• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
زن ریحانه آفرینش (بازدید: 1635)
چهارشنبه 24/6/1389 - 9:37 -0 تشکر 231512
سی ساعت در شبانه روز

تحقیقاتی که توسط شرکت فیلیپس از 8000 زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند...

خانم‌ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می‌دهد خانم ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.
امروزه زمان را سرمایه ای ارزشمند می‌دانند. سرمایه ای که از دست دادن آن زیان های گهگاه جبران ناپذیری را به صاحبان این سرمایه وارد می‌کند.یک تحقیق جهانی نشان می‌دهد که بانوان امروزی برای انجام دادن کارهایشان در یک روز، با مشکل محدودیت زمان روبرو هستند.
تلاش برای ایجاد تعادل میان تفریحات و سرگرمی، برقراری روابط اجتماعی، فعالیتهای فرهنگی و ... از یک سو و انجام کارهای ضروری از سوی دیگر مهمترین دغدغه بانوان است و این دغدغه آنها را وا داشته تا در پی یافتن راههایی برای انجام دادن کارهایشان در زمان کمتری باشند تا برای رسیدگی به امور شخصی و کارهای مورد علاقه، زمان در اختیار داشته باشند.
تحقیقاتی که توسط شرکت فیلیپس از 8000 زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می‌دهد خانم ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.

خانم ها این شش ساعت اضافه را برای انجام چه کارهایی می‌خواهند:

یک ساعت زمان اضافه برای خوابی راحت (از میانگین 7 ساعت در حال حاضر به 8 ساعت)

اختصاص زمان بیشتر به استراحت (48 دقیقه بیشتر از 2.2 ساعت کنونی)

یک ساعت کامل در باشگاه ورزشی (که در حال حاضر میانگین 50 دقیقه است)

زمان بیشتر برای خوردن ناهار در کمال آرامش(از6 2 دقیقه به 35 دقیقه)

زمان بیشتر برای خوردن صبحانه در کمال آرامش (از 18 دقیقه به 25 دقیقه)

اختصاص زمان بیشتر ( 45 دقیقه بیشتر) به دوستان و گپ زدن با آنها (که در حال حاضر حدود 1ساعت و 9 دقیقه می‌باشد)

گذراندن وقت بیشتر با خانواده خود ( بیشتر از 3 ساعت در مقایسه با 135 دقیقه کنونی)

داشتن 50 دقیقه وقت برای کتاب خواندن ( 29 دقیقه در حال حاضر)

8 دقیقه وقت بیشتر برای تماشای تلویزیون ( 107 دقیقه در حال حاضر)

داشتن زمان بیشتر برای خرید کردن (از نیم ساعت در حال حاضر به بیشتر از 45 دقیقه)

یک ساعت زمان بیشتر برای ورزش و تمرین (34 دقیقه در حال حاضر)

مهمانی بیشتر (از 44 دقیقه به یک ساعت و 15 دقیقه)

بیشتر از نیم ساعت برای سرگرمی‌ ( نسبت به 21 دقیقه در حال حاضر)

3 دقیقه زمان بیشتر برای آرایش مو(12 دقیقه) و صورت (10 دقیقه)

10 دقیقه بیشتر برای خواندن روزنامه و مجلات (از 18 دقیقه)

دو برابر شدن وقت مربوط به فعالیتهای فرهنگی (از 13 دقیقه به 26 دقیقه)و امور خیریه (از 9 دقیقه به 18 دقیقه)
بر اساس این تحقیقات بانوان برای رسیدن به این زمان اضافه، تمایل دارند کارهای روزانه خود را کمتر کنند، زمان کمتری را صرف بهداشت شخصی کنند، زمان طی شده بین کار و منزل را به نصف برسانند.
راهکارهایی مثل پرهیز از تردد در ساعت های پر رفت و آمد و شلوغ شبانه روز، انجام امور بانکی و خریدهای منزل از طریق اینترنت و برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه، در جلوگیری از اتلاف زمان به شما کمک می‌کند اما برخی از امور را باید با استفاده از تکنولوژی روز در کمترین زمان انجام دهید.

در راه رسيدن به oooooj

با مردم مهربان باش چرا که هنگام سقوط با همان مردم روبرو خواهي شد 

سه شنبه 6/7/1389 - 15:14 - 0 تشکر 236084

rezayar007 گفته است :
[quote=rezayar007;166606;235777]با سلام
اینقدر وقت پرت داریم که نگو از صف گاز گرفته تا عابر بانکها و دیگر صفوف . واقعا" حیف این عمر که دارد بدون هیچ استفاده ای هدر میرود میگویند وقت طلاست ولی فقط ما حرفش را میزنیم وعمل نمیکنیم.

راست میگی اصلا نمی فهمیم عمرمون چجوری داره میگذره و هدر میشه

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
يکشنبه 25/7/1389 - 12:2 - 0 تشکر 242628

marvelous2 گفته است :

راست میگی اصلا نمی فهمیم عمرمون چجوری داره میگذره و هدر میشه

rezayar007 گفته است :
[quote=marvelous2;455559;236084]

[quote=rezayar007;166606;235777]با سلام
اینقدر وقت پرت داریم که نگو از صف گاز گرفته تا عابر بانکها و دیگر صفوف . واقعا" حیف این عمر که دارد بدون هیچ استفاده ای هدر میرود میگویند وقت طلاست ولی فقط ما حرفش را میزنیم وعمل نمیکنیم.

marvelous2 عزیزتر از جان چرا گریه؟ شاید باورش براتون سخت باشه اما اولین کتابم رو توی همین وقت های به ظاهر مرده به تحریر درآوردم الان هم در حال ترجمه کتابی هستم جالبه بدونید وقتی قراردادش رو می بستم فقط روی دقایقی که در ترافیک و مترو و صف های گوناگون از بانک گرفته تا ... حساب کردم جالب تر اینکه برای کنکور خیلی وقت ها از همین زمان ها استفاده می کنم حتما شما هم با خواستن می توانید از این طلاهای کوچک استفاده کنید برای ساختن زیباترین جواهرات زندگی و حرفه تون

در راه رسيدن به oooooj

با مردم مهربان باش چرا که هنگام سقوط با همان مردم روبرو خواهي شد 

سه شنبه 11/8/1389 - 15:44 - 0 تشکر 247413

oooooj گفته است :

marvelous2 عزیزتر از جان چرا گریه؟ شاید باورش براتون سخت باشه اما اولین کتابم رو توی همین وقت های به ظاهر مرده به تحریر درآوردم الان هم در حال ترجمه کتابی هستم جالبه بدونید وقتی قراردادش رو می بستم فقط روی دقایقی که در ترافیک و مترو و صف های گوناگون از بانک گرفته تا ... حساب کردم جالب تر اینکه برای کنکور خیلی وقت ها از همین زمان ها استفاده می کنم حتما شما هم با خواستن می توانید از این طلاهای کوچک استفاده کنید برای ساختن زیباترین جواهرات زندگی و حرفه تون

marvelous2 گفته است :

راست میگی اصلا نمی فهمیم عمرمون چجوری داره میگذره و هدر میشه

rezayar007 گفته است :
[quote=oooooj;532827;242628][quote=marvelous2;455559;236084]

[quote=rezayar007;166606;235777]با سلام
اینقدر وقت پرت داریم که نگو از صف گاز گرفته تا عابر بانکها و دیگر صفوف . واقعا" حیف این عمر که دارد بدون هیچ استفاده ای هدر میرود میگویند وقت طلاست ولی فقط ما حرفش را میزنیم وعمل نمیکنیم.

خوش به حالت جناب اوووووووووووووووووووج

یاد ما هم بده

بابا تو دیگه کی هستی

حالا اسم کتابت چیه

بگو بخریم بخونیم ببینم تو ترافیک و دود و وقت مرده و اینا چی نوشتی حالا

شاید به کارمون بیاد

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
سه شنبه 11/8/1389 - 15:45 - 0 تشکر 247414


همینه که تو اووووووووووووووووووووووجی
جناب اوووووووووووووووووووووووج

خورشید آرزوی منی گرمتر بتاب
برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.