تبیان، دستیار زندگی

اگر کودک‌تان زیاد تلویزیون تماشا می‌کند، بهتر است همین الان تلویزیون را خاموش کنید و خودتان را از مشکلات ناشی از این وضعیت در آینده راحت کنید.
به گزارش هلث‌دی‌نیوز یک بررسی جدید در این مورد نتیجه‌گیر می‌کند که اثرات منفی دیدن زیاد تلویزیون بوسیله کودکان را می توان با محدود کردن تماشای تلویزیون پیش از 5 سالگی مهار کرد.

کامیلا میستری، دانشجوی دوره دکترا در دانشکده بهداشت عمومی بلومبرگ در دانشگاه جانز هاپکینز که سرپرست این تحقیق بوده است می‌گوید با توجه به نتایج آن تفاوت "قابل ملاحظه‌ای" در مشکلات رفتاری کودکان بسته میزان تماشای تلویزیون بوسیله آنها وجود دارد.

به گفته او این تحقیق این پیام مهم را برای والدین و متخصصان کودکان دارد که تا به فعالیت‌های جایگزین برای سرگرم‌کردن کودکان به غیر از تلویزیون فکر کنند.

البته مدت‌هاست که تلویزیون مسئول بسیاری از بیماری‌ها از خواب‌آلودگی تا چاقی و کاهش زمان توجه در میان کودکان دانسته شده است.

آکادمی متخصصان اطفال آمریکا تماشای هر نوع برنامه تلویزیونی را برای کودکان زیر 2 سال نهی می‌کند و می‌گوید کودکان بزرگتر نباید بیش از 2 ساعت در روز تلویزیون تماشا کنند.

میستی و همکارانش در این تحقیق گروهی از کودکان برای 2.5 تا 5 سال دنبال کردند- و تاثیرات تغییر میزان تماشای تلویزیون بر آنها را مورد بررسی قرار دادند.

نتیجه این بود که کودکانی که دو ساعت یا بیشتر در روز در 2.5 و نیز 5.5 سالگی تلویزیون تماشا می‌کردند، با احتمال بیشتری مشکلات خواب، توجه و رفتار تهاجمی رنج می‌بردند.

همچنین آنهایی که در طول زمان تلویزیون بیشتری تماشا می‌کردند مشکلات بیشتری در ارتباط با دیگران داشتند.

اما کودکانی که میزان تماشای تلویزیون را بین 2.5 تا 5 سالگی کم کرده بودند، دچار این افزایش مشکلات رفتاری نشده بودند.

پژوهشگران همچنین دریافتند که کودکانی که در اتاق‌خواب‌شان تلویزیون دارند با احتمال بیشتری دچار مشکلات خواب می شوند.

البته طرح این تحقیق به نوعی بوده است که لزوما رابطه سببی میان تماشای تلویزیون و مشکلات رفتاری را ثابت نمی‌کند و تنها همراهی آنها را نشان می‌دهد.

در هر حال کارشناسان معتقدند که زمان صرف‌شده برای تماشای تلویزیون میزان زمانی را که کودکان با کودکان دیگر و بزرگسالان در حال تعامل هستند، کاهش می‌دهد و تعجب آور نیست که به این ترتیب توانایی تعامل اجتماعی آنها کاهش یابد.

نتایج یك تحقیق جدید تایید كرد كه تماشای تلویزیون سبب كاهش ضریب هوشی خردسالان می‌شود و آنها را چا‌ق‌تر می‌كند.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، در این تحقیق جدید دانشمندان دریافتند: كودكان زیر دو سال و نیم كه بیشتر تلویزیون تماشا می‌كنند در محاسبات ساده ریاضیاتی عملكرد نامطلوبتری دارند، بیشتر به خوردن هله هوله تمایل دارند و در سنین مدرسه چاق‌تر از سایر دانش‌آموزان هستند.

در این تحقیق دكتر لیندا پاگانی و دستیاران وی در دانشگاه مونترال، 1314 كودك كانادایی را كه طی سال‌های 1997 تا 1998 متولد شده بودند، مورد مطالعه قرار دادند.

روزنامه ایندیپیندنت چاپ انگلیس در این باره آورده است: در ازای هر یك ساعت بیشتر تماشای تلویزیون، كودكان 9 درصد كمتر ورزش می‌كنند و 10 درصد بیشتر تنقلات ناسالم می‌خورند و شاخص توده بدنی آنها نسبت به سایر همسالانشان تا پنج درصد افزایش پیدا می‌كند.

بر اساس این گزارش، تماشاى تلویزیون علاوه بر این‌ها باعث بیخوابى، نامنظمى خواب، چاقى، رفتارهاى عصبى در نوزادان و كودكان خردسال نیز مى‌شود.

محققان می‌گویند؛ سال‌های پیش دبستانی مهمترین زمان به لحاظ رشد مغزی است و تماشای تلویزیون زمانی را كه باید صرف رشد و غنای مغزی شود، اشغال می‌كند. هنوز دلیل این تاثیرات كاملا مشخص نیست، ولى پزشكان معتقدند كه نور روشن صفحه مانیتور تلویزیون قبل از خواب یكی از فاكتورهایی است كه باعث تاثیراتى روى خواب طبیعى و چرخه خواب كودكان مى‌شوند. بنابراین به والدین توصیه مى‌كنند تا از گذاشتن تلویزیون در اتاق كودكان جدا خوددارى كنند و اجازه ندهند كه كودكان خیلى نزدیك به صفحه مانیتور تلویزیون بنشینند.

شرح این تحقیق در مجله آرشیو اطفال و نوجوانان منتشر شده است.