سلام به همه ی دانش آموزان و كاربران گرامی:

راستش رو بخواهید دم امتحاناست . منم می خوام درس بخونم اما با مشكل برنامه ریزی مواجه شدم. تازه وقتی هم برگه ی امتحانی رو بهم می دن حسابی هول می شم و همه چیز از یادم میره برای همین از همتون خواهش می كنم تا اگه در مورد استرس و برنامه ریزی مطلبی دارید جواب بدید تا هم به درد من بخورد هم به درد كسانی كه این مشكلاتو دارند

سلام خدمت شما کاربر میوه ایی یا همون سیب سرخ

امتحان اصلا ترس نداره،چون همون درس هائیه که تو کلاس تدریس میشه و بعد میری خونه و بعد میخونی و بعد معلمت ازت میپرسه و بعد 20 میگیری وبعد نداره دیگه همون سرانجام بیسته دیگه که میگیری

(این از امتحان)

برای روش بهتردرس خوندن باید حتما مرور داشته باشی

که بعد از تدریس معلم یه 5 دقیقه ائی دورش میکنی و بعد رفتی خونه دوباره مرورش میکنی و بعد وقتی فرداش که اون درسو داری، مرورش میکنی و بعد نداره همون بیست رو دوباره میگیری

البته من با این روش 12 سال پیش رفتم و بعد بیست گرفتم و بعد...

سلام.

با تشكر از كاربرگرامی تبیان;ltmm9ml

كه به بحثم جواب دادند، مطالبشون خیلی به دردم خورد و الانم مادرم رفته تا كارناممو بگیره. دعا كنید 20 باشه. 

با تشکر از سوال خوبی که مطرح کردید   

ما به راحتی می توانیم این مشکل را حل کنیم . از این طریق که در طول سال با شرکت در کنکورهای ازمایشی فضای امتحان را برای خود شبیه سازی کرده و به راحتی این مشکل را حل کنیم.

من فکر می کنم مهمترین راهکار این باشه که همه کارهای اضافی رو تعطیل کنیم و فقط ذهنمون رو متمرکز کنیم روی درس ها

بسم الله الرحمن الرحیم

من فكر می كنم كه دانش آموز شب امتحان نباید به فكر برنامه ریزی باشه و در طی سال درس بخواند و اكر این كار را انجام ندهد دچار افت تحصیلی شدید می شود.

تنها چیزی که متونم بگم یاد خدا باعث آرامش قلب هاست گر چه به ظاهر آسان اما سخت است

توکلت علی الله

سلام

1.میتونید به یک روانشناس  مراجعه و مشکل خودتونا عنوان کنید مطمعنن کمکت میکنن

2.موهارتهای کنترل استرس که در بخش مدرسه اینتترنتی هست را مطالعه کنید

با تشر از اعتماد شما نسبت به دوستان خود در انجمن دانش اموزی

با سلام خدمت سیب سرخ عزیز

دیگه از شما بعیده که ندوندید در این موقعیت باید چیکار کنید

این خیلی راحته هر چی باشه شما سیب سرخ 2008 هستی

بهترین روش اینه که تقلب کنی اونم به شیوه ی 2008

اما از شوخی گذشته من چند سال پیش یه کلاسایی میرفتم که استادمون میگفت اول یه دور روزنامه وار از روی کتاب بخونید بعد یه بار دیگه بخونید و جاهایی که مهم هستش رو زیرش خط بکشید بعد یه بار دیگه اونجاهایی رو که خط کشیدید بخونید

انشالله که از امتحاناتتون سربلند بیرون بیاید