با سلام
به نظرم برای یک داشتن زندگی خوب ابتدا باید قدرت درک خودمان را بالا ببریم و اینکه همیشه طرف مقابل رو تا جایی که عقل حکم میکند درک کنیم و تمرین کنیم برای این کار.
از همه مهمتر اینکه بتوانیم کنترل عصبانیت خودمون رو بدست بگیریم. چون یک عصبانیت کوچک موجب امکان دارد که باعث مشکلات زیادی بشود