• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 3184
تعداد نظرات : 132
زمان آخرین مطلب : 3402روز قبل
رويا و خيال

چرا انسان ها خواب می بینند، تعابیر خواب ها چیست، چه رازهایی در آنها نهفته است و ... از مواردی هستند که در مقاله امروز در مورد آنها بحث می کنیم.

علاقه به خواب و رویا پیشینه ای به قدمت تاریخ بشریت دارد. یکی از کتاب های آسمانی مانند "قرآن" و "انجیل" سرشار از داستان های مختلف در مورد خواب و رویا می باشد که شامل اولین رویاها که تقریبا 1900 سال قبل از میلاد مسیح به وقوع پیوستند نیز می باشد. مردم یونان، روم و بابل به خواب و رویا اعتقاد محکمی داشتند به ویژه در شب های جنگ. آنها تصور می کردند که خدا از طریق رویا به آنها راه پیروزی را نشان می دهد. امروزه اعتقاد به خواب و رویا و تفسیر آن مانند گذشته عمیق نمیباشد. در آغاز قرن 20 زیگموند فروی خواب را به این صورت تعریف کرد: "راهی ملکوتی به ضمیر ناخودآگاه." او تصور خود را از رویا نشات گرفته از احساسات سرکوب شده فرد به ویژه امیال جنسی می دانست. امروزه بر این باورند که تعبیر فروید اندکی ساده انگارانه بوده. اما به راستی ما برای چه خواب می بینیم؟

خواب هایی که می بینیم معمولا نوعی واکنش نسبت به افکار، فعالیتها و احساساتی هستند که در طول روز داشتیم. آنها بازتاب افکاری هستند که برای یکی دو روز گذشته در ذهن ما خطور می کردند. رویاها ظاهرا یکی از بخش های جدا نشدنی موجودیت ما هستند. چندی پیش آزمایشی انجام شد که در طی آن به افراد بالغ داروهایی داده میشد که اجازه حرکت سریع مردمک چشم در خواب (REM) را از آنها می گرفت. زمانی که چشم چنین حرکتی دارد، فرد مورد نظر خواب می بیند. حذف توانایی خواب دیدن تضادهای اخلاقی شدیدی را در افراد تحت آزمایش ایجاد کرد. آنها به شدت مضطرب و خشن شده بودند و نمی توانستند به راحتی بر روی مطلبی تمرکز کنند. در این آزمایش همچنین ثابت شد که هر چه فردی جوانتر باشد رویا برای حفظ سلامت او نقش محوری تری را بازی می کند.

مطالعه و تحقیق دانشمندان در زمینه خواب و رویا به یکسری نتایج جهان شمول ختم شده. اول اینکه تمام افراد حتی آنهایی که این امر را انکار می کنند خواب می بینند. خواب دیدن به اندازه نفس کشیدن یک امری بدیهی است. کودکان خیلی بیشتر از بزرگترها خواب می بینند. نوزادان در حدود 70% از خواب خود را در حال دیدن رویاهای متعدد هستند. در مقایسه، بزرگسالان تنها در 25% از خواب خود رویا می بینند. در برخی موارد ثابت شده است که حیوانات نیز خواب می بینند.

دوشنبه 13/12/1386 - 20:47
دانستنی های علمی
تحقیقات جدید نشان می دهد كه پول مثل داروی ضد افسردگی است. آنها شما را شادتر نمی كنند، اما هم پول و هم داروی ضد افسردگی از بروز غم و نگرانی در زندگی جلوگیری می كنند. داشتن اخلاق و رفتار بهتر، امكانات و وضعیت پزشكی بهتر، نگرانی مالی كمتر، آرامش خاطر از پرداخت صورتحسابها، رضایت خاطر عمیق بخاطر داشتن پول فراوان برای خرید ماشین و خانه جدید، قایق تفریحی، كامپیوتر باعث احساس شاد بودن در زندگی می شود. اما تاثیر شادی بخش آن نسبتا كوتاه است.

پروفسور ژولیت اسكور از دانشگاه هاروارد می گوید: " مطالعات نشان می دهد تقریبا 80 درصد امریكایی ها با اعلام نارضایتی روز افزون خود از فرهنگ "كاركردن و خرج كردن" بر این باورند كه مردم ایالات متحده امریكا بسیار حریص و مادی گرا هستند."

زنان متاهل در مقایسه با همسران خود در محل كار شادتر هستند و از كار خود لذت می برند. مسئولیت و وظایف زنان شاغل در خانه و نسبت به خانواده بیشتر است. اما مردان متاهل در مقایسه با همسران خود، در خانه شادتر هستند (فرقی نمی كند كه همسر آنها شاغل باشد یا خیر). مسلما افراد دارای عزت نفس و اعتماد به نفس بالا، نسبت به عملكرد خود احساس بهتری دارند.

در احساس شاد بودن و شاد زیستن كه بسیار مهمتر از داشتن پول است مواردی دخیل هستند كه عبارتند از : ازدواج، برقراری ارتباط خوب با خانواده، دوستان و همكاران، كمك كردن و یاری رساندن به دیگران، و داشتن موقعیت كاری خوب. برای شاد زیستن باید تمام نیروی خود را معطوف خوب زندگی كردن كنیم، نیرو و ظرفیتهای بالقوه خود را نشان دهیم، فكر و ذهن خود را به مبارزه فرا خوانیم، جسم خود را با ورزش و تمرینات بدنی قوی كنیم، و قلب و روح خود را با دوست داشتن دیگران و اهمیت دادن به آنها وسعت بخشیم.

مطالعات نشان می دهد زمانی كه مدیران در می یابند از نظر شغلی به درجه ای رسیده اند كه دیگر در شغل خود ارتقاء نمی یابند، ساعات كاری خود را كوتاه تر می كنند و اوقات بیشتری را صرف خانواده و دوستان، ورزش كردن و تعطیلات می كنند. آنها احساس می كنند كه قوی تر، آرامتر و شادابتر شده اند و درست در همین جاست كه وضعیت روحی و جسمی آنها بهبود چشمگیری می یابد.
دوشنبه 13/12/1386 - 20:43
ورزش و تحرک

پیش از این بار ها از زبان دیوید بكهام شنیده بودیم كه از زندگی دراسپانیا راضی است وقصد دارد فوتبالش را با پیاهن رئال مادرید به پایان برسانداما نشنیده بودیم كه میخواهد قرار دادش را زودتر از موعد مقرر تمدیدكند. طبق قرار داد جدید او تا سال 2009در رئال مادرید خواهد ماند

دوشنبه 13/12/1386 - 20:40
دنیای گیاهان و حیوانات

جانورشناسان و كارشناسان حیات وحش در كرواسی می گویندیك خرس قهوه ای به خوبی یاد گرفته كه در منازل را بزند وصاحبخانه هارا فریب داده و داخل شود .این خرس قهوه ای تقریبه 224كیلو وزن داردو به احتمال زیاد از كسی یاد گرفته است كه اگر مودبانه در بزند او رابه درون راه خواهند داد وبه او غذا خواهند داد

دوشنبه 13/12/1386 - 20:38
دانستنی های علمی

یه آقای 32 ساله برزیلی به جرم مسواک دزدی  توسط ماموران دستیر شد. این مرد که حتی یه دندون هم نداشت برای اثبات بی گناهی حتی دهان بدون دندان خو دش رو به ماموران نشان داد اما وقتی ماموران نوار ویدیویی دزدی او از فروشگاه را نشان داد او گفت اعتراف میکنم به دزدی اما نمی دونم اما چرا این کار روانجام دادم در حالی که هیچ دندونی ندارم

دوشنبه 13/12/1386 - 20:37
آموزش و تحقيقات
آیا میدانستید بزرگترین عامل چربی خون کشیدن سیگار میباشد

آیا میدانستید برج ایفل 1792 پله دارد

آیا میدانستید که افزایش میزان فسفر در خون میتواند باعث جدا شدن کلسیم از استخوان ها شود که در نهایت باعث ضعیف شدن استخوانها و شکسته شدن آنها میشود

آیا میدانستید که دو کشور چین و آمریکا بیشترین تولید کننده سیــــر میباشند

آیا میدانستید که مطالعات جدید نشان میدهد مصرف همزمان ویتامین های «ای و سی» ممكن است در كاهش ابتلا افراد به بیماری آلزایمر موثر باشد

میدانستید که هر 186 هزار سال یکبار ، کره زمین کاملا" به زیر آب میرود و تمامی زمین پوشیده از آب میشود و دوباره بعد از مدتی سر از آب بیرون میآورد

آیا میدانستید که یك بررسی نشان داده خانواده‌هایی كه در آنها مصرف روزانه یك لیوان شیر به صورت عادت درآمده است، فرزندانی شاداب و باهوش دارند

آیا میدانستید که عسل به كمك دیاستازهایش چربی‌های اطراف قلب را آب می‌كند به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود

آیا میدانستید که بزرگترین دستبرد به بانک در سال 1976 میلادی ، در طول نا آرامی های داخلی در بیروت ، گروهی نظامی به بریتیش بانك خاور میانه حمله كردند و گاوصندوق هائی كه در هر یك بین نه تا بیست و دو میلیون دلار بود را بسرقت بردند

آیا میدانستید که طولانی ترین كلمه در دیكشنری آكسفورد از چهل و پنج حرف تشكیل شده است

آیا میدانستید که رودخانه گنگ برای هندوها بسیار مقدس است و هر سال مردم زیادی برای پاک شدن و تطهیر خود را در آن می شویند ، در حالی که فاضلاب صد شهر و روستا و میلیونها تن مواد سمی و زاید کارخانه ها به طور مستقیم وارد این رودخانه می شود

آیا میدانستید که تابلوی مونالیزا گرانبهاترین اثر هنری است كه تاكنون دزدیده شده است این تابلو در بیست و یک آگست سال هزارونصدویازده از موزه لوور پاریس بسرقت رفت و در سال هزارونصدوسیزده در ایتالیا پیدا شد

آیا میدانستید که قطب شمال كمترین دمای جهان را دارد میانگین دمای هوا در آنجا پنجاه و هشت درجه سانتیگراد زیر صفر است بعضی روزها حتی سردتر هم میشود

آیا میدانستید انسان در روز بطور متوسط پانزده هزار بار پلک میزند

آیا میدانستید که آقایون در روز چهل تار مو و خانمها هفتاد تار مو از دست میدهند ، البته بیشتر آنها دوباره جایگزین میشوند

آیا میدانستید که 30 برابر جمعیتی که امروز بر سطح کره زمین زندگی میکنند ، در زیر خاک مدفون شده اند

آیا میدانستید تنها قسمت بدن که در آن خون جریان ندارد قرینه چشم است

آیا میدانستید که با یک مداد میشود خطی به طول پنجاه و هشت کیلومتر کشید

آیا میدانستید که شبیه بودن دو اثر انگشت به یگدیگر ، یک به شصت و چهار میلیارد میباشد

آیا میدانستید که عقربها تنها موجوداتی هستند که اشعه رادیو اکتیویته تاثیری به آنها ندارد و جالب تر اینکه عقربها دو دشمن دارند یکی از آنها یک نوع سار است و دیگری مگس
دوشنبه 13/12/1386 - 20:35
دانستنی های علمی
کسانی که با غم و اندوه می میرند مردگانی هستند که با خشم و نفرت متولد می شوند

و این مردگان هیچگاه نمی میرند
يکشنبه 12/12/1386 - 19:25
دانستنی های علمی
دنیا و خوشی های آن به این می ماند که کسی در خواب چیزی بخورد.آخر او از این خوردن چه بهره ای می برد
يکشنبه 12/12/1386 - 19:24
خواستگاری و نامزدی
ازدواج درست مثل یک شهر محاصره شده است.
آنهایی که بیرون از شهر هستند میخواهند وارد شهر شوند.
آنهایی هم که توی شهر هستند میخواهند از آن خارج شوند!
يکشنبه 12/12/1386 - 19:24
شعر و قطعات ادبی
مشق میكنم .

مرور

و باز خوانی.

همچنان در درس تو،

نامت را مردود میشوم.

باز هم…………
يکشنبه 12/12/1386 - 19:23
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته