تبیان، دستیار زندگی

^{چرا بعضی زنان مستعد نگرانی و اضطرابند؟}

بسیاری از كرم ها و لوسیون های پوستی كه بدون نسخه پزشك قابل تهیه هستند، فقط پوست را مرطوب می‌كنند. اما فرآورده‌هایی هم وجود دارند كه سازندگانشان مدعی‌اند چروك های پوست را كاهش می‌دهند یا آسیب وارد بر پوست، ناشی از پیری یا تابش آفتاب را برطرف می‌كنند.با ورود به داروخانه یا لوازم آرایش فروشی‌ها با انبوهی از كرم‌های ضد چروك مختلف روبه رو می‌شویم كه هر یك ما را وسوسه می‌كنند كه آنها را امتحان كنیم تا بفهمیم كدامیك موثرتر است. اما این كار شیوه مناسبی نیست چرا كه هم مقدار زیادی خرج روی دست شما می‌گذارد و هم اینكه ممكن است دچار عوارضی مانند حساسیت یا تحریك شدن پوست شوید.
باید‌توجه‌داشته‌باشید‌كه كرم‌های ضد چروك متفاوت، ممكن است بیشترین تاثیر را روی پوست معینی مثلاً چرب، خشك، حساس یا غیره داشته باشند. بنابراین متخصص پوست می‌تواند با تعیین نوع پوست شما، ارزیابی مشكلات پوستی شما و همچنین تعیین كردن وجود حساسیت در پوست شما نسبت به مواد معین، در انتخاب كرم ضد چروك مناسب به شما كمك كند.ضمناً نباید انتظار داشته باشید كه كرم ضد چروك مانند اتو عمل كند و پوست را كاملا صاف نماید. همچنین این كرم‌ها نمی‌توانند كار جراحی پلاستیك برای پوست كشی را برای شما انجام دهد. اما به هر حال این محصولات می‌تواند اثر خفیف تا متوسطی در برطرف كردن چروك‌ها داشته باشد. شما می‌توانید به فروشگاه‌های عرضه محصولات آرایشی و بهداشتی بروید و هرچه در جیبتان است بدهید و یك كرم ضد چروك خریداری كنید، اما معلوم نیست این كرم تا چه حد موثر باشد، یا اصلا‌ موثر باشد. ماسك‌های طبیعی و كمی تغییر در رژیم غذایی می‌تواند پوستی صاف و شفاف به شما بدهد.برای برخورداری از یك پوست زیبا و سالم به دنبال كرم ها و ماسك های مختلف نباشید. سرما به دلیل ایجاد خشكی در پوست رابطه مستقیمی با چروك و پیری زودرس دارد، در این فصل بیشتر به پوست‌تان رسیدگی كنید و اجازه ندهید هیچ گاه پوست‌تان خشك شود. بهترین وسیله برای چرب نگه داشتن پوست، روغن زیتون است. حمام آفتاب نگیرید و سعی كنید كه بین ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر از قرار گرفتن در معرض آفتاب پرهیز كنید. اگر در این ساعات مجبورید در معرض آفتاب باشید ، همیشه از كلاه و ضد آفتاب استفاده كنید. . صورت خود را زیاد نشویید و از صابون‌های زبر پرهیز كنید . زیرا شستن زیاد باعث كم شدن چربی و رطوبت پوست می شود و بدانید سیگار بزرگ‌ترین دشمن پوست شماست

آموزش Front Page (بخش چهارم)

آشنایی بامنوی Format
Style (سبك):جهت قالب بندى سبك و ساختار نوشتارى معین مختلف موجود در این بخش در متن در حال درج یا انتخاب شده.
Font (نوع خط): جهت انتخاب نوع خط براى نوشتن یا بخش انتخاب شده
Font size (اندازه خط): جهت انتخاب اندازه خط براى نوشتن یا بخش انتخاب شده
Bold (تو پر): جهت توپر نوشتن متن یا متن انتخاب شده جهت دادن جلوه ویژه و مشخص نمودن
Italic (خط شكسته): جهت دادن حالت شكسته به متن یا متن انتخاب شده جهت دادن جلوه ویژه و مشخص نمودن
Underline (زیر خط دار): جهت زیر خط دار نمودن متن یا متن انتخاب شده جهت دادن جلوه ویژه و مشخص نمودن
Align Left (تراز چپ): جهت چپ چین نمودن متن نوشتارى، عكس و یا بخش انتخاب شده
Center (وسط چین): جهت وسط چین نمودن متن،عكس و یا بخش انتخاب شده
Align Right (تراز راست): جهت راست چین نمودن متن نوشتارى، عكس و یا بخش انتخاب شده
Justify (تراز عادى): متن یا بخش انتخابى شما را از سمت چپ و راست یكسان مىچیند.
Left to Right
Right to Left
Run TextDirection LTR
Run TextDirection RTL
Increase Font Size
Decrease Font Size
Numbering(شماره گذارى): جهت ایجاد ردیف و شماره گذارى و لیست نمودن
Bullets (قرار دادن دكمه): جهت ایجاد ردیف، لیست نمودن و مرتب كردن
Decrease Indent(كاهش حاشیه): جهت كم كردن حاشیه و فاصله بخش انتخابى از كناره صفحه
Increase Indent (افزایش حاشیه): جهت افزودن فاصله و یا حاشیه از كناره صفحه به متن یا بخش انتخاب شده
Outside Borders
High light color (ایجاد برجستگى به كمك رنگها در پشت زمینه): جهت دادن جلوه ویژه و برجسته جلوه دادن بخش انتخاب شده به كمك انواع رنگها در قسمت پشت زمینه
Font color (رنگ خط): جهت انتخاب انواع رنگها براى متن نوشتارى یا انتخاب شده
Toolbar Options (دكمه هاى اضافى): جهت انتخاب و افزودن (یا برداشتن) ابزار هاى اضافى مورد لزوم به این قسمت.
تذکر:
در پایین هر صفحه سه Tab وجود دارد:
1.Normal Tab
حالت عادی می باشد که می توانیم آن را Edit کنیم.
2. HTML Tab
source (زبان طراحی) صفحات وب را به روش HTML نشان می دهد و کسانی که به این زبان تسلط داشته باشند می توانند با سادگی تغییرات لازم را در آن ایجاد نمایند.
3. Preview Tab
پیش نمایش صفحه ساخته شده می باشد. به ما نشان می دهد که این صفحه چگونه در اینترنت دیده خواهد شد ولی در این حالت دیگر نمی توان چیزی را در داخل متن(صفحه) تغییر داد. فرق آن با (preview استاندارد) این است که آن پیش نمایش صفحه را ذخیره کرده و در browser اینترنت عملاً نشان می دهد

ناسازگاری، کشمکش، غم، و بی ثباتی نیز می باشند. دوست دارند به خاطر هیچ دعوا به پا کنند. و از آنجا که می خواهند دائماً قوت قلب پیدا کنند، عادت دارند اوضاع را نا آرام کنند. آنها موجوداتی بسیار احساسی هستند. و به خاطر همین خصوصیات است که دائماً تله هایی برای مردان درست میکنند تا وفاداری و تعهد و انگیزه و علاقه ی آنها را بسنجند.
اکثر این تله های به شکل سوالاتی معصومانه پرسیده می شود. معصومانه؟؟ فکرش را بکن! در واقع این سوالات به این دلیل طراحی شده اند تا مردها را درمانده کرده و به افسوس خوردن بیندازد، چون مجازات شکست و درماندگی، بیرحمی است. این تله ها، مثل بازیهایی کودکانه به نظر می رسد که زن ها، مردها را مجبور به شرکت در آن می کنند. هیچ راهی برای فرار شما از شر این تله ها وجود ندارد، و تنها راهی که پیش روی شماست این است که بتوانید از این تله ها جان سالم به در ببرید.در اینجا به برخی از متداولترین این سوالها اشاره می کنیم. به همراه سوالات جواب های صادقانه و كودكانه بعضی از مردها و سوالاتی زیرکانه و دروغکی بعضی دیگر را برای شما آورده ایم. با ما همراه باشید.

* "به چه فکر می کنی؟"
خانمها كمی مغرور هستند هستند. آنها تصور می کنند ماه و خورشید به دور آنها میچرخند. پس وقتی زنی این سوال را می پرسد، منظور واقعیش این است که: "آیا الان داری به من فکر می کنی؟" روانشناسی زنانه اش، او را وادار میکند که تصور کند که بر فکر شما حکمفرما است.

پاسخ های نادرست:
"داشتم فکر میکردم بازی کی شروع می شود."
"شام"

پاسخ های زیرکانه:
"داشتم فکر می کردم امروز چقدر خوشگل شدی."
"داشتم فکر می کردم چقدر مرد خوش شانسی بوده ام که با تو روبه رو شدم."
"داشتم درمورد اون روزی که پارسال رفتیم پارک فکر می کردم، چقدر خوش گذشت."

* "فکر می کنی من چاقم؟" (به نظرت تو این لباس چاق به نظر می رسم؟)
منظور واقعی او این است که، "با اینکه 5 سال است که دیگه پامو تو باشگاه نگذاشتم، فکر میکنی هنوط از نظر  جذاب هستم؟" این سوالی بسیار پیچیده است، چون خودش می داند که چاق شده است. او از شما می خواهد که به او دروغ بگویید.

پاسخ های نادرست:
"آره، باید وزنت را بیاری پایین."
جدیداً متوجه شدم که شکمت چاق شده است."
"نسبت به کی؟"

پاسخ های زیرکانه:
او را با چنان حیرت و شگفتی نگاه کنید، . در شگفت باشید که چطور حتی به فکرش رسیده چنین سوالی بپرسد.
به طور مستقیم پاسخ ندهید، درعوض مثلاً بگویید، "تو زیباترین زنی هستی که به عمرم دیده ام."

^{با بوی بدن دهان چگونه مقابله كنیم}

<sup>بوی بد دهان مشكلی است كه روی زندگی اجتماعی، شخصی و حرفه‌ای افراد اثرگذار است.
حتما شما هم در میان دوستان و اطرافیان خود كسانی را می‌شناسید كه دچاراین مشكل هستند و شما هرگز به خود جسارت نمی‌دهید كه موضوع را با آنان در میان بگذارید.
خوشبختانه یا متاسفانه بینی انسان ، توانایی تطبیق و سازگاری با "بو" را دارد به همین دلیل است كه اغلب افرادی كه مشكل بوی بد دهان دارند، خودشان متوجه این وضعیت نیستند.
درباره طرز تشخیص بوی بد دهانمان و چگونگی برطرف كردن آن و پیشگیری از بد بو شدن دهان و بهداشت و نظافت دهان و دندان خبرنگار گروه علمی ایرنا با یك دندانپزشك مجرب گفت و گویی انجام داده است، بخوانید:
* طرز تشخیص بوی بد دهان:
از آنجا كه كسی درباره بوی بد دهانمان به ما چیزی نمی‌گوید خانم دكتر"آیدا روشن ضمیر" راه‌هایی را معرفی می‌كند كه ما را متوجه وجود آن می‌كند.
وی می‌گوید انگشت شصت خود را كمی در دهانتان نگاه دارید سپس آن را خارج كرده و بگذارید خشك شود ، آن را بو كنید، آیا بوی بدی دارد؟ "نخ دندان را میان دندان‌های عقب خود ببرید و بیرون بیاورید ، نخ را بو كنید ، بوی بدی می‌دهد؟"
رو به روی آینه بایستید نوك زبانتان را با دستمال تمیز بگیرید و بیرون بیاورید آیا انتهای زبانتان سفید است؟ اگر اینچنین است می‌تواند علامت بوی بد دهان با منشا زبان باشد.
در بسیاری موارد، علت اصلی بوی بد دهان، زبان است زیرا زبان به علت حفره‌هایی كه دارد محل ایده آلی برای رشد انواع باكتری‌ها است به خصوص انتهای زبان كه به ندرت هم تمیز می‌شود.

* دهان كثیف میزبان باكتری‌ها:
دكتر روشن ضمیر می‌گوید مهم‌ترین عاملی كه می‌تواند بوی بد دهان را به وجود بیاورد، بهداشت ضعیف است.
دهان انسان خانه میلیون‌ها باكتری است، كه این محیط گرم و مرطوب را محل مناسبی برای رشد و تكثیر خود می‌یابند.
این باكتری‌ها نیاز به غذا دارند و چه جایی بهتراز دهان انسان! باقی- مانده مواد غذایی كه در دهان ما وجود دارند، سفره رنگارنگی برای این موجودات میكروسكوپی است.
آنها از مواد غذایی تغذیه می‌كنند و پس مانده‌هایی تولید می‌كنند كه همان محصولات "سولفوری" است.
این محصولات عامل اصلی بوی بد دهان هستند، اگر بعد از هر وعده غذا مسواك كنیم یا حداقل دهان مان را با آب بشوییم، مقادیر زیادی از این خرده‌های غذایی پاك خواهند شد و طبیعی است كه سفره رنگین باكتری ها برچیده خواهد شد.

* بیماری‌های دندان و لثه:
دكتر روشن ضمیر می‌گوید عامل دیگری كه می‌تواند بوی بد دهان را ایجاد كند، پوسیدگی‌های دندانی است كه بسیار شایع هستند.
وی می‌گوید اگر این پوسیدگی‌ها به موقع درمان نشوند ، منبع عفونی هستند و سبب ایجاد بوی بد دهان می‌شوند.
در بسیاری موارد، زنانی كه در دوران قاعدگی خود دچار التهاب لثه می‌شوند، بوی بد دهان را هم در همان دوران تجربه می‌كنند.
علاوه برالتهاب لثه، بیماری‌های پیشرفته لثه نیز محل مناسبی برای رشد انواع باكتری‌های ایجاد می‌كند كه در نهایت به بوی بد دهان منجر می‌شود.</sup>

<sup>* خشكی دهان
این دندانپزشك می‌گوید خشكی دهان از دیگر عواملی است كه موجب بوی بد دهان می‌شود.
دكتر روشن ضمیر خاطرنشان می‌كند كه بزاق برای تمیز نگه داشتن دهان لازم است و موجب پاك شدن ذرات غذایی از روی دندان‌ها و سطح زبان می‌شود.
وی می‌گوید در مواردی كه كمبود بزاق وجود دارد (به طور مثال در- بیماران دیابتی) حضور نداشتن همین عامل پاك‌كننده ، باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شود.
بوی بد دهان در صبح‌ها نیر به همین دلیل است، در طول شب و هنگام خواب، ترشح بزاق كم می‌شود و در نتیجه بوی بد دهان در صبحگاه رخ می‌دهد كه البته تا حدی طبیعی است.

* مشكلات گوارشی
بسیاری از غذاهایی كه ما می‌خوریم می‌توانند بوی بدی را در دهان، البته به طور موقت ایجاد كنند.
به طور مثال سیر ، پیاز ، كاری و فلفل و از جمله عوال دیگر، سیگار، الكل و تنباكو است كه می‌تواند سبب ایجاد بوی بد در دهان شود.
البته درمورد سیر باید اضافه كرد كه این ماده جذب خون انسان می‌شود و و مساله بو، فقط به دهان محدود نمی‌شود.
در موارد اندكی، علت بوی بد دهان نیز وجود مشكلات معده مانند رفلاكس است ك البته این موارد بسیار نادر هستند.
دكتر روشن ضمیر می‌گوید عفونت‌های گلو، ریه یا سینوس و همچنین بیماری های سیستمیك مانند دیابت و بیماری‌های كبد و كلیه هم می‌توانند باعث ایجاد بوی بد دهان شوند.
اگر هیچ مشكلی در دهان و دندان وجود نداشته باشد، این احتمال وجود دارد كه مشكل بوی بد دهان ناشی از بیماری‌ها یاد شده باشد.

* توصیه‌هایی برای پیشگیری از بد بو شدن دهان
دكتر روشن ضمیر می‌گوید مهم‌ترین كاری كه می‌توان انجام داد، تمیز نگه داشتن دهان است.
مسواك كردن سطوح دندان ها، نخ كشیدن میان آنها و تمیز كردن سطح زبان باعث می‌شود كه بوی بد دهان كم شود.
"دندان‌های مصنوعی" محل مناسبی برای تجمع انوع باكتری‌ها است كه می تواند موجب ایجاد بوی نامطبوعی دردهان شود، افرادی كه دندان‌های مصنوعی دارند باید حتماآن را بعد از غذا تمیز كنند و شب‌ها هم آنها را از دهان خارج كنند.
ویزیت‌های منظم دندانپزشكی و ترمیم فوری پوسیدگی‌ها و برطرف كردن مشكلات لثه در ابتدای كار،عامل مهمی در جلوگیری از بروز بوی بد دهان است.
این دندانپزشك عقیده دارد كه با نوشیدن مایعات فراوان از جمله "چای" می‌توان با بوی بد دهان مقابله كرد.
آدامس‌های بدون شكر هم كمك‌كننده است، زیرا باعث ترشح بیشتر بزاق می‌شود و خوردن سبزی‌های تازه مثل هویج.
بعداز خوردن لبنیات، گوشت و ماهی دهان را با آب بشویید.
تمیز كردن زبان را فراموش نكنید، بعضی درمان‌های خانگی نیز برای رفع این مشكل ذكر شده است به طور مثال شستن زبان با مخلوط آب و جوش شیرین و همچنین شستن دهان با مخلوط آب لیمو و یا آب و گیاهانی مانند آویشن و میخك.
براساس مطالعه‌ایی كه روی ماست شده ثابت شده كه ماست نیز آثار خوبی روی بوی بد دهان دارد.
قهوه زیاد ننوشید، از خوردن غذاهای پر ادویه اجتناب كنید و اعتماد به نفس خورد را از دست ندهید</sup>

ده نکته برای زیبائی یک زن !!!

۱ - برای داشتن لب های جذاب کلام محبت آمیز به
زبان آورید

۲ - برای داشتن چشمان زیبا به زیبایی های مردم
و خوبیهای آنها توجه کنید

۳ - برای خوش اندام ماندن غذایتان را با
گرسنگان تقسیم کنید

۴ - برای داشتن موهای زیبا بگذارید کودکی هر
روز آن را نوازش کند

۵ ـ برای داشتن فرم مناسب در حالی راه بروید که
میدانید هرگز تنها نیستید

۶ - انسانها بیشتر از اشیا احتیاج به تعمیر نو
شدن احیا شدن مرمت شدن و
رهاشدن دارند هیچ وقت هیچ کدام را دور نریزید

۷ - به خاطر داشته باشید هرگاه به دست یاری
نیاز داشتید همیشه یکی در
انتهای دست خودتان پیدا میکنید

همین طور که سنتان بالا میرود شما متوجه
میشوید که ۲ دست دارید یکی برای
کمک به خودتان و یکی برای یاری دیگران

۸ - زیبایی یک زن به لباسهایی که میپوشدبه
صورتش و به مدل مویش بستگی
ندارد زیبایی یک زن در چشمانش پدیدار میشود
چرا که آنها دروازه های باز
قلبش هستند جایی که عشقش جای دارد

۹ - زیبایی یک زن در آرایشش نیست بلکه در
زیبایی واقعی روحش اوست ، مهم
این است که او مشتاقانه عشقش را نثار میکند

۱۰ - زیبایی واقعی یک زن با گذشت زمان افزایش
می یابد

آیا می دانید که ...

آیا میدانستید که نزدیکترین ستاره به ما یکسال نوری فاصله دارد ـ
آیا میدانستید که انسان برای اولین بار در سال 1783 م بود که پرواز را تجربه کرد و توانست هشت کیلو متر با بالن پرواز کند ـ
آیا میدانستید که یکصدو پنجاه ملیون سال پیش امریکایی جنوبی از افریقایی جنوبی از نظر جغرافیایی جدا شده است ـ
آیا میدانستید که در سال 2035 م جمیعت هند از جمیعت چین بیشتر خواهد شد و در سال 2050 م جمیعت هند به بیش از یک ملیارد ششصد ملیون نفر خواهد رسید
آیا میدانستید که جمیعت جهان تا پنجاه سال آینده از مرز نه میلیارد نفر خواهد گذشت ـ
آیا میدانستید که که گرمترین سیاره منظومه شمسی زهره می باشد این سیاره درجه حرارت تقریباً ثابتی دارد که برابر با 462 سانتی گراد می باشد ـ
آیا میدانستید که عمر خورشید پنج ملیون سال می باشد ـ
آیا میدانستید که عمر کهکشان راه شیری ده ملیارد سال می باشد ـ
آیا میدانستید که نقره صد ها بار بیش از سایر مواد ضد عفونی قوی تر است و ششصدو پنجاه نوع مکروب را از بین می برد ـ
آیا میدانستید که فیل بالغ روزانه 220 کیلو گرام غذا و 200 لیتر آب مصرف میکند ـ
آیا میدانستید که مساحت کره زمین 515 ملیون کیلو متر است ـ
آیا میدانستید که کهکشان راه شیری اضافه تر از صد ملیون ستاره دارد ـ
آیا میدانستید که حنجره زرافه تار صوتی ندارد و گنگ است ـ
آیا میدانستید که تنها غذائی که خراب نمی شود عسل است ـ
آیا میدانستید که پلکک زدن زنان دو برار پللک زدن مردان است ـ
آیا میدانستید که قدیمترین بنا در شمال توکیو است پنجصد هزار سال قدمت دارد ـ
آیا میدانستید که حلزون می تواند تا سه سال بخوابد ـ
آیا میدانستید که روزانه 14000 نفر به بیماری ایدز مبتلا می شوند ـ
آیا میدانستید که زمانیکه عطسه میکنید قلب شما به اندازه یک میلیونم ثانیه ایستاد میشود ـ
آیا میدانستید که خوک به لحاظ فیزیک بدن قادر به دیدن اسمان نیستند ـ
آیا میدانستید که مقاوم تریم ماهیچه در بدن زبان است ـ
آیا میدانستید که لایه پوستی که آرنج دست را پوشیده هر ده روز یکبار عوض میشود ـ
آیا میدانستید که در هر قطره آب 3300 ملیون اتم وجود دارد ـ
آیا میدانستید که تجربه نشان داده ست که مرغ با شنیدن موسیقی بزرگترین تخم را میگـــذارد ـ
آیا میدانستید که مورچه کارگر تا پنج سال و مورچه ملکه تا بیست و پنج سال عمر میکند ـ
آیا میدانستید که زنبور عسل دو معده دارد یکی برای جمع آوری عسل و دیگری برای هضم غذا ـ
آیا میدانستید که مورچه نسبت به بدن اش بزرگترین مغز را دارد ـ
آیا میدانستید که موش های صحرایی چنان تکثیر پیدا میکند که در عرض هجده ماه دو موش صحرایی قادرند یک ملیون فرزند داشته باشند ـ
آیا میدانستید که جنین انسان بعد از هفده هفته می تواند خواب هم ببیند ـ
آیا میدانستید که گربه و سگ پنج نوع گروپ خون دارند در حالیکه انسان چهار نوع گروپ خون داد ـ
آیا میدانستید که روباه همه چیز را خاکستری رنگ می بیند ـ
آیا میدانستید که 1300 کره زمین در سیاره مشتری جای میگیرد ـ
آیا میدانستید که سریعترین پرنده شاهین است و میتواند تا سرعت 200 کیلو متر در ساعت پرواز کند
آیا میدانستید که در شیلی صحرایی وجود دارد که هزاران سال میشود در آن باران نباریده ـ
آیا میدانید که خرگوش و طوطی تنها حیواناتی استند که بدون برگشتن به عقب پشت سر خود را ببینند ـ
آیا میدانستید که میزان انرژی که خورشید در یک ثانیه تولید میکند برای تولید برق مورد نیاز تمام کشور های جهان برای مدت یک ملیون سال کافی است ـ
آیا میدانستید که دریای در کمبوج است که شش ماه از شمال به جنوب و شش ماه دیگر از جنوب به شما آب در آن جریان دارد ـ
آیا میدانستید که طول قد هر انسان سالم برابر هشت وجب دست خود اوست ـ
آیا میدانستید که شبکه چشم انسان 135 ملیون سلول احساس دارد که مسسوولیت گرفتن تصاویر و تشخیص رنگها را بر عهده دارند ـ
آیا میدانستید که بدن انسان پنجاه هزار کیلومتر رشته عصبی دارد ـ
آیا میدانستید که تنها موجود ایکه میتواند به پشت بخوابد انسان است ـ
آیا میدانستید که چشم سالم انسان میتواند ده ملیون رنگ مختلف را ببیند و از هم دیگر جدا نماید ـ
آیا میدانستید که همه نوزادان میگو نر متولد میشوند و بعد از چند هفته بخشی از نوزادان به ماده تبدیل میشوند ـ
آیا میدانستید که تعداد افرادی که در اثر گزندگی زنبور میمیرند بیش از افرادی استند که در اثر مار گزدگی میمیرند ـ
آیا میدانستید که حس بویایی خرس تقریباً صد برابر قوی تر از حس بویایی انسان است