• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
بهداشت و سلامت (بازدید: 22702)
چهارشنبه 30/10/1388 - 12:30 -0 تشکر 177062
گیاهان دارویی

  

بیاییم هر چی اطلاعات راجع به گیاهان داروئی داریم تو این تاپیک بیاریم.

هر کی هر چی میدونه بیاره

 

 

 

 
گر نکوبی شیشه غم را به سنگ «»...«» هفت رنگش میشود هفتاد رنگ
 
سه شنبه 2/4/1388 - 13:59 - 0 تشکر 125322

جام جم آنلاین: مرتضی صفوی یك متخصص تغذیه گفت: مصرف هل باعث تحریك اشتها می‌شود و عمل هضم غذا را بهبود می‌بخشد. این متخصص تغذیه در گفتگو با فارس، افزود: هل به عنوان ادویه، برای خوشبو كردن نوشیدنی‌ها و غذاها به مصرف می‌رسد و عطر خوش، اثر گرمابخش و اشتهاآور هل این دانه را به یكی از بهترین طعم‌دهنده‌ها تبدیل كرده است كه برای خوش‌‌طعم كردن انواع نوشیدنی، دسر و شیرینی به مصرف می‌رسد.وی گفت: دانه‌های هل پس از صرف غذا ضمن كمك به هضم غذا می‌تواند بوی نامطبوع دهان مثل بوی سیر و پیاز را از بین ببرد. صفوی گفت: هل خواص گرمابخشی داشته، معده و روده‌ها را تقویت می‌كند. اشتها را تحریك و عمل هضم غذا را بهبود می‌بخشد و تقویت‌كننده قلب است. همچنین بادشكن بوده، گاز معده و روده را از بدن خارج می‌سازد كه تقویت‌كننده بدن، ادرار‌آور و قاعده‌آور است. این متخصص تغذیه افزود: هل زخم‌های دهان را برطرف می‌كند و می‌توان دم‌كرده هل را در دهان قرقره كرد. خوشبوكننده دهان است و برای تسكین درد گوش می‌توان گرد هل را در گوش ریخت. وی گفت: هل تب را پایین می‌آورد، در درمان سرماخوردگی موثر است. برای تسكین درد روماتیسم مفید و ضد مسمومیت است. ترشی معده را از بین می‌برد و برای رفع تهوع می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.
هر کدام از دوستان که موارد دیگری در این مورد به نظرشان می رسد مطرح نمایند.

دل دریای من بی تو مرداب است

 

پنج شنبه 23/7/1388 - 17:24 - 0 تشکر 158552

اگر احساس موازنه خود را از دست نـدهید، گیـاه خــواری می تواند برای سلامتی شما مفید باشد.

از آنجایی که یافتن یک رژیم غذایی و سـبک زنـدگی کامـل بسیار مشکل می باشد، تعجبی نخواهد داشت اگر افراد بسیاری از یک عادت غذایی کاملا" وابسته به حیوانات، به گیاه خواری مطلق روی آورند.

باز هم بحث و جـدل وجـود دارد کـه آیـا گیـاه خـواری بـرای داشتن یک زندگی سالم روش مناسبی است یا خیر. موارد بسیاری وجود دارد که درآنها افراد رژیم غذایی کاملا وابسته به حیوانات را کنـار گـذاشـته و بـه گیاه خواری صرف روی آورده اند و از این طریق باعث تغییرات قابل ملاحظه ای در وضعیت زندگی و سلامتی خود شده اند.

در حالیکه رژیم گیاه خواری نامتعادل منجر به کمبود مواد غذایی حیاتی از قبیل کلسیم و پروتئین میگردد، کسب اندکی آگاهی درمورد رژیم و استفاده ازغذاهای متنوع متعادل میتواند شما را برای موفقیت در عادت غذایی جدیدتان یاری دهد. اگر بـه منظور کاهش وزن، یک برنامه غذایی گیاهی را دنبال می کنید، از موادی مانـنـد نان کـه دارای کـالـری اضافه می باشند، حذر کنید.

آیا گیاه خواری بهتر است؟

برخی افراد بدلیل عقاید مذهبی به گیاه خـواری روی می آورند. آنـها بـر ایـن بـاورنـد کـه نباید حیوانات را برای تهیه غذا از بین برد.

از نقطه نظر سلامتی، گیاه خواری دارای محاسن بسیار زیادی می باشد. چربی کمتر، کالری کمتر، قند و نشاسته کمتر، سدیم کمتر و فیبرهای غذایی بیـشتـر از جـمـله ایـن محاسن می باشد. با این حال گیاه خواری مستلزم داشتن یک بـرنامه غذایی مناسب جهت حصول بهترین نتیجه می باشد.

شروع کار

اگر می خواهید به گیاه خواری روی آورید بهتر است جهت کاهش احتمال ابتلا به امراض گوارشی، این کار را به تدریج انجام دهید. سعی کنید ابتدا گوشـت قـرمـز مـانند گوشت گوساله و بعد از آن گوشت سفید مانند مرغ و در انتها ماهی و غذاهای دریـایـی را کنار بگذارید.

در هر مرحله پروتئین گیاهی موجود در سبزی ها و انـواع خشکبار را جایـگزیـن پـروتـئین گوشتی نمایید. سعی کنید از گیاهان متنوع استفاده نمایید.

منبع: www.pezeshki2.persianblog.ir

چهارشنبه 23/10/1388 - 22:16 - 0 تشکر 175870

سلام.همون طوری که میدونید گیاهای دارویی خیلی بهترن ازشیمیایی.منم تصمیم گرفتم ازاین به بعد ازداروهای گیاهی استفاده کنم ولی راستشو بخواین هیچ اطلاعاتی درباره ی گیاهای دارویی ندارم.خواهش میکنم اگه اطلاعاتی درباره ی داروهای گیاهی دارید برام بنویسید.

              شايد  اين   جمعه     بيايد   شايد

                        انشاالله

شنبه 26/10/1388 - 22:11 - 0 تشکر 176473

با سلام خدمت گرگان 171 و عرض خوشامد

 ممنون از شروع بحث به این مهمی در انجمن بهداشت و سلامت.

 در مورد مطلبتون باید بگم که البته گیاهان دارویی به نظر من بسیار مفیدند  به یه شرط که معقول و به صورت علمی مصرف بشن..

من با ذکر نکات زیر می خوام یادآوری کنم که هر گیاه دارویی خوب نیست:

-یک قرص ساده استامینوفن کاملا ترکیب و آثارش مشخصه یعنی اگه قرص 325 اون باشه 325 میلیگرم استامینوفنه و یه ماده کاملا بی اثر دیگه برای فرم و شکل دادن به اون در قالب یه قرص. اما یه گیاه دارویی رو فرض کن هزار و یک ماده موثر توشه که هرکدومش یه تاثیری توی بدن میذاره. درسته؟!!!

- آیا میشه مقدار دقیقی از گیاه دارویی را استفاده کرد که به میزان لازم تحت تشخیص پزشک باشه نه کمتر و نه بیشتر؟!!!!

البته خیلی ناتامید نباشیم من یه فکر بهتر دارم اونم استفاده از داروهای گیاهیه نه گیاهان دارویی!!!

 منظورم اون داروهایی به شکل قرص، کپسول، شربت، قطره و ... است که از گیاهان گرفته و ساخته شدن. یعنی ماده موثره آون را گرفتن تغلیظ کردن و در قالب اشکال دارویی مذکور به بازار فرستادند.

 مثل کپسول زینتوما که از زنجبیل گرفته شده و برای حالت تهوع استفاده میشه... دیگه خیال آدم راحته که نه مواد موثر دیگه که شاید مضر باشن داشته باشه نه از کم و زیاد مصرف کردنش نگرانی وجود داره.

 اگه بخواهید اینچنین داروهای گیاهی رو براتون یکی یکی معرفی کنم. فکر کنم بد هم نباشه.

 البته در مورد گیاهان دارویی حقیقتش خیلی منم چپزی نمی دونم بهتره از مادر بزرگها بپرسیم!!!

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

شنبه 26/10/1388 - 22:35 - 0 تشکر 176478

سلام این پاسخ رو برای احیا و معرفی به جناب گرگان 171 که مشتاق اطلاعاتی در مورد گیاهان دارویی بودند دادم امیدوارم اون چیزی که میخوان باشه... کامل در مورد گیاهان دارویی و نه داروهای گیاهی!!!!

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

شنبه 26/10/1388 - 22:38 - 0 تشکر 176480

 سلام

به نظرم بهتره عنوان این مبحث عوض نشه و در این مبحث در مورد داروهای گیاهی بحث کنیم.

 در مورد گیاهان دارویی هم شما رو به تاپیک "تحفه حکیم" ارجاع میدم چون قبلا در مورد این نوع گیاهان مفصل بحث شده.

سالم باشید

تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد

it is god who cures 

مدير انجمن بهداشت و سلامت

شنبه 24/11/1388 - 23:15 - 0 تشکر 182310

آیا کسی هست که با روش کشت این گیاه دارویی آشنا باشد لطفا بنویسید

برو به انجمن
انجمن فعال در هفته گذشته
مدیر فعال در هفته گذشته
آخرین مطالب
  • آلبوم تصاویر بازدید از کلیسای جلفای...
    آلبوم تصاویر بازدید اعضای انجمن نصف جهان از کلیسای جلفای اصفهان.
  • بازدید از زیباترین کلیسای جلفای اصفهان
    جمعی از کاربران انجمن نصف جهان، در روز 27 مردادماه با همکاری دفتر تبیان اصفهان، بازدیدی را از کلیسای وانک، به عمل آورده‌اند. این کلیسا، یکی از کلیساهای تاریخی اصفهان به شمار می‌رود.
  • اعضای انجمن در خانه شهید بهشتی
    خانه پدری آیت الله دکتر بهشتی در اصفهان، امروزه به نام موزه و خانه فرهنگ شهید نام‌گذاری شده است. اعضای انجمن نصف جهان، در بازدید دیگر خود، قدم به خانه شهید بهشتی گذاشته‌اند.
  • اطلاعیه برندگان جشنواره انجمن‌ها
    پس از دو ماه رقابت فشرده بین کاربران فعال انجمن‌ها، جشنواره تابستان 92 با برگزاری 5 مسابقه متنوع در تاریخ 15 مهرماه به پایان رسید و هم‌اینک، زمان اعلام برندگان نهایی این مسابقات فرارسیده است.
  • نصف جهانی‌ها در مقبره علامه مجلسی
    اعضای انجمن نصف جهان، در یك گردهمایی دیگر، از آرامگاه علامه مجلسی و میدان احیا شده‌ی امام علی (ع) اصفهان، بازدیدی را به عمل آوردند.