تبیان، دستیار زندگی

به نام مهربان پروردگارم

سلام

دوستان خوبم در کنار تاپیک جیک و جیک و جیک انرجیک میخواستم این تاپیک رو هم ایجاد کنم و با هم شروع کنم که نشد.... 

(چه جالب اهنگی که الان دارم گوش میدم در مورد گریه گفت!) اینجا میخواهیم در مورد گریه کردن صحبت کنیم...

خیلی ها گریه رو بد میدونن...یعنی با گریه موافق نیستن....شما هم از اون دسته آدم هایید؟؟؟

گریه رو نشونه ضعف میدونن... ولی من به شدت مخالفم... گریه رو دوست دارم خیلی خیلی زیاد...چون به شدت به آروم شدنم کمک میکنه

تقریبا خیلی خیلی زیاد گریه میکنم چون فواید گریه کردن رو میدونم (البته مضراتشم میدونم!!)

دوست دارم اول نظراتتون رو در مورد گریه کردن و تاثیراتش(منفی یا مثبت) رو بدونم بعد شروع کنم گفتنی های این تاپیک رو بگم...

راستی من امروز تازه فهمیدم جنین هم گریه میکنه...!

و در آخر:

آرزویم این است نتراود اشک از چشم تو هرگز، مگر از شوق زیاد

نرود لبخند از عمق نگاهت هرگز.......

.

.

.

جانشین انجمن قرآن و عترت

anjoman.qoran@tebyan.org

سلام

الا بذکر الله تطمئن القلوب

*******

آنه جون ... کی گفته گریه بده ... من گریه رو دوست دارم ... البته اشکم دم مشکم نیستاااا ....  گریه کردن برام سخته .... ولی وقتی دلم می گیره و اشکم جاری میشه دیگه .... البته تو کنترلش هم متبحرم هاااا ....  گاهی سکوت بهتر از اشکه ... بعضی ها اشکشون خیلی قشنگه ... از گریه شون آدم گریه ش می گیره ... مثل دوست خودم ... راستی من اشک هام بی صداست ... اینجوری با خودم حال می کنم دیگه ...

فعلا همین ... منتظر مطالب خوبت هستم ...

اللهم عجل لولیک الفرج

ماندگار باشید

یا حق

هوالحکیم

سلام.گریهههههههههههههههههه.واقعا گریه خوبه.چون انسان بغض هاش رو خالی میکنه .واقعا گریه خوبه و خجالت نداره.بعضیها میگند گریه رو بچه میکنه .اما اینطور نیست آدمهای بزرگ هم گریه میکنند

سلام

من خودم به شخصه با گریه کردن مخالف نیستم و اون رو بد نمیدونم اما راستش شاید من خیلی عزت نفسم بالاست چون همیشه ناراحتی هام رو تو خودم میریزم.اطرافیان میگن درونگرا هستم منم قبول دارم.اما حتی تو غم از دست دادن نزدیکان هم گریه نمیکنم.با وجود اینکه از تو داغون میشم.اما گریه تو کارم نیست.گریه نکردن از ویژگی های مرد بودن و البته غرور مردونگی است.بالاخره مردها باید تو شرایط حساس با خانم ها تفاوت داشته باشند دیگه.اینم یکی از همون موارد بحرانی و حساسه که آقایون می تونند با کنترل احساسات  خانم ها رو آروم کنند و بهشون روحیه بدهند.راستی این شعر یه دفعه به ذهنم خطور کرد:

مرد باید که در کشاکش درد     سنگ زیرین آسیا باشد

موفق باشید

به نام او

سین مثل سلام

سلام به همگی

خوب هستین؟

خب به نظر من آره گریه بعضی وقت ها خوبه

اما برخی آدم ها دم به دقیقه دوس دارن آب غوره بگیرن

گریه در بیشتر اوقات نشانه ی ضعفه به نظر من

کسی که قوی باشه حتی بخواد هم نمی تونه گریه کنه

مگه نه؟

اما خودمونیم ها؛

خانوم ها روز ها اگه حداقل یه بار غوره درست نکنن شب خوابشون نمی بره

موافقین؟

گریه کردن آدم رو بد بار میاره

درسته کمی اشک برای سلامت چشم لازمه ولی کمی

نه زیاد

خب خانوم آنه خود شما هم یه خانوم هستید دیگه

از شما همچین انتظاری میره

.

.

.

دیگه همین دیگه

کاری چیزی...............؟

خوش باشید

یا حق

خدانگهدار

داداش کوچیکتون:

Abuolfazlshahbazi

به نام خدا .. سلام

" آرزویم این است نتراود اشک از چشم تو هرگز، مگر از شوق زیاد  "

شاعر اینو در وصف من گفته ها ! دیگه کسانی که منو دیدن می دونن ! که البته بعضی اوقات دوستان با گریه اشتباه می گیرن اشک شوق منو !

ببین آنه جان ! گریه خوبه ! ولی من گریه نمی کنم ! چون گریه ام نمیاد ! بیشتر اشکام واسه خنده هام خرج میشه !

بعد اینکه من گریه می کنم سر و چشمام درد می گیره تا دو روز زندگیم مختل میشه ، پس ترجیح میدم فقط در مواقعی که واقعا دیگه باید گریه کنم وگرنه می ترکم گریه نکنم .. من هر جایی خرجش نمی کنم ! اشک من قلب من است ، بازیچه نیست ! ( بی ربط ! )

شاد باشین

سلام
گریه؟ واقعا قشنگه ولی به شرطی که برای یه چیز قشنگ گریه کنیم.
نه برای هر چیزی. اینو یاد بگیریم که هر چیزی لیاقت اشکای ما رو نداره.
مثلا گریه یه بچه برای یه اسباب بازی به نظر من قشنگه چون آخرین تلاش اون بچه برای برای بدست آوردن اون اسباب بازی هستش ولی گریه ی ما برای یه اسباب بازی قشنگه؟ به نظرم نه.
به نظر من دلیل گریه قشنگه. گریه در کودکی معمولا تلاشی برای بدست آوردن چیزیه ولی گریه در بزرگسالی معمولا برای آروم کردن هستش. مثلا آروم کردن دله تنگ.
من گریه رو بد نمی دونم ولی برای هر چیزی گریه نمی کنم. گریه خیلی آرومم می کنه خیلی.
یه نظر دارم شاید جالب شاید خنده دار ولی به نظر خودم درسته.
اونم اینکه گریه وسیله ای هستش برای شاد بودن و شاد زیستن.
ما به جای اینکه غم هامون رو در دلمون نگه داریم و این غم ها ما رو تبدیل کنن به آدمی غمگین با گریه این غم ها رو از دلمون خالی می کنیم و اجازه می دیم با شادی پر بشه نه غم
خلاصه گریه خوب به شرطی که دلیلش هم خوب باشه
همین
همیشه شاد باشید
به قول استاد خسرو شکیبایی سلام!!!!

سلام

اول از همه ببخشید آنشرلی عزیز! این شعره که آخر بحثت نوشتیا!! من خیلی خیلی معذرت میخوام ولی نمیشه که ننویسم! آخه امروز خواهرم یه پیامک واسم فرستاده خیلی شبیه اینه اول اونو می نویسم بعد به بحثت پاسخ میدم!!

هرگز ندیدم برلبی لبخند زیبای تورا ، هرگز نمیگیرد کسی در قلب من جای تورا

(هیجان زده نشو ! پشت تریلی نوشته بود)

 نزن ، توروخدا نزن، شوخی کردم، (جالبه که سبز رنگ مورد علاقه منه) فقط تا چشمم به شعرت افتاد ، چون این پیامه تازه اومده بود نتونستم این شیطان درونمو کنترل کنم، حالا بیا باهم دوست شییییم...          اولش سبز بودماااا! از زور خجالت کبود شدم!!(پاچه خاری میکنیییییم !!! A اول آنشرلیه!!!)

اما راجع به گریه کردن! من خودم خیلی گریه رو دوست دارم. یعنی همونطور که زیاد میخندم، به موقع اش هم زیاد گریه میکنم. دلم خیلی نازکه و با دیدن و یا شنیدن هر موضوع دردناکی گریم درمیاد!! خیلی وقتا از اول یه فیلم تا آخرش بغض تو گلومه و هی اشک میریزم! البته کنترل شده ها.... مخصوصاً اگه موضوع به بچه ها ربط پیدا کنه .

کلاً آدم گاهی اوقات احتیاج داره که گریه کنه تا سبک شه. گریه آدمو آروم میکنه، باعث میشه که تحمل رنج و مصیبت واسه آدم راحت تر و آسونتر بشه. اگه درست یادم باشه ، شنیدم که گریه کردن باعث میشه که هورمونایی تو بدن ترشح بشن که مقاومت فرد رو در مقابل مصیبت و رنج زیاد میکنه ، اگه غلط بود شما اصلاحش کنید چون من درست یادم نیست.

بهرحال هرگریه ای نشانه ضعف نیست و گاهی اوقات لازمه که آدم به جای هرکاری بشینه و یه دل سیر گریه کنه تا راحت شه.

به نام مهربان پروردگارم

سلام

majidnojum گرامی
عزت نفس داشتن به گریه کردن و درونگرایی ه؟
پس چه بی عزتی هستم من!!
ببینید منم قبول دارم که یه مرد مردونگیش یه جوری میشه وقتی زارت و زورت گریه میکنه اما هر مردی تو خلوت خودش گریه خواهد کرد
دیگه مردتر از حضرت علی سراغ داریم؟
صد سال.
چرا اینجا همه ناگهان شعرمون میاد؟!!


جناب ابولفضل شهبازی گرامی خوب بگید چرا؟
چرا گریه کردن آدم رو بد بار میاره؟
با دلیل حرف بزنیم
در ضمن از لحاظ روانشناسی و بهداشتی و اینا بسنجیم قضیه رو
نه مردا شیرن زنا موشن و اینا

sorena_boy_m68 گرامی
خیلی جمله قشنگی بود
گریه خوبه به شرط اینکه دلیلش هم قشنگ باشه
خیلی خوشم اومد

آدم چرا گریه می‌کند، چرا می‌خندد؟ چند جور گریه داریم، چند جور خنده؟ محققان درباره اشک‌ها و لبخندها چه می‌گویند؟ گریه‌‌ها و خنده‌ها مفیدند یا مضر؟ چه فوایدی دارند و چه مضراتی؟ این‌ها سؤالاتی است که قرار است با هم دنبال کنیم، تا رسیدن به جواب نهایی‌شان. آماده‌اید؟

جانشین انجمن قرآن و عترت

هوالحکیم

سلام.آنشرلی من دارم دنبال شما میگردم تا دستگیرتون کنم لطفا فرار نکن چون هر جا بری و تو هر انجمنی بری میام ودستگیرت میکنم (ههههه)

خوب بحث رو عوض نکنیم درباره گریه کردن

من تو خود سایت مطالب مفیدی پیدا کردم که

 هم لینکش رو میذارم هم خود مطلب رو.

گریه کردن می تواند علت های گوناگونی داشته باشد. از جمله:

1- نوزادان از گریه به عنوان ابزار بقا استفاده می كنند. گریه كودكان یك وسیله ارتباطی با مادر بوده و از طریق آن طلب كمك می كنند.

علل اصلی گریه نوزادان: گرسنگی، پوشك خیس و كثیف و یا نامناسب، نیاز به نوازش و بغل کردن، دل پیچه ، سرما و گرمای شدید، كسالت و بی حوصلگی، استرس، محیط شلوغ، درد و جلب توجه می باشد.

2- علل گریه در افراد بزرگسال عمدتا شامل غم و اندوه(49درصد)، شادی و خوشی(21درصد)، خشم(10 درصد)، همدردی(7درصد)، اضطراب(5درصد) و ترس(4درصد) می باشد.

3- انسان ها برای تحت تأثیر قرار دادن دیگران و برانگیختن احساسات و ترحم آنها نیز متوسل به گریه می شوند.

فواید گریه كردن:

1- هنگامی كه دچار استرس هیجانی می شویم، مغز و بدن ما شروع به تولید تركیبات شیمیایی و هورمون های خاصی می كند. گریه كردن كمك می كند تا این تركیبات شیمیایی زائد كه نیازی به آنها نیست از بدن حذف گردند.

2- اشك های احساسی در واقع مواد سمی ای را كه در پی استرس هیجانی در خون تجمع می یابند را از بدن دفع می كند.

3-اشك های احساسی سطح منگنز بدن را كاهش می دهند. این ماده معدنی بر روی خلق و خو تأثیر مستقیم می گذارد. غلظت منگنز اشك احساسی 30 برابر بیشتر از منگنز موجود در خون است.

5- گریه مانند ادرار و تعریق باعث حذف مواد سمی  و محصولات زائد بدن می شود.

6- گریه یك مكانیسم رایگان، طبیعی و قدرتمند برای كنار آمدن با درد، استرس و اندوه می باشد.

7- هورمون هایی كه پس از استرس در بدن انباشته می شوند به حد سطح سمی رسیده و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و دیگر فرآیندهای بیولوژیكی می شوند. اشك های احساسی به عنوان دریچه اطمینان برای قلب عمل می كنند.

8- تركیباتی كه حین استرس در بدن تجمع می یابد، با اشك خارج می گردند. همین امر باعث كاهش استرس می گردد. این مواد شامل آندورفین(در كنترل درد مؤثر است)، پرولاكتین(در تنظیم تولید شیر نقش دارد)، و آدرنوكورتیكوتروپین(یك نشانگر مهم استرس است)، می باشند. سركوب گریه و اشك باعث افزایش استرس می گردد.

9- نه تنها گریه باعث ارتقای سطح سلامتی فرد می شود، بلكه در افزایش حس تعلق در گروه نیز تأثیر گذار بوده و موجب افزایش حضور و دخالت دیگران در تأمین رفاه فرد می شود. اشك ریختن یك روش مؤثر در ایجاد ارتباط بوده و در برانگیختن حس همدردی و دلسوزی سریع تر ازهر ابزار دیگری عمل می كند.

گریه به طور مؤثری بازگو كننده آن است كه شما در مورد یك دل نگرانی خاص، صادق و بی ریا بوده و در كنار آمدن با آن مشكل مضطرب می باشید.

10- گریه عملی طبیعی، سالم و شفابخش است.

11- گریه در كاهش و جلوگیری از بیماری های مرتبط با استرس مؤثر می باشد.

12- خنده و گریه دو ابزار كارآمد در كاهش استرس و رهایی ازاحساسات منفی می باشند.

13- هنگامی كه گریه سركوب می شود، هیجانات رها نمی شوند و خصایص شخصیتی مخرب همچون پرخاشگری بروز می كنند.

14- به باور دانشمندان سركوب و امتناع از گریه، كار معقولی نیست. اما برخی افراد كه پس از مورد انتقاد قرار گرفتن، مشاجره با دوستان، مواجهه با ناكامی های كوچك فورا شروع به گریستن می كنند، باید به روانشناس مراجعه كنند، چرا كه معمولا علت اصلی این نوع گریه ها اعتماد به نفس پایین و یا مشكلات روانی مزمن در فرد بوده و بایستی تحت درمان قرار گیرد.

15- انسان ها پس از گریه كردن، از لحاظ جسمی و روانی احساس بهتری پیدا می كنند و در واقع سبك و خالی می شوند.

16- گریه یك ابزار برقراری ارتباط است، یك زبان جهانی برای درخواست كمك و حمایت اجتماعی.

17- گریه به آزاد سازی آندورفین ها در جریان خون كمك می كند. آندورفین ها تركیبات شیمیایی ای هستند كه باعث بهبود خلق و خو و تسكین درد می شوند.

لینک این صفحه: کلیک کنید