تبیان، دستیار زندگی

سهمیه ایران در لیگ قهرمانان آسیا 2+2 شد؛ یعنی دو تیم به صورت مستقیم به این رقابت ها می روند و دو تیم نیز راهی پلی آف رقابت ها خواهند شد.

به گزارش سه نسل به نقل از خبرآنلاین ،  در دو روز گذشته اعلام شده بود سهمیه ایران در لیگ قهرمانان آسیا 3 + 1 خواهد بود، یعنی سه تیم به صورت مستقیم به رقابت ها می روند و تنها تیم چهارم یعنی ذوب آهن راهی پلی آف خواهد شد اما تصمیم دیروز کمیته اجرایی کنفدراسیون فوتبال آسیا، سهمیه ایران را باز هم کاهش داد. عزیز محمدی رئیس سازمان لیگ برتر با تائید این موضوع در گفت و گوی اختصاصی با خبر آنلاین می گوید: «واقعا ناراحت هستیم. عجیب بود که این اتفاق افتاد. با این وضعیت استقلال و ذوب آهن باید به پلی آف بروند.»

البته رقابت‌های لیگ قهرمانان هنوز قرعه‌کشی نشده و استقلال و ذوب‌آهن حریفان خود را در پلی‌آف نمی‌شناسند. بی‌شک حالا این دو تیم کار دشوارتری دارند و اگر در این مرحله موفق نباشند، اصلا به لیگ قهرمانان آسیا صعود نمی‌کنند.

در مراسم انتخاب برترین‌های فوتبال آسیا در سال 2011 لحظاتی پیش محمد کشاورز به عنوان بهترین بازیکن سال فوتسال آسیا انتخاب شد.

به گزارش سه نسل به نقل از خبر آنلاین ،به غیر از محمد کشاورز، علی اصغر حسن زاده و برونو هاتاکایما از ژاپن دیگر نامزدهای کسب این عنوان بودند. محمد کشاورز توانسته بود به همراه شهید منصوری قرچک در جام باشگاه‌های آسیا خوش بدرخشد.

محمد کشاورز بهترین بازیکن فوتسال آسیا پس از دریافت این عنوان گفت: باید از همه تشکر کنم. از فدراسیون فوتبال ایران و از همه مربیانی که به من کمک کردند تا من قدم در این راه بگذارم. از کسب این عنوان خوشحالم.

 

---

جباروف مرد سال فوتبال آسیا شد

 

ورزش 3 ، بازیکن تیم ملی ازبکستان عنوان مرد سال فوتبال آسیا در سال 2011 را به خود اختصاص داد.
    

در مراسم معرفی برترین‌های آسیا 2011 که امروز در محل کنفدراسیون فوتبال آسیا در کوالالامپور مالزی برگزار شد، سرور جباروف به عنوان مرد سال آسیا انتخاب شد. این بازیکن در سال 2008 هم نیز به این افتخار دست یافته بود.


بازیکنانی چون شینجی کاگاوا و کیسوکه هوندا از ژاپن و کو جا چئول و یئوم کی هون از کره‌ جنوبی به دلیل حضور در مسابقات باشگاهی اروپا قادر به حضور در این مراسم نبودند و به دلیل قانون ای‌اف‌سی مبنی بر تعلق گرفتن جایزه به حاضران در مراسم از دریافت جایزه محروم شدند.

همچنین "آیا میامه" از ژاپن به عنوان برترین بازیکن زن سال آسیا انتخاب شد.

 ایسنا: داشتن پوستی سالم برای بسیاری از افراد به یک کابوس تبدیل شده است به همین دلیل کار‌شناسان زیبایی پوست، چندین راه را برای داشتن پوستی زیبا توصیه کرده‌اند:

۱- نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز به سلامت و شفافیت پوست کمک می‌کند.

۲- ترکیب آب گرم، عسل و آبلیمو و خوردن آن به طور ناشتا نه تنها به سلامت پوست بلکه به تصفیه خون نیز کمک می‌کند.

۳- اگر پوست خشکی دارید آن را با کرم حاوی ویتامین «E» نرم و لطیف سازید.

۴- اگر به مدت زیاد زیر نور آفتاب هستید از یک محافظ برای جلوگیری از تابش مستقیم اشعه خورشید استفاده کنید.

۵- پوست پرتقال خشک را به صورت پودر درآورید و با آب ترکیب کرده و پوست را با آن ماساژ دهید.

۶-‌ پس از ترکیب عسل و لیمو با یکدیگر آن را بر روی پوست استفاده کنید و پس از چند دقیقه با آب شست‌وشو دهید.

 با صرف زمان کوتاهی می‌توانید این کار‌ها را انجام دهید و پوستی سالم و زیبا داشته باشید.

 

 

فیلم سینمایی «مسافر ری» 4 آذر از رادیو نمایش پخش خواهد شد.

به گزارش خبرگزاری سینمای ایران به نقل از روابط عمومی مرکز هنرهای نمایشی رادیو، در پی موافقت داوود میر باقری برای پخش آثارش از رادیو نمایش، این هفته فیلم سینمایی «مسافر ری» از برنامه رادیو فیلم پخش خواهد شد.

داستان این فیلم درقرن سوم هجری، مقارن با خلافت عباسی (دهمین خلیفه) و دوران امامت دهمین پیشوای شیعه امام هادی (ع) اتفاق می افتد.

عبدالعظیم حسنی، یکی از شاگردان و مریدان امام و مغضوب دستگاه خلیفه است.پس از تخریب بارگاه امام حسین (ع) در کربلا به توصیه امام هادی به مهاجرتی طولانی به سمت ایران و شهرری می آید و....

بر اساس این خبر، فرشاد آذر نیا تهیه کنندگی و سردبیری، بهرام سروری نژاد گویندگی و تنظیم رادیویی و علی حاجی نوروزی صدابرداری این برنامه را بر عهده دارند.

«مسافر ری» روز جمعه ساعت 16 بر روی موج اف ام ، ردیف 5/107 پخش می شود.

"یه حبه قند" میلیاردی شد

جام جم آنلاین: جدول فروش سینمای ایران نسبت به هفته گذشته تغییر خاصی نکرده و همچنان فیلم‌های "یه حبه قند" و "سعادت آباد" در بالای جدول قرار دارند. این در حالی است که اکران فیلم "آسمان هشتم" نیز از امروز چهارشنبه در سینماها آغاز شده است.

هم اکنون فیلم های "سعادت آباد"، "یه حبه قند"، "پرتقال خونی"، "راه آبی ابریشم"، "پیتزا مخلوط"، "تپلی"، "باغ قرمز" و "دلقک ها" بر پرده سینماهای تهران و شهرستانها قرار دارد.

البته با توجه به نزدیک شدن ماه محرم و ایام سوگواری امام حسین (ع) سالن‌هایی سینمایی برای چند روزی تعطیل می‌شوند که این موضوع روی فروش فیلم ها تاثیر دارد.

همچنین پس از پایان دهه اول محرم تعدادی از فیلم ها همچون "پیتزا مخلوط" و "راه آبی ابریشم" جای خود را به فیلم های دیگری می دهند.

"سعادت آباد" آخرین ساخته سینمایی مازیار میری است که در جشنواره فیلم فجر سال گذشته نیز به نمایش در آمد. در این فیلم که لیلا حاتمی، حامد بهداد، مهناز افشار، حسین یاری، هنگامه قاضیانی و امیر آقایی بازی می کنند.

این فیلم با داشتن 17 سینما در تهران و 41 روز نمایش 823 میلیون تومان فروش کرده است.

همچنین در شهرستانها نیز با همین تعداد روز نمایش و 15 سالن نمایش به فروش 300 میلیون تومانی دست پیدا کرده است.

این فیلم داستان زنی به نام یاسی را روایت می‌کند که در زندگی مشترکش با محسن دچار تردیدهایی شده، تصمیم می‌گیرد برای او جشن تولدی بگیرد و خاطراتی را یادآوری کند.

او برای بهتر برگزار کردن مهمانی، همه چیز را از قبل پیش‌بینی می‌کند، غافل از این که همه چیز مطابق با خواسته او پیش نمی‌رود.

"یه حبه قند" آخرین ساخته سید رضا میرکریمی است. این فیلم با داشتن 19 سینما در تهران و 41 روز نمایش 694 میلیون تومان و در شهرستانها نیز با داشتنن 12 سالن 200 میلیون تومان فروش کرده است.

فیلم با فیلمنامه محمدرضا گوهری براساس طرحی از رضا میرکریمی و شادمهر راستین ساخته شده و در داستان آن آمده ‌است: سکوت خانه باغی قدیمی و سرسبز با ورود مهمانانی در هم می‌شکند.

چهار دختر این خانه به همراه همسر و فرزندانشان برای عروسی خواهر کوچکترشان به یاری مادر شتافته‌اند. این اقامت برای خواهران و باجناق‌ها شاید دردسر باشد، ولی برای بچه‌ها تحقق یک آرزوی بزرگ است. تا اینکه…

بازیگرانی که در فیلم "یه حبه قند" نقش آفرینی می‌کنند به ترتیب الفبایی نام کوچک عبارتند از آنژلا ملایری، ابوالفضل دهقان، اصغر همت، اما هاشمی، امیرحسین آرمان، پارسا مشیری، پریوش نظریه، پونه عبدالکریم زاده، رضا کیانیان، روح الله مفیدی، ریما رامین فر، سعید پورصمیمی، سهیلا رضوی، شمسی فضل الهی، شیدا خلیق، علی رضا رشیدی، علی رضا کشاورز، فرهاد اصلانی، ناهید مسلمی، محمدرضا زادسرور، نگار جواهریان، نگار عابدی، نیوشا گودرزی، هدایت هاشمی.

"پرتقال خونی" کاری از سیروس الوند است که پخش آن برعهده فیلمیران است. این هفته فیلم با داشتن 22 سینما در تهران و 27 روز نمایش 318 میلیون تومان و در شهرستانها با 12 سینما میلیون تومان فروش کرده است.

در این فیلم فریبرز عرب نیا، حامد بهداد، نیوشا ضیغمی و ویشکا آسایش بازی می کنند.

این فیلم روایت داستان مهندس میانسالی به نام والا است که در آستانه جدایی از همسرش است. در این بین دختر جوانی به نام ترمه برای طراحی دکور دفتر کارش می‌آید و رفته رفته این آشنایی به شکل‌گیری رابطه‌ای عاطفی می‌انجامد.

والا که زخم خورده از زندگی مشترک است با احتیاط و کمی بدبینانه در این رابطه پیش می‌رود تا اینکه شخصی به نام سیاوش قدم در زندگی ترمه می‌گذارد و...

"راه آبی ابریشم" فیلمی تاریخی و درباره دریانوردی ایرانیان است. در این فیلم بهرام رادان، رضا کیانیان، داریوش ارجمند، پگاه آهنگرانی، پیام دهکردی و عزت الله انتظامی بازی کردند.

این پروژه فاخر ملی با داشتن 13 سینما در تهران و 34 روز نمایش 217 میلیون تومان فروش کرده است و در شهرستانها نیز با داشتن 10 سینما به فروش 75 میلیون تومانی دست پیدا کرده است.

"راه آبی ابریشم" داستان سفر دو کشتی سلیمان و ادریس به دریا را روایت می‌کند. در قرن چهارم هجری و در اوج تاریخ دریانوردی ایرانیان، شازان ابن یوسف که به تحصیل علم نجوم در دارالعلوم شیراز مشغول است پیشنهاد شغل کتابت کشتی را می‌پذیرد و به همراه این دو کشتی به سفری دشوار و ناممکن می‌رود و از حوادث و ماجراهای این سفر رهنامه می‌نویسد.

"پیتزا مخلوط" ساخته حسین قاسمی جامی با داشتن 24 سینما و 13 روز نمایش در ژانر کمدی 144 میلین تومان در تهران فروش کند.

همچنین این فیلم در شهرستانها با داشتن 18 سینما به فروش 120 میلیون تومانی دست پیدا کند.

مجید صالحی، لیلا اوتادی، سعید آقاخانی، الیزابت امینی، علی صادقی، مهران غفوریان٬ یوسف صیادی، محسن قاضی‌مرادی، مینا جعفرزاده، فرهاد بشارتی، الناز حبیبی، عباس میرزایی، محمد حبیبی و آتیلا پسیانی بازی می کنند.

درخلاصه داستان فیلم به نویسندگی برزو نیک نژاد آمده است: دو جوان شهرستانی که از هفت سال پیش برای کسب‌ درآمد به تهران آمده‌اند، در یک پیتزافروشی مشغول کار هستند تا اینکه بروز ماجراهایی، آن دو را در موقعیت‌های عجیب و جالبی قرار می‌دهد.

"تپلی" تنها فیلم روی پرده در ژانر کودک است که با داشتن 12 سینما در تهران و 34 روز نمایش 105 میلیون تومان فروش کرده است. همچنین در شهرستانها نیز با داشتن 20 سالن 70 میلیون فروش داشته است.

تپلی" پیشتر "دنیای پرامید" نام داشت. بهنام قربانی، چنگیز وثوقی، فلور نظری، رامتین شایان، یحیی مقدم، مریم طالبی، فرامرز پورمهدی، رضا حقیقی، علیرضا چولابی، محمد هندی، ابوذر جلالی، بهروز سیف‌خانی، جهانگیر شیرینکار، فریده توکلی، محمدعلی یوسفی، علی طاهرنیا، علیرضا وکیلی، کودک خردسال: مبینا هژیریان و با هنرمندی: بیژن درویش‌پور در این فیلم مقابل دوربین رفتند.

"باغ قرمز" اولین ساخته بلند سینمایی امیر سمواتی است که در گروه سینمایی آزاد اکران عمومی شده است. امین تارخ، شقایق فراهانی، لیلا اوتادی، مرتضی ضرابی، رامین راستاد، نیکی نصیریان و فریدالدین بازیگران فیلم سینمایی "باغ قرمز" هستند. این فیلم روابط انسانی میان داود و مهناز از جنوبی‌ترین نقطه شهر و روابط انسانی دکتر و همسرش از شمالی‌ترین نقطه شهر را روایت می‌‌کند.

این فیلم در سینماهای تهران با داشتن پنج سالن سینمایی و 20 روز نمایش 15 میلیون فروش کرده است. این در حالی است که در شهرستانها سالنی برای نمایش ندارد و این رقم برای این فیلم قابل قبول نیست.

"دلقک‌ها" کارگردانی عباس مرادیان عنوان دومین فیلم کمدی در جدول اکران آبان ماه سینمای ایران است. این فیلم درباره دو جوان جنوب شهری به نام‌های کریم و اتابک است که درگیر ماجرایی می‌شوند و... حامد کمیلی، شهرام قائدی، بهنوش بختیاری، امیر نوری، رابعه اسکویی، مهران رجبی، کاظم افرندنیا، احمد پورمخبر، کیانوش گرامی، امیر ابراهیمی و ... از بازیگران فیلم هستند.

این فیلم که همچون "باغ قرمز" در شهرستانها به روی پرده نرفته است. با داشتن 10 سالن سینمایی و 12 روز نمایش 19 میلیون تومان فروش کرده است. (مهر)

پیام تسلیت رئیس جمهوری به رحیمی

دكتر محمود احمدی‌نژاد در پیامی درگذشت برادر معاون اول رئیس جمهوری را به وی و خانواده داغدار آن مرحوم تسلیت گفت.

متن پیام رئیس جمهوری به شرح زیر است:

بسم‌الله الرحمن الرحیم

برادر عزیزم جناب آقای رحیمی

درگذشت برادر بزرگوارتان مرحوم حاج منصور رحیمی موجب تألم و تأثر شد.اینجانب مصیبت وارده را به جنابعالی و بازماندگان داغدار آن مرحوم صمیمانه تسلیت عرض كرده و برای آن فقید سعید از درگاه احدیت غفران و رحمت واسعه الهی و برای خانواده معزز صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت دارم.

محمود احمدی‌نژاد



عبدالله گل: گفت‌وگو میان ایران و غرب باید شفاف‌تر باشد

عبدالله گل تأكید كرد: برای درك چرایی مصمم بودن ایران به تداوم برنامه هسته‌ای با وجود تحریم‌هایی كه علیه این كشور اعمال می‌شود، باید خود را جای آنها قرار داد.

به گزارش ایسنا، رئیس جمهوری تركیه با اشاره به تسلیحات هسته‌ای رژیم صهیونیستی كه آن را تأیید یا تكذیب نمی‌كند، به روزنامه‌ گاردین، گفت: مهم است كه خود را جای آنها (ایران) قرار دهیم تا بفهمیم كه تهدیدها را چگونه مشاهده می‌كنند.رئیس جمهوری تركیه تأكید كرد: برای حفظ صلح بسیار مهم است كه گفت‌وگو میان ایران و غرب به شكلی صادقانه‌تر و شفاف‌تر پیش رود.

وی توضیح داد: وقتی می‌گویم شفاف منظورم ایران است و وقتی می‌گویم صادقانه منظورم غرب است.



رئیس جمهوری امروز میهمان مردم اسلامشهر است

رئیس جمهوری در ادامه دور چهارم سفرهای استانی هیأت دولت صبح امروز میهمان مردم شهرستان شهیدپرور اسلامشهر است.

به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی ریاست جمهوری؛ محمود احمدی‌نژاد در ادامه سفر به شهرستان‌های استان تهران صبح امروز، به منظور دیدار عمومی با مردم شهرستان اسلامشهر به این شهرستان سفر كرد.



شورای نگهبان مصوبه مربوط به حقوق مدیران سیاسی را تایید نكرد

شورای نگهبان طرح استفساریه مربوط به دریافت تفاوت تطبیق از سوی مقامات سیاسی بر اساس قانون مدیریت خدمات كشوری را رد كرد.

به گزارش ایسنا این شورا در جلسه دیروز خود پس از بررسی طرح استفساریه تبصره 3 مواد 71 و 117 قانون مدیریت خدمات كشوری مبنی‌بر دریافت تفاوت تطبیق از سوی مقامات سیاسی، این طرح را مورد تایید قرار نداد.



نماز جمعه تهران به امامت آیت‌الله جنتی اقامه می‌شود

نماز عبادی سیاسی جمعه تهران به امامت آیت‌الله احمد جنتی اقامه می‌شود.

به گزارش رسیده از ستاد نماز جمعه تهران، در این مراسم، سردار محمدرضا نقدی، رئیس سازمان بسیج مستضعفان پیش از خطبه‌ها سخنرانی می‌كند و محمدباقر قالیباف شهردار تهران هم در مورد عملكرد و فعالیت‌های شهرداری به ایراد سخنرانی می‌پردازد.



پرداخت وام ضروری بازنشستگان از هفته آینده

مدیرعامل صندوق بازنشستگی كشوری، گفت: وام ضروری بازنشستگان كشوری از هفته آینده پرداخت می‌شود و 120 هزار نفر از آنان می‌توانند تا سقف یك میلیون و 500 هزار تومان وام دریافت كنند.

ایراندخت عطاریان در گفت‌وگو با ایرنا كه به مناسبت اول آذر روز خانواده و تكریم بازنشستگان انجام شد، افزود: پرداخت وام ضروری به بازنشستگان با هدف حل بخشی از مشكلات معیشتی آنان انجام می‌گیرد و در این زمینه دولت اعتبار قابل توجهی را برای این امر اختصاص داده است.

وی درباره شیوه پرداخت وام ضروری بازنشستگان كشوری، گفت: با توجه به اعتبارات در نظر گرفته شده پیش‌بینی می‌شود 120 هزار بازنشسته واجد شرایط بتوانند وام ضروری تا سقف یك میلیون و 500 هزار تومان را دریافت كنند.

به گفته عطاریان، بازنشستگان كشوری می‌توانند از هفته آینده با مراجعه به پایگاه صندوق بازنشستگی كشوری به نشانی www.cspf.ir برای دریافت وام ضروری اقدام كنند.

معمولا با شروع زمستان افراد زیادی، از شرایط پوستی خود ناراضی‌اند. در این فصل خیلی از چیزهای نامحسوس بر روی پوست، تاثیرات جدی می‌گذارد. هر چند بسیاری از این موارد همچون وزش بادها، در خارج از خانه اتفاق می‌افتد، اما بهتر است بدانید که حتی هوای داخل خانه نیز می‌واند منجر به خشکی پوست شود، زیرا هوای داخل خانه در فصل زمستان رطوبت کافی ندارد.
دکتر دوریس دی، به همراه دکتر سارانو، توصیه‌هائی را برای مراقبت از پوست در فصل زمستان، ارائه کرده‌اند:

•استفاده از کرم به جای لوسین
وقتی هوا سرد می‌شود، شما نوع لباس‌های خود را تغییر می‌دهید. بنابراین لازم است همانطور که لباس خود را با تغییر فصل، تغییر می‌دهید، نوع ماده‌های نرم‌کننده‌ای که برای پوست استفاده می‌کنید، نیز با شروع فصل سرما تغییر دهید.
استفاده از کرم بجای لوسین، در فصل سرما بهتر است، چرا که رطوبت کافی و بیش‌تری دارد.
این متخصص پوست معتقد است ممکن است وقتی شما کرم را روی پوست قرار می‌دهید، احساس سنگینی بر روی پوست داشته باشید، اما کرم بهترین محافظ پوست در برابر حداکثر اختلاف درجه و میزان رطوبت می‌باشد.
دکتر سارانوف، می‌گوید: استفاده از یک مرطوب‌کننده که میزان روغن بیشتری و میزان آب کمتری داشته باشد، بهتر است و خوب است که هنگام شب از آن استفاده کنید.

•کاهش مدت زمان دوش گرفتن
دوش گرفتن با آب داغ، علیرغم اینکه حس خوبی به ما می‌دهد، اما باعث می‌شود که بعد از مدتی پوست ما، با کمبود رطوبت مواجه شود.
بهتر است که در زمستان مدت زمان دوش گرفتن را کاهش داده و با آب ولرم، حمام کنید و بلافاصله بعد از حمام بدن خود را خشک کنید و سپس یک لایه از کرم مرطوب کننده را از نوک انگشتان پا تا آخرین نقطه صورت خود بمالید.
دکتر دوریس استفاده از ژل حمام را بجای صابون، جهت تقویت بیشتر پوست در زمستان و استفاده از ژل‌های حمامی که با عنوان هیدراته شده، نامیده می‌شود، توصیه می‌کند.

•کنار نگذاشتن کرم ضد آفتاب
اگرچه ما در زمستان کمتر در معرض نور آفتاب هستیم، اما این بدان معنا نیست که ما نباید از پوست خود در برابر اشعه‌های آفتاب محافظت کنیم. بعضی از کرم‌های پوست شامل مقداری ضدآفتاب نیز می‌باشند، اما مطمئن شوید که این کرم‌ها حاوی SPF بالای شماره 15 می‌باشد.
برای کسانی که مدت زمان بیشتری در بیرون از خانه هستند، کرم با SPF شماره 30 و بالاتر از 30 بهتر می‌باشد.

•دور ایستادن از موقعیت‌های استرس‌زا
دکتر دوریس معتقد است که در فصل زمستان عادت‌هائی بوجود می‌آید که شامل کم‌ خوابی وغیره می‌باشد. مردم باید این عادات را متوقف کنند.
بعضی از مردم می‌دانند که استرس باعث بیماری‌های پوستی مانند آکنه و تبخال می‌شود، پس بهتر است که قبل از بروز این مشکلات پوستی، پوست خود را با آب اکسیژنه، درمان کنند.
ضمن آنکه، باید میزان شکر و کربوهیدرات‌های مصرفی کاهش داد که این دو ماده در فست‌فودها و غذاهای کنسرو شده، به وفور یافت می‌شود.

•پوشیدن دستکش
بعضی از مردم تنها با فرارسیدن یخ بندان در زمستان دستکش‌های خود را می‌پوشند، اما به توصیه متخصصین پوست، همه افراد باید از شروع زمستان تا فرا رسیدن بهار هر روز دستکش‌های خود را بپوشند.
دلیل این امر، این است که در صورت عدم استفاده از دستکش، بعد از مدتی خشکی‌های سطحی و کوچک پوست، تبدیل به ترکیدگی‌های زیاد در سطح پوست می‌شود.
لب‌ها نیز هنگام خروج از خانه، باید با روغن و پماد مخصوص چرب شوند.

معمولا با شروع زمستان افراد زیادی، از شرایط پوستی خود ناراضی‌اند. در این فصل خیلی از چیزهای نامحسوس بر روی پوست، تاثیرات جدی می‌گذارد. هر چند بسیاری از این موارد همچون وزش بادها، در خارج از خانه اتفاق می‌افتد، اما بهتر است بدانید که حتی هوای داخل خانه نیز می‌واند منجر به خشکی پوست شود، زیرا هوای داخل خانه در فصل زمستان رطوبت کافی ندارد.
دکتر دوریس دی، به همراه دکتر سارانو، توصیه‌هائی را برای مراقبت از پوست در فصل زمستان، ارائه کرده‌اند:

•استفاده از کرم به جای لوسین
وقتی هوا سرد می‌شود، شما نوع لباس‌های خود را تغییر می‌دهید. بنابراین لازم است همانطور که لباس خود را با تغییر فصل، تغییر می‌دهید، نوع ماده‌های نرم‌کننده‌ای که برای پوست استفاده می‌کنید، نیز با شروع فصل سرما تغییر دهید.
استفاده از کرم بجای لوسین، در فصل سرما بهتر است، چرا که رطوبت کافی و بیش‌تری دارد.
این متخصص پوست معتقد است ممکن است وقتی شما کرم را روی پوست قرار می‌دهید، احساس سنگینی بر روی پوست داشته باشید، اما کرم بهترین محافظ پوست در برابر حداکثر اختلاف درجه و میزان رطوبت می‌باشد.
دکتر سارانوف، می‌گوید: استفاده از یک مرطوب‌کننده که میزان روغن بیشتری و میزان آب کمتری داشته باشد، بهتر است و خوب است که هنگام شب از آن استفاده کنید.

•کاهش مدت زمان دوش گرفتن
دوش گرفتن با آب داغ، علیرغم اینکه حس خوبی به ما می‌دهد، اما باعث می‌شود که بعد از مدتی پوست ما، با کمبود رطوبت مواجه شود.
بهتر است که در زمستان مدت زمان دوش گرفتن را کاهش داده و با آب ولرم، حمام کنید و بلافاصله بعد از حمام بدن خود را خشک کنید و سپس یک لایه از کرم مرطوب کننده را از نوک انگشتان پا تا آخرین نقطه صورت خود بمالید.
دکتر دوریس استفاده از ژل حمام را بجای صابون، جهت تقویت بیشتر پوست در زمستان و استفاده از ژل‌های حمامی که با عنوان هیدراته شده، نامیده می‌شود، توصیه می‌کند.

•کنار نگذاشتن کرم ضد آفتاب
اگرچه ما در زمستان کمتر در معرض نور آفتاب هستیم، اما این بدان معنا نیست که ما نباید از پوست خود در برابر اشعه‌های آفتاب محافظت کنیم. بعضی از کرم‌های پوست شامل مقداری ضدآفتاب نیز می‌باشند، اما مطمئن شوید که این کرم‌ها حاوی SPF بالای شماره 15 می‌باشد.
برای کسانی که مدت زمان بیشتری در بیرون از خانه هستند، کرم با SPF شماره 30 و بالاتر از 30 بهتر می‌باشد.

•دور ایستادن از موقعیت‌های استرس‌زا
دکتر دوریس معتقد است که در فصل زمستان عادت‌هائی بوجود می‌آید که شامل کم‌ خوابی وغیره می‌باشد. مردم باید این عادات را متوقف کنند.
بعضی از مردم می‌دانند که استرس باعث بیماری‌های پوستی مانند آکنه و تبخال می‌شود، پس بهتر است که قبل از بروز این مشکلات پوستی، پوست خود را با آب اکسیژنه، درمان کنند.
ضمن آنکه، باید میزان شکر و کربوهیدرات‌های مصرفی کاهش داد که این دو ماده در فست‌فودها و غذاهای کنسرو شده، به وفور یافت می‌شود.

•پوشیدن دستکش
بعضی از مردم تنها با فرارسیدن یخ بندان در زمستان دستکش‌های خود را می‌پوشند، اما به توصیه متخصصین پوست، همه افراد باید از شروع زمستان تا فرا رسیدن بهار هر روز دستکش‌های خود را بپوشند.
دلیل این امر، این است که در صورت عدم استفاده از دستکش، بعد از مدتی خشکی‌های سطحی و کوچک پوست، تبدیل به ترکیدگی‌های زیاد در سطح پوست می‌شود.
لب‌ها نیز هنگام خروج از خانه، باید با روغن و پماد مخصوص چرب شوند.

به گفته اختر شناسان، در جمعه جاری ، ماه روی خورشید را می گیرد.

به گزارش سه نسل به نقل از تلگراف، اخترشناسان اعلام کردند: در روز جمعه هفته جاری، ماه اندکی از خورشید را می پوشاند.

این واقعه، چهارمین و آخرین کسوف سال ۲۰۱۱ است و مردم بخشی از جهان در کشورهای نیوزلند، تاسمانیا و بخشی از آفریقای جنوبی می توانند این پدیده را مشاهده کنند.

در نقطه اوج کسوف، ۹۰ درصد خورشید در آنتارکتیکا (ناحیه ای در قطب جنوب) پوشیده می شود.

به گفته دانشمندان برای مشاهده کسوف خورشیدی باید از عینکهای مناسب آن استفاده کرد.

بر اساس گزارش، خورشید از ماه بسیار بزرگتر و بسیار دورتر از ان هست. به طور اتفاقی ماه و خورشید تقریبا به یك اندازه در اسمان دیده می شود، بنابراین گاهی ماه روی خورشید را به طور كامل می پوشاند و به مدت چند دقیقه كسوف كامل پدید می اید.

هنگامی كه چنین اتفاقی رخ می دهد آسمان تاریك می شود و تاج خورشید كه هاله ای درخشان از گاز است در اطراف قرص سیاه ماه دیده می شود.

كسوف جزئی هنگامی رخ می دهد كه ماه فقط بخشی از خورشید را می پوشاند و این نوع كسوف بسیار بیشتر از كسوف كامل رخ می دهد.

ماه، در هر ماه یكبار زمبن را دور می زند اما فقط سالی یك یا دو بار درست در مسیر خورشید قرار می گیرد.