احساس خوب، درد و استرس را کاهش می دهد

نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که احساسات مثبت قوی دارند مقدار مواد شیمیایی  ناشی از التهاب مربوط به استرس و تنش در بدنشان کمتر است و حتی قادرند برخی از آسیب های حسی را که در اثر استرس به بدن آن ها تحمیل می شود، برطرف کنند.

اگر باور کنیم احساسات مثبت برای افزایش سطح سلامت ما مفید است، یک پیامد مستقیم و قابل سنجش آن افزایش سال هایی است که می توانیم در آن زندگی باکیفیت و بهره مند از سلامت مطلوب داشته باشیم.

به این معنی که حتی با بالا رفتن سن، بدن در وضعیت بهتر و مناسب تری قرار می گیرد و ناتوانی ناشی از افزایش سن دیرتر به سراغ فرد می آید.

به نام خدا - سلام .
بله با کاملا با مطلب بالا موافقم و خودم به شخصه امتحانش کرده ام

سلام ممنون خيلي مفيد بود " مخصوصا زمانش که الان دوران امتحاناته "

خوب بود

ممنون