمی در سلامتی و افزایش طول عمر دارد.تحقیقات نشان می دهد بیشتر افرادی كه از سنین كودكی و نوجوانی به ورزش و فعالیت های بدنی می پردازند در بزرگسالی نیز با وجود مشغله زیاد، مدت زمان زیادی را به ورزش مورد علاقه خود اختصاص می دهند. كودكان به طور ذاتی به بازی و انجام فعالیت های بدنی علاقه مند هستند و كمتر كودكی است كه از انجام فعالیت بدنی لذت نبرد. پزشكان معتقدند تحرك و انجام فعالیت های بدنی نه تنها برای رشد و نمو جسمانی كودكان ضروری است بلكه در تقویت روح و فكر، شكل گیری شخصیت و كشف استعدادهای نهفته كودكان هم تاثیر به سزایی دارد.یك شهروند بجنوردی در این باره می گوید: محدود بودن فضای منزل و آپارتمان نشینی امكان انجام فعالیت های بدنی و ورزش منظم و روزانه را كاهش داده است.«كمالی» می افزاید: فرزندم به دلیل كم تحركی و ورزش نكردن دچار اضافه وزن و چاقی شده است و در حال حاضر مكان مناسبی برای انجام تمرینات ورزشی در منزل نداریم.شهروند دیگری عنوان می كند: متاسفانه بازی های رایانه ای جایگزین بازی های جذاب و پرجنب و جوش دوران كودكی شده است.وی ادامه می دهد: ما به عنوان والدین، وظیفه داریم زمینه انجام تمرینات ورزشی و فعالیت بدنی را برای فرزندانمان فراهم كنیم و آن ها را به فعالیت های ورزشی مورد علاقه خود تشویق كنیم.«سپهری» شهروند دیگری است كه در این باره می گوید: خوشبختانه، اختلالات اضطرابی فرزندم با فعالیت ها و ورزش های منظم روزانه رفع شده است و من سعی می كنم با تشویق های خودم علاقه فرزندم را به ورزش افزایش دهم.یك مادر شاغل نیز در این باره می گوید: من روزی یك ساعت ورزش را در برنامه روزانه گنجانده ام و همه اعضای خانواده هر روز سر ساعت مقرر حضور پیدا می كنند و به انجام تمرینات ورزشی می پردازند.در این میان استادیار تربیت بدنی و عضو هیئت علمی دانشگاه بجنورد می گوید: كودكان با شركت در فعالیت های ورزشی قواعد زندگی اجتماعی را می آموزند، اعتماد به نفس خود را افزایش می دهند و روحیه همكاری و تعاون را در خود بالا می برند.«محمد شعبانی» می افزاید: كودكان از انجام بازی و فعالیت های ورزشی لذت می برند و مهم ترین انگیزه آن ها از بازی كردن و شركت در فعالیت های بدنی، تفریح كردن و سرگرم شدن است.وی تصریح می كند: والدین، مربیان و افرادی كه با كودكان سر و كار دارند وظیفه دارند، كودكان را به انجام فعالیت های بدنی تشویق كنند و به آن ها فرصت دهند تا به انجام ورزش های مورد علاقه خود بپردازند.وی اظهار می دارد: امروزه محدود بودن فضاهای منزل، میل به آپارتمان نشینی و افزایش علاقه كودكان به بازی های رایانه ای امكان انجام فعالیت های بدنی را كاهش داده و تعداد كودكان چاق و دارای اضافه وزن رو به افزایش است.وی توضیح می دهد: وجود تجهیزات ورزشی قابل استفاده در منزل این امكان را فراهم می آورد كه با برنامه ریزی صحیح و ایجاد علاقه در كودكان بتوان كمبود تحرك در آن ها را جبران كرد. وی عنوان می كند: بعضی از والدین كودكان خود را از بازی های كودكانه و حداقل جنب و جوشی كه در منزل دارند محروم می كنند و بازیگوشی و شیطنت های كودكانه را دور از ادب می دانند و ترجیح می دهند كه فرزندانشان در گوشه ای بنشینند اما این گونه والدین سخت در اشتباه هستند.به گفته وی، كودكان در بازی با هم سن و سالان خود مهارت های ورزشی را بهبود می بخشند و با شكوفا شدن استعدادها، احساس خوبی را تجربه می كنند.وی یادآور می شود: تمام كودكان از استعداد یكسانی برای انجام فعالیت های بدنی و ورزشی مشابه برخوردار نیستند و به همین دلیل باید آن ها را به ورزش مورد علاقه خود كه با خصوصیات جسمانی و روانی آن ها متناسب است و امكان پیشرفت بیشتری به آن ها می دهد هدایت كرد.«شعبانی» می گوید: كودكان باید طعم واقعی موفقیت در ورزش را بچشند، تا انگیزه ادامه ورزش در آن ها تقویت شود.وی می افزاید: برخی خانواده ها بدون درنظر گرفتن علاقه فرزندانشان و به دلیل چشم وهم چشمی با آشنایان و یا جبران كمبودهای دوران كودكی خود ورزشی را به كودكان خود پیشنهاد می كنند كه نه تنها كودكان از انجام آن لذت نمی برند بلكه نمی توانند پیشرفت قابل توجهی در آن داشته باشند.وی توضیح می دهد: هر كودك در رشته خاصی استعداد دارد و می تواند در آن پیشرفت كند.وی تصریح می كند: باتوجه به این كه كودكان به طور دایم از نظر جسمانی و روانی در حال رشد هستند بهتر است فعالیت های كودكان قبل از 6 سالگی بیشتر جنبه بازی داشته باشد تا در روند رشد آن ها اختلال ایجاد نكند.به گفته وی، هدف از انجام فعالیت های بدنی در كودكان زیر 6 سال بیشتر، بهبود مهارت های اولیه (پایه) مانند دویدن، پرتاب كردن، لی لی و غیره است و فشار آوردن بیش از حد ممكن است مانع از رشد طبیعی كودكان شود.«شعبانی» می گوید: كودك با بازی كردن تجربه های زیادی كسب می كند كه پایه و اساس مهارت های آینده او را خواهد ساخت بنابراین تا حد امكان بازی های گوناگون و اسباب بازی های مختلف كه می تواند تجربه های مختلف برای كودكان به همراه داشته باشد درنظر گرفته شود.این عضو هیئت علمی دانشگاه می افزاید: انتخاب نوع بازی و اسباب بازی ها باید به گونه ای باشد كه به رشد ذهنی كودك نیز كمك كند در این سنین كودكان بازی های انفرادی را ترجیح می دهند و علاقه چندانی به بازی های دسته جمعی ندارند، اما از سنین مدرسه به طور تقریبی كودكان به درجه ای از رشد رسیده اند كه آموزش پذیر هستند و می توان آموزش مهارت های مختلف را شروع كرد.وی تصریح می كند: كودكان از سنین 6 سالگی كم كم به فعالیت های دسته جمعی علاقه مند می شوند و ترجیح می دهند به صورت گروهی بازی كنند، هرچند ممكن است استثنائاتی هم وجود داشته باشد.وی ادامه می دهد: سن قهرمانی در رشته های مختلف ورزشی متفاوت است به عنوان مثال ورزشكاران رشته های ژیمناستیك و شنا در سنین زیر 18 سال به اوج قهرمانی می رسند به همین دلیل آموزش چنین رشته هایی را می توان از 5 سالگی شروع كرد اما آموزش ورزش هایی نظیر فوتبال، والیبال و بسكتبال بهتر است از كلاس دوم و یا سوم دبستان شروع شود.وی موفقیت را شرط اساسی و عامل مهم ادامه دادن كودكان به فعالیت های ورزشی می داند و می گوید: بهتر است تا سنین پایان دبستان تا حد امكان فعالیت های ورزشی به صورت رقابتی انجام نگیرد چون در این سنین بسیاری از كودكان توانایی مقابله با شرایط باخت را ندارند و به راحتی انگیزه خود را برای ادامه فعالیت از دست می دهند.وی می افزاید: والدین باید ورزش كردن را جزو برنامه زندگی درنظر بگیرند و در منزل به بازی و فعالیت با كودكان بپردازند.وی توصیه می كند: اگر فعالیت كودكان به هر دلیل كم باشد والدین باید از دادن غذاهای پركالری به آن ها خودداری كنند و بیشتر از میوه ها و سبزی های تازه استفاده كنند.یك دكترای تربیت بدنی نیز در این باره می گوید: ورزش در كودكان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و باعث می شود آمادگی جسمانی، مهارت ها و اعتماد به نفس كودكان افزایش یابد.«ایزانلو» می افزاید: كودكان با ورزش كردن می آموزند چگونه رفتارهای خود را كنترل و در مناسبت های اجتماعی شركت كنند و هم  چنین ورزش كردن به كودكان می آموزد تا چگونه قوانین را رعایت و منصفانه رفتار كنند.وی تصریح می كند: ورزش به رشد و نمو استخوان ها كمك می كند، خطر ابتلا به پوكی استخوان را با افزایش غلظت مواد معدنی كاهش می دهد و باعث سلامتی فكر و ذهن و بهبود بخشیدن به آن ها می شود.وی ورزش و فعالیت بدنی را یكی از راه كارهای مبارزه با هیجان روحی ذكر می كند و اظهار می دارد: كودكان بهتر است قبل از رسیدن به سن 8 سالگی در ورزش های رقابتی شركت نكنند چون اگر از نظر احساسی و فیزیكی آماده نباشند و به ورزش رقابتی بپردازند احتمال بروز فشارهای روانی در آن ها افزایش می یابد.وی یادآور می شود: شركت منظم و مستمر در ورزش، حق انتخاب نوع ورزش مورد علاقه كودك، محدود كردن زمان تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای و آموزش چگونگی انجام مهارت های ورزشی می تواند تا حدودی كودك را به سمت فعالیت های ورزشی سوق دهد.وی ژیمناستیك را ورزش مادر معرفی می كند و می گوید: بسیاری از فعالیت ها نظیر ژیمناستیك برای كودكان نوپا مناسب تر است چون در این نوع ورزش فعالیت های بنیادی و پایه به كار می  رود كه باعث تقویت مهارت ها می شود.«ایزانلو»، فعالیت بدنی، تغذیه و خواب كافی و مناسب را برای كودكان ضروری می داند و می گوید: كودكان 8 تا 10 سال باتوجه به میزان رشدی كه دارند می توانند در مسابقات سازمان یافته (مسابقات داخل مدارس) شركت كنند و بهترین سن برای پرداختن به ورزش های مختلف و انتخاب ورزش مورد علاقه همان 8 تا 10 سالگی است.وی می افزاید: والدین نقش مهمی در آمادگی جسمانی و تشویق كودكان به فعالیت  بدنی ایفا می كنند و می توانند الگوی مناسبی برای كودكان خود باشند. 
جمعه 4/10/1388 - 11:31
كودك

تشویق کودکان به تحصیل و مطالعه

 
  نگران وضعیت تحصیلی فرزندان بودن، برای والدین امری طبیعی است. هر پدر و مادری دوست دارد کودکش در امر تحصیل موفق باشد ؛ زیرا آن را نشانه ای از رشد و پیشرفت کودک خود می داند. با یک نگاه ساده، می توان پذیرفت که پیشرفت در تحصیل، پیامدهای مثبتی برای کودکان دارد. برخی از این پیامدها به شرح زیر است: ـ «عزت نفس» و «حرمت خود» او را بالا می برد؛ زیرا کودک احساس می کند فردی ارزشمند و موفق است. ـ اعتماد به نفس او را افزایش می دهد؛ زیرا با مشاهده توانایی تحصیلی خود، این احساس در او ایجاد می شود که برای انجام هر کاری از این قبیل، آمادگی دارد و هیچ چیز نمی تواند مانع پیشرفت او شود.ـ نیازهای روانی کودک، مثل نیاز به محبت و توجه و نیز نیاز به احترام، به سالمترین و بهترین شیوه، ارضا می شود. وقتی این دونیاز اساسی در کودک ارضا شود، دیگر دچار کمبود محبت نمی شود و ناچار نیست برای به دست آوردن توجه و محبت دیگران، دست به کارهای منفی و ناهنجار بزند. در واقع، علت بسیاری از انحراف های اجتماعی کودکان و نوجوانان، کمبودهای عاطفی است و پیشرفت تحصیلی بزرگترین عامل در جلوگیری از این انحرافات است. ـ مسؤولیت پذیری را در کودکان افزایش می دهد. وقتی کودکی به تحصیل و مطالعه و آماده کردن تکالیف درسی توجه داشته باشد، به این خاطر است که در خود نسبت به مدرسه و درس، احساس مسؤولیت می کند. وجود چنین احساس مثبتی، نشانه رشد فکری و شناختی کودک است. اگر کودک به درس و مطالعه عادت کند، به ناچار باید از افراط در بازیگوشی و وقت کشی چشم بپوشد و مانند بزرگسالان خود را نسبت به انجام مسؤولیت هایش ملزم بداند. همین احساس به او بزرگی می بخشد و ارزش وجودی او را نزد خودش بالا می برد. این همان چیزی است که به آن احساس مسؤولیت پذیری می گویند. بنابراین، پیشرفت تحصیلی نه تنها خود یک موفقیت است، بلکه نشان دهنده تلاش، انگیزه و پشتکار کودک است؛ عزت نفس و اعتماد به نفس او را افزایش می دهد، نیاز روانی او به محبت را برطرف می کند، احساس مسؤولیت پذیری را در او ایجاد می کند و تضمین کننده آینده روشن اوست. از این جهت، والدین همیشه دوست دارند، فرزندانشان عالی ترین نمره درسی را به دست آورند. اما والدینی که بدون در نظر گرفتن شرایط لازم، فقط به فکر نمره بالای درسی کودک هستند، باید منتظر نتایج بد آن مثل ترس، اضطراب و نگرانی، پنهان کاری و توسل کودک به دروغ و در نتیجه، عادت کردن به صفت مخرب دروغ گویی باشند که والدین ناخواسته آن را در اختیار کودک خود قرار می دهند. راهکارهای موفقیت کودکان در تحصیل 1ـ محیطی مناسب برای درس و انجام تکلیف او ایجاد کنید. محیط مناسب، محیطی آرام است که سروصدای تلویزیون، رادیو، تلفن، گفتگوی افراد، مزاحمت خواهر و برادر و غیره در آن نباشد و بطور کلی، چیزی باعث حواس پرتی کودک نشود. کودک باید عادت کند که مطالعه و تکالیف درسی اش را در محلی خلوت که دارای نور کافی است، انجام دهد. این امر به او کمک می کند هنگام مطالعه و نوشتن تکالیف درسی، از تمرکز کافی برخوردار باشد.2ـ تکالیف درسی و مطالعه باید به موقع انجام شود. والدین باید یک زمان ویژه را در نظر بگیرند که کودک فعالیت های درسی خود را در آن زمان خاص انجام دهد. کودک باید یاد بگیرد تمام فعالیت های دیگر خود از قبیل بازی، تماشای تلویزیون و غیره را در آن زمان تعطیل کند. لازم است یک برنامه مکتوب برای این کار تهیه شود و زمان آن نیز مشخص گردد، تا وقتی زمان آن فرا می رسد، هم والدین و هم کودکان موقعیت را درک کنند، به طوری که کودک به انجام وظیفه اش تشویق شود. اگر در تعیین زمان تکلیف، از خود کودک نظرخواهی شود، بهتر است. توجه داشته باشید که زمان انجام تکلیف کاملاً باید به درس و مطالعه اختصاص داده شود، یعنی اگر مثلاً نوشتن با سرعت انجام شد، باید از باقی وقت برای مطالعه استفاده شود.پس باید دقت کنید، هنگامی که زمان تکلیف فرا می رسد، کودک را متوجه کارش کنید و همه برنامه های جنبی او را تعطیل کنید. حتی اگر در آن زمان در منزل نیستید، توسط تلفن یا کمک گرفتن از همسایگان و آشنایان، بر این کار نظارت کنید. این قاطعیت و دقت، تأثیر روانی زیادی بر کودک و تشویق او به درس می کند.بنابراین در راهکار دوم باید این کارها انجام شود:ـ زمان بندی ساعت مطالعه به وسیله تهیه برنامه مکتوب؛ـ تعطیل کردن برنامه های مزاحم؛ـ اختصاص تمام وقت تعیین شده به مطالعه و عدم مبادرت به فعالیت های دیگر؛ـ نظارت والدین بر کار کودک در ساعت مطالعه.3ـ بچه ها باید تکالیف درسی را خودشان انجام دهند. گاهی بچه ها از سختی تکالیف شکایت دارند و توقع دارند والدین به جای آن ها قسمتی از تکالیف را انجام دهند. در این گونه موارد، باید بررسی کنید که آیا واقعاً این طور است یا به خاطر نداشتن اعتماد به نفس کافی از آن سر باز می زنند؟ در صورت اول، باید مهارت کافی را به او آموزش دهید، ولی در صورت دوم، احتیاج به تشویق و دلگرمی دارد تا آمادگی لازم را برای انجام تکالیفش به دست آورد. توجه داشته باشید، هرگز نباید تکالیف درسی او را به عهده بگیرید؛ زیرا اعتماد به نفس را در او تضعیف کرده و او را به این وضعیت عادت می دهید. حتی در صورتی که احساس کردید احتیاج به کمک دارد، ابتدا از او بخواهید راه حل پیشنهادی اش را ارائه کند، بعد درصدد تصحیح آن برآیید.4ـ گاهی لازم است از کودکتان بخواهید هنگام انجام تکالیف درسی (اعم از مطالعه، نوشتن، نقاشی، کاردستی و غیره) ابتدا از تکلیفی که بیشتر مورد علاقه اش است، شروع کند، تا آمادگی بیشتری برای اتمام آن داشته باشد؛ زیرا برای شروع در انجام تکلیف درسی و دست کشیدن از بازی و سایر کارهای مورد علاقه کودک، نیاز به انگیزه قوی است که به وسیله آغاز کردن از تکالیف مورد علاقه، می توان انگیزه لازم را در او ایجاد کرد و لذت موجود در فعالیت های قبل از درس او را تا حدودی جبران نمود.5ـ از انگیزه های خارجی برای تشویق کردن کودک به درس و مطالعه غفلت نکنید. معمولاً کودکان در سنی نیستند که اهمیت ذاتی درس و مطالعه را درک کنند، به همین جهت استفاده از تشویق برای ایجاد انگیزه در آن ها، بسیاری از مواقع لازم می شود. در اینجا، لازم است به طور مختصر، شرایط تشویق کردن کودک به درس را یادآور شویم؛ زیرا بدون در نظر گرفتن این شرایط، نتیجه تشویق معکوس خواهد شد:ـ تشویق کودک نباید مستلزم صرف وقت و هزینه زیاد باشد، وگرنه به جای اینکه وسیله باشد، هدف می شود.ـ تشویق باید برای کودک جذاب باشد تا بتواند انگیزه کودک را بالا ببرد. به طور مثال، تماشای تلویزیون و فیلم، شرکت در فعالیت های خانوادگی، گذراندن وقت با دوستان، رفتن به رستوران همراه با خانواده، شرکت در جشن تولد دوستان و مانند آن، می تواند از بهترین تشویق ها برای کودک باشد.ـ تشویق باید به طور مستمر باشد، زیرا معمولاً با یکی دو بار ارائه مشوق، نتیجه ای حاصل نمی شود.باید والدین این آمادگی را داشته باشند که با توجه به رفتارهای فرزندشان، آن ها را به طور مستمر و برای چندین روز تشویق کنند. البته برای مستمر شدن تشویق، می توان از تحسین هم استفاده کرد. به هر حال، برای این که بتوان انگیزه کودک را در درس و مطالعه افزایش داد، لازم است در تشویق او استمرار نشان دهیم و منتظر نتیجه فوری نباشیم.ـ پس از این که تشویق ها تأثیر گذاشت، لازم است آن ها را مرحله به مرحله کاهش دهیم و اجازه ندهیم بچه ها نسبت به تشویق شرطی شوند، یعنی طوری شود که اگر تشویق قطع شد، فعالیت آن ها هم قطع شود. شما می توانید با کاهش دادن تدریجی تشویق، روحیه مسؤولیت پذیری را در آن ها به وجود آورید.ـ تشویق ها باید در اختیار والدین و مربی باشد. گاهی بچه ها نسبت به یک محرک تشویقی، شرطی می شوند و می خواهند به وسیله آن، اعمال قدرت کنند. مثلاً می گویند: من درس هایم را مطالعه نمی کنم و تکالیفم را انجام نمی دهم، مگر آن که مرا به رستوران ببرید. در این مواقع، باید فوراًبه آن ها بفهمانید که آن ها اجازه تهدید شما را ندارند. حتی اگر لازم باشد، محدودیت های جدی برای آن ها در نظر بگیرید تا وضعیت به وجود آمده، تغییر کند.راهکارهای اصلاحیکودکان گاهی به دلایلی، در انجام تکالیف درسی شان اهمال می کنند و از انجام آن سرباز می زنند.مرحله اول: باید مواظب باشید هیچگاه به بچه ها برچسب منفی نزنید. گفتن سخنان زیر و امثال آن به کودک به معنای برچسب زدن است:ـ تو هیچوقت نمی توانی تکالیفت را درست انجام دهی!ـ چرا نمی توانی مثل خواهرات یا برادرت یا دوستت یا... باشی!ـ مشقی که نوشته ای، چرا اینقدر زشت است!اگر دقت کنید، می بینید در هر یک از جملات فوق، نوعی بر چسب زدن و نسبت دادن صفتی منفی است که با نسبت دادن آن به کودک، باور می کند که واقعاً دارای عیب و نقصی است و نمی تواند آن را برطرف کند. در نتیجه اعتماد به نفس و انگیزه وی برای جبران ضعف درسی اش از بین می رود. بهترین کار در این مواقع، همانطور که در بخش اول هم گفتیم، پشتیبانی مستمر و تشویق دائمی کودک به درس است. باید کوچکترین پیشرفت کودک ضعیف را تشویق کنید، نه این که تحسین و تشویق خود را فقط برای نمره بیست ذخیره کنید. سعی کنید هر شب تکالیف او را ببینید و موارد مثبت را دقیقاً شناسایی و سپس تشویق کنید و موارد منفی را با تذکری کوتاه یادآور شوید. مثلاً در موارد مثبت، بگویید: «من از این که تکالیفت را بدون جر و بحث یا بدون خط خوردگی، و... انجام داده ای، جداً از تو ممنونم». این دقت و ریزبینی شما به کودک می فهماند که چقدر مورد توجه شماست. بهتر است برای این که تحسین بر کودک اثر قوی تر داشته باشد، مادر موفقیت کودک در انجام تکلیف و درس را به پدر بگوید و او هم جدا گانه فرزندش را تشویق و تحسین کند.مرحله دوم: اگر تشویق و تحسین شما تأثیری نگذاشت و باز هم فرزندتان کم کاری کرد، باید رفتارهای قاطعانه داشته باشید. یعنی بدون این که کمترین ضعفی از خود نشان دهید، از خواسته خود ذره ای چشم پوشی نکنید و بلکه درصدد وادار کردن کودک به درس شوید.رفتارهایی از قبیل: التماس کردن به کودک، سؤال های بی هدف پرسیدن، مبهم سخن گفتن، تحقیر کردن، خصمانه صحبت کردن و مانند آن، از جمله رفتارهای نادرستی است که روی بچه ها تأثیر منفی می گذارد و از قاطعیت شما در برابر کودک می کاهد. اغلب والدین هنگام برخورد با مشکلات تحصیلی کودکان، با آن ها مشاجره و بگومگوی زیادی می کنند، در حالی که این کار اوضاع را بدتر می کند. گاهی بچه ها در پاسخ به اعتراض والدین، بهانه تراشی می کنند و مسائل دیگری را مطرح می نمایند تا بحث را منحرف کنند و همانطور که گفتیم، آن را به مشاجره بی فایده و اعصاب خورد کن تبدیل کنند. به طور مثال، اعتراض والدین را ناعادلانه می دانند، بهانه تماشای تلویزیون می آورند و موارد دیگری از این قبیل.در این موارد والدین باید آرام و قاطع، فقط یک جمله را تکرار کنند: «من از تو می خواهم تکلیف درسی ات را انجام دهی». اگر والدین این جمله را قاطعانه و با آرامش بیان کنند و به بحث های دیگری که او پیش کشیده، اصلاً توجهی نکنند، نه تنها وارد مشاجره های بی فایده و عصبی کننده نشده اند، بلکه خواسته شان را روشن و قاطع به او منتقل کرده اند. باید این گونه واکنش آن قدر ادامه داده شود تا کودک تسلیم شده، دست از بهانه تراشی بردارد.مرحله سوم: اگر راهکار فوق (مرحله دوم) نیز در بچه تأثیر نگذاشت، باید روش دیگری را انتخاب کنید. در این مرحله باید بر شدت قاطعیت خود بیفزایید. برای این کار، باید بسیار آرام و قاطع به کودک بگویید: «تو مخیّری یکی از دو راه را انتخاب کنی، یا تکالیف درسی ات را در زمان آن تمام می کنی، یا باید از تمام امتیازاتت مثل بازی، تماشای تلویزیون، بیرون رفتن از منزل، تلفن به دوستان، پاسخ دادن به تلفن دوستان و... چشم پوشی کنی». این گونه تهدید کردن، تأثیر زیادی در تغییر رویه کودک دارد.توجه داشته باشید، تهدیدهای بی معنا و مبهم مثل این که: «اگر تکلیفت را انجام ندهی، می دانم با تو چکار کنم»، یا «تو را سرجایت می نشانم»، تأثیری ندارد. همچنین این نکته را در نظر بگیرید که اگر کودک با داد و فریاد یا گریه کردن یا بی تفاوتی، قصد تهدید شما را داشت، به هیچ وجه تسلیم نشوید، بلکه آرام و محکم، خواسته تان را پیگیری کنید. مطمئناً او پس از مدتی تسلیم می شود و روش خود را تغییر می دهد.شما با استفاده از این روش، هم او را مستقیماً مجبور به انجام تکلیف نکرده اید و هم با مخیر کردن او بین این دو کار، در نهایت، تصمیم به انجام تکلیف را بر عهده خود او گذاشته اید و به این طریق هم حس مسؤولیت پذیری او را تقویت کرده اید و هم اعتماد به نفس او را افزایش داده اید و هم با کمترین دردسر، مشکل به وجود آمده را برطرف نموده اید.
جمعه 4/10/1388 - 11:30
كودك
ترس کودکان از حمام کردن را چگونه کاهش دهیم؟  توصیه می‌شود از کلاه‌های لبه‌داری که مخصوص حمام کردن شیرخواران است استفاده شود تا حداقل آب وارد چشم و دهان‌شان شود

لطفا مرا نشویید
در سنین مختلف ممکن است کودکان ترس از آب یا حمام رفتن داشته باشند. گاهی اوقات این ترس در شیرخواران وجود دارد که خیلی راحت توصیه می‌شود از کلاه‌های لبه‌داری که مخصوص حمام کردن شیرخواران است استفاده شود تا حداقل آب وارد چشم و دهان‌شان شود و راحت‌تر حمام کردن را تحمل کنند. در سنین کمی بالاتر روش‌های حساسیت‌زدایی از آب برای کاهش ترس از حمام توصیه می‌شود، به این شکل که مثلا وان حمام کودک یا تشتی را از آب پر کنند و کودک را برای آب‌بازی تشویق کنند در این تشت بنشیند...

با توجه به ترس از آب در کودکان بهتر است ابتدا میزان آب در لگن کم باشد و در طول جلسات آینده میزان آب را بیشتر کنند. فرآیندی که در حین حضور کودک در لگن می‌گذرد بسیار مهم است. این فرآیند باید مفرح و بانشاط باشد. توصیه می‌شود والدین در آب با بچه‌ها بازی کنند. در مورد بچه‌هایی که از آب پاشیدن می‌ترسند، والدین باید از این کار بپرهیزند و بازی با آب را به عهده فرزند بگذارند.

در حین آب بازی والدین می‌توانند از فرصت‌ها استفاده کرده و آب را به تمامی نقاط بدن کودک برسانند. بچه‌هایی که حین بازی با آب ساعات خوشی را گذرانده باشند معمولا بعد از مدتی ترس از حمام در آنها کاهش می‌یابد.

وقتی سن کودک بالاتر می‌رود حتما باید والدین دو لیف جفت داشته باشند که یکی را به دست کودک بدهند و دیگری را خود برای شستشوی کودک استفاده کنند. به این ترتیب کودک، خود را در امر حمام کردن شریک می‌داند و همکاری می‌کند.

معمولا مشکل‌ترین بخش در حمام کردن کودکان شستشوی سر است که در سنین پایین می‌توان از کلاه‌ لبه‌دار و در سنین بالاتر از دوش‌های دستی استفاده شود که سر کودک به عقب برگردانده شود و حتی‌الامکان اختیار به کودک داده شود تا هر موقع راحت است سرش را زیر دوش بگیرد. حتی‌المقدور نباید گذاشت آب زیادی به صورت بچه پاشیده شود.

برخی والدین از شامپوهای عروسکی برای از بین بردن ترس کودک از شستشوی سر استفاده می‌کنند. استفاده از این شامپوها خوب است چون عروسک موجودی است که بچه با آن ارتباط برقرار می‌کند و ممکن است در تسهیل امر شستشوی سر تا حدی موثرباشد اما این موضوع در مورد تمامی کودکان صدق نمی‌کند. در مورد کودکانی که با شامپو کردن سر مشکل دارند می‌توانیم این شستشو را روی عروسک‌های آنها بازسازی کنیم، یعنی از بچه بخواهیم عروسک‌اش را به حمام آورده و آن را بشوید.

شامپو کردن سر عروسک توسط کودک حساسیت او نسبت به شامپو کردن سر خودش را کاهش می‌دهد. اینکه به کودک القاء کنیم خود تو در حمام کردن نقش داری و مستقلی که هر جا می‌خواهی حمام کردن را متوقف کنی باعث می‌شود کودک همکاری بهتری داشته باشد.
جمعه 4/10/1388 - 11:30
كودك
تربیت کودک در بعد مذهبیخانواده مناسب ترین بستر برای پیدایش رفتارهای مذهبی است. از آن جا که تربیت مذهبی کودک دارای سیر منطقی و منظمی است، به رعایت تناسب بین مفاهیم آموختنی به کودک و سن او، در اسلام توجه خاصی شده است. آنچه به کودک درباره آموزه های دینی ارائه می شود و او یاد می گیرد، فقط از طریق تکرار، تقلید و آشنایی است. مفاهیم مذهبی با بالاتر رفتن سن او کمتر می شود و تعقل و تفکر جای تقلید صرف را می گیرد. توصیه شده است در سه سالگی به کودک کلمه: «لا اله الا الله» را یاد دهید، در چهار سالگی «محمد رسول اللّه صلی الله علیه و آله » و در پنج سالگی روی او را به قبله متوجه کنید تا با مقدمات نماز آشنا شود.البته اجبار کودک به یادگیری مفاهیم و اعمال مذهبی بسیار اشتباه است؛ چرا که با خوشی و سروری او در تعارض است و گاه منجر به سرخوردگی، لج بازی و بی رغبتی نسبت به مسائل مذهبی می شود، بلکه باید نسبت به این امر، کاملا ظریفانه برخورد کرد.در این سنین، کودک به نوع رفتارها و عملکرد والدین در موقعیت های گوناگون توجه ویژه دارد و به صورت غیرمستقیم آنها را می آموزد. بنابراین، واکنش افراد خانواده نسبت به مسائل مذهبی بر او تأثیر عمیقی می گذارد و زمینه گرایش یا طرد مذهبی در او فراهم می آید. انجام عبادت ها در حضور فرزند، او را تشنه هم رنگی با آنان می کند.اگر والدین و بزرگ ترها در صورت علاقه مندی و همراهی کودک در این زمینه، پاداشی برای تشویق او در نظر بگیرند، کودک را برای تکرار عمل شایسته اش مشتاق تر می سازند. تشویق و تقویت رفتار مثبت کودکان، سبب شکل گیری عادت های ارزشمند در آنان می شود. زمانی باید کودک را تشویق کرد که رفتار پسندیده ای از او سر بزند که البته، می تواند به صورت کلامی، غیرکلامی، مادی و معنوی، مستقیم یا غیرمستقیم باشد. درباره روش مناسب یاددهی مفاهیمی چون خدا، قیامت و غیره این نکته مهم است که شناخت و ادراک کودک در این سنین، بیشتر حسی است و بنا به اقتضای سن و سالش، نمی تواند مسائل را به صورت عقلانی درک کند. از این رو، بهتر است او را با نشانه ها و زیبایی های محسوس خلقت آشنا کرد و این گونه او را متوجه آفریننده ساخت. چنین شناختی احساسی خوشایند نسبت به خدا در او پدید می آورد که در پایداری رابطه وی با خداوند و پیدایش رفتارهای مثبت دینی مؤثر است.در مقابل باید از بیان شدت عذاب جهنم و مسائلی این چنین و ارائه چهره ای خشمگین و غضبناک از خداوند که در فاصله گرفتن کودک از خدا تأثیر دارد پرهیز کرد.پیام متن:

از وظایف والدین، آشناسازی کودک با مفاهیم دینی، یاددهی انجام عبادات، به همراه تشویق بیان محبت و الطاف خدا به شیوه ای ساده و ایجاد احساس خوشایند در او نسبت به خدا و پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و ائمه اطهار علیهم السلام است

جمعه 4/10/1388 - 11:29
كودك
تربیت جنسی کودکان
 
هر بار که فرزندانتان تلویزیون تماشا می کنند، با اسباب بازی های خود بازی می کنند، یا با همسالان خود سرگرم بازی هستند، دربارة هویت، نقش و احساس شان نسبت به دختر یا پسر بودن و دربارة انتظارات جامعه از آنها، پیام هایی دریافت می کنند. تمام عوامل موجود در محیط در پایه گذاری جنسیت کودکان نقش دارند و به سهم خود به برداشت بچه ها نسبت به خود می افزایند. متأسفانه، بسیاری از این پیام های غیر کلامی که جامعه به بچه ها منتقل می کند، برارزش ها و عقایدی که جنسیّت سالم و بالغ را پرورش می‌دهد، پایه گذاری نشده است. پس تردید نکنید، شما نیز پا پیش بگذارید و نقش خود را ایفا کنید . هیچ وقت برای شروع کردن دیر نیست. همه روی فرزند شما تأثیر می گذارند ،پس چرا شما نگذارید؟ شما تعهد دارید که احساسات و ارزش های خود را به کودکتان انتقال بدهید. شما به عنوان پدر و مادر، هنوز مهم ترین معلم فرزند خود هستید.
آموزش دادن به کودکان دربارة جنسیّت، ممکن است مسئولیتی بسیار دشوار به نظر بیاید اما در جامعه منابع فراوانی وجود دارد که می تواند به شما در امر آموزش جنسی فرزندتان کمک کند. بعضی از این منابع ارزشمندند و بعضی قابل تردید است .
اعضای خانواده می توانند در تقویت اطلاعاتی که والدین در اختیار فرزندان قرارمی دهند، نقشی بسیار با ارزش ایفا کنند، ضمن آنکه منابعی همچون مدرسه، نهادهای مذهبی و (انجمن های دانش آموزی) هم می توانند با ارائه دادن پاره ای
از اطلاعات به بچه ها، به رسالت خود عمل کنند. ایجاد تعادل مناسب بین این عوامل، به گونه ای که کودکان بتوانند اطلاعات و ارزش های ضروری را از افراد محترم بیاموزند، و غربال کردن پیام های در هم جامعه، کاری است دشوار، اما این یک ضرورت است :
" هرگز فراموش نکنید که جنسیّت بخشی تفکیک ناپذیر و زیبا
 از زندگی دوران بلوغ است."
 اگر هنگام صحبت با فرزندانتان در مورد روابط احساس ناراحتی می کنید، برای غلبه بر این اکراه و  بی میلی موارد زیر را ملاحظه کنید:
با یک مشاور یا سایر متخصصان صحبت کنید.
کتاب بخوانید یا نوارهای ویدئویی در مورد روشهای آموزش مسائل جنسی به فرزندان مشاهده کنید.
 تمرین کنید که چه چیزی می خواهید بگویید.
در مورد عدم راحتی تان با او صادق باشید.
با شوخی طبعی شروع کنید تا به این بحث برسید.
سؤالات کودکانتان را ساده و مستقیم پاسخ بگویید.
صحبت کردن با بچه ها در مورد روابط غریزی ممکن است مشکل باشد، اما خیلی بهتر است که بچه ها از والدینشان بیاموزند تا از سایر بچه ها،‌ تلویزیون،‌ یا از طریق آزمایش و خطا . به بچه ها کمک کنید تا دیدگاهشان را با ارزشهای شما شکل بدهند نه دیگران .  
جمعه 4/10/1388 - 11:28
كودك
 تربیت جنسی کودکمسئله مهمی که باید در دوره نوباوگی به آن توجه شود، نوع رفتار و تربیت جنسی کودک است. او هم زمان با رشد عقلی و ذهنی، غرایزش بیدار می شود. غریزه جنسی از 8 تا 11 سالگی نمایان و به تدریج قوی تر و آگاه تر می شود تا به بلوغ برسد. برای جلوگیری از انحرافات احتمالی و تربیت صحیح جنسی، باید والدین نسبت به روش های صحیح رفتار جنسی و راه های پیشگیری از گرفتاری ها آگاه باشند.دختران از لحاظ جسمانی، سریع تر از پسران رشد می کنند و علاقه خود را نسبت به جنس مخالف درک می کنند. حضرت علی علیه السلام نامحرم را از بوسیدن دختر شش ساله نهی می کند. و پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله به جداسازی بستر فرزندان، به ویژه پسر از دختر تأکید می فرماید.رعایت حریم در روابط زناشویی پدر و مادر و کنترل رفتارهای جنسی، از نکته های مهمی است که باید به آن توجه داشت. در روایت های متعدد، از هم بستری در جایی که کودک ممیز یا حتی نوزاد بیدار حضور دارد، نهی شده و حتی احتمال انحراف برای چنین کودکی پیش بینی شده است.در تربیت صحیح جنسی کودک، درک دقیق والدین از شرایط کودک بسیار مهم است. خط مشی فکری و عقیده متضاد والدین درباره مسائل جنسی، مشکل ساز است. از طرفی نباید به طور کلی به اولین بیداری جنسی کودک بی اعتنایی کرد و از سویی نباید به سرعت در برابر آن واکنش نشان داد و با نصیحت و پند افراطی او را ترساند. گرچه بلوغ جنسی در سنین بالاتر از دبستان اتفاق می افتد، تمایلات جنسی تنها مختص به دوره بلوغ نیست، بلکه مدت ها پیش از آن به صورت احساس ویژه در تحریکات وجود داشته است. بسیاری از عادت های کودکان در این مورد، ممکن است از نگاه پدر و مادر مخفی بماند که باید با آگاهی از آنها، برخورد مناسب با او کرد. برای مثال: پسر بچه ممکن است در هنگام تحریک جنسی خود را بیشتر به مادر نزدیک کند و به اصطلاح لوس شود یا اصرار کند نزد مادر بخوابد. در این باره امام محمدباقر علیه السلام هشدار می دهد: «بایستی رختخواب پسر ده ساله از بستر زنان جدا باشد».پیام متن:

در جریان تربیت جنسی، باید خردسالان را با مسائل بهداشتی ویژه آشنا ساخت و به صورت غیرمستقیم از پی آمدهای منفی عادت های غلط جنسی و بیماری هایی که به دنبال دارد، آگاه کرد تا در روند رشد خود، افزون بر پذیرش نقش جنسیتی خاص خود، دچار مشکل نشوند

جمعه 4/10/1388 - 11:28
كودك
بازی و کودکیاز دو سالگی به بعد حرکت های کودک کم کم بیشتر می شود و میل به بازی همراه با کنج کاوی در او شدت می گیرد. بازی به عنوان عاملی مهم جهت رشد کودک مطرح است. در حقیقت، بازی تفکر و زندگی اوست. امام صادق علیه السلام می فرماید: «طفل تا هفت سال باید بازی کند».بچه ها از بازی لذت می برند و آن لحظه ها، فرصت خوبی برای اظهار احساسات، کنترل عواطف و تخلیه انرژی خود پیدا می کنند. بازی بر رشد عاطفی، اجتماعی و عقلانی کودک تأثیر فراوانی دارد.هنگامی که کودک با برخی مشکلات در بازی روبه رو می شود و برای حل شدنش تلاش می کند، قدرت او برای رویارویی با مسائل گوناگون آینده افزایش می یابد. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله به کسانی که بچه زیر هفت سال دارند، سفارش می کند که خود را هماهنگ با آنها کنند و کارهایی که مطابق میل آنها بازی محسوب می شود، انجام دهند.
چون سر و کار تو با کودک فتاد پس زبان کودکی باید گشاد
مولویشرکت دادن کودکان در بازی های دسته جمعی، سبب می شود از انزوا بیرون آیند و روحیه همکاری و دوستی میان آنها تقویت شود. بیشتر تجربه هایی که در زمینه های مختلف در این دوره از عمر کسب می شود، از طریق بازی است. همچنین، کودک به وسیله بازی به آسان ترین شکل به شناخت جهان پیرامون خود می رسد. پس، بازی در زندگی بچه ها، نه تنها تفریح نیست که باید در حقیقت جدی ترین کار آنها دانست.بهترین لحظات زندگی امام حسن و امام حسین علیهماالسلام ، زمان بازی ایشان با جد گرامی شان، حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و پدر بزرگوارشان، حضرت علی علیه السلام در قالب ارتباطی صمیمانه شکل می گرفت. بارها حضرت پیامبر سجده نماز خود را طولانی می کرد تا حسنین علیهماالسلام که کودکانی پر جست وخیز بودند و به زحمت بر پشت پیامبر سوار می شدند، از بازی سیر شوند.در حدیثی از حضرت موسی بن جعفر علیه السلام نقل است: تَسْتَحِبُّ عِرامةُ الغُلام فی صِغَرهِ لِیَکوُنَ حَکیما فی کِبَرِه.خوب است فرزند در سنین خردسالی بازیگوش باشد تا در سنین بزرگسالی بردبار و صبور باشد.پیام متن:

تأثیر عمیق بازی کودک، در رشد و تعالی شخصیت او

جمعه 4/10/1388 - 11:27
كودك
انتخاب بهترین راه حل با احترام به رای دیگران
آموزش بیان فكر بدون خشونت و پرخاشگری به كودكان



    
بسیاری از پدر و مادرها زمانی كه فرزندان شان با خواسته های آنها مخالفت می كنند و دست به خشونت و پرخاشگری می زنند بی نهایت می رنجند و دچار احساس ناامیدی و یاس می شوند. پرسش این است كه چگونه می توان روش های مشاركت، همكاری و حل اختلاف را به كودكان و نوجوانان آموخت؟
    اگر هدف والدین آن است كه فرزندان شان دست از دعوا و كشمكش بردارند، باید به آنها شیوه ها و مهارت های جدید حل اختلاف را بیاموزند تا بتوانند در صورت لزوم با به كار بستن این روش ها، مسائل و اختلاف هایشان را حل كنند. كودكان و نوجوانان برای ورود به اجتماع و آغاز زندگی جمعی خود به دانستن روش های متعارف و پذیرفته شده یی برای گفت وگو و حل مسائل شان نیاز دارند تا بتوانند بدون خشونت و پرخاشگری، افكار و عقاید خود را بیان كنند و از آن نتیجه یی درست و منطقی بگیرند. آنها همچنین باید بتوانند در غیاب والدین و بزرگ ترهایشان، رفتاری مسوولانه، مستقلانه و اجتماع پسند داشته باشند.
    یافته های مختلف نشان می دهد میزان توانایی كودكان در پذیرش اصول قراردادی اجتماع، ارتباط مستقیمی با تجربه های اولیه كودك و شیوه نگرش او به شرایط مختلف زندگی دارد. كودكی كه بتواند به چند راه حل برای رفع مشكلش فكر كند، به طور حتم نسبت به كودكی كه تنها به یك راه حل فكر می كند، رفتارهای اجتماعی قابل قبول تری از خود نشان خواهد داد. در اینجا به مراحل كلی آموزش مهارت های حل اختلاف به كودكان اشاره می كنیم.
    
    درك احساس ها و هیجان ها
    خوب است پدر و مادر درباره تمامی احساس ها و هیجان های مختلف با فرزندشان صحبت كنند و علائم و نشانگان آنها را به او یاد بدهند. برای مثال «خنده و نشاط او ناشی از احساس شادی است یا گریه او نشانه ناراحتی و درد اوست یا خشم او نشانه ناكامی او در رسیدن به خواسته اش است.» سپس به او بیاموزند زمانی كه از مساله یی احساس افسردگی یا ناراحتی می كند، ابتدا بكوشد علت اصلی آن را پیدا كند. برای مثال از خودش بپرسد: «چه اتفاقی موجب ناراحتی من شده است؟» او باید سعی كند بدون هیچ گونه قضاوت و پیشداوری و در كمال آرامش پاسخ این پرسش را پیدا كند.
    
    تمركز بر نوع احساس خود
    كودكان همیشه همه چیز را از دید خودشان می نگرند. آنها ممكن است كاملاً نسبت به رفتارهایشان و تاثیری كه بر دیگران می گذارند، بی تفاوت باشند. ولی زمانی كه خواسته ها و نیازهای آنها با خواسته ها و نیازهای كودكان دیگر تداخل پیدا می كند، برای اینكه بتوانند احساس های آنها را هم در نظر بگیرند، باید رفتارهای منصفانه و همدلانه را به آنها آموخت تا بتوانند در شرایط مختلف خودشان را جای دیگران قرار دهند.
    
    هدف یابی
    هنگامی كه كودك بتواند مشكلش را درست تشخیص دهد، بهتر می تواند راه حل آن را پیدا كند. زمانی كه پدر و مادر شاهد دعوا و كشمكش دو فرزندشان با یكدیگر هستند، خوب است به آن دو كمك كنند تا با شناخت علت اصلی اختلاف شان، با استفاده از روش های مسالمت آمیز گفت وگو و صحبت، درصدد حل و رفع آن برآیند. برای مثال از آن دو بخواهند درباره احساس خود و احساس دیگری صحبت كنند. زمانی كه توانستند یكدیگر را درك كنند، آنگاه فكر كنند چه راه حلی برگزینند كه هر دو راضی و خرسند باشند.
    
    بررسی راه حل های جایگزین
    برای اینكه به كودكان كمك كنید تا مشكل شان را خود حل كنند، ابتدا باید یاد بگیرند خوب به آن فكر كنند. پدر یا مادر می تواند در این شرایط نقش تخته سیاه را بازی كند یعنی می تواند زمانی كه بچه ها راه حلی پیشنهاد می كنند، گفته و نظر آنها را بلند برایشان تكرار كند و بپرسد كه آیا راه حل دیگری می توانند پیدا كنند یا خیر؟
    
    كنترل احساس و هیجان
    از آنجایی كه بیشتر كودكان ممكن است فكر كنند ایده و راه حل خوبی ندارند، بزرگ ترها می توانند به آنها كمك كنند. اگر كودكی به یافتن راه حل جدیدی نیاز دارد، پیشنهاد كنید در فرصت بهتری درباره اش فكر كند.
    
    بررسی و ارزیابی پیامدها
    پس از آنكه بچه ها تمام نظرها و ایده هایشان را مطرح كردند، خوب است نتایج و پیامدهای تصمیم هایشان را یكی یكی بررسی كنیم. از آنها بپرسید: «اگر تو این كار را انجام دهی، چه اتفاقی می افتد؟» یا «اگر تو این كار را انجام دهی، دوستت چه احساسی خواهد داشت؟»
    
    قضاوت بدون رفتارهای هیجانی
    بدیهی است بزرگ ترها همیشه در كنار كودكان نیستند تا به آنها بگویند چه رفتاری داشته باشند و چه كار كنند یا حتی راه حل دیگری به آنها پیشنهاد كنند. به همین دلیل بهتر است والدین و مراقبان، كودكان را تشویق كنند تا خودشان راه حل ها و نظرهای خودشان را بررسی و ارزیابی كنند و دریابند كه كدام قابل قبول و كدام غیرقابل قبول است.
    
    تصمیم گیری
    هنگامی كه كودكان خوب درباره ایده ها و راه حل های پیشنهادی شان فكر كردند، باید بهترین راه حل را برگزینند و با احترام گذاشتن به رای یكدیگر آن را بپذیرند.
    فرآیند آموزش حل مساله و اختلاف بین كودكان ممكن است خسته كننده به نظر بیاید و والدین ترجیح دهند خودشان به جای كودكان شان تصمیم بگیرند اما باید بدانند روش آنها كودكان را تشویق به فكر كردن و یافتن راه حل نمی كند. كودكان باید خود یاد بگیرند كه در شرایط مختلف چگونه اختلاف هایشان را با استفاده از روش های مسالمت آمیز حل كنند.
    

جمعه 4/10/1388 - 11:26
كودك
تاثیر تولد فرزند دوم بر فرزند اول  تنظیم روابط فرزندان
در هنگام ورود نوزاد و فرزند دوم، مشکلاتی برای فرزند اول به وجود خواهد آمد که از دست والدین خارج است اما با دانستن و آگاهی نسبت به این واکنش‌ها می‌توان آنها را به موقع شناخت و برخورد مناسب را جهت کاهش واکنش‌های کودک اول به کار برد.
 کودکان در مقابل ورود نوزاد جدید واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند. مشکلات شایع کودکان عبارتند از: لجبازی · قشقرق به پا کردن · تحریک پذیری · رفتار خشن با شیرخوار مانند محکم بغل کردن، ضربه زدن، نیشگون گرفتن، گاز گرفتن و... · چسبندگی به مادر و اضطراب جدایی · مشکلات مربوط به توالت رفتن (خیس کردن شبانه یا روزانه، کنترل نکردن مدفوع) · مشکلات خواب  · مشکلات مربوط به غذا خوردن · رفتارهای بچه‌گانه مانند درخواست پستانک و شیشه آماده باشید خودتان را برای واکنش‌های کودک آماده کنید. اگر کودک با مشکلات توالت رفتن مواجه شده است و یا... او را سرزنش و یا تنبیه نکنید. به جای آن هنگام انجام رفتار مناسب او را تشویق کنید و مدت زمان بیشتری را با او بگذرانید. اگر او می‌گوید "نوزاد جدید را دوست ندارم" به او نگویید این احساس بد است بلکه به او اجازه ابراز احساس خود را حتی مخفی بدهید. با او مجادله نکنید و با نامطلوب بودن حضور یک نوزاد جدید در جمع خانوادگی در بعضی مواقع موافقت کنید و مواظب باشید به کودک احساس گناه و یا تقصیر از احساسات منفی‌اش را القا نکنید. اگر کودک بیش از 30 دقیقه آرام مانده است به کنار او بروید. اگر دراز کشیده و زمان خوابیدن نیست او را تنها نگذاشته و با او باشید و برای تشویق کردن او از قبل برنامه‌ریزی کنید. نظم و انظباط را برقرار کنید عقیده خود را نسبت به داشتن انظباط در کودک مشخص کنید و پیش از آنکه نوزاد جدید به دنیا آید اجرای قوانین و مقررات را در خانه شروع کنید. هنگام مشاهده رفتار نامناسب سریع عکس‌العمل نشان دهید. با کودک خود بحث نکنید و غر نزنید بلکه عمل کنید. کودک شما باید بداند که چه رفتاری از نظر والدینش مطلوب و موردانتظار است. پدر و مادر باید در تربیت کودک با یکدیگر هماهنگ باشند. بدرفتاری‌های جدی مانند صدمه زدن به نوزاد باید سریع پاسخ داده شود. کودک باید بفهمد که صدمه زدن به نوزاد قابل قبول نیست و با انظباط خاصی با او برخورد می‌شود. باید نادیده گرفت بعضی از رفتارها مانند کودکانه صحبت کردن را نادیده بگیرید. هنگام انجام رفتارهای بچه‌گانه با کودک صحبت نکرده و به او نگاه نکنید. در این زمان از اتاق خارج شده یا مشغول کار شخصی خود شوید. زمانی که رفتار کودکتان مطلوب است او را تشویق کرده و به او توجه کنید. درصورتی‌که با رعایت این نکات هنوز با کودک خود درباره فرزند جدید مشکل دارید، بهتر است از مشاوره روانپزشک کودک یا روانشناس کودک استفاده کنید. مدت زمانی را در طول روز به کودک اختصاص دهید و سعی کنید حتی یک یا دو دقیقه با او تنها باشید. از او نظرخواهی کرده و اجازه دهید برای خودش تصمیم بگیرد. بازی کودک با نوزاد زمانی که شیرخوار خواب است و کودک به آرامی‌ بازی می‌کند او را تشویق کنید. احساس خود را به کودک نشان دهید و به او بگویید دوستش دارید تا او نیز احساسات خود را برای شما بیان کند. به کودک اجازه دهید نوزاد را در آغوش گیرد. واکنش‌های نوزاد را برای کودک توصیف کنید. برای مثال "او دوست دارد تو به آرامی ‌با او رفتار کنید" این توضیحات موجب بهتر شدن روابط میان آنها و لذت بردن از همدیگر خواهد شد. شیردهی نوزاد و کودک اول هنگام شیر دادن نوزاد پاسخ به رفتارهای کودک بزرگتر دشوار است. پیش از برنامه شیردهی کودک را سرگرم کنید. از اسباب بازی‌های مخصوص برای سرگرم کردن کودک استفاده کنید. به او نوشیدنی و یا یک غذای ساده بدهید. در صورت وجود رفتار مطلوب در حین شیردهی او را تشویق کنید. برخی کودکان تمایل به دیدن نوزاد در هنگام شیردهی و یا در کار مادر بودن را دارند. کودک را نیز از یک طرف دیگر در آغوش بگیرید و یا دستتان را به دور گردن یا کمر او حلقه کنید. برخی از کودکان تمایل به تقلید از رفتار مادر دارند و عروسک یا خرس خود را شیر می‌دهند. نصایح هفت گانه 1) کودک را برای ورود نوزاد جدید آماده کنید. 2) تغییرات لازم را پیش از ورود نوزاد جدید در خانه شروع کنید. 3) خودتان را برای واکنش‌های متفاوت کودک آماده کنید. 4) در نگهداری شیرخوار جدید کودک را با خودتان همراه سازید. 5) هر روز زمان خاصی را با کودکتان بگذرانید. 6) کودک را از اینکه با خواهر یا برادر کوچکش با مهربانی رفتار می‌کند، تحسین کنید. 7) احساسات کودک را بپذیرید. 
جمعه 4/10/1388 - 11:25
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته