تبیان، دستیار زندگی

علی اسفندیاری متخلص به نیما یوشیج در دهكده یوش در مازندران به دنیا آمد. در 12 سالگی به همراه خانواده به تهران رفت و پس از مدتی زبان فرانسه و عربی را فرا گرفت. او به تشویق استادش نظام وفا سرودن شعر را آغاز كرد و بر اثر آشنایی با زبان و ادبیات فرانسه، راهی تازه در برابرش آشكار شد. مطالعات و تحقیقات او در این زمینه به ثمر نشست و او سبكی تازه را در شعر در پیش گرفت. رویدادهای اجتماعی سال‏های 1300 و 1301ش، نیما را به كناره‏گیری از مردم و زندگی در میان جنگل‏ها دامان طبیعت و هوای آزاد كشاند و آنجا بود كه منظومه افسانه را سرود. این منظومه، به عنوان مهم‏ترین اثر نیما، حد فاصلی است بین دنیای شعر قدیم و دنیایی كه نیما بعدها در شعر به وجود آورد؛ و می‏توان آن را نقطه عطف و مقدمه و آغازی برای شعر فارسی معاصر دانست. در شعر نیما وزن و قافیه در همه جا به تناسب به كار گرفته شده است. شعر آزاد نیمایی، تفاوت‏های آشكاری با شعر سنّتی داشته، از لحاظ عاطفی، بیشتر جنبه اجتماعی و انسانی دارد. او از لحاظ زبان، هر كلمه‏ای را در شعر نو به كار می‏بُرد با این شرط كه با كلمات مجاور، مهجور، بیگانه و ناسازگار نباشد. از نیما یوشیج به غیر از مجموعه اشعار، آثار دیگری نیز به چاپ رسیده كه داستان‏ها، اشعار و قصه برای كودكان، یادداشت‏ها و نامه‏ها و آثار تحقیقی از آن جمله‏اند. اما مهم‏ترین اثر این شاعر نوپرداز ایرانی، افسانه نام دارد. نیما سرانجام در سال 1338 ش در 64 سالگی در تهران درگذشت و در امامزاده عبداللَّه تهران دفن شد. سی‏وچهار سال بعد در دی ماه 1372، با تلاش مردم نور و یوش، پیكر نیما از محل دفن به زادگاهش در یوش منتقل گردید.

جام جم آنلاین: معاون وزیر نفت با تشریح جزئیات محاسبه گازبهای زمستانی مشترکان خانگی از افزایش مصرف گاز خانگی به 340 میلیون متر مکعب در روز همزمان با ورود موج جدید سرما در کشور خبر داد.

جواد اوجی با اشاره به ورود موج جدید سرما به استانهای مختلف کشور از افزایش مصرف گاز طبیعی در بخش خانگی و تجاری تا سقف 340 میلیون متر مکعب در روز خبر داد و گفت: با به پایان رسیدن تعمیرات اساسی پالایشگاهها، خطوط لوله و تاسیسات تقویت فشار گاز هیچ محدودیتی در تولید و انتقال گاز وجود ندارد.

مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران با اعلام اینکه در حال حاضر هیچگونه محدودیتی برای گازرسانی به صنایع ایجاد نشده است، تصریح کرد: با وجود افزایش مصرف گاز در بخش خانگی، حدود 80 تا 81 میلیون متر مکعب گاز طبیعی به صنایع تحویل داده می شود.
 
معاون وزیر نفت خواستار رعایت الگوهای مصرف گاز در ایران شد و افزود: مشترکان می توانند با عایقکاری سیستمهای لوله کشی رادیاتور و آبگرم، منبع ذخیره آبگرم و منبع انبساط تا 30 درصد در مصرف گاز طبیعی ساختمان ها صرفه جویی داشته باشند.
 
به گفته این مقام مسئول عایق کاری حرارتی مناسب بر روی سقف خانه ها، دیوارها و کف ساختمان و دو جداره کردن پنجره ها به میزان قابل توجهی از هدر رفت انرژی جلوگیری می کند.
 
مدیرعامل شرکت ملی گاز در تشریح چگونگی محاسبه گازبها در فصول سرد سال ضمن تاکید براینکه نرخ گازبها همانند زمستان سال گذشته محاسبه می شود، افزود: بر این اساس سال به دو بخش هفت ماهه و پنج ماهه پایانی تقسیم بندی شده است که الگوهای مصرف این حامل انرژی در هر یک از این دو دوره زمانی تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند.
 
اوجی، افزود: مطابق با تعرفه گاز زمستانی مشترکان خانگی، محل سکونت مشترکان از نظر آب و هوایی به چهار اقلیم (سرد یک، دو، معتدل و گرمسیری) تقسیم بندی شده و  12 دامنه مصرف گاز هم در این بخش مطابق با نوع اقلیم تعریف و اعمال شده است.
 
معاون وزیر نفت با بیان اینکه مطابق با جداول تعریف شده مشترکان گاز خانگی که مصرف آنها مطابق با پله اول و دوم باشد قبوض سبز دریافت می کنند، تبیین کرد: مشترکانی که مصرف گاز آنها در پله‌های سه، چهار و پنج باشد، قبوض زرد و آن دسته از مشترکانی که مصرف گاز آنها در ردیف پله ششم تا دوازدهم باشد قبوض قرمز دریافت می کنند.
 
این مقام مسئول با اعلام اینکه تاکنون هیچ قیمت جدیدی از ستاد هدفمند شدن یارانه ها به شرکت گاز اعلام نشده است، یادآور شد: قیمتها براساس چهار اقلیم تعیین می شود و متوسط قیمت بخش خانگی 70 تومان در نظر گرفته شده است.
 
وی افزود: با توجه به اینکه برای زمستان سالجاری تعرفه محاسبه گازبهای مشترکان خانگی تغییری پیدا نکرده است، خاطر نشان کرد: قیمت گاز برای پله اول تا دوازدهم به ازای هر متر مکعب به ترتیب 30، 50، 70، 90، 110، 160، 190، 220، 250، 280، 320 و 350 تومان محاسبه خواهد شد.(مهر)

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران ،عادل آذر در حاشیه سفر به مازندران در جمع خبرنگاران گفت : بر اساس زمانبندی که برای سرشماری داشتیم، شش دوره سه روزه را از دوم آبان ماه پشت سر گذاشتیم.

وی افزود: گزارش پنج دوره سه روزه، نشان می‌دهد که حدود ۶۷ درصد از جمعیت کشور که حدود ۵۱ میلیون نفر هستند، شمارش شده‌اند.

رئیس مرکز آمار با بیان اینکه گزارش مراکز استان‌ها نشان می‌دهد که ۸۰ درصد از اهداف طرح تحقق یافته است، تصریح کرد: این فرآیند در سه روز باقیمانده سرشماری در موعد مقرر تمام می‌شود.

وی درباره مشکلاتی که در حین اجرای طرح با آن مواجه شدند، ادامه داد: مشکل خاصی که در دست ما بوده و یا به کار می‌دانی مربوط بوده، نداشتیم و اغلب شرایط و تغییرات جوی به ویژه در استان‌های شمالی و شمال غرب بارش برف و باران، مقداری کارایی ماموران را متاثر کرد که در روزهایی که شرایط جوی مناسب بود، کار جبران شد.

آذر با بیان اینکه مشکل ما خانوارهای غایب است، خاطرنشان کرد: آمار بالایی در این زمینه داریم که شامل ۱۰ درصد می‌شود.

وی افزود: برای اینکه بتوانیم این مشکل را برطرف کنیم، زمان ماموریت مامور آمارگیر را حذف کردیم، قبل از این کار ماموران از ساعت هشت تا حدود ساعت ۱۸ به کار مشغول بودند و با برداشتن سقف زمانی، ماموران می‌توانستند در ساعت‌های دیگری هم به منازل مراجعه کنند.

آذر در پاسخ به این سوال که آیا مدت زمان طرح سرشماری تمدید خواهد شد، بیان داشت: تمام برنامه‌ها بر اساس زمانبندی پیش می‌رود و این مدت تمدید نخواهد شد.

وی در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر اینکه نتایج سرشماری چه وقت اعلام می‌شود، گفت: نتایج اولیه شامل آمار خانوار و جمعیت در پایان روز بیست و دوم آبان ماه و یا در ابتدای روز ۲۳ اعلام می‌شود.

رئیس مرکز آمار ایران با بیان اینکه نتایج اولیه کار در نیمه اول آذر اعلام می‌شود، تصریح کرد: نتایج نهایی طرح سرشماری در پایان اردیبهشت ۹۱ منتشر می‌شود که آمار قابل استناد خواهد بود.

در واقع با سرد شدن هوا، نقش محافظتی کفش از پا در مقابل سرما و بارندگی‌های فصلی پررنگ‌تر شده و همه ترجیح می‌دهند از نوع پوشیده‌تر آن یعنی پوتین یا چکمه استفاده کنند

به گزارش خبرنگار حوزه بازار باشگاه خبرنگاران ، ریزنکته هائی که باید هنگام خرید چکمه و مراقبت از آن مورد توجه قرار دادرابه خاطر بسپارید

 

وقتی هوا سرد می‌شود، نوع پوشش افراد تغییر می‌کند. کفش‌ها نیز به عنوان پاپوش از این امر مستثنا نیستند. در واقع با سرد شدن هوا، نقش محافظتی کفش از پا در مقابل سرما و بارندگی‌های فصلی پررنگ‌تر شده و همه ترجیح می‌دهند از نوع پوشیده‌تر آن ـ یعنی پوتین یا چکمه ـ استفاده کنند. در نتیجه، این روزها بازار خرید این قبیل کفش‌ها بسیار داغ است. اگر شما هم قصد خرید دارید، پیش از آن، نیم نگاهی به نکات زیر بیندازید. علاوه بر این، توجه به پیشنهادهای زیر برای نگهداری و مراقبت‌های پس از خرید نیز خالی از لطف نخواهد بود:

 

پاپوشی بزرگ‌تر از پاهایتان بخرید

برای خرید چکمه نیز مانند کفش‌های معمولی بهتر است صبح هنگام را انتخاب نکنید؛ زیرا معمولا پاهای اغلب افراد بعد از استراحت طولانی‌مدت شبانه، کمی کوچک‌تر از اندازه واقعی آن شده و در صورتی که شما برای خرید کفش، صبح راهی بازار شوید، احتمال این وجود دارد که کفش خریداری شده چند ساعت بعد، برای پاهایتان تنگ شده و حتی تحمل آن نیز غیرممکن شود. این مشکل در مورد افرادی که به دلایل مختلف با مشکل ورم پا مواجه هستند،جدی‌تر اس

 اگر می‌خواهید پوتین یا چکمه‌ای اسپرت و غیررسمی بخرید، آن را نیم یا حتی یک شماره بزرگ‌تر از پاهایتان خریداری کنید؛ زیرا با توجه به این اصل که هر چه پاها گرم‌تر باشند، بدن ما نیز احساس گرمای بیشتری خواهد کرد، اغلب ما در فصول سرد سال از جوراب‌های ضخیم و حوله‌ای استفاده می‌کنیم. در نتیجه همین ضخامت، سبب بزرگ‌تر شدن حجم پاها شده و برای راحتی بیشتر نیاز به کفش کمی بزرگ‌تر از پاها خواهیم داشت.

پژو 206 تیپ 2، 100 هزار تومان کاهش قیمت را تجربه کرده و با قیمت 14 میلیون و 600 هزار تومان به فروش رفته است.

ردیف	نام خودرو	قیمت(میلیون تومان)
1	سوزوکی گرندویتارا- اتومات	56
2	سوزوکی ویتارا- دنده ای	47
3	پژو 206- تیپ 2	14.6
4	پژو 206- تیپ 3	16.25
5	پژو 206- تیپ 5	16.7
6	پژو 206- تیپ 6	20.5
7	پژو206- صندوق دار V9	21.8
8	پژو پارس- اتومات	20.8
9	پژو 207i- دنده ای	19.7
10	پژو 207 i- اتومات	22.7
11	سمند LX	15
12	سورن ELX	18.2
13	ریو	14.9
14	ام وی ام X33-	30.5
15	مگان 2000 سی سی	36.3
16	مگان - دنده ای	30.5
17	ماکسیما- اتومات	44.4
18	ماکسیما- دنده ای	37
19	سایپا 132	8.6
20	پراید مروارید	9.1
21	تندر E2- ایران خودرو	15.7
22	تندر E1- ایران خودرو	14.3
23	تیبا	11.8
24	لیفان	20
25	نیسان قشقایی	63
26	نیسان تینا	68.9
27	هیوندای سوناتا 2012	65.5
28	هیوندای i30	44.5
29	هیوندای جنسیس	94
30	هیوندای ix 55	81.5
31	هیوندای ورنا	27
32	هیوندای آوانته	34.8
33	هیوندای آزرا	86
34	هیوندای i20	32
35	موهاوی	83
36	اپتیما	48
37	سراتو	46.5
38	کیا اسپورتیج	80
39	سورنتو 2012	85
40	نیسان مورانو	106
41	ام وی ام- 530	20
42	تویوتا کرولاGLI	54
43	تویوتا کمری GLX	59.9
44	تویوتا یاریس- صندوق دار	37
45	تویوتا لند کروز	128
46	تویوتا اوریون	72
47	تویوتا پرادو	114
48	لکسوس RX 350	150
49	مزدا 2	32.5
50	مزدا 3	49

 

پوكی استخوان بر اثر كمبود كلسیم رخ می دهد و در پی آن بخش داخلی استخوان‌ها متخلخل ‌می شود. این حالت را از دست رفتن توده استخوانی می‌نامند كه در طول زمان باعث ضعیف‌ شدن استخوان‌ها و افزایش احتمال شكستگی در آنها می‌شود.       

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ سید كاظم شكوری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تبریز در این باره گفت : افراد زیادی از جامعه با كهولت سن به عارضه پوكی استخوان مبتلا می شوند كه این امر معمولا در اغلب زنان در سنین بالای 50 سال و در مردان در سنین بالای 60 سال بروز می كند.

سید كاظم شكوری افزود: اگربنا به دلایلی املاح بدن برخی از جوانان نیز كاهش یابد، به این عارضه مبتلا می شوند.

وی اظهار داشت : پوكی استخوان وقتی خود را نشان می دهد كه استخوان نمی تواند مواد معدنی لازم را از غذاها كسب و با كمبود مواد معدنی مواجه می شود.

وی یادآور شد: شرایط هورمونی و ویژگی های بدنی زنان زمینه را برای بروز پوكی استخوان در آنها فراهم كرده است.

شكوری گفت: مهمترین مشكل ناشی از پوكی استخوان، شكننده شدن استخوان است كه با كوچكترین ضربه یا خود به خود دچار شكستگی می شود؛ همچنین دردهای استخوان و دردهای مفصلی نیز می تواند از پوكی استخوان ناشی شود.

وی افزود: درمان های دارویی، ورزشی و توانبخشی برای مبتلایان به پوكی استخوان اعمال می شود كه معمولا قرص های كلسیم و داروهای خاص دیگر و همچنین فعالیت های ورزشی و پیاده روی از سوی پزشك برای آنها تجویز می شود.

شكوری به مردم توصیه كرد جهت پیشگیری از پوكی استخوان ورزش های منظم به ویژه پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار داده و غذاهای كلسیم دار مصرف كنند.

این متخصص طب فیزیكی همچنین به زنان بالای 50 سال توصیه كرد حداقل یك بار آزمایش تراكم استخوان انجام دهند و در صورت بروز پوكی استخوان درمان را هرچه سریعتر آغاز كنند چرا كه در صورت درمان به موقع، پوكی استخوان به صورت كامل قابل درمان است.

وی پیاده روی در سطوح صاف را بهترین ورزش برای مبتلایان به این عارضه عنوان كرد.

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تبریز نیز در این زمینه گفت: نمك كلسیم بدن را از طریق كلیه ها دفع و ضمن ایجاد سنگ كلیه زمینه بروز پوكی استخوان را فراهم می كند.

علیرضا استاد رحیمی افزود: پوكی استخوان را نمی توان به یك ماده غذایی خاص نسبت داد، ولی یكی از اصلی ترین عوامل آن كمبود كلسیم در بدن به شمار می رود.

وی گفت: در كنار كلسیم، وجود ویتامین D جهت جذب كلسیم در استخوان ها نیز ضرورت دارد.

استاد رحیمی یادآورشد: منبع اصلی كلسیم در میان مواد عذایی، لبنیات به ویژه شیر و ماست بوده و ویتامین D نیز كه در برنامه غذایی ایرانیان استفاده كمی دارد، بیشتر در غذاهای دریایی و ماهی ها وجود دارد.

استاد رحیمی اضافه كرد: البته تابش مستقیم خورشید بر روی پوست نیز می تواند باعث ایجاد این ویتامین در بدن شود كه استفاده از كرم های ضد آفتاب و پوشش تمام بدن با لباس مانع آن می شود.

وی همچنین به مردم توصیه كرد از مصرف غذاهای آماده خودداری كنند، چون این غذاها دارای نمك زیاد و ویتامین ها و مواد معدنی ناچیز می باشد.

این متخصص تغذیه یادآور شد: استفاده بیش از حد از پروتئین ها به ویژه گوشت نیز توصیه نمی شود چون وفور پروتئین در بدن نیز باعث تخلیه كلسیم از استخوان ها می شود.

وی ادامه داد: برخی افراد خودسرانه و بدون دستور پزشك، رژیم غذایی خود را به یكباره جهت كاهش وزن تغییر می دهند كه این امر موجب بروز پوكی استخوان می شود.

استاد رحیمی به افرادی كه به پوكی استخوان مبتلا هستند و همچنین سایر افراد سالم توصیه كرد شیر، ‌ماست، حبوبات، سویا و میوه را به میزان زیاد مصرف كرده و حتما در برنامه روزانه خود ورزش را بگنجانند چرا كه اگر فشار كافی به استخوان ها وارد نشود استحكام آنها كمتر می شود.

بنا به اعلام شرکت اپل، مشکل باتری آیفون با نرم افزار جدیدی رفع شده و از این به بعد زمان بیشتری قابل استفاده خواهد بود.

خبرگزاری آلمان از کاپرتینو گزارش داد، اپل نسخه به روز شده‌ای را از سیستم عامل iOS خود ارائه کرده که گویا مشکل زمان کارکرد باتری گوشی‌های هوشمندش را رفع کرده است.

نسخه 5.0.1 این سیستم عامل همچنین امنیت بیشتری را برای کاربر در صورت بارگذاری بدافزاری از فروشگاه مجازی اپلیکشن‌ها فراهم کرده است.

اندکی پس از آغاز عرضه آیفون 4 اس با سیستم عامل iOS 5 در اواسط ماه اکتبر گلایه‌های کاربران از اینکه باتری دستگاهشان خیلی زود خالی می‌شود، بلند شد.

اپل سرانجام اوایل ماه نوامبر وجود «نقص‌هایی» را تصدیق کرد که موجب کاهش زمان کارکرد باتری می‌شود و وعده داد که نرم افزار گوشی را روزآمد سازد. این در حالی است که کارشناسان اعتقاد داشتند محل قرارگیری باتری موجب زود خالی شدن آن است.

سیستم عامل جدید اپل روی مدل‌های قبلی آیفون یعنی 3GS و 4، همچنین روی رایانه‌های لوحی آیپد و دستگاه‌های جدید پخش موسیقی آیپاد تاچ هم کار می‌کند.

مجله فوربس متاثر از قیام وال استریت، در فهرستی متفاوت، اسامی «ناشایست‌ترین بازیگران گران‌قیمت هالیوود» را منتشر کرد.

 

به گزارش خبرگزاری اقتصادی ایران(econews.ir) به نقل از روزنامه واشنگتن پست، در حالی‌که این روزها بحث اعتراضات مردمی آمریکا علیه نظام سرمایه‌داری آمریکا به بحث روز تبدیل شده است، مجله فوربس که برای سال‌ها فهرست «گران‌قیمت‌ترین بازیگران هالیوود» را منتشر می‌کرد، این‌بار متاثر از قیام وال استریت، در اقدامی استثنایی فهرستی از «ناشایست‌ترین بازیگران گران‌قیمت هالیوود» منتشر کرده است.
در این فهرست اسامی بازیگرانی قرار گرفته که دستمزدهای کلان می‌گیرند در حالی‌که با توجه به بازدهی‌شان در گیشه، شایسته چنین دستمزدهایی نیستند.
مجله فوربس برای تهیه‌ این فهرست، ۴۰ بازیگر هالیوودی که بیشترین دستمزد را به خود اختصاص داده بودند و پیش از یکم مارس سال میلادی جاری در حداقل ۳ فیلم که طی ۵سال گذشته در حداقل ۵۰۰ سالن سینما به نمایش درآمده بود، بازی کرده بودند را مورد بررسی قرار داد.
به گزارش واشنگتن پست، این فهرست این هفته در حالی منتشر شده که «درو باریمور» با بدشانسی تمام در صدر آن قرار گرفته است.
بنا بر این گزارش، «باریمور» در ازای هر یک دلار دستمزدی که دریافت کرده تنها، ۴۰ سنت سود روانه جیب استودیوهای طرف قرارداد خود کرده است.
«مت دمون» نیز با ۲ دلار و ۷۰ سنت سود برای هر دلار دستمزد، در جایگاه دوم این فهرست قرار دارد.
«ویل فرل»، «ریس ویتراسپون»، «دنزل واشنگتن» نیز به ترتیب در جایگاه سوم تا پنجم این فهرست و «آدام سندلر» و «تام کروز» نیز به ترتیب در جایگاه هفتم و نهم قرار گرفته‌اند.

دوران امامت امام هادی علیه السلام سی و سه سال است که در این مدت با حاکمان متعددی از بنی عباس معاصر بوده است. آغاز دوران امامتش با باقیمانده حکومت معتصم عباسی هم‌زمان است؛ پس از آن به مدت پنج سال و هفت ماه با واثق، سپس چهارده سال با متوکل، چندین ماه با منتصر پسر متوکل و پس از آن با مستعین، نوه معتصم، به مدت دو سال و نه ماه و پس از آن با معتز به مدت هشت سال و شش ماه هم‌دوره بود و در اواخر حکومت معتز به شهادت رسید.