تبیان، دستیار زندگی

آیا هیچ یک از موارد زیر در مورد شما صدق می کند؟

 -   شما و همسرتان سر مسائل جزئی با هم جر و بحث می کنید.
 -  از نوع برخورد همسرتان با خودتان احساس بدی داشته و ناراضی هستید.
-  همسرتان به نیازهای شما (از جمله نیاز به درک شدن، نیاز به توجه و محبت،
    و نیاز جنسی) بی توجه شده است.
-  شما و همسرتان نسبت بهم سرد شده اید.
-  زندگی مشترکتان کسل کننده، ملال آور و یا بهم ریخته و آشفته شده است.
-  مواقع زیادی به طلاق فکر می کنید.
اگر هر یک از موارد فوق در مورد شما صدق می کند، نشان دهنده اینست که شما و همسرتان نیاز به توجه بیشتر به زندگی مشترکتان داشته و ضروری است که در جهت تحکیم روابط خود تان بیشتر تلاش کنید.

توصیه های زیر می توانند در این راستا به شما کمک کنند. 

(منبع: باشگاه همسران جوان/ دکتر محمدکاظم عاطف وحید)

سلام هیون عزیز

بطور جد همراه بحث خوبتون هستم

موفق باشین

jtayebe عزیز ممنون از همراهی شما

-------------------

21-    آراستن خود برای همسر
هر مرد و زنی بطور فطری زیبائی و آراستگی را دوست دارد.  متاسفانه برا ی بعضی زوج ها به این موضوع توجه کافی نمی کنند. بعضی خانم ها توجه کافی به آراستگی خود نکرده و همیشه سر و وضعشان آشفته است. آنها فقط موقع رفتن به میهمانی به سرو وضع خود می رسند و زمان هائی که در خانه هستند با لباسی نا مناسب و بدون آرایش و عطر در کنار همسر خود قرار می گیرند.  این وضعیت ها می تواند اثرات منفی شدیدی روی روابط زوج داشته باشد. زن و شوهر  باید خود را برای یکدیگر بیارایند و ظاهر خود را جذاب و دوست داشتنی نمایند .

22-    همیشه فکر کنید که همسری نصیبتان شده که بهتر از آن است که شما استحقاق آنرا داشتید.

23-    نترسید که بگوئید "ببخشید"، "عذر می خواهم" یا "متاسفم". به عبارت دیگر، از عذرخواهی کردن نترسید.

24-    کسی را برای همسری انتخاب  کنید که دوست دارید، بعد از آن کسی را دوست داشته که انتخاب کرده اید.

25-    سعی کنید حتی الامکان خانواده های یکدیگر را از مسائل زندگی مشترکتان دور نگهدارید.

26-    عشق همیشه یک احساس و هیجان نیست، بلکه یک تصمیم است.

27-    تحمل کنید، متاهل بودن ارزش آنرا دارد.

28-    با هم شوخی کنید. البته در شوخی ها، حد و مرز را رعایت کنید و هیچگاه شوخی های توهین آمیز نکنید.  در ضمن مراقب باشید که شوخی ها طولانی نشود چون در این وضعیت موضوعی از حالت شوخی خارج شده و به مسابقه ای تبدیل می شود که هر یک سعی می کند برنده شود و ممکنست برای برنده شدن حرمت ها را هم بشکند. این وضعیت شوخی به جنگی تبدیل می شود که در واقعیت هیچ برنده ای ندارد بلکه هر دو بازنده خواهند بود. 

همچنین ضروریست که زوج از شوخی کردن، مسخره کردن و یا مطرح کردن مسائل در مورد خانواده های یکدیگر اجتناب کنند که وارد شدن در این حوزه ها می تواند به رابطه آنها آسیب های جبران ناپذیری وارد کند.

29-    هیچگاه در ملاء عام با هم جر و بحث نکنید.

 اگر در مسائل و مشکلاتی پیش می آید و یا با هم در حضور دیگران یا در کوچه و خیابان اختلاف نظری پیدا می کنید، سعی کنید تا رسیدن به خانه تحمل کنید.  البته در فرصتی که تا رسیدن به خانه دارید، به راهکار های موثر برای حل و فصل مشکل پیش آمده فکر کنید.

سلام

نکات کاربردی و خوبی هست. امیدوارم متاهلین استفاده کنن.

ممنون***

دهکده گرامی ممنون از همراهی شما


--------------------


30-    هیچگاه رازی را که مربوط به زندگی مشترکتان است از هم پنهان نکنید.  بعضی زوج ها به دلائل مختلف سعی می کنند مسائلی را که به زندگی مشترک آنها مربوط می شود از هم مخفی نگهدارند.  اینکار دو مشکل را می تواند ایجاد کند. اول اینکه  اگر طرف مقابل به نحوی از آن مطلع شود احساس خواهد کرد که همسرش به او اعتماد ندارد و احساس صمیمیت نمی کند که او هم متقابلا ممکنست چنین احساس هائی در مورد همسر خود پیدا کند، که این نهایتا در رابطه آنها اثر سوئی خواهد گذاشت. دوم اینکه، با پنهان کردن بعضی مسائل می تواند فرد را از حمایت و همدلی همسرش محروم کند. 

به عنوان مثال فردی که در محیط کار با مشکل جدی مالی روبرو شده و این موضوع را از همسر خود پنهان می کند خود را از همفکری و حمایت همسر خود در این بحران محروم می کند.  البته زوج ها باید بتوانند در اینگنه مواقع یکدیگر را درک کنند و برخورد هائی نکنند که شرایط را برای طرف مقابل سخت تر کنند. 

31-    در هر شرایطی از همسر خود حمایت و جانبداری کنید.  این به آن معنی نیست که از رفتار های اشتباه و نادرست او دفاع کنید، بلکه به این معنی است که در همه حال نشان دهید که شما حامی و پشتیبان او هستید. 




32-    راه گفتگو را هیچگاه نبندید.  عامل مهم در ر ضایت زناشوئی، گفتگو کردن است.  زوج هائی که به محض مواجه شدن با مشکلی در رابطه خود، از یکدیگر قهر می کنند و ارتباط کلامی خود را قطع می کنند، نه تنها مشکلی را حل نمی کنند، بلکه بدعتی را در رابطه خود ایجاد می کنند که به مرور رابطه آنها را بهم خواهد زد.

33-    همیشه احترام  یکدیگر را نگهدارید، و با هم با احترام و در عین حال صمیمانه رفتار کنید.
زوج هائی که به یکدیگر احترام می گذارند، رابطه بهتری دارند و احساس رضایت بیشتری از زندگی مشترکشان دارند تا آنهائی که حرمت شکنی می کنند و در صحبت با یکدیگر از کلمات توهین آمیز و تحقیر کننده استفاده می کنند. سعی کنید با همسرتان با لحنی محبت آمیز و محترمانه صحبت کنید.  


34-   کار های کوچکی که می توانید برای همسر خود انجام دهید، به عنوان مثال دادن یک لیوان آب به دست همسر، مرتب کردن کمد لباس همسر، کمک کردن در انجام کارهای خانه، می توانند به احساس صمیمیت بین شما و همسرتان کمک کند.