دوستان عزیز انجمن اجتماعی

برخی از فعالان این انجمن به ثبت اخبار اجتماعی اقدام میکنند. به نظرم اومد که یه تاپیک در انجمن ثبت کنم به نام اخبار اجتماعی تا همه ی شما عزیزان مطالب خبری تون رو بصورت پاسخ در این تاپیک ثبت کنید.

ضمنا با اجازه ی همه دوستانم من مطالب قبلی رو هم که زحمتش رو کشیدید در این تاپیک ادغام می کنم.

با امید به فعالیت بیشتر و جامع تر شما عزیزان

ترافیک سنگین در محور چالوس کرج

ترافیک سنگین روز پنجشنبه مسافران محور چالوس کرج را گلافه کرد و مدت زمان سفر به شمال را از ۵ ساعت به بیش از ۱۰ ساعت افزایش داد.

روزه داری و چاقی شكم


روزه داران باید پس از اذان مغرب بدون تأخیر طولانی روزه خود را باز کنند و از مواد غذایی مایع و سبک به همراه ترکیبی از غلات (ترجیحا نان از نوع سبوس دار به طور مثال نان سنگک) در زمان افطار استفاده کنند. همچنین توصیه می شود از مایعات گرم مانند آب جوش یا چای کمرنگ به جای آب سرد برای شروع افطار استفاده شود.

علاوه بر این استفاده از مواد غذایی حاوی فیبر از قبیل سبزی ها و نیز انواع میوه به جای استفاده از ترکیبات حاوی قندها و چربی فراوان (همچون حلوا آن هم به میزان زیاد) توصیه می شود.

استفاده از انواع سبزی ها علاوه بر تأمین ریزمغذی ها و انرژی مورد نیاز به علت فیبر موجود در آنها مشکل یبوست را که یکی از مشکلات رایج در ایام روزه داری است، برطرف می کند. علاوه بر این میوه ها و سبزی ها به علت قندهای پیچیده موجود در آنها نقش بسزایی در کنترل متابولیسم، قند، چربی و نیز تنظیم اشتها در افراد دارند.

سرعت غذا خوردن در هنگام افطار باید کنترل شود و همچنین استفاده از غذاهای سنگین، انواع پلو و خورش به طور همزمان با افطار توصیه نمی شود؛ چرا که با توجه به امساک روزانه، دستگاه گوارش برای دریافت حجم بالای موادغذایی در آن زمان آمادگی ندارد. بنابراین باید وعده غذایی شام را با فاصله زمانی پس از افطار و آن هم نه در حجم فراوان خورد.خوردن وعده سحری مشابه وعده ناهار توصیه می شود؛ چرا که ثابت شده است حذف وعده سحری علاوه بر مشکلات گوارشی باعث عدم توفیق روزه داری در ایام ماه رمضان می شود.

داشتن فعالیت بدنی به ویژه پیاده روی منظم (حداقل ۳۰دقیقه در روز) و یک یا دوبار شنا در هفته و پس از افطار باعث می شود وزن فرد کنترل شود و دیگر شاخص های متابولیک بدن فرد تنظیم شود.

افراد مسلح ناشناس 4 دانش آموز افغان را به قتل رساندند

این دانش آموزان، صبح امروز از منطقه "چهارسده" ولایت غور ربوده شده‌اند. افراد مسلح، پس از این که دانش آموزان را به شهر "چغچران" مرکز این ولایت منتقل کردند، چهار تن از آنان را به قتل رساندند.

به نقل از "پژواک"، سایر دانش آموزان هنوز هم در بند افراد مسلح قرار دارند. شهروندان این 2 منطقه در ارتباط با این موضوع، چهار نفر را دستگیر کرده‌اند.

"مرتضى" سرپرست فرماندهی پلیس غور، تأیید کرده است که چهار دانش‌آموزان ربوده شده، به قتل رسیده‌اند. تاکنون هیچ گروهی مسئولیت این حادثه را بر عهده نگرفته است.

چندی پیش نیز بر اثر انفجار یک مین در ولایت غور هفت کودک کشته شدند. به عقیده کارشناسان افغان در ماه‌های اخیر قدرت گروه‌های مسلح غیر قانونی در ولایت غور بیشتر شده و به تناسب آن نیز، مشکلات ناامنی در این ولایت افزایش یافته است.

توسعه صنایع دستی، راه حل مشكل بیكاری است  

محمدحسن صالحی مرام" روز یكشنبه در دیدار با استاندار چهار محال و بختیاری افزود: تولیدات صنایع دستی، متكی به منابع داخلی است و حدود 90 درصد ارزش داده ها در این تولیدات نظیر نیروی كار، مواد اولیه مصرفی و ابزار آن، در داخل كشور قابل تهیه است.

وی اضافه كرد: صنایع دستی بدلیل مزایای سادگی تكنیك و تاثیر فوق العاده در افزایش اشتغال، بیش از هر فعالیت اقتصادی می تواند درآمد سرانه را افزایش دهد.

صالحی مرام با تاكید بر لزوم فرهنگ سازی برای قرار گرفتن صنایع دستی در سبد خانوار گفت: توجه به رونق فعالیت در بخش صنایع دستی می تواند سبب توسعه و پیشرفت استانهای محروم شود.

به گزارش ایرنا، ‌معاون هنرهای سنتی و صنایع دستی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری برای افتتاح نمایشگاه سراسری صنایع دستی استانهای كشور به شهركرد سفر كرده است.

کارمند زن ناراضی 3 نفر را کشت  

به گزارش هافینگتون پست، یک کارمند سابق و ناراضی دولت چین که در یک شرکت تامین آب در مرکز چین کار می‌کرده است با حمله به محل جلسه مقامات شرکت و ریختن بنزین در محل جلسه آنجا را به آتش کشید و سه مقام شرکت را کشت.

یک مقام شهرداری «شائویانگ» گفت که براثر این حمله 4 نفر دیگر نیز مجروح شدند.

وبسایت خبری محلی «هیونان» چین نوشت که فرد مهاجم یک کارمند زن بازنشسته با نام «شی یانفی» است که بعد از حمله از ساختمان پریده و قصد خودکشی داشته است.

براساس این گزارش، شی از شرکت به علت اینکه برای هیچ یک از دو فرزندش موقعیت شغلی فراهم نکرده به شدت ناراحت بوده است.

این زن در حال حاضر در بیمارستان تحت درمان قرار دارد.