تبیان، دستیار زندگی

حال عمومی رضا داودنژاد بازیگر سینما و تلویزیون كه در بیمارستان بستری است رضایت بخش اعلام شد.

پرستار بخش آی سی یوی بیمارستان لاله در گفت و گو با خبرنگار سینمایی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) با تاكید بر اینكه حال رضا داودنژاد خوب است گفت: حال عمومی ایشان خوب است و اكنون در حال صحبت با دكترشان هستند.

این بازیگر برای دومین بار در سال جاری به دلیل مشكلاتی كه برای كبدش ایجاد شده در بیمارستان بستری است.

رضا داودنژاد تاكنون در فیلم‌های سینمایی مانند «مصایب شیرین»،‌ «هوو»، «مرهم» و ... ایفای نقش كرده است.

آلرژی‌های غذایی می‌توانند موجب تشدید علائم حساسیت‌های فصلی مثل خارش و قرمزی پوست و یا حتی دل درد شوند.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، عاقلانه نیست كه همیشه حساسیت‌های فصلی را به گردن تغییرات آب و هوایی بیندازیم چون اغلب، خوردن برخی از مواد غذایی موجب بروز این حساسیت‌ها می‌شود.

به گزارش شبكه خبری تورنتو نیوز، در این مقاله فهرستی از غذاهایی كه باید برای پیشگیری از آلرژی در مصرف آنها احتیاط كنید، ارائه شده است. این مواد غذایی عبارتند از:

- منابع گیاهی:

در منابع گیاهی بادام زمینی تقریبا در 0،4 تا 0،6 درصد از جمعیت مردم حساسیت ایجاد می‌كند. علائم حساسیت به بادام زمینی شامل فشار و ناراحتی‌های شكمی، التهابات پوستی و حملات آسمی هستند.

دانه سویا نیز به دلیل دارا بودن فیتواستروژن و مقادیر زیادی فیبر موجب بروز مشكلات معده‌ای و روده‌ای مثل اسهال، التهاب معده و دردهای شكمی می‌شود.

همچنین سبزیجات دیگری كه در بروز علائم و واكنش‌های آلرژیك نقش دارند شامل هویج، اسفناج، كلم، پیاز، سیر، تخمه آفتابگردان، سیب زمینی شیرین و تخمه كدو هستند.

در میوه‌ها نیز توت فرنگی، موز، پرتقال و انگور مهمترین آلرژی‌زاها هستند. پس از آن مركبات مثل لیمو نیز در برخی افراد عامل ایجاد آلرژی هستند.

آرد گندم هم به دلیل دارا بودن گلوتن یك ماده آلرژی زا است كه در برخی افراد موجب بروز علائم سلیاك می‌شود. بیماری سلیاك، حالتی است كه در آن جداره داخلی روده كوچك آسیب می‌بیند و در نتیجه مانع از جذب ریز مغذی‌های ضروری می‌شود. گلوتن درعین حال در جو، چاودار و بلغور نیز موجود است.

- منابع حیوانی:

شیرگاو به دلیل دارا بودن كاسئین و بتالاكتوگلوبین یك ماده آلرژی زای مهم است به همین خاطر مصرف آن موجب بروز دردهای شكمی، معده‌ای و حتی حالت تهوع می‌شود.

تخم مرغ نیز بسیار آلرژی زا است و مهمترین تاثیر آن بروز حساسیت‌های پوستی است.

به علاوه مرغ و ماهی نیز در برخی افراد موجب بروز واكنش‌های آلرژیك شامل عفونت خارشی پوستی، اختلالات روده‌ای و معده‌ای و یا حتی آسم می‌شوند.

در این مقاله هم چنین تاكید شده است كه انواع نوشیدنی‌های الكلی از دیگر عوامل بروز حساسیت و واكنش‌های آلرژیك هستند.

یک متخصص بیماری‌های خونی معتقد است: هپاتیت C مهمترین عاملی است که بیماران هموفیلی را تهدید می‌کند و اکثر این بیماران با آن مواجه می‌شوند و برایشان مشکل آفرین می‌شود.

دکتر محمدرضا منقچی در گفت وگو با خبرنگار «سلامت» ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: بیماری هپاتیت C از طریق فرآورده‌های خونی که به بیماران هموفیلی تزریق می‌شود، انتقال می‌یابد و عامل خونریزی داخل مفصلی است که می‌تواند به تدریج موجب از کارافتادگی مفاصل بیماران شود.

رییس درمانگاه هموفیلی بیمارستان امام خمینی(ره) با اشاره به علت اصلی داشتن این بیماری اظهار کرد: بیماری هموفیلی یک بیماری ارثی است که به دلیل نقص در کروموزوم ایکس رخ می دهد که البته این بیماری بسیار نادر است.

وی در ادامه بیماری هپاتیت را به دو دسته بیماران گروه A و B تقسیم و تصریح کرد: در بیماران هموفیلی متوقف شدن خونریزی با تعویق صورت می‌گیرد و این بیماران خونریزیشان تا زمانی که فاکتورهای خونی لازم به بدنشان نرسد متوقف نمی‌شود.

از هر 10هزار نفر یک نفر مبتلا به بیماری هموفیلی نوع A می‌شود

دکتر منقچی درخصوص تعداد مبتلایان به این بیماری گفت: بیماران هموفیلی نوع A از هر 10هزار نفر یک نفر به آن مبتلا می‌شود اما در نوع B از هر پنج هزار نفر یک نفر مبتلا می‌شود.

این متخصص بیماری‌های خونی در ادامه افزود: این بیماران به فاکتورهای انعقادی نیاز دارند که این فاکتورها از پلاسمای افراد سالم گرفته می‌شود و نوع دیگری که استفاده می‌شود، فاکتورهای آزمایشگاهی ( ریکامبیننت) است که به این بیماران تزریق می‌شود.

تزریق فاکتورها در ایران به صورت تزریق پیشگیرانه وجود ندارد

رییس درمانگاه هموفیلی بیمارستان امام خمینی(ره) با اشاره به انواع تزریق‌هایی که در بیماران هموفیلی صورت می‌گیرد، گفت: تزریق فاکتورها به این بیماران به دو صورت، تزریق بلافاصله بعد از خونریزی (آندیمند) و تزریق پیشگیرانه (هفته‌ای دو نوبت) که سطح خون بدن را بالا و به حد متعادل می‌رساند، وجود دارد. 95 درصد بیماران هموفیلی از درمان نوع اول که تزریق بلافاصله بعد از خونریزی است بهره می برند.

دکتر منقچی درمورد درمان پیشگیرانه اظهار داشت: اگر درمان پیشگیرانه در مورد بیماران هموفیلی صورت بگیرد، تنها نیمی از آنها می‌توانند فاکتورها را دریافت کنند و درصد بالایی از افراد نمی‌توانند پلاسمای لازم را داشته باشند و این مقدار فاکتور برای بیماران هموفیلی کافی نیست.

آمپول متادون، پتادین و مورفین داروهای کمک درمانی

این متخصص بیماری‌های خونی در مورد چگونگی استفاده از این مواد کمک درمانی اظهار داشت: بیماران هموفیلی برای تسکین درد خود از داروهای متادون، مورفین و پتادین استفاده می‌کنند که اگر در هنگام درد باشد، اعتیادی را به وجود نمی آورد.

وی تصریح کرد: اگر استفاده از این داروها کنترل شده باشد اعتیادی ایجاد نمی‌کند و اگر درد واقعی باشد و بیمار تظاهر به درد نکند، خطری برای معتاد شدن این بیماران وجود ندارد.

دکتر منقچی در ادامه گفت: در همه سنین این بیماری وجود دارد و از نوزاد دو ماه تا سالمند 80 ساله ممکن است به این بیماری مبتلا شوند.

هموفیلی بیماری مخصوص مردان

این متخصص بیماری‌های خونی با اشاره به تاثیر جنسیت اظهار کرد: این بیماری مخصوص مردان است و زنان کمتر به این بیماری مبتلا می‌شوند و زنان تنها ناقل این بیماری هستند و ژن این بیماری را منتقل می‌کنند.

رییس درمانگاه هموفیلی بیمارستان امام خمینی(ره) با اشاره به حضور این بیماران در جامعه گفت: این بیماران تقریبا می‌توانند شبیه مردم عادی باشند و در جامعه زندگی عادی داشته باشند و البته امید به زندگی در این افراد بسیار افزایش یافته است.

دکتر منقچی در پایان توصیه کرد: این بیماران باید از مفاصل خود به دقت مراقبت کنند و حتما تعدادی فاکتور خونی در منزل داشته باشند.

متخصصان استرالیایی ادعا كردند زنانی كه مصرف گوشت قرمز را قطع می‌كنند بیشتر مستعد اختلالاتی چون اضطراب و افسردگی هستند.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، طبق بررسی‌های انجام شده از سوی متخصصان دانشگاه دی كین در استرالیا زنانی كه گوشت قرمز نمی‌خورند دو برابر بیشتر به اضطراب و افسردگی مبتلا می‌شوند. این مطالعه روی بیش از هزار زن نشان داد قطع مصرف گوشت قرمز به طور كامل و استفاده صرف از گوشت مرغ و ماهی آن طور كه تصور می‌شود در سالم ماندن این زنان تاثیر ندارد.

به گزارش ای بی سی، فلیس جاكا از متخصصان این مطالعه می‌گوید: ما ابتدا تصور می‌كردیم كه گوشت قرمز با ایجاد خطرات جدی برای سلامتی توام است اما در نهایت آزمایشات اخیر ما تفاوت مهمی را در این زمینه نشان داد.

این كارشناسان نتیجه گرفتند كه مصرف متعادل گوشت لخم قرمز كه حدود 3 تا 4 تكه كوچك به اندازه كف دست در هفته است،‌ برای سلامت كلی بدن و كمك به مقابله با افسردگی و اضطراب در زنان مهم و مفید است. گوشت لخم قرمز و البته نه گوشت‌های فرآوری موجود در فست فودها، حاوی سطح بالایی از ریز مغذی‌ها شامل اسیدهای چرب امگا - 3 است كه برای حفظ سلامت جسمی و روانی حیاتی هستند. بعلاوه گوشت قرمز حاوی پروتئین‌هایی است كه حس گرسنگی را برطرف می‌كند و به انسان احساس شادی می‌بخشد. بعلاوه این ماده غذایی منبع غنی از ویتامین B‌ است كه به شما انرژی می‌بخشد. در عوض گوشت‌های مصرف آوری شده مثل همبرگر،‌ بیكن و سالامی و انواع سوسیس و كالباس‌ها مملو از چربی بوده و عامل ابتلا به امراض مزمن مثل سرطان هستند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی‌شاپور اهواز گفت: تغذیه نامناسب و مصرف شبانه شیر در نوزادان بالای یك سال موجب پوسیدگی دندان‌ها در دوران شیرخوارگی می‌شود.

دكتر لیلا بصیر در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت ایسنا منطقه خوزستان، اظهار كرد: یك نوزاد تا زمانی كه تنها از شیر مادر تغذیه می‌كند، می‌تواند هر زمان از روز شیر بخورد و این موضوع مشكلی برای لثه و یا دندان‌های نوزاد ایجاد نمی‌كند ولی زمانی كه كودك بزرگ‌تر می‌شود و مانند دیگر افراد خانواده از مواد غذایی استفاده می‌كند باید برای شیر خوردن نیز زمان مشخصی داشته باشد.

وی افزود: پس از یك‌ سالگی مصرف شبانه شیر در كودك باید متوقف شود، زیرا اگر كودك در ساعات شب و پیش از خواب شیر مصرف كند، دندان‌های او در شیر غوطه‌ور می‌شوند و با توجه به اینكه شیر دارای قند لاكتوز است، این قند در فضای دهان كودك تجزیه می‌شود و تولید اسید می‌كند كه این اسید می‌تواند موجب پوسیدگی دندان‌ها شود.

بصیر با بیان اینكه به این نوع پوسیدگی، پوسیدگی شیشه‌ شیر و یا پوسیدگی زودرس شیرخوارگی می‌گویند، تصریح كرد: دندان‌های كودكان دارای ساختار ظریفی است و به همین دلیل پوسیدگی ناشی از شیر به سرعت در دندان‌های شیری گسترش می‌یابد. این نوع پوسیدگی دارای عوارض فراوانی است و ممكن است پس از مدتی تاج دندان شكسته و ریشه آن عفونت كند در چنین شرایطی آبسه ایجاد می‌شود و برخی مواقع پزشك مجبور است دندان كودك را بكشد و كشیدن دندان در سن كم هم عوارض بسیاری دارد.

این دندانپزشك اطفال خاطرنشان كرد: برای پیشگیری از بروز این عارضه به والدین توصیه می‌شود زمانی كه كودك یك‌ ساله شد او را به دندانپزشك ببرند و به توصیه‌های بهداشتی توجه داشته باشند همچنین پس از یك سالگی نیز هر 6 ماه یكبار دندان‌های كودك باید توسط پزشك معاینه شوند.

پزشكان در یك مطالعه جدید تاكید كردند افراد بزرگسالی كه در دوران كودكی دچار چاقی یا اضافه وزن بوده‌اند در سالهای آتی زندگی، بیشتر با خطر ابتلا به سرطان كبد مواجه هستند.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، متخصصان در این مطالعه برای دستیابی به نتایج فوق دو فاكتور وزن و شاخص توده بدنی در هنگام تولد را در بیش از 165 هزار مرد و 160 هزار زن كه بین سالهای 1930 تا 1989 در دانمارك متولد شده بودند مورد ارزیابی دقیق قرار دادند. شاخص توده بدنی در حقیقت سنجش میزان چربی بدن بر اساس قد و وزن است كه با علامت اختصاری BMI‌ شناخته می‌شود. از این شركت كنندگان 252 نفر در طول مدت آزمایشات به غده سرطانی هپاتوسلولار مبتلا شدند كه شایع‌ترین نوع سرطان كبد در دوران بزرگسالی است.

به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز،‌ متخصصان در این مطالعه محاسبه كردند كه در سن هفت سالگی در ازای هر یك واحد افزایش شاخص توده بدنی خطر ابتلا به غده سرطانی هپاتوسلولار حداقل 12 درصد افزایش پیدا می‌كند. به همین ترتیب تا سن 13 سالگی این خطر تا 25 درصد افزایش می‌یابد. به این ترتیب می‌توان نتیجه گرفت كه همزمان با افزایش واحدهای شاخص توده بدنی تا رسیدن به دوران نوجوانی، خطر احتمالی ابتلا به غده سرطانی هپاتوسلولار نیز بیشتر می‌شود. در این گزارش تاكید شده است كه نتیجه حاصل شده برای تمام گروه‌های سنی و جنسیت‌ها مشابه است.

به گفته پزشكان، سایر عوامل موثر در بروز سرطان كبد شامل مصرف الكل، عفونت ناشی از ویروس‌های هپاتیت B و C و نیز سایر بیماری‌های كبدی هستند. اما در این بررسی متخصصان متوجه شدند كه حتی وقتی شركت كنندگانی كه این فاكتورهای خطرزا را داشتند از تحقیقات خارج شدند باز هم نتایج مطالعاتشان تغییر نكرد و این عدم تغییر تایید می‌كند كه چاقی در دوران كودكی یك فاكتور موثر اصلی در بروز غده سرطانی هپاتوسلولار است.

دكتر فرانك لامرت، از اعضای هیات علمی انجمن مطالعات كبد در آمریكا در این باره خاطرنشان كرد: چاقی دوران كودكی نه تنها موجب بروز بسیاری از مشكلات متابولیكی شدید مثل بیماری قلبی و دیابت نوع دوم می‌شود بلكه هم چنین در بروز بیماری كبد چرب نقش دارد كه آن نیز به نوبه خود عامل مهمی در ایجاد سرطان كبد است.

شرح این مطالعه در كنگره بین المللی كبد در بارسلونا ارائه شده است.

یك كارشناس تغذیه گفت: مصرف كرفس به كاهش فشارخون كمك می‌كند.

یوسف نقیایی در گفت‌ وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه یزد، اظهار كرد: كرفس جزو گروه سبزیجات طبقه بندی می‌شود و عمدتا از ساقه و برگ آن استفاده می‌شود. ساقه كرفس مقدار قابل توجهی فیبر دارد كه می‌تواند به كاهش كلسترول و چربی‌ها كمك كند.

وی ادامه داد: كرفس ویتامین C قابل توجهی ندارد اما در صورت مصرف مداوم می‌تواند قسمتی از این ویتامین را به صورت روزانه تامین نماید.

وی تصریح كرد: برخی از مواد موجود در كرفس عبارتند از پالید كه یك ماده كاهش دهنده كلسترول بد خون است و در كاهش LDL خون نقش موثری دارد. ماده كدمارین به عنوان یك ماده ضد سرطان بخاطر نقش پیشگیری كننده رادیكالهای آزاد عمل می‌كند. همچنین ماده سالید كه به كاهش فشار خون و افزایش نظیر شریانها كمك قابل توجهی می‌كند.

انسان موجود كنجكاوی است كه در مواجه با هر رویداد و اتفاق جدیدی به دنبال كشف آن است، اما باید مهارتها و آگاهی‌های خود را افزایش دهد، چرا كه باورهای واقعی درباره پدیده‌ها متفاوت است و تجربه برخی ازاین كنجكاوی‌ها به اندازه‌ای مخرب و ویرانگر است كه راه بازگشت ندارد؛ «اعتیاد» یكی از این كنجكاوی‌ها و البته یك پدیده‌های شوم اجتماعی است به لحاظ سنی نوجوانان و جوانان نسبت به آن كنجاوی بیشتر دارند.

به گزارش خبرنگار «اجتماعی» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، ابتدا باید باورهای غلط در مورد اعتیاد مواد مخدر را شناخت از این روی اگر فردی در مورد تاثیرهای مواد مخدر «كنجكاو» است، می‌تواند با یك یا دو بار مصرف متوجه شود كه مواد چندان تاثیر جالبی ایجاد نمی‌كنند و این امر به عدم مصرف مواد مخدر در آینده كمك می‌كند. این یكی از باورهای غلط است كه می‌تواند به اعتیاد افراد منجر شود، زیرا برخی مواد حتی با یك بار مصرف ممكن است فرد را وابسته و معتاد كنند، بنابراین نمی‌توانیم درباره مواد «كنجكاوی» را بی‌خطر بدانیم و ممكن است یك كنجكاوی ساده انسان را برای همیشه به مواد وابسته كند.

فرد در شرایط خیلی خاص، برای مثال در شب امتحان یا در مهمانی و آن هم برای یك بار استفاده از مواد مجاز است به شرط آنكه فرد قول بدهد كه دیگر تكرار نمی‌كند!

تجربه نشان داده است كه بیشتر افرادی كه بعدها به معتادان خیابانی تبدیل شده‌اند، بار اول در یك مهمانی یا برای فرار از یك شرایط خاص مواد مخدر مصرف كرده‌اند، بنابراین استفاده از مواد مخدر در هیچ شرایطی و به هیچ دلیلی مجاز نیست.

اعتیاد مربوط به یك قشر خاص، سن خاص، جنسیت خاص نیست

افرادی كه شرایط خانوادگی خوب، شغل مناسب یا تحصیلات بالایی دارند، در صورت یك یا دو بار مصرف مواد مخدر، معتاد نمی‌شوند. اعتیاد بیشتر برای افرادی است كه مشكلات خانوادگی، اجتماعی یا اقتصادی دارند!

اعتیاد مربوط به یك قشر خاص، سن خاص، جنسیت خاص نیست. هر كس مواد مخدر مصرف كند در خطر تبدیل شدن به یك معتاد قراردارد. بنابراین این یك تصور غلط است كه كسی گمان كند مصرف مواد مخدر او را معتاد نمی‌كند.

در بین افرادی كه مواد مخدر مصرف می‌كنند، آنهایی كه اراده ضعیف دارند معتاد می‌شوند، اما افرادی با اراده مصرف خود را كنترل می‌كنند! این تصور هم غلط و یك دام خطرناك برای افراد است. برخی مواد اعتیادآور اراده قوی و ضعیف نمی‌شناسند و هر كسی حتی با یك بار مصرف آنها معتاد می‌شود. باید مراقب باشیم كه این دام خطرناك افرادی را كه تصور می‌كنند بااراده‌تر هستند، بیشتر به كام خود می‌كشد.

از روی ظاهر افراد می‌توان تشخیص داد كه او معتاد است یا معتاد نیست!

برخی تبلیغ‌های غلط در گذشته این تصور را ایجاد كرده بود كه افراد معتاد فقط كسانی هستند كه ظاهر ژولیده دارند و در گوشه خیابان‌ها زندگی می‌كنند. در حالی كه واقعیت به گونه دیگری است كه ممكن است فرد تا مدت‌ها مواد مصرف كند و ظاهر او تغییر نكند، بلكه از درون پوسیده شود. بنابراین نباید گول ظاهر افراد را خورد.

معتادان خیابانی هم اعتیاد را از تفنن شروع می‌كنند

اگر از مواد به صورت تفننی استفاده كنید، اما حواستان به علایم و نشانه‌های اعتیاد باشد می‌توانید قبل از آنكه دچار بیماری اعتیاد شوید مصرفتان را كنترل كنید! هیچ‌كس از اول نمی‌خواهد معتاد شود و كسانی كه در نهایت به معتادان خیابانی تبدیل می‌شوند، ابتدا مواد مخدر را به صورت تفننی مصرف كرده‌اند، زیرا پس از آنكه فرد مواد مخدر را وارد بدن خود می‌كند در واقع اختیار خود را به مواد می‌دهد و از آن پس مواد برای او تصمیم می‌گیرد نه او برای مواد.

قرص‌های مارك، شگرد سوداگران مرگ برای دام اعتیاد است

كپسول‌های خارجی، قرص‌های مارك‌دار و آمپول‌های بسته‌بندی شده مواد مخدر یا محرك نیستند و اعتیاد ایجاد نمی‌كنند!

تغییر شكل مواد اعتیادآور یكی از شگردهای سوداگران مرگ است. امروز سوداگران مواد مخدر سعی می‌كنند ظاهر مواد اعتیادآور را سر و سامان بدهند تا راحت‌تر جوانان را به دام بیندازند. بنابراین مصرف هر نوع قرص یا دارو، با هر ظاهر و هر ماركی فقط با تجویز پزشك مجاز است.

قرص‌هایی به بازار آمده‌اند كه با وجود تاثیرهای انرژی‌زایی و ایجاد حالت نشاط و شادابی، اعتیاد نمی‌آورند

یكی دیگر از ترفندهای تولیدكنندگان و قاچاقچیان مواد مخدر این است كه مواد خود را بی‌خطر و حتی مفید جلوه بدهند. بنابراین نباید به تبلیغ‌های غیرمجاز اعتماد كنیم، بلكه باید بدانیم هر دارویی می‌تواند اعتیادآور باشد و مصرف دارو فقط با تجویز پزشك مجاز است!

درمان كامل اعتیاد بسیار سخت است

درمان اعتیاد اگرچه سخت است، اما بهبودی كامل از مواد پس از چندماه ایجاد می‌شود، اما باید در نظر داشت كه هرچند درمان اعتیاد غیرممكن نیست و افراد معتاد یاد به سرعت برای درمان اقدام كنند، اما این یك حرف درست است اما در كنار این حرف درست یك واقعیت تلخ نیز وجود دارد و اینكه درمان كامل اعتیاد بسیار سخت است. بهترین راه این است كه هرگز به طرف مصرف مواد نرویم و در آخر اینكه عوارض مصرف مواد، مرحله به مرحله ایجاد می‌شود، لذا هر چقدر فرد با كنترل خود بتواند كمتر از مواد استفاده كند، دیرتر و با احتمال كمتری دچار اعتیاد و عوارض آن می‌شود!

همان‌طور كه پیشتر هم گفتیم، پس از مصرف مواد دیگر فرد مصرف كننده میزان مصرف خود را كنترل نمی‌كند، بلكه مواد مخدر است كه او را كنترل می‌كند. به یاد داشته باشیم كه این یك تصور غلط است و نباید آن را باور كنیم.