[quote=marvelous2;455559;227100]
یعنی زیاد خوابیدن باعث چاق شدن میشه ؟
میشه علت اش رو بصورت علمی بگید
سلام به دوست عزیز خودم
چشم حتما ، ببینید دوست عزیز زمانی که ما می خوابیم متابولیسم بدنمون کاهش پیدا می کنه و کالری کمتری استفاده می ننیم ، به عنوان مثال هر یک ساعت راه حدود 150 کالری بدن رو می سوزاند ، پس زمانی که ما خواب باشیم ، باعث افزایش وزن می شود ، مثل اینکه گفته می شود که کسانی که پای کامپیوتر به صورت زیاد می نشینند باعث چاقی می شود ، این کامپیوتر نیست که باعث چاقی میشه ، این عدم تحرک است که باعث چاقی میشه
امیدوارم که توضیحات مفید بوده باشه ، بازم اگر سوالی داشتید من در خدمتم
ممنون که تاپیک رو همراهی می کنید .
