شما تنها نیستید. بسیاری از افراد استفاده از نخ دندان را برای سلامتی خود در اولویت قرار نمی‌دهند. بعضی فکر می‌کنند مسواک زدن دندان ها کافی است و متاسفانه بعضی حتی مسواک هم نمی‌زنند. حقیقت این است که استفاده از نخ دندان همراه با مسواک زدن می‌تواند از ایجاد مشکلات عمده بهداشت و درمان جلوگیری کند.
هر روز صبح وقتی از خواب بیدار می‌شوید، لایه نازکی از باکتری، به نام پلاک روی دندان های شما وجود دارد. برای کسانی که می‌گویند وقتی غذا بین دندان هایمان گیر نکرده نیازی به استفاده از نخ دندان نیست: این فقط غذا نیست، آنها باکتری‌هایی در دهان شما هستند که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند. در صورتی که باکتری‌های ایجاد شده حذف نشوند، باعث ایجاد جرم سخت می‌شوند. هنگامی که پلاک و جرم زیر لثه ها بمانند، آنها می‌توانند باعث ایجاد بیماری‌های لثه مانند التهاب لثه شوند. اگر التهاب لثه درمان نشود، می‌تواند به بیماری پریودنتال که یک بیماری استخوان است و علت شماره ۱ از دست دادن دندانها است منجر شود. نخ دندان می‌تواند باکتری ها را حذف و از دندانها در مقابله با بیماری افتادن آنها محافظت کند.
بسیاری از مطالعات ارتباط بین بیماری لثه و شرایط حاد پزشکی را نشان داده اند. ابتلا به بیماری لثه خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و تولد نوزادان با وزن کم را افزایش می‌دهد.
