تبیان، دستیار زندگی

بر گرفته از روزنامه جام جم ( www.jamejamonline.ir )زهره زیارتی

حسین، آدمی درونگراست و مریم، همسر او زنی اجتماعی و خوش برخورد. نادر، مردی خوش مشرب است و اعتقاد خاصی به رعایت چارچوب های مذهبی ندارد، در عوض همسری اختیار کرده که کاملا برعکس خود اوست.

 سیما برخلاف همسرش که دوست دارد فقط در حد نیازهای خیلی ضروری دست در جیب کند، زنی است که لوکس فکر می کند و دوست دارد شیک زندگی کند و مد روز باشد.

 این زوج ها چطور با هم کنار می آیند؟ آیا زندگی اینچنینی بادوام خواهد بود؟ شما با این موضوع که می گویند زن و مرد باید معکوس هم باشند تا برای هم جذبه ایجاد کنند و مکمل هم باشند موافقید؟ راه و رسم ازدواج پایدار چیست؟

● واقعا اگر قرار نیست زحمات آدم به چشم بیاید چرا باید زحمت بکشیم؟

پژوهشگران در یک بررسی از گروهی از زوج ها درباره این که آیا به دلیل کارهایی که همسرانشان انجام می دهند، از آنان تشکر می کنند یا نه، سوال کردند.

نتایج نشان داد با این که بسیاری از این همسران «احساس» سپاسگزاری را دارند، اما «بیان نمی کنند»، چراکه تصور می کنند «همسرانشان از سپاسگزاری آنان خبر دارند.»

نتایج همچنین نشان داد افرادی که همسرانشان به دلیل کارهایشان از آنها تشکر می کنند، کمتر به علت به دوش کشیدن بیشتر بار زندگی احساس رنجش می کنند و رضایت بیشتری از زندگی مشترکشان دارند.

● اتحاد ذهنی

اول از همه باید در ذهنتان با همسرتان یکی شوید. اگر در جمع صحبت می کنید حواستان باشد می گویید: بچه من، ماشین من، خانه من یا همه آنها را با لفظ ما به کار می برید.

نقش «ما گفتن» در مشاجرات خانوادگی بیش از هر چیز مهم جلوه می کند زیرا به کار بردن این کلمه در بحث های انتقادی جلوی تنش بیشتر را می گیرد. مثلا: «ما باید شیوه زندگی مان را تغییر دهیم». به جای این که بگویید«​تو باید خودت را تغییر دهی».

● آینه های روبه رو

همسران باید آینه یکدیگر باشند. اگر همسرتان از شما نشنود که نقاط ضعف اخلاق و رفتارش چیست از دیگران با وضع بدتری خواهد شنید.

گرچه یک نظریه غالب روان شناسی خانواده می گوید باید یکدیگر را چنان که هستیم بپذیریم، اما پژوهش ها نشان می دهد خانواده هایی که از یکدیگر انتقاد می کنند شانس بیشتری برای اصلاح خود دارند و به زندگی مثبتی می رسند، اما این نباید یک روند افراطی باشد و باید به بیان توقع خود و تذکر به طرف مقابل بسنده کنید و از او بخواهید مسئولیت رفتارش را بپذیرد. در خانه اگر کس است، یک حرف بس است.

● عاشق بمانید

هادی و نسترن زوج ۷۰ساله ای هستند که هنوز عاشق یکدیگرند. هادی می گوید: من برای نسترن هر کاری می کنم که خوشحال باشد. البته من هم اخلاق های تندی دارم که می دانم او تحمل می کند و به روی خود نمی آورد. چیزی که ۵۰ سال پیش بین من و او بوده امروز مثل یک تکه جواهر صیقل​خورده و درخشان شده و آن محبت عمیق و عاشقانه ای است که اکنون پرورش فرزندان سالم و صالح و نوه های دوست داشتنی و یک عمر زندگی و خاطراتی تلخ و شیرین و فراز و نشیب هایی که با هم طی کرده ایم آن را زیباتر کرده است. حالا یک پیرزن و پیرمرد هستیم که هر کدام سعی می کنیم دیگری را نرنجانیم، چون سنی از ما گذشته است. این خیلی قشنگ است.

کلید زنده نگهداشتن عشق میان همسران ، تلاش همه جانبه است و زوج هایی رابطه عاشقانه شان را حفظ می کنند که برای در کنار هم بودن وقت بگذارند و واقعا به رابطه عاطفی شان و همچنین به ارتقای وجود خودشان اهمیت دهند.

به نظر می رسد چنین زوج هایی اختلافاتشان را با آرامش حل می کنند و چیزهای جدید می آموزند.